blocage

Que le paix soit sur vous,

Est-ce que tu as parfois l’impression de te retrouver à devoir te justifier ou de te défendre de choses totalement sorties de nulle part?

Te sens-tu parfois comme un ninja de la répartie, esquivant les piques et les remarques acerbes comme si ta vie en dépendait ?

Est-ce que tu te sens parfois drainée par des provocations, essayant de trouver le juste milieu entre ne rien dire et attraper la tignasse de celle qui te pousse à bout pour faire la poussière des meubles?

Te retrouves-tu parfois à compter jusqu'à dix, non pas pour te calmer, mais pour imaginer dix façons créatives de tourner les claquettes à quelqu'un qui te teste ?

Si ça te parle, tu vas kiffer l’épisode 69 de "Se Traiter en Première Classe".

Dans cet épisode, nous allons analyser voir:

• Comment ne pas se laisser faire tout en évitant le mode"fight"/ninja des coups de boule rotatifs 
• Comment préserver son calme quand on reçoit des moqueries
• comment reconnaître et poser des limites avec le charisme de la reine de Saba
• les VRAIS combats à choisir
• La différence entre réagir et préserver sa dignité.

Et ce n'est pas tout !

Les Portes de Mapsycampus vont ouvrir pour une très courte période en décembre: rejoins la liste d’attente ici pour faire partie de la team VIP qui recevra une offre unique par mail pour se voir dérouler le tapis rouge au sein de mapsycampus.

En 2024, Mapsycampus va se transformer. 

Actuellement quand tu rejoins mapsycampus, tu as accès aux modules et mises à jour en illimité. Ce ne sera plus le cas en 2024, donc c’est le moment de rejoindre Mapsycampus pour bénéficier encore de ce format là avant qu’il ne s’arrête.

PS: En Décembre je vais animer une série de lives participatifs en live sur instagram! Cela fait 2 ans que je n’avais pas proposé ce format exclusif!

Demain j’animerai le premier live participatif sur instagram à 9h de France , Rejoins moi en story insta @emilie_antoine_  pour proposer le  sujet que tu souhaiterai que j’aborde!

Après le live, le replay sera dispo sur la chaine telegram 💫Se traiter en première classe💫 avec un audio Boost exclusif qui approfondit la thématique encore plus alors assure toi de rejoindre la chaine telegram en cliquant ici pour profiter de ce bonus!

✔️Tu es psychologue, coach ou thérapeuthe: réserve ta supervision avec Emilie Antoine  ici  

✔️Réserver mon créneau avec une psychologue de le team mapsyenlignechezmoi ici 

Bien à vous🌹

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Qui n’a jamais eu peur de se sentir rejetée et choisir de se taire au lieu d’exprimer ses besoins et ses désirs ?

Vous êtes nombreuses à m’avoir des difficultés à prendre votre place dans votre relation aux autres et c’est un sujet qui me tient à coeur de traiter.

Rencontrée grâce au programme Empowered de David Laroche, j’accueille dans cet épisode Laurie.
Avec elle, nous partagerons autour du dernier thème de l'année, et pas des moindres : assumer ses désirs et ses besoins malgré la peur du rejet.

Ici tu pourras découvrir le témoignage de Laurie qui raconte comment elle a été traversée par sa peur du rejet et de quelle manière elle est parvenue à s’en libérer pour oser exprimer qui elle est face aux personnes qui comptent pour elle. Laurie raconte comment elle a pu traverser sa difficulté de s’affirmer et grâce à qui ou quoi elle a réussi à s’en sortir.

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🌙☀️ Je propose des séances :
🎴Thérapie “Du Moi à Soi” par le tarot langage et projectif.
🃏Tarot psychologique & interprétation des cartes.

=> Pour réserver et découvrir mes tarifs 

Tu as des peurs et des freins qui t'empêchent de te lancer dans l'entrepreneuriat ? Alors écoute ce podcast, car je te donne les solutions pour y remédier. 

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😔 Tu en as marre du salariat ?👩🏾‍💻 Je vais t'aider à trouver ta voie et entreprendre, pour te libérer et t'émanciper 🕊️🔽 Passe à l'action 🔽Découvre comment la méthode 4C peut t'aider à y arriver :

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Que le paix soit sur vous,

🔥Je sais pas toi, mais à un moment donné j’étais taguée et identifiée sur Insta par Shein bien 4 fois par semaine!!

