antifragil

Janko Tyson aka Janko: Datenzauberer
Timo Dechau aka Timo: Datenzauberer
Johannes Jähnke aka John: Zauberer :)

Am 24.06.2021 haben wir unser 4. Pod-X-periment gestartet und das Baumhaus gesprengt. Unsere Eltern sind bereits in heller Aufregung, denn wir haben die Wissenswürfel so krass gerollt dass es uns mal wieder in eine Paralleldimension des Hyperwissens gebeamt hat, in der wir für Normalsterbliche nicht mehr auffindbar sind. Es wurde bereits die Feuerwehr gerufen um das Baumhaus zu löschen – aber es lässt sich nicht löschen. Suchtrupps sind in das innere des Feuers geschickt worden, wo sie ein Dimensionstor gesehen haben wollen – allerdings glaubt ihnen niemand und sie wurden in die nächste Nervenheilanstalt eingeliefert.

Und wir?

Für uns verging die Zeit wie im Zeitlupenflug, denn wir haben auf den Schultern von Riesen die geilste Garage der Welt entdeckt, in der wir wiederum kistenweise alte Tapes mit guten Podcasts und Videokassetten mit tollen Serien entdeckt haben. Auch 40.000 Jahre kulturhistorische Timelines von Welten die es garnicht gibt, dürfen nicht fehlen.

Con el Coach Gabriel Uribe 
En este capítulo veremos:  

1. ¿qué es ser un líder antifrágil?
2. En qué nos beneficiaría ser líderes anti frágiles. (Beneficios de Romper tus zonas de confort.)
3. Dos herramientas para hacerlo.
   1. Escoger una categoría y usarlo como metáfora.
   2. Vía Negativa. 
4. En la Taza de Té hablaremos del Milky Oolong un té que se creó gracias a la adversidad. 

Qué es la Antifragilidad:
Nassim Taleb en su libro Antifrágil escribe: “Se provoca atrofia muscular, los sistemas complejos se debilitan y hasta “mueren” si se ven privados de estresores.”

Taleb Nassib: Las cosas son Frágiles o Robustas 

Antifrágil es algo que se beneficia del Caos. 

El término Resiliente no completa del es completamente certero ya que la Resiliencia solamente describe cuánto tiempo tarda un objeto en regresar a su estado natural. La resiliencia es regresar a su estado natural más fuerte. 
Un líder antifrágil es aquel que de manera consciente y constante reta el status quo, saca a su persona y a sus equipos fuera de la zona de confort para provocar un crecimiento. 
Por qué sería valioso comenzar a cultivar esta forma de liderar? 
Comenzar a desarrollar el músculo empresarial y de liderazgo para tener mayor impacto en la década por venir. 
Cuando entrenas a tu mente y a tu equipo a salir de la zona de confort de manera constante, es difícil que pierda la calma cuando los factores externos les hacen salir de su zona de confort. 
“Se dice que Suiza, el lugar más antifrágil del planeta, ya que se beneficia de las crisis que se dan en el resto del mundo.” Que estamos haciendo para preparar nuestra empresa, finanzas personales para beneficiarnos de la siguiente crisis. 

Generar RETOS:
Objetivo o empeño difícil de llevar a cabo, y que constituye por ello un estímulo y un desafío para quien lo afronta.
Involuntarios: Todo lo que se sale de lo planeado o esperado, se pincha una llanta, hay más tráfico del que pensé, el gobierno no ha gastado como se había previsto que gastaría.
Voluntarios: 
Todo desafía que no se impone. Llegar a cierto peso, correr un maratón, duplicar tus ingresos, conocer un nuevo continente, etc.

Crear estos retos dentro nuestra vida personal como líder y hacer una réplica de los mismos en nuestros equipo sirve para entrenar a todo el sistema. 

Crear RETOS VOLUNTARIOS: 
Escoger una categoría y usarlo como metáfora.

Richard Branson le preguntaron el mejor consejo para crecer su negocio, haz más ejercicio. 

Ejemplo de mi entrenando para un maratón. 

Vía Negativa.

Una forma de hacer nuestro sistema más antifrágil es por medio de eliminar lo que nos podría volver frágiles. 

Elimina los aspectos que hacen frágil tu empresa.
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Mi nombre es Gabriel Uribe y deseo que crees Riqueza Consciente.

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¿Cómo no dejar el ejercicio?... esa es una de las razones por las cuales dejamos por completo de entrenar... ya sea porque no puedes por el tiempo, deudas, lesiones, etc.

Y es que, la vida moderna está llena de comodidades que vienen muy bien, pero también nos ha hecho demasiado frágiles.

Ser frágil no sólo se refiere a que algo se pueda romper, sino a sistemas completos que utilizamos para nuestras actividades diarias, que en lugar de apoyarnos, nos hacen más susceptibles a sufrir algo negativo en caso se dé algo imprevisto.

Dejar de ser frágiles es dar un paso mucho más proactivo a lograr tus objetivos, especialmente en el fitness.

Así que, si estás buscando la manera de cómo no dejar el ejercicio, estás en el mejor lugar porque en este episodio del podcast te doy el secreto para no volver a dejarlo.

Y eso es convirtiéndote en una persona antifrágil.

Atajos del episodio

04:22 - ¿Qué es la antifragilidad?

06:00 - Diferencia entre frágil, fuerte, y antifrágil

09:30 - Por qué debemos aceptar que no tenemos el control de las cosas

10:30 - Qué son los “cisnes negros” y los “pavos”

12:38 - Qué es la prueba del estrés y porqué debe cambiarse

13:09 - Cuál es el problema de Lucrecio

14:18 - Por qué necesitamos estímulos retadores para nuestro crecimiento

15:18 - Sistemas antifrágiles vs fragilidad

16:00 - Cómo el mundo en el que vivimos fomenta el fragilismo

18:28 - Por qué quienes han cambiando el mundo han sido antifrágiles

19:22 - Cómo se relaciona la antifragilidad al fitness

21:04 - La naturaleza es antifrágil también

21:45 - Cómo ser antifrágil para no desviarte de tu camino fitness

23:55 - La técnica de la barra

25:24 - Menos es más

27:41 - La regla del 80/20 y cómo puede ayudarte

28:46 - Conclusión