anksioznost

Anksioznost je stanje koje pacijenti, ali i ljekari često ne prepoznaju odmah, a koje pripisuju simptomima nekih drugih stanja i bolesti što dovodi do dugotrajnije duševne patnje pacijenta. Upravo zato ćemo u novom izdanju serijala Oslobođena, zajedno sa našim gostima, pokušati odgovoriti na neka od sljedećih pitanja: Koji su simptomi anksioznosti? Kada i u kojim oblicima se javlja? Šta pomaže, a šta odmaže osobama koje se bore sa ovim stanjem? Kada potražiti stručnu pomoć? 

Čitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://www.instagram.com/oslobodjenj... Twitter: ...

Odločila sem se, da zopet posnamem solo epizodo, saj so ravno monologi po vaših pričanjih vam najljubši. Tokrat se dotaknem teme aklimatizacije v novo življenjsko okolje in kako prilagajanje na nov vsakdan poteka pri meni. Predstavim vam Tao Garden in opišem kakšen je vpliv retreatov (duhovno - telesni odmik) na človeški organizem. Spregovorim tudi o osebni izkušnji  povezani z anksioznostjo in predstavim prihajajoče e-tečaje.

Govorim o:
- Potovanja z letalom med korono in po koroni.
- Chiang Mai leta 2011, 2019 in 2022.
- Vpliv retreatov na človeško telo.
- Lokalno življenje na Tajskem.
- "Moje luksuzno življenje."
- Kako si organiziram delovni dan v Chiang Mai-ju?
- Zakaj se bom celo življenje vračala sem?
- Kako poteka aklimatizacija v novo življenjsko okolje in moji triki.
- Kapljice CBD za prilagajanje na stres in spremembe.
- Dalmacija - Slovenija -Tajska in različni stili življenja.
- Anksioznost in hormonsko (ne)ravnovesje.
- 3 prihajajoči e-tečaji.
- Cenjenje časa bolj kot denarja.

Če želiš postati donator podkasta:
- Paypal donacija
- ETH wallet: 0xee804FA5f5e08a5F3A21b62502d1c2F257f9443B
_______________
Če te zanima izdelava življenjepisa: TUKAJ
________________
Za vse poslušalce podkasta sta obe knjigi s popustom in ju NAJDEŠ TU
________________
Kaplice CBD s kodo MAJA15 za 15% popust NAROČIŠ TU
________________
Najdete me na: www.mayita.si in na Instagramu: mayita.si

Ovotjedni Mali razgovori posvećeni su toliko čestoj temi koja se javlja u majčinstvu, a s kojom sam i sama imala blizak susret u postpartumu- anksioznost. Moja sugovornica, Emilija Korač i ja podijelile smo svoja iskustva s anksioznosti te razgovaramo o tome zašto je majčinstvo često triger za anksioznost i gdje možemo otkriti korjen problema. Emilija iz vlastitog iskustva otkriva zašto nije dovoljno samo razgovarati o svojim emocionalnim traumama koje su često uzrok anksioznosti, kakve veze ima senzitivnost sa cijelom pričom i što je ona učinila da se danas osjeća bolje nego većina žena koje godinama žive s opterećenjem anksioznsti.

Više o Emiliji pronađite ovdje:
https://www.senzitivna-i-snazna.com/
https://www.instagram.com/senzitivna.snazna/

Hvala vam što rastete s nama!
Petra
http://petrindom.com/
https://www.instagram.com/petrindom/

Hipnoza za mnoge zveni mistično in morda celo nevarno, pa vendar smo hipnotizirani večkrat na dan, pravi Brigita Bračko, ki hipnozo uporablja za pomoč ljudem, ki imajo težave recimo s tesnobo, depresijo, odvisnostmi, pri javnem nastopanju, tudi težave z nekaterimi avtoimunimi boleznimi, kot je luskavica, in celo pri zdravljenju raka. Pri tem poudarja, da gre za pomoč in ne za čudežno ozdravitev. “Če ima naše telo moč, da neko stanje sebi povzroči, ima tudi moč, da to stanje odpravi,” pravi Brigita, ki s hipnotransformacijsko metodo pomaga spreminjati vzorce in misli, ki smo jih “gojili” dolga leta in ki trdovratno vztrajajo v naši podzavesti in nam lahko povzročajo težave. Gre za metodo, ki sloni na znanstvenih spoznanjih, kako delujejo naši možgani in kako jih lahko “naučimo”, da začnejo razmišljati v našo korist.