👉🏼Tu te connectes, tu regardes tes notifications et tu te dis cool une personne m’a mentionnée!

Ben non c’est juste un vieux troll qui te propose d’être l’ambassadrice des paniers abandonnés, de l’addiction au cochonium (mot inventé par mon père pour désigner des produits de faible qualité) et de cimetières des projets abandonnés!

✔️Quand j’ai commencé à t’écrire au sujet de la procrastination, mon cerveau a direct fait pop-é cette boutique!

🚨Tu es là, tu veux commencer à apprendre la langue du pays où tu as émigré, révisé des cours, répondre aux messages de tes cousines, collègues ou copines…. et boom tu te retrouves à faire les boutiques depuis ton smartphone!!

🤯C’est quel genre de tour de passe passe ça?!!!

👊🏼Alors en général, on balance la faute sur la procrastination.

❌En mode tu l’as pas choisie, ça tombe dessus alors que tu n’as rien demandé, comme un virus qui te fait monter en fièvre par derrière!

👊🏼Et puis on termine sur ça, dépitée et frustrée de ressentir que ce n’est pas quelque chose qu’on peut maîtriser.

💫Comment faire autrement?

Bienvenue dans ce 68e épisode du podcast Se traiter en première classe. Dans cet épisode, nous allons parler de la base négligée pour éradiquer la procrastination quand elle se présente.

👊🏼💫Je vais dégommer les croyances limitantes et erronées sur ce qu’est vraiment le mécanisme de la procrastination et avec quoi tu ne dois pas le confondre pour aller au-delà de ce virus auquel même une tête d’ail ne peut rien!

✔️Si tu fais partie de la team des 🧠 qui écoute les podcasts jusqu’au bout du bout 🤓, viens écrire en commentaire de ta plateforme d’écoute, le code que je vais donner dans cet épisode pour gagner ta place pour participer à l’atelier “Libère-toi de l'Anxiété et de l'Angoisse : Découvre ta Sérénité Intérieure” qui se tiendra ce samedi 25 novembre à 11h de France sur zoom (détails des conditions dans l'épiosde ;-).

👉🏼Si tu veux efficacement combattre les humeurs et les pensées (aka l’anxiété) qui t’empêchent de vivre la vie à laquelle tu aspires, je t’invite à rejoindre l’atelier “Libère-toi de l'Anxiété et de l'Angoisse : Découvre ta Sérénité Intérieure” qui aura lieu le samedi 25 novembre 2023 à 11h fr.

Lors de cet atelier je vais te transmettre les outils psychologiques, mentaux et émotionnels pour que tu puisses reprendre le dessus sur tes mécanismes inconscients qui bloquent ton épanouissement!

⭐️ Visualise-toi avançant avec assurance, fortifiée par les enseignements et les ressources de cet atelier.Tu peux encore profiter du tarif de lancement de cet atelier à 97e au lieu de 197e en te rendant sur mapsyenlignechezmoi.fr/atelier

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Que le paix soit sur vous,

T'es-tu déjà retrouvée à attendre, frustrée et impuissante, que les choses se passent comme tu l'avais prévu ?

Ton mari qui oublie encore de faire la vidange de la voiture, tes enfants transformant le dîner en champ de bataille, ou le plombier qui promet de venir "quelque part entre 9h et 17h" pour réparer cette fuite incessante…👊🏼

Ces scénarios te sonnent-ils familiers ?

Ils font partie du quotidien de nombreuses femmes, confrontées à des promesses non tenues, des petits désagréments et des défis inattendus.

Et la solution souvent proposée ?

"Lâche prise!"

Mais est-ce vraiment aussi simple ?

Peux-tu vraiment lâcher prise face à ces frustrations quotidiennes sans te sentir vaincue ?

Certaines semblent naviguer avec aisance à travers ces épreuves, tandis que d'autres semblent constamment en lutte pour faire face à ces multiples défis quotidiens!

Dans ce 67e épisode de notre podcast "Se Traiter en Première Classe", nous allons explorer pourquoi il est si difficile pour les femmes de lâcher prise.

