auseinandersetzung

Wer von euch kennt das: Du arbeitest an dir, an deinen Einstellungen, setzt dich mit dir selbst auseinander, wächst über dich hinaus und wünscht dir von Herzen, dass dein Umfeld sich mit dir über deine Entwicklung freut.

Doch stattdessen darfst du dir Dinge anhören wie: „Du bist irgendwie anders geworden." oder „Früher hast du sowas aber nicht gemacht, das war mir lieber". Unser Umfeld reagiert ablehnend, desinteressiert, wütend oder genervt auf deine Veränderung.

In dieser Folge geht es darum, nicht frustriert zu sein, wenn andere dich nicht verstehen, sondern die Chancen zu erkennen, die diese Situation mit sich bringt. Meine Empfehlungen aus dieser Folge: @Philgoodlife und "Die 5 Sprachen der Liebe".

Ich freue mich, dass Du hier bist!
Website: www.nathalie-mauckner.de
Mail: info@nathalie-mauckner.de, Instagram: Nathalie_mk

Wenn es Konflikte mit Menschen gibt, die einem Nahe stehen, ist es oft schwer, seine eigene Meinung selbstbewusst zu vertreten. Weshalb das so ist und wie man dieses Thema in den Griff bekommt, hat Volker in einer vergangenen „Night of Change“ live demonstriert.

Immer wieder mal wird man mit Situationen konfrontiert, die nach Auseinandersetzung „schreien“ (würden). Man ist völlig anderer Meinung, es geht einem irgendetwas völlig gegen den Strich und trotzdem hält man sich zurück, schluckt und akzeptiert eine unbefriedigende Situation. Lieber die aktuelle Situation aushalten, als Streit zu riskieren.

Einer Teilnehmerin in unserer „Night of Change“ ging es genauso.
Sie vermied Diskussionen, die eigentlich dringend notwendig (gewesen) wären und lernte in diesem Coaching, wie sie es künftig – und auch nachträglich – souverän und mit Leichtigkeit schafft, Themen anzusprechen, die ihr auf der Seele brennen, ohne gegen ihre Werte zu verstoßen.

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Wie würden Gandhi, Buddha und Martin Luther King mit unseren persönlichen Auseinandersetzungen umgehen? Und wie haben die das überhaupt gemacht? In schwierigen Situationen und Streitgesprächen Gelassenheit und Ruhe zu bewahren, ist etwas, das jeder von uns lernen kann. Und das mit regelmäßiger Meditation und Achtsamkeitstraining auch immer leichter geschieht. Ein Grund mehr, täglich in die Stille zu gehen. 

Denn "zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit."


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