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    Explore "assise" with insightful episodes like "Alessia Pifferi, Disposta Perizia Psichiatrica: I Pm Sono Contrari, Dicono No!", "La pause respiration avec le pranayama", "FLORE DE LILLE: Il entra et me vit assise sur le fauteuil avec mes longues jambes bottées un peu sur le côté, ma jupe un peu remontée", "Julia Samantha E. UNE FONDATION SOUS ASSISTANCE RESPIRATOIRE_Je savais que, viendrait un jour où peut-être une nuit où je serai assise" and "Ep 81: Rob Assise- 5 Factors For Speed Improvement, Curvilinear Bounding, Infinity Walks, Coordination, Isometrics" from podcasts like ""Breaking News Italia - Ultime Notizie", "Radio Monaco - Feel Good", "Bastards_VoN'aurez PaMa Chair_Z_Est Amer", "5min En Chine PRT" and "Speed and Power Podcast"" and more!

    Episodes (18)

    Alessia Pifferi, Disposta Perizia Psichiatrica: I Pm Sono Contrari, Dicono No!

    Alessia Pifferi, Disposta Perizia Psichiatrica: I Pm Sono Contrari, Dicono No!
    Alessia Pifferi, Disposta Perizia Psichiatrica: I Pm Sono Contrari, Dicono No!
    La Corte d’Assise di Milano ha accolto la richiesta della difesa e disposto una perizia psichiatrica su Alessia Pifferi. I pm sono contrari e dicono no!
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    Ep 81: Rob Assise- 5 Factors For Speed Improvement, Curvilinear Bounding, Infinity Walks, Coordination, Isometrics

    Ep 81: Rob Assise- 5 Factors For Speed Improvement, Curvilinear Bounding, Infinity Walks, Coordination, Isometrics

    Presented By: 

    www.exxentric.com/speedandpower



    Rob Assise is a track and field at Homewood-Flossmoor High School. He has also coached football and cross country. You can find his articles at Track Football Consortium, Just Fly Sports, Simplifaster, and ITCCCA

     

    https://www.instagram.com/hfjumps/ 



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    ANNABELLA . LGBTQ+ démystifie l’itinérance un TikTok à la fois engagé et dont les fans jouent à «Squid Game» dans le métro

    ANNABELLA . LGBTQ+ démystifie l’itinérance un TikTok à la fois engagé et dont les fans jouent à «Squid Game» dans le métro
    C’est quoi faire son coming-out?
    Définition de coming-out selon sos-homophobie.org
    « Le coming out désigne l’annonce volontaire d’une orientation sexuelle ou d’une identité de genre à son entourage.
    L’expression « coming out » vient du verbe anglais « to come out », qui signifie « sortir de ».

    Mais sortir de quoi ? Du « placard », l’endroit dans lequel on se « planque », où l’on cache son désir, où l’on se réfugie parce qu’on a peur de ce qui pourrait arriver si l’on révèle qu’on est lesbienne, gay, bi ou trans. Dans la vie d’une personne, le coming out est un moment très important, une étape décisive dans l’acceptation de soi. Chacun-e se souvient du jour où il/elle a annoncé à ses parents, à ses frères et soeurs, à ses amis, à son entourage, qu’il/elle éprouvait un désir pour une personne du même sexe que le sien.

    C’est un acte très courageux, un moment où l’on s’expose, et que l’on est amené à revivre souvent lorsque l’on parle de soi. Le coming out peut bien se passer, mais parfois il ne se déroule pas aussi facilement qu’on l’espérait. On ne choisit pas toujours le « bon » moment pour le faire — mais y en a-t-il vraiment un ? Il faut savoir bien s’entourer pour, au cas où la réaction des personnes ne serait pas celle attendue, ne pas être seul-e.

    Ce qu’on appelle « outing » vient aussi de l’expression « coming out » mais, à la différence de l’acte volontaire et personnel qu’est le coming out, l’outing désigne l’acte de révéler qu’une personne est homosexuelle sans son accord. Pour la personne « outée », c’est un acte d’une grande violence, qui peut l’exposer et la fragiliser. »

    Le dévoilement de son orientation sexuelle est une démarche progressive qui est très variable dans le temps, d’un individu à un autre et certaines personnes devront faire des coming-out tout au long de leur vie si elle souhaite divulger leur orientation sexuelle ou leur identité de genre aux nouvelle personnes qu’elles rencontrent. De plus, une personne peut choisir de faire un coming-out dans une sphère de sa vie (ex. : ami.e.s) et pas dans une autre (ex. : famille).

    Si vous avez d’autres questionnements, n’hésitez pas à nous appeler au 1-888-505-1010 ou à consulter les autres questions de notre FAQ.

    Source :
    SOS-homophobia, (s.d.). Qu’est-ce que le coming-out?

    Trahisons, humiliations, violences... Certaines situations font souffrir et semblent impardonnables, même venant de personnes appréciées. Pourtant, nombre de spécialistes vous diront qu’il faut savoir pardonner, pour notre paix intérieure et notre épanouissement personnel. Nos conseils pour y parvenir.