Nous discuterons également du déclic nécessaire pour intégrer plus de souplesse dans leur vie, sans pour autant renoncer à leurs objectifs et à leurs principes.

Rejoignez-nous pour découvrir comment transformer cette notion souvent énigmatique en une pratique concrète et libératrice!

📌Si tu veux aller plus loin, rejoins-moi le Samedi 25 novembre 2023 à 11h pour l'ATELIER: “Libère-toi de l'Anxiété et de l'Angoisse : Découvre ta Sérénité Intérieure” où je vais te partager efficcacement ce que tu dois savoir et appliquer pour reprendre le dessus sur l'anxiété et les peurs qui t'empechement d'avoir de la souplesse et de la sérénité dans ta vie!

✔️Réserve ta place dès aujourd'hui sur www.mapsyenlignechezmoi.fr/Atelier

ps: en attendant je t’ai également préparer un outil offert pour apaiser ton mental, tu peux le retrouver ici

🌹Prends soin de toi, et n’oublie pas, traiter son esprit et son cœur en première classe est le premier pas vers une vie riche de sens et d’impact.

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Bien à vous🌹

"Le sentiment de solitude même si je suis entourée"...

Voilà un sujet qui me touche et je sais que vous êtes nombreuses aussi à le vivre.
Ici je te témoigne d'une expérience de vie où j'ai commencé à prendre conscience de ma difficulté, autrefois, à connecter avec les autres.

Cet instantanné, ce moment de vie, qui démarre avec le sentiment d'être invisible, de ne pas compter, de parler dans le vide. Ce sont autant de facteurs qui ont marqué ce moment où j'ai dû faire face à cette solitude.

Je te raconte dans cet épisode comment j'interprète ces enjeux relationnels et ce qui m'a aidée à revenir peu à peu vers le monde extérieur. 

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👉🏼Imagine que tu es trempée sous la pluie, ta voiture vient de cracher de la fumée noire par tous les endroits possibles et pour couronner le tout: les enfants hurlent car ils sont la dalle et il te reste 5% de batterie dans ton tel…

Et là, ta copilote te balance dans le plus grand des calmes: “cette pluie est magnifique, cela va arroser les plantes et nettoyer les tuiles de ma maison" !

Si tu as déjà vécu ce genre d’échange (et les scenarii mentaux où tu la traines par les cheveux dans la pluie🙈), alors cet épisode est pour toi.

Dans le nouvel épisode "Je ne veux pas penser positif", je plonge dans la différence entre la positivité forcée et la véritable posture de sagesse et de maturité.

On explore ensemble pourquoi il est essentiel de reconnaître et d'accepter nos émotions, même les plus sombres, pour véritablement grandir.

Voici ce que tu découvriras :

• Comment la positivité toxique est nuisible
• Comment cette autre posture peut t'aider à voir au-delà des défis immédiats et à trouver des solutions durables.
• Face aux guerres, violences et injustices, comment trouver sa place et contribuer positivement sans se voiler la face ?
• Ce que tu dois valoriser pour te construire une force intérieure.

Ne manque pas cet épisode qui pourrait bien changer ta perspective sur la “positivité”.

📌Écoute-le dès maintenant et si tu veux aller plus loin, rejoins-moi le Samedi 25 novembre 2023 à 11h pour un atelier spécial où je te donnerai des outils concrets pour renforcer ta résilience.

✔️Réserve ta place dès aujourd'hui sur www.mapsyenlignechezmoi.fr/Atelier

ps: en attendant je t’ai également préparer un outil offert pour apaiser ton mental, tu peux le retrouver ici

J’accueille Catherine sur ce podcast pour le second épisode du cycle “Mon sentiment de solitude alors que je suis entourée.”

La solitude subie peut faire extrêmement mal à l’être que nous sommes et peut nous amener jusqu’au passage à l’acte. A travers le témoignage de Catherine, nous parlons de sujets de société tel que le suicide, l’agression sexuelle sur mineure, la maladie vitale.

Sans être dans le pathos, Catherine nous partage avec tout ce qui la constitue aujourd’hui, de ce qui lui reste de son chemin parcouru et dans toute sa vulnérabilité, une trace de son histoire. Elle nous raconte son expérience de la solitude et comment elle a appris et apprend encore a passé de la solitude subie à la solitude voulue. 

