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    athlète de haut niveau

    Explore "athlète de haut niveau" with insightful episodes like "EP05 : Faire de son handicap une force, éliminer les préjugés et oser viser le haut niveau avec Maxime Cabanne", "Amina Zidani : une boxeuse tricolore inspirante", "#103 La préparation mentale pour mieux gérer son stress - L'interview de Raphaël Homat", "Maé-Bérénice Meité - Athlète de haut niveau en patinage artistique" and "Laetitia Blot - Contrôleuse de train sur le réseau Thalis & Combattante MMA" from podcasts like ""Double Casquette", "Parlons de votre mental", "Révèle ton potentiel", "Parlons de votre mental" and "Parlons de votre mental"" and more!

    Episodes (6)

    EP05 : Faire de son handicap une force, éliminer les préjugés et oser viser le haut niveau avec Maxime Cabanne

    EP05 : Faire de son handicap une force, éliminer les préjugés et oser viser le haut niveau avec Maxime Cabanne

    Mon invité aujourd’hui est un battant avec un mental d’acier. Maxime Cabanne est paraplégique incomplet à la suite d' un accident. Il a de la mobilité au niveau des jambes et des abdos, néanmoins il doit se déplacer en fauteuil. Il a su faire de son handicap une force  notamment grâce au soutien de ses proches et de ses éducateurs qui lui ont fait découvrir le handisport. Lui qui en avait une mauvaise image, a finalement pris goût au challenge. Devenu accro au surf, il a participé aux championnats du monde de para surf en Californie et même aux mondiaux de pelote ici à Biarritz. Aujourd’hui, il essaye de se faire une place sur la scène du tennis en fauteuil, déjà très développée en France.

    Son objectif, aller le plus loin possible et participer à des jeux paralympiques. Mais il s’est également donné la mission de faire disparaître les préjugés par l’émotion et via le sport. Référent et encadrant pour l’association Comme les autres, il fait également diverses actions de sensibilisation pour montrer que des solutions existent quand on est en situation de handicap.

    Notre rencontre et cet échange ont changé mon regard sur le handicap, et sa joie de vivre est vraiment une bouffée d’air frais et vous donne vraiment envie de croquer la vie à pleine dent ! Tel est d’ailleurs son message. Vous l’entendrez, partager et transmettre sont des valeurs qui lui sont chères.

    J’espère de tout cœur que cet épisode vous offrira le même sentiment que moi et également qu’il donnera de la visibilité au monde du handisport.

    Je vous laisse découvrir l’histoire touchante de Maxime et sa philosophie de ne jamais abandonner. Très bonne écoute !

    @noemie.ona Découvrez les formations et ateliers de Noémie Cabantous

    @_maixi__ Maxime Cabanne, mon invité para surfer et para pelote, tennis en fauteuil

    @ecoledesurflehena Lehena, première école de surf labellisée Handi Surf en France à Hendaye

    @handi__surf Association Handi Surf 

    @commelesautres_asso L'association Comme les Autres propose des séjours sportifs  avec sensations fortes aux personnes devenues handicapées moteur et des personnes sans handicap pour éliminer les préjugés. 

    @doublecasquette.podcast Le podcast qui met en lumière le parcours d'athlètes de haut niveau peu médiatisés ! 

    Amina Zidani : une boxeuse tricolore inspirante

    Amina Zidani : une boxeuse tricolore inspirante

    Le sport aide à véhiculer la tolérance, l'entraide et la gentillesse

    Amina Zidani : Une athlète de haut niveau qui inspire

    Amina Zidani est une boxeuse de renom qui a su se faire un nom dans le monde du sport grâce à sa détermination, sa discipline et sa persévérance. En effet, médaillée de bronze aux championnats du monde, elle est actuellement en route pour les Jeux olympiques, où elle espère remporter la médaille d'or.

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    Dans cet épisode de podcast, Amina partage son parcours sportif, sa philosophie de vie, sa vie quotidienne en tant qu'athlète de haut niveau, ainsi que des anecdotes inspirantes sur son parcours. Elle met également en avant l'importance de la préparation mentale dans le sport et comment elle se prépare mentalement pour ses épreuves.

    Amina Zidani nous inspire par ses valeurs de tolérance, d'entraide, de gentillesse, de détermination et de loyauté.

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    Le sport aide à véhiculer la tolérance, l'entraide et la gentillesse.

    Elle nous montre comment la confiance en soi peut être construite grâce à des expériences positives ou un environnement familial positif, et comment la motivation peut être nourrie par les objectifs, le plaisir de l'entraînement et la progression.

    La concentration est quelque chose de très difficile à maintenir sur 3 rounds de 3 minutes, mais il est possible de se reconnecter grâce à des gestes ou des phrases pour se rappeler de rester focus.

