beisichselbstbleiben

Bei sich sein ermöglicht 2 ganz große Themen:
1. das Außen bringt uns nicht so sehr aus dem Konzept
2. wir können das, was wir selbst sind, besser umsetzen

Wenn wir bei uns sind, oder auch, wenn wir es nicht sind,
werden viele Bereiche aus unserem täglichen Leben möglich, bzw. sind nicht mehr möglich.
Was dieses "Bei sich sein" ausmacht, und wie wir es tatsächlich umsetzen, ist Inhalt dieser Folge.
Mit dabei ist auch wieder eine Wahrnehmungsübung, die verändern kann.

Möchtest du mir schreiben, wie die Übung bei dir wirkt?
Oder hast du eine Frage zum Thema Spüren oder zu einem anderen Thema, wie Körper und Persönlichkeit zusammenspielen?
Dann schreib mir bitte an: info@koerperbewegt.com

Infos zu meinen aktuellen Programmen findest du hier:
https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-aktuelle-programme/

Ich freu mich auf dich
Deine Ulrike Bauer

Die Wirbelsäule reagiert, wenn wir spüren, dass in unserem Umfeld etwas nicht stimmig ist.
Und sie hilft uns, damit wir besser durch schwierige Situationen kommen, die im Außen nicht angenehm sind.

Wie dieser Zusammenhang zwischen Wirbelsäule und Umfeld wirkt, erkläre ich dir in dieser Folge
und gebe dir eine einfache Wahrnehmungsübung mit, die du auch direkt in deinen Situationen anwenden kannst.

Möchtest du mir schreiben, wie dein neues Körpergefühl bei dir wirkt,
oder möchtest mir deine Frage zu Körper und Persönlichkeit schreiben?
schreib mir an: info@koerperbewegt.com

Veränderungen im Außen - doch du kannst weiterhin dein Wunschthema im Leben verwirklichen.
Es hilft zu wissen, wie der Körper auf die äußeren Veränderungen reagiert.
In dieser Folge gebe ich dir dazu auch eine einfache Körperübung, wie du trotz jeder äußeren Veränderung gut bei dir sein kannst.

Am 23. September gibt es von mir einen kostenfreien Online-Workshop.
"Die Bedeutung des Körpers"
was steckt hinter jedem Körperbereiche?
und wie kann uns der Körper im Leben unterstützen?
Sei gerne mit dabei.
Hier kannst du dich dafür anmelden:
https://koerperbewegt-online.com/nbedeutung-deskoerpers-onlineworkshop-23-september-bedeutung-des-korpers-koerperbewegt/

Ich freu mich auf dich
Deine Ulrike Bauer

Vielleicht kennst du das..... am Abend nach Hause zu kommen und sich mal sortieren müssen:
hab ich von Situationen aus dem Alltag übernommen?

Spüre ich diese Menschen, diese Situationen?
Bin ich überhaupt grade ich selbst?
Wir spüren das ganz besonders im Körper.

Das gibt es natürlich.....
In dieser Folge spreche ich über diese Zusammenhänge zwischen dir und deinem Umfeld.

Auch bei diesem Thema hilft dir wieder der Körper.
Ich gebe dir einen Tipp, eine Wahrnehmungsübung mit, was du tun kannst, um gut bei dir zu bleiben.
Diese neue Ausrichtung kannst du wunderbar in deinen Alltag mitnehmen.

Möchtest du kostenfrei 1 Woche bei meinem Online-Programm dabei sein?
"Der Körper..... für deinen Fokus" - melde dich gerne hier dafür an:
https://koerperbewegt-online.com/koerperfuerfokus-mitgliederbereich-zum-kennenlernen/

Ich freue mich auf dich
Deine Ulrike Bauer

Kontakt zum Umfeld und Motivation gleichzeitig - das ist nicht immer das einfachste.
Manchmal möchten wir uns zurückziehen, oder manchmal kommt uns das Umfeld sogar zu sehr in seinem Bann.
Dieser ideale oder nicht ideale Bezug macht sich im Körper bemerkbar.

Der Nacken verspannt, die Schultern sind zu eng, die Wirbelsäule kann sich blockiert anfühlen. Verändern wir unseren Bezug zum Umfeld, kann das in reiner Motivation wechseln.
Das macht tatsächlich der Körper möglich.

Du kannst es dir durch den Körper ermöglichen, ein positives Umfeld zu schaffen.
Es ist möglich, dadurch besser bei sich zu bleiben.

Wie der Körper das ermöglicht, mache ich für dich gerne in diesem Podcast-Folge spürbar.
Gönne es dir, mehr Motivation im Alltag zu haben.

Lade dir gerne meine aktuelle (kostenfreie) Broschüre herunter - zum Thema deiner persönlichen Quality Time, und warum dafür der Körper die Basis ist:
https://koerperbewegt-online.com/the-quality-time-der-koerperalsschluessel/

Ich wünsche dir viel Genuss mit deinem neuen Bezug um Umfeld!
Deine Ulrike Bauer