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SI TU TE SENS CONCERNE.E DE PRES OU DE LOIN, NE RESTE PAS SEUL.E - 

DEMANDE DE L'AIDE :

🔺 SUICIDE

https://3114.fr/ 

https://www.suicide-ecoute.fr/

https://sos-suicide-phenix.org/

https://www.croix-rouge.fr/soutien-psychosocial-par-telephone 

🔺  AGRESSION SEXUELLE - VIOL

https://cfcv.asso.fr/vous-etes-mineure/ 

https://www.allo119.gouv.fr/ 

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📌Est-ce que je pleure juste parce que mon cookie est tombé par terre?

OU

😱Est-ce que je pleure que je pense que TOUS mes futurs cookies sont moisis ?

✔️Rassure-toi je n’ai pas craqué mais…

Derrière ce questionnement d’introspection , (assez chelou hein 😅; il y a un mécanisme psychologique, émotionnel et comportemental qu’il est urgent d’adresser car ça fait juste trop de dégâts assez fourbes!

Bienvenue dans ce 65e épisode du podcast Se traiter en première classe. Dans cet épisode, nous allons abordons un sujet qui nous touche toutes à un moment ou un autre de notre vie : la différence entre la tristesse et le désespoir.

Et SURTOUT comment naviguer ces émotions sans tomber dans le piège qui touche énormément de femmes et les empêchent d’être confiante, sereine et épanouie

Au menu de cet épisode :

• La VRAIE distinction concrète entre tristesse et désespoir.
• Les signes qui trahissent que tu es dans le dit piège!
• Des outils pour faire le ménage dans ses pensées  et embrasser l'auto-compassion.
• Et, comment malgré tout, rester une femme inspirée et inspirante...tout en restant humaine!

🔥Mais ce n'est pas tout !

Pour vous soutenir dans votre cheminement personnel, je suis heureuse de vous offrir un outil pour vous aider à démêler ce sac de noeuds émotionnels. Découvrez-le ici  .

💫Un dernier mot...

Vous savez, nous sommes toutes confrontées à des moments de doute, de tristesse et parfois de désespoir.

Mais rappelez vous que vous avez la possibilité de choisir comment vous réagissez à ces émotions.

En vous relevant, vous vous inspirez non seulement vous-même, mais aussi ceux qui vous entourent.

🏆Et si ce dialogue résonne en toi, je t’invite à partager le podcast avec celles qui en ont besoin, et à laisser un commentaire sur Apple Podcasts ou youtube 🌹Chaque partage, chaque commentaire aide à étendre cette onde de conscience et de discernement

📌Pour t'accompagner sur ce chemin, je suis d’ailleurs ravie de te présenter ce nouveau contenu offert:  "Méditation Guidée : Éclaircis tes Pensées et Prépare-toi à la Sérénité". C'est Une ressource précieuse pour commencer à défricher le chemin vers plus de tranquillité d'esprit, si tu le décides😉 en cliquant ici 

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Bien à vous🌹

Dans cet épisode, nous allons plonger au cœur de la question : comment pouvons-nous muscler notre cerveau ? 

Cela signifie développer des compétences mentales telles que la confiance en soi, la gestion du stress ou la capacité de savoir quand et comment passer à l'action, ou pour atteindre d'autres objectifs.

- Vous découvrirez des étapes simples.

- Connaissez-vous les "AOC" ? Je vous dévoilerai leur importance!

- Je vous donnerai aussi une astuce pour accélérer votre progression, et des conseils pour créer des connexions neuronales puissantes.

Cet épisode est conçu pour être pratique et plein de ressources que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui.

Alors, préparez-vous à muscler votre cerveau comme un Olympien !

Prêt ( e) à partager ce moment avec moi ?

Allez, c’est parti pour une superbe écoute !

À tout de suite, 

Geoffrey  

📌Suivre Ma Puissance Mentale :

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😓Le monde peut parfois nous présenter des réalités dures à digérer.

😱Chaque jour, les nouvelles peuvent ébranler nos cœurs qui saignent à l’unisson..