    Amina Zidani est un exemple de détermination, de discipline et de persévérance qui inspire les sportifs de tous niveaux. Son expérience en tant qu'athlète de haut niveau et son parcours inspirant sont une source d'inspiration pour tous ceux qui cherchent à atteindre leurs objectifs et à développer leur potentiel. 

    Amina Zidani est qualifiée pour les Jeux Olympiques de Paris 😍 après avoir obtenu son ticket aux Jeux Européens.

     

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    #JO2024 #Mental #Boxe  #Détermination #PréparationMentale #Gentillesse 

     

     

     

     

     

     

     

     

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    #103 La préparation mentale pour mieux gérer son stress - L'interview de Raphaël Homat

    #103 La préparation mentale pour mieux gérer son stress - L'interview de Raphaël Homat

    Interview avec Raphael Homat qui est préparateur mental, on a parlé de son parcours entreprenarial pas toujours évident et qui a connu pas de rebondissements. Comment faire évoluer son statut et passer de Micro entreprise à SARL, en quoi la préparation mentale est utile pour mieux gérer son stress, ce sont les principales questions auxuqelles Raphaël m'a aidé à repondre !


    Il est aussi l'auteur du livre : 8 clés pour gérer son stress comme les Champions


    N'hésitez pas à nous laisser une note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoutes préférée.


    Le site de Raphael : https://raphaelhomat.lpages.co/
    Linkedin : https://www.linkedin.com/in/rapha%C3%ABl-homat/


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    Maé-Bérénice Meité - Athlète de haut niveau en patinage artistique

    Maé-Bérénice Meité - Athlète de haut niveau en patinage artistique

    Suite à la saison blanche dû à ma réathlétisation, je ne bénéficie plus du statut de SHN. Alors les quelques subventions et aménagements que je pouvais obtenir et qui m'auraient permis de survivre... je n'y est plus accès.

    Dans cet épisode du podcast Parlons de votre mental , je suis allé à la rencontre de Maé-Bérénice Meité.

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    Maé-Bérénice Méité est une athlète Olympique en patinage artistique. Elle a 27 ans et, ça fait maintenant 22 ans qu'elle  patine avec passion.

    Depuis 2008, elle contribue au rayonnement international de la France, et à l'avancée de la catégorie féminine à l'échelle nationale:

    • 2 finales Olympiques - premier top 10 depuis 1997.
    • 10 finales européennes - premier top 5 depuis 2000.
    • 4 finales mondiales - premier top 10 depuis 2000.
    • 1 titre de vice championne du monde universitaire 
    • Porte drapeau de la délégation française à l'Universiade 2019
    • 6 titres de Championne de France Élite

    Rien ne lui a été donné, et elle a toujours mis un point d'honneur à repousser ses limites, pour rendre fière sa Patrie.

    Mais la réalité d'un athlète de haut niveau amateur, c'est la précarité, le manque d'accompagnement, de ressources, et la caducité de notre statut de SHN.

     Le 24 Mars 2021, durant le programme court lors des Championnats du Monde, elle se fait une rupture du tendon d'Achille. Envolé l'espoir d'une 3e participation Olympique.

     Il a donc fallut se reconstruire.

    Et dans un tel moment de vulnérabilité, elle a osé espérer que le pays pour lequel elle se donne littéralement corps et âme, puisse l'épauler, l'accompagner, la guider. Pour faire simple, si elle n'avait pas pu bénéficier de la mutuelle de ses parents, elle n'aurait pas pu faire ma rééducation.

    Pleinement remise aujourd'hui, elle est de retour dans son centre d’entraînement aux États-Unis, prête à repartir pour une Olympiade.

     Mais n’ayant aucuns revenus fixes, et ne bénéficiant plus de sponsors/mécènes, il est difficile pour elle de rémunérer l’équipe qui l’entoure, de financer les stages, le matériel et les déplacements en compétitions, indispensables pour un retour dans le top mondial...

      Elle  se débrouille, mais la préparation n’est pas optimale.
     

    Suite à la saison blanche dû à ma réathlétisation, je ne bénéficie plus du statut de SHN. Alors les quelques subventions et aménagements que je pouvais obtenir et qui m'auraient permis de survivre... je n'y est plus accès.


    Avec plus d’une corde à son arc et une visibilité internationale, elle a de nombreuses incentives à vous proposer, en échange de votre soutien financier. Elle recherche des sponsors et mécènes, qui souhaitent soutenir financièrement son projet Olympique pour les prochains jeux de Paris 2024.

     Bonne écoute à toutes et à tous.

     

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    Laetitia Blot - Contrôleuse de train sur le réseau Thalis & Combattante MMA

    Laetitia Blot - Contrôleuse de train sur le réseau Thalis & Combattante MMA

    Pour ce septième épisode de la saison 3 du podcast Parlons de votre mental, je suis allé à la rencontre de Laetitia Blot.