    Qu’est-ce que le pardon ?

    Le pardon a deux sens bibliques : lorsque Dieu pardonne à un homme, il écarte le châtiment prévu pour le péché. Et lorsqu’un homme pardonne à un autre, il annule ses mauvais sentiments à l’égard de celui qui l’a offensé.

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    Bassin tourné vers le ciel yoga et peinture

    Bassin tourné vers le ciel yoga et peinture

    La bassin, ou Pelvis, est souvent sollicité lors d'une pratique de yoga. Mobilité, ouverture, stabilité, extension, les postures vont oeuvrer pour apporter un espace particulier dnas cette région, et créer un lien entre le haut et le bas du corps. Le bassin est aussi symbole de gestation et crétaivité. Il est parfois tendu et bloqué. 

    La peintre georgia O keefe, après avoir créer des tableux garndioses et colorées autoru des fleurs, puis de l'urbanisme New Yorkais, part dans le désert du Nouveua Mexique et s't§-èle entre autre à des tableuax nommés: Pelvis. Elle crée un univers personnel et inattendu, entre bleu du ciel, os laiteux, et paysages brusques et désertiques. Ses journées entières à peindre et marcher dans le désert, seule avec son atelier mobile pour toute compagnie, la pprte aux confins d'une recherche exceptionnelle ou spirituel, vie organique et minéralité prennet une ampleur hors normes.

    Ses toiles sont très inspirantes, invitent à une méditation , une réflexion, une projection vers soi. Elle sont parfois aussi un côté onirique.

    Georgia O Keefe est née en 1887 dnas le Wisconsin, et décédée à l'âge de 94 ans au Nouveau Mexique.

    Cet-arbre-là-...-Posture-et-Peinture

    Cet-arbre-là-...-Posture-et-Peinture

    Rue des Beaux arts, Février 2021, Alexandre Hollan expose ses arbres peints en 2020, entre deux confinements. C'est un thème phare dans sa pratique artistique, il a passé des années à retracer le mouvement perpétuel des arbres particulièrement ceux de sa maison du Sud de la france... Peindre la vibration qui s'en échappe, transmettre leur respiration.

    L'Arbre symbolise enracinement, élévation et réconfort. Il est le compagnon de nombreux peintre, porteur d'images et de sens.

    La Posture de l'Arbre en Yoga est un geste emblématique, un équilibre, une posture invitant à la "méditation" ...c 'est à dire à l'observation et au retour vers soi. Par ailleurs elle dynamise présence et appuis.

    Elle sera bien souvent l'invitée de ce podcast, tant elle recèle de mystères et de joie.

    1.22 : Padmāsana, la posture du lotus

    1.22 : Padmāsana, la posture du lotus

    Padmāsana est la posture la plus emblématique du yoga et du monde indien. De nombreux pratiquants sont en quête de cet asana. Or, l’obtention de ce Graal n’est pas sans risques. Padmāsana est difficile d’accès pour les Occidentaux, car très exigeant pour les articulations des hanches et des genoux. 

    En plus de vous parler de la posture elle-même, je voudrais aborder l’assise de façon générale. Pourquoi est-elle si importante ? Pourquoi s’asseoir pour méditer ? On abordera également la richesse de la symbolique autour du lotus. Et pour finir, les bienfaits, les contre-indications et l’expérience de Padmāsana. 

    Un programme fleuri ! 🌸


    Episodes recommandés : 

    #18 : Pratiquer Prānāyama

    #19 : Pratyāhāra, le 5ème membre du yoga

    #21 : Dhāranā, le 6ème membre du yoga

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    MUSIQUE :

    • Générique : Bloom (Ikson)
    • Interlude :  Perennial Ice Instrumental (Jeanette Finn Nicholson)


    BIBLIOGRAPHIE :

    • Shri Mahesh, Yoga & Symbolisme (éditions du Rocher)
    • Christina Brown, La Bible du Yoga (Guy Trédaniel Editeur)
    • Hatha-Yoga-Pradîpikâ, commentée par Tara Michaël (Fayard)
    • Dr. Ronald Steiner & Anna Trökes, Yoga Perfectionnement (éd. La Plage)
    • André Van Lysbeth, Encyclopédie Yoga (Flammarion)
    • Chandogya Upanishad, traduite par Fernand Hayot (Ed. Jean Maisonneuve)
    • Clémentine Erpicum, Le Chien tête en bas, 45 histoires d’asanas (éd. La Plage)
    • Indu Arora, Mudra, le geste sacré (Editions Médicis)
    • Shalila Sharamon, Bodo J. Baginski, Manuel des chakras (Editions Médicis)
    • Jean Chevalier, Alain Gheerbrant, Dictionnaire des symboles (éd. Robert Laffont / Jupiter)
    • Revue Française de Yoga n°22, Les postures de l’assise