👉🏼Alors que je resssentais moi même beaucoup de tristesse et d’anxiété, je me questionnais :

Comment puis-jecontinuer de vivre normalement en étant consciente de cette souffrance dans le monde ?

📌Dans l'épisode #63 de "Se Traiter en Première Classe", je vais te proposer 6 étapes pour être toujours impactante, même si tu es profondément impactée par ce qui se passe autour de toi.

✔️C’est une exploration profonde pour ne pas perdre ton essence bienveillante tout en gardant une vision claire et sereine ce qui compte vraiment pour toi.

⭐️Je pense que c’est capital ici bas, de pouvoir traverser les jours sombres avec une résilience et une clarté qui nous permettent non seulement de prendre soin de notre personne, mais aussi d’apporter une “lumière” autour de nous.

🤲🏻Je serai ravie de lire ton retour concernant ce nouvel épisode où tu vas découvrir 6 étapes cruciales pour être toujours impactante même si tu es impactée.

📌Pour t'accompagner sur ce chemin, je suis d’ailleurs ravie de te présenter ce nouveau contenu offert:  "Méditation Guidée : Éclaircis tes Pensées et Prépare-toi à la Sérénité". C'est Une ressource précieuse pour commencer à défricher le chemin vers plus de tranquillité d'esprit, si tu le décides😉 en cliquant ici 

🏆Et si ce dialogue résonne en toi, je t’invite à partager le podcast avec celles qui en ont besoin, et à laisser un commentaire sur Apple Podcasts ou youtube 🌹Chaque partage, chaque commentaire aide à étendre cette onde de conscience et de discernement

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Bien à vous🌹

“C’est comme être assise dans une salle d’embarquement, et voir tout le monde prendre son avion, se retrouver, s’embrasser, partir en voyage. Et moi je suis là, assise, y’a pas d’avion, y’a pas d’embarquement.”

Iris nous partage ce moment charnière de vie où elle se blesse et doit changer de trajectoire professionnel et qui montre jusqu’à quel point le sentiment de solitude peut pousser loin le mal de vivre.

Dans ce nouveau cycle, Iris témoigne avec pudeur et sincérité, de ce qu’elle appelle la “Nuit noire de l’âme” et comment elle a trouvé des ressources pour avancer sur son cheminement qui la mène de plus en plus vers la connexion avec elle-même.

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As-tu déjà ressenti cette frustration de vouloir entreprendre quelque chose, mais de te heurter à un mur invisible, sans savoir pourquoi ? 

C'est exactement ce que j'ai vécu lorsque j'ai tenté de créer cet épisode de podcast.

Au lieu de laisser le blocage m'arrêter, j'ai décidé de t'emmener dans les coulisses de ce processus. Je te dis tout sur l’arrière-scène, en toute vulnérabilité.

Dans cet épisode,nous allons explorer :

· La fine ligne entre l'acharnement et la persévérance, et pourquoi la différence est cruciale.

· Les avantages parfois insoupçonnés de la recherche de la perfection.

· La stratégie pour avancer lorsque tout semble bloquer.

Ce partage va peut-être te donner des clés et de l'inspiration pour surmonter tes propres moments de blocage. 

Prêt ( e) à partager ce moment avec moi ?

Allez, c’est parti pour une superbe écoute !

À tout de suite, 

Geoffrey  

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Que la paix soit sur vous,

On peut s'être sentie abandonnée alors qu'on a jamais été abandonnée!

Ca semble contradictoire mais c'est une réalité!

Te retrouves-tu souvent frustrée et en colère, voir même triste, de ne pas recevoir la compassion, le regard, le soutien et l'empathie des autres?

As-tu du mal à t'ouvrir émotionnellement car tu as l'impression que personne autour de toi ne te ressemble?!

Le dernier épisode de podcast pourrait bien éclairer certaines zones d'ombre de ces ressentis.... 

On va parle de la blessure de négligence!

Cette blessure est peu évoquée en 2023 mais pourtant ben réelle et plus que légitime!

 

Dans cet épisode, nous aborderons :

• La racine de la blessure 
• Manifestations courantes dans le quotidien
• La quête non avouée de ces femmes, pourtant affirmée en apparence, qui portent cette blessure 
• Leurs Réactions émotionnelles
• Leurs défis.

