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Stéphanie a 40 ans. Elle a découvert T12S sur YouTube en cherchant des vidéos pour reprendre le sport ! 

Elle voulait un programme avec des valeurs communes et qui pouvais l'impacter !  

Les résultats : - 5kg en 8 mois 💪🏻 mais pour elle le vrai résultat c'est surtout le bien être psychique et la bonne gestion du stress ! 

De plus elle n'a plus mal au dos !  Bravo Stéphanie pour cette transformation ! 🔥

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Marlyne a été longtemps en surpoids, jusqu’à atteindre l’obésité. 

Elle a tout essayé, et est tombé sur la chaîne YouTube Move Your Fit.  

« Être obèse, c’est une maladie, et il faut se soigner ». Cette phrase a été son déclic.   

En 5 ans, elle a perdu 40 kilos grâce à T12S ! 😱  Elle a essayé le HIIT, et a accroché ! 

Elle a donc acheté le programme T12S.  

Elle a réussi à modifier ses habitudes en s’éloignant de tout régime. Elle a retrouvé sa confiance en elle, et a même embarqué son mari et son enfant dans l’aventure !   

T12S : c’est avant tout être en bonne santé ! 

Apprendre à manger sainement et bouger même un tout petit peu !  

Cette philosophie : elle l’a transmets autour d’elle, et ça a changé sa vie !  

Bravo Maryline pour cette incroyable transformation ! 🔥

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Rachel  a connue Move Your Fit pendant le confinement et ça a lui apporté énormément de bénéfices telle qu'un gain de confiance, de l'énergie pour reprendre le sport et une envie de cuisiner sainement !  

Pour elle les points forts du programme sont le coaching alimentaire, la motivation des coachs Jessica et Alexandre, mais aussi  le groupe T12S de Facebook !   

Merci à Rachel pour ce témoignage ! ❤️

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Avina  a 35 ans,  elle a découvert T12S lors du confinement grâce aux vidéos YouTube pour faire du sport à la maison.   

Elle a senti un changement au niveau de sa santé, les jambes moins lourdes et maintenant elle a beaucoup plus confiance en elle !    

L'énergie, les coachs, bienveillance et le groupe T12S sont pour elle  les points forts du programme !   

Bravo à Avina pour cette belle transformation ! ❤️ 

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Angélique a 36 ans et est maman de 2 enfants, elle a découvert T12S en 2018 à la suite de sa première grossesse. 

Elle a perdu -15kg en 6 mois en faisant 2 T12S, elle a pu reprendre confiance en elle et postuler à un poste plus élevé et donc évoluer dans sa carrière professionnelle.  

Selon elle, les points forts sont la communauté T12S, qui apporte un soutien et un partage mutuel. 

L’alimentation T12S est également adapté à sa problématique car elle est atteinte d’endométriose.  

Elle a retrouvé une silhouette amincie, un regain d’énergie et de confiance en elle. Son entourage remarque son épanouissement.  Bravo Angélique pour cette belle transformation ! 👏

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Pierre-Alain a 32 ans et est papa de 2 enfants. Il a découvert T12S en 2020 avec les vidéos de la chaîne YouTube. 

Il a perdu du gras -5kg.  Selon lui, les points forts sont les coachs car ils les encouragent et importent malgré l'écran 🖥  

Il a retrouvé une silhouette amincie, une nouvelle hygiène de vie avec une meilleure alimentation ! 🥗  

 Bravo Pierre-Alain pour cette belle transformation ! 👏

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Sabrina, 48 ans connait Move Your Fit depuis maintenant 5 ans, suite à des recherches sur la nutrition où elle a  découvert Jessica. 

Par la suite, Sabrina motivera son mari, Eric a commencer T12S.   

Pour eux, le groupe T12S est le point fort du programme car c'est là où ils vont chercher la motivation et l'envie quand c'est difficile ! 🔥   Mais aussi de pouvoir manger ce qu'ils aiment !  

Grâce à T12S Sabrina a perdu -17kg ! 💪🏻🔥   

Bravo à elle pour cette transformation et bravo à Eric qui garde la motivation et qui ne lâche rien ! 💪🏻❤️

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Vesna a 46 ans, maman de deux enfants de 11 et 13 ans.  

Elle a découvert T12S lors du confinement grâce aux vidéos YouTube pour faire du sport à la maison même après le confinement.   

Elle a senti un changement au niveau du sommeil ce qui lui a apporté plus de dynamisme ! 

Elle s'est affinée, tonifiée et maintenant elle se sent mieux dans ses vêtements !   La communauté et la bienveillance sont pour elle les points forts du programme !  

 Bravo à Vesna pour cette belle transformation ! ❤️

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Allison a découvert T12S par hasard, en tombant sur le témoignage d'une de ses amie.   Elle n'avait pas fait de sport depuis plus de 20 ans et pour elle, les séances sont adaptées, elle arrive à suivre le rythme et à voir une évolutions au fil du programme.   

Elle avait prit du poids au fil des années depuis 5 ans, aujourd'hui T12S rythme ses journées et la motive à améliorer son alimentation sans frustration 🔥 

 Elle a alors perdu -5kilos et pas mal de centimètres, en se sentant à nouveau bien ! 

🥰  Bravo à elle pour ce changement ! 👏 

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Carole a 43 ans, et a sculpter son corps grâce à T12S. Elle n'a plus de douleurs ni de blessures. 

Elle a apprécie le format, c'est-à-dire les 20 minutes de sport 4 fois par semaine, qui lui a permis d'avoir du temps pour elle a côté du sport. 🔥  Le groupe est un moyen de s'entraider et de s'écouter. 

Les coachs sont également présents pour répondre aux questions si besoin !   

Bravo Carole pour cette belle transformation ! 👏

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Sophie a 33 ans et a commencé T12S il y a 3 ans.  

Grâce à T12S, elle a perdu -21 kilos, ses prises de sang se sont améliorées et son IMC aussi, ce qui lui a permis de rentrer dans le programme PMA.  

T12S lui a également permis d'éviter le diabète et d'être insulino-dépendante.   Elle est aujourd'hui heureuse d'avoir investie sur sa santé !   

Bravo Sophie ! 👏

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Lucie, 38 ans, a commencé T12S en septembre 2020. Elle s'est lancée dans l'aventure pendant le confinement. 💪 Elle s'est alors inscrite sur le groupe T12S et s'est penchée sur l'alimentation. N'ayant jamais fait de régime auparavant, elle a tout de suite adhéré aux principes simples de l'alimentation T12S.  Elle a perdu -10kg 🔥 en 10 mois,  puis est descendue à 12kg. Elle continue aujourd'hui à suivre les recommandations de l'alimentation, car T12S est un rééquilibrage alimentaire qui se poursuit au delà des 12 semaines de programme.  Bravo Lucie pour cette belle transformation et pour ta persévérance ! 👏🏻

Bénédicte est secrétaire médicale, elle est en couple et a rencontré son compagnon sur le groupe T12S. 🔥  Elle a perdu -18kg en 36 mois, elle a beaucoup plus confiance en elle et se sent plus jolie, et elle apprécie davantage de se voir dans des vêtements prêts du corps. 🥰  Elle a commencer à perdre du poids à partir du 5ème mois, en suivant le programme T12S et en revoyant son alimentation. Elle a perdu -10kg en 1 an et demi !  T12S a changé sa vie et lui a permis de changer d'alimentation et prendre goût à cuisiner.   Bravo à elle pour son beau parcours 👏