    Laëtitia Blot est une championne tout-terrain. Le confort et la sécurité, ce n’est pas sa tasse de thé. L’histoire de Laëtitia Blot, 39 ans, est une histoire de transitions, de déséquilibres, et finalement, souvent, de choix payants.

     Au total, la Bretonne d’origine compte trois changements de disciplines, tous réalisés après la trentaine, à chaque fois avec succès.

    D’abord du judo vers la lutte, puis de la lutte vers le sambo, et enfin, plus récemment, du sambo vers le MMA. Mais ce qui la distingue des autres touche-à-tout, c’est que dans son cas, “C18” s’est hissée jusqu’aux championnats du monde de chacun de ces arts martiaux.

    Elle a même remporté l’or par équipes en judo, à l’occasion des Mondiaux de Tcheliabinsk, en Russie (2014), ou le bronze en sambo, en 2020, en Serbie.

     

    Plus récemment, c’est la ceinture internationale d’HEXAGONE MMA (-57 kg) qu’elle s’est offerte, en Allemagne, face à la Géorgienne Mariam Torchinava. 

     

    “Je voulais garder mon joli visage”

     

    “Je n’ai jamais voulu passer comme ça d’une discipline à l’autre. Quand je l’ai fait, c’était par obligation”, explique-t-elle après coup. “Par exemple, j’ai quitté le judo au moment où on m’a dit que j’étais trop vieille. Et quand j’ai arrêté le sambo, c’est parce que certaines personnes sont venues me chercher. Comme j’avais un gros bagage sportif, on m’a dit que j’allais vite me faire au MMA.” Cette dernière transition ne s’est pourtant pas décidée en un jour. Au début, Laëtitia Blot y était fermement opposée, bloquée par la peur de prendre des coups. “Je voulais garder mon joli visage”, en rigole-t-elle maintenant. “Mais on m’a montré des photos de nanas qui combattaient, et je me suis dit : ‘au pire, je me ferai opérer, je ferai de la chirurgie’.” 

    “Il faut se souvenir d’où l’on vient”

    Experte des sports de préhension, la petite blonde à la voix cassée a donc su mettre de côté ses acquis, pour repartir de zéro en pieds-poings, et s’imposer comme une véritable combattante de MMA. Mais alors qu’elle possède aujourd’hui un record reluisant de 4-0-1, Laëtitia Blot ne s’imagine pas pour autant continuer d’accumuler les cycles de préparations et les combats.

    “Ça fait des années que je mets ma vie personnelle de côté et que je ne fais que travailler et m’entraîner. Ce n’est pas viable à long terme.”

    Car en plus du temps passé dans les salles de sport, la représentante de la team Science Duca est une contrôleuse de train impliquée, toujours sur les rails entre la France et ses pays voisins.

    “Je ne dors pas chez moi trois fois par semaine. Je fais une nuit à Amsterdam, une nuit à Bruxelles et une nuit à Gare du Nord, à Paris. Donc j’emmène ma tenue pour m’entraîner, je vais courir, je gère tout, c’est un bazar sans nom.”

     

    “Ma vie de famille et ma vie sociale passent en dernier. Je ne prends aucun temps pour moi. Je suis un robot de performance, mais ça ne peut pas durer indéfiniment.”

     

    En octobre dernier, elle n’a même pas pu prendre de repos après sa victoire en main-event d’HEXAGONE MMA 5.

    “Je suis rentrée d’Allemagne le dimanche, et dès lundi, je devais bosser à la gare. Comme il y a eu un problème, j’ai dû gérer des clients jusqu’à 3h du matin ! Ma ceinture, je n’ai franchement pas eu le temps de la savourer. ”

    Ce rythme à cent à l’heure n’est évidemment pas sans conséquences.

    “Ma vie de famille et ma vie sociale passent en dernier. Je ne prends aucun temps pour moi. Je suis un robot de performance, mais ça ne peut pas durer indéfiniment.” Laëtitia Blot le sait bien, le quotidien d’une combattante est particulièrement exigeant, et “le positif et la fierté, on s’en rend compte après”.