 🎧 Je découvre l'épisode 63

 
EXCLU: j'ai préparé un atelier spécial : “Libère-toi de l'Anxiété et de l'Angoisse : Découvre ta Sérénité Intérieure” qui aura lieu fin novembre 2023

Je l'ai conçu spécialement pour t'accompagner afin de mettre plus de sérénité dans ta vie.

Si tu te sens prête à aller plus loin dans ta quête de tranquillité intérieure, que tu as déjà les ressources religieuses et spirituelles (ou pas) mais que tu as besoin d'être outillée quant aux aspects psychologiques et émotionnels pour aller au delà du stress, de l'anxiété et de l'angoisse, inscris-toi à la liste d'attente de mon atelier “Libère-toi de l'Anxiété et de l'Angoisse: Découvre ta Sérénité Intérieure” pour être de celles qui auront accès à cet atelier au tarif de pré-commande.

Attention, les places sont limitées pour privilégier la qualité de l'évènement.

 ✨ Je m'inscris à la liste d'attente

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Bien à vous🌹

Que la paix soit sur vous,

Je suis ravie de vous annoncer le nouvel épisode du podcast se traiter en première classe: "Ces femmes HYPERsensibles qui réussissent: comment?".

Dans ce 62e épisode, découvrez comment certaines femmes hypersensibles réussissent à accomplir des projets incroyables et à performer en cohérence avec leur ambition AVEC leur sensibilité!

✔️Qui sont elles?

✔️Comment vivent-elles leur émotions?

✔️Pourquoi certaines hypersensibles restent paralysées tandis que d'autres réussissent à accomplir leurs GRANDES ambitions en accord avec leurs principes et leurs valeurs?

Mais ce n'est pas tout!

Après Moult demandes, je suis ravie de te présenter ma nouvelle formule (éphémère) de coaching INDIVIDUEL!

⭐️LE COACHING MENTAL PRIVILEGE ⭐️

✔️une session intensive d'1h30🚀

👉🏼Nous plongerons ensemble au cœur de tes obstacles pour les dénouer. Tu bénéficieras :

• Un regard sur-mesure, guidé par mon expertise en psychologie.

• De techniques innovantes pour déclencher des prises de conscience et surmonter tes challenges.

• D'une aide pertinente pour te libérer des croyances qui freinent ta progression.

Cette offre s'adresse spécifiquement aux femmes qui s'identifient comme sensibles ou hypersensibles et qui souhaitent être coachée pour accomplir leurs objectifs en cohérence avec leurs valeurs et leurs principes mais qui ont besoin d'être mentorée pour mettre leurs caractéristiques au service de leurs projets (sans tomber en burn-out 😉) ET KIFFER!.

Si tu ressens le besoin de libérer un potentiel encore inexploré, de faire un ménage mental et émotionnel pour aller dans le sens que tu as décidé,  que tu as de réelles aspirations professionnelles, personnelles ou spirituelles, cette formule est pour toi. 

Si tu as de grands projets et ambitions:

❌mais que tu te retrouves souvent à dire "je n'ai pas le temps" 

❌mais que tu te retrouves souvent à dire "je suis submergée par les émotions (les miennes et celles des autres)"

❌mais que tu te retrouves souvent à dire "je ne me sens pas légitime / je ne sais pas par où commencer"

💫 Si tu es prête à te confronter à des interrogations percutantes, même si elles sont inconfortables, pour progresser. 

💫 Si tu as la volonté de te surpasser et de réaliser de grandes choses (selon ce que ça signifie POUR TOI).

📌Alors, cette session intensive est conçue pour toi.

Ce que tu obtiendras : 

💫 Un accompagnement personnalisé par une experte en psychologie. 

💫 Des stratégies pour surmonter tes défis. 

💫 La libération de croyances limitantes.

Si tu es prête à te poser des questions, à te dépasser et à accomplir de grandes choses sans faire l'impasse sur toutes tes casquettes de femme, ce format est pour toi! 

Attention: je ne propose que 2 créneaux par semaine jusqu'à la fin de l'année 2023. 

Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin de réussite,
✔️Réserver mon creneau de coaching mental privilège avec Emilie Antoine  ici  

✔️Réserve mon créneau avec une psychologue de le team mapsyenlignechezmoi ici 

Bien à vous,
Emilie

Dans ce troisième épisode sur le cycle de la reconstruction après le burn-out, une fois encore, je prends mon micro pour te parler d’un sujet qui me concerne et qui concerne aussi. Ce témoignage n’a aucune autre visée que celui de partager une expérience de vie, d’oser aussi dire ce qui est dans un instant T de ma vie, de femme, d’entrepreneuse, de thérapeute, d’humaine.

Je te raconte comment est-ce que la charge du solopreneure m’a poussé à faire bugguer mon système intérieur jusqu’à te dire comment cette personne que j’aime, et qui par l’amour que je lui porte, m’a amenée à prendre conscience de ma situation. Je te confie aussi ce que j’ai appris de moi, de mon expérience sur cette première année entrepreneuriale et comment j’ai réajusté sur l’année suivante (et en cours - 2023)

Je conclue avec la carte de la TOUR dans le tarot.

La santé mentale, nous sommes beaucoup à être concerné.es et nous sommes aussi nombreuses à lutter contre cet état de fait et à faire comme si cela ne concernait que les autres. En parler est important. Ose exprimer qui tu es.

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Que la paix soit sur toi,

Bienvenue dans ce 61e épisode du podcast Se traiter en première classe. Découvrez l'histoire incroyable de Mouna, une femme qui a transformé sa vie du tout au tout. De la tristesse post-divorce à la réussite en tant que cheffe d'entreprise, Mouna nous partage ses moments de réflexion qui ont chamboulé sa vie pour le meilleur.

Mouna nous parle avec générosité de son parcours de la déprime post-divorce à la réussite en tant que cheffe d'entreprise épanouie.

Imagine-toi, le nombre de déclics et les émotions qu’on traverse quand on passe d’un tel extreme à un autre!

Tu peux écouter cet épisode sur notre site ici ou sur ta plateforme de podcast préférée apple, youtube ou google.

Au programme :

1. A l’origine : Mouna revient sur la naissance de son entreprise et comment elle a évolué jusqu’à avoir un business et ETRE une femme plus confiante, sereine et épanouie.
2. Les coulisses du Bootcamp : Mouna partage ce qu'elle a eu de déclics pendant son experience au sein du Bootcamp et comment elle a continué d’appliquer les outils sur lesquels elle a été formée pour lutter contre ses croyances limitantes, ses pensées négatives et ses blocages.
3. Évolution concrète : Comment cette aventure a fait évoluer Mouna dans la vraie vie, pas seulement sur le papier.
4. Contraintes : On va parler du contexte de Mouna quand elle a commencé, des contraintes qu'elle a dû affronter, et si la réalité a collé avec ses appréhensions.
5. Après l'aventure : Ça fait combien de temps que tout ça s'est passé ? Et comment cela a transformé son mindset, sa gestion émotionnelle, et si elle continue à appliquer les leçons aujourd'hui.

PS: Les portes du Bootcamp Mapsycampus  se referment le mercredi 4 octobre 2023.

C’est ta dernière opportunité de rejoindre Mapsycampus tel qu’on le  connait actuellement avec :

• 1 accès en illimité au Bootcamp Mapsycampus  (valeur 1399e) avec les modules de formation avec accès illimité ainsi que les mises à jour sur cette tarification (qui va changer)
• la possibilité de régler jusqu’en 10 fois sans frais
• 6 mois d'accès (valeur 539e) au groupe privée des Bootcampeuses
• 6 mois d'accès (valeur 539e) aux coachings de groupe bi-mensuels
• 6 mois d'accès (valeur 539e) aux Replays des coachings de groupe depuis 2022 ( à ce jour il y a plus de 40 Replays de coaching en ligne sur la plateforme, soit une valeur de 2000e)
• NOUVEAU: 6 mois d'accès (valeur 539e) aux cercles des bootcampeuses Bi-mensuels avec les psychologues de l’équipe MaPsyEnLigneChezMoi + accès aux replays des sessions (valeur 150e)
• le Replay du challenge “5 jours pour apprendre à se traiter en première classe” + 7 replays de coaching #setraiter en première classe OFFERT (valeur 767e)

Cette offre pour transformer ton mental et ta gestion émotionelle et enfin poser les actions qui contribuent efficacement à tes ambitions, tes valeurs et tes principes,  d'une valeur totale de 6472e  t’est accessible jusqu’à mercredi 4/10/2023 à 1399e.

Soit pour le prix d'à peine 2 consultations individuelles par mois pendant 10 mois

⭐️4 rdv de groupe par mois pendant 6 mois avec : Coaching de groupe bi-mensuels où je réponds à vos questions (dont le challenge était un aperçu de la puissance de ce format ;-)

ET

NOUVEAU: ⭐️ Cercle des Bootcampeuses de Mapsycampus 2 fois par mois avec les psychologues de la team Mapsyenlignechezmoi

ET

⭐️ Accès aux psychologues de la team Mapsyenlignechezmoi sur le groupe privé 5/7 jours (bon en vrai on passe souvent le we aussi 😅) pour poser tes questions, recevoir du soutien et connecter avec des femmes qui sont dans la même optique de croissance que toi!

P.S. : Pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes, abonne-toi à notre podcast et suis-nous sur instagram  
 
🚀 Pour entamer sans attendre ton aventure révélatrice avec le Bootcamp MapsyCampus, c’est par ici.

🚀 Pour propulser ton anglais avec Mouna, c'est parici 

✔️Réserve ton créneau avec une psychologue de le team mapsyenlignechezmoi ici 

Bien à vous,
Emilie

Tu as déjà remarqué comment de simples murmures peuvent prendre toute la place dans ta tête ?

Comment des idées limitantes parviennent à être les décisionnaires dans ton business ?

Tu les as déjà entendues ? Peut-être même que tu les écoutes. Ou encore tu les ignore sans pour autant régler le problème ?

Cet épisode est une méthode pour identifier, reformuler et lever ce blocage inconscient qui t'empêche de scaler ton business !

Prête ?

Bonne écoute 🎧

Tu peux aussi te rendre sur ta plateforme d’écoute préférée ou sur ma chaîne YouTube ( YouTube.com/c/debynski) pour profiter de l’audio-description !

✦ Success Storm ✦

C’est mon dernier container d'accompagnement totalement inédit !

En bref : il s’agit d’un « accountability group » pour formatrices en ligne, mentors, coachs qui veulent brainstorming, prendre un engagement publique et venir à bout de leurs projets.

C’est toi ? Vérifions ⤵️

→ C’est pour toi si tu en as marre de ne pas arriver à bout de tes projets, de t’éparpiller, de n’avoir personne à qui exposer tes freins de vive voix et sans filtre

→ C’est aussi pour toi si tu as tout sur le papier mais que tu n’arrives pas à commencer. Des doutes, de la comparaison et personne à qui faire part de ton avancement, demander des suggestions, axes d’amélioration, etc

→ C’est bien évidemment pour toi si tu veux t’entourer de femmes qui traversent ou sont passées par les mêmes challenges que toi et qui pourront être un appui pour toi tout comme toi pour elles

→ Tu as envie d’évoluer dans des énergies positives, inspirantes, qui bâtissent leur empire et ont un mindset forgé l’ADN du succès et de la détermination 

→ Tu rêves d’un espace de Co-Work dédié aux formatrices, mentor, coach qui ont les mêmes valeurs que toi 

Pour intégrer Success Storm ⚡️ il faut :

- être en train de développer un projet 

- être prête à t’engager pour 3 mois

- être prête à partager avec d’autres femmes aussi motivées et déterminées que toi (tu recevras du boost et tu es prête à en donner aussi !)

Ce que tu y trouveras :

❤️‍🔥 4 sessions collectives par mois sur ZOOM (dont une qui réunira tous les groupes)

❤️‍🔥 canal voxer privé avec moi pendant 3 mois

❤️‍🔥 construction d’un network fiable et puissant dans des domaines variés 

❤️‍🔥 tu te rends “accountable” de ton avancée, donc tu fais un compte rendu chaque semaine de tes progrès et de challenges que tu rencontres 

❤️‍🔥 accès au Secret Spot sur Slack avec toutes les membres de SuccessStorm ⚡️ (Le Secret Spot reste accessible après les 3 mois) 