    Anecdotes :

    1. Laetitia est la première femme à avoir combattu sur le sol français dans les règles du MMA. C’était en octobre 2020, lors du MMAGP.
    2. Au début, Laetitia Blot ne voulait pas passer au MMA, par peur de prendre des coups : “Je voulais garder mon joli visage”. Finalement, elle a accepté en voyant les exemples d’autres sportives.
    3. Comme elle vit en région parisienne, Laetitia Blot s’entraîne au NR Fight, tout en représentant la team Science Duca. Elle prend sur ses jours de congés pour se rendre à Marseille, dans son club principal.
    4. Au civil, Laetitia Blot est contrôleuse de trains sur le réseau Thalys. Conséquence de cet emploi, elle passe trois nuits par semaines hors de chez elle : une à Amsterdam, une à Bruxelles, et une à Paris, Gare du Nord. Après HEXAGONE MMA5, dont elle était main-event, elle est rentrée en France le dimanche, et a repris son travail le lundi, jusqu’à 3h du matin. Un rythme qui l’épuise.
    5. Lors d’HEXAGONE MMA 5, elle a remporté la ceinture féminine des -57 kg dans la douleur, pour son premier 5x5.

    « J’étais au bout du bout. C’est inhumain, je n’avais jamais fait ça de ma vie. »

    Bonne écoute à toutes et tous de ce septième  épisode. 

     

    PROCHAIN ÉVÉNEMENT HEXAGONE MMA - Dimanche 22 janvier 2023 À  Paris

    Match MAKER : Mathieu Nicourt

     

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    Estelle Poret - Athlète Jet Skieuse & Cheffe d'entreprise

    Estelle Poret - Athlète Jet Skieuse & Cheffe d'entreprise

    Pour ce deuxième épisode de la saison 3 du podcast Parlons de votre mental, je suis allé à la rencontre de Estelle Poret

    Aujourd'hui à 26 ans, Estelle fait partie des meilleures de la planète dans son sport : le Jet-ski

    Elle compte déjà un palmarès impressionnant avec plusieurs récompenses internationales: 3 titres de vice championne du Monde, 1 titre de vice championne d'Europe , 5 titres de championne de France. 

    Issue d'une formation d'ingénieure dans le bâtiment, elle est également à la tête de 3 entreprises. Le choix de l'entreprenariat lui permet d'organiser son temps entre les entraînements, les compétitions  Jet World et son travail.   

    A bord de sa machine qui pèse 250 kg et atteint les 115 km/h en moins de 4 secondes, elle compte bien continuer à briller et inscrire son nom en 2023. Une fracture de la malléole avec nécessité d'opérer en avril 2022 l'empêche de pouvoir faire des compétitions pendant 5 mois consécutif.

    Sa persévérance et son travail de rééducation lui permettent de revenir en force en septembre 2022 où elle décroche une 3ème place en remportant la première manche de son retour. 

    En 2023, son projet est de réaliser le triplé : Championne du Monde, d'Europe et de France. Le vrai challenge qui l'anime est de marquer l'histoire et réaliser un top 5 chez les élites hommes. 

     Estelle est très engagée pour montrer la voie dans la réussite féminine.

    Je souhaite montrer que tout est possible quand on y croit, qu'on le rêve, qu'on y travaille et qu'on y met tout notre cœur. Je veux qu'aucune fillette ne se limite dans ses rêves à cause de son sexe mais qu'au contraire cela soit une force, un atout, peu importe le domaine, même ceux "prédestinés" aux hommes. Une femme a autant de chance qu'un homme dans sa réussite professionnelle, sportive et personnelle. Certaines en doute encore et je veux leur prouver le contraire. Ce n'est pas une histoire de féminisme au contraire, je n'aime pas ce terme. Bien souvent ce sont les femmes elles mêmes qui se limitent.   

     Estelle est issue d'une famille de champions et ses trois frères ont brillé dans la même discipline.   

    Le travail est pour moi un moyen d'atteindre mes objectifs sportifs. Evidemment, j'ai appris à m'éclater dans l'entreprenariat , simplement parce que je me dépasse chaque jour. Mon but derrière tout ça est bien sportif et c'est peut être pour ça que mes entreprises évoluent su vite. 

    Vous pouvez retrouver toutes les informations sur Estelle et suivre toutes ses actualités sur les réseaux sociaux Facebook, Instagram et Tik Tok. 

    Vous pouvez devenir partenaire de Estelle sur la saison 2023 comme L'Appart Fitness qui prend en charge la préparation physique et met à disposition les salles au quotidien , un entraîneur sur les compétitions et les semaines de préparation en amont. 

     Un dossier de partenariat pourra vous être transmis par ses soins si cela vous intéresse de contribuer à la réussite de son projet sportif. Des actions de collaborations pourront être mises en place : intervention au sein de vos équipes, animations sportives, baptême de Jet, projet marketing, etc.. 

    L'association loi 1901, EPRACING 96, déclarée d'intérêt général et qui oeuvre au développement du sport nautique est engagée dans le projet de Estelle, permettant des déductions fiscales pour les donateurs. 

    Réaliser l'impossible - Marquer les esprits - Gagnons ensemble ! 

     Bonne écoute à toutes et tous de ce deuxième épisode. 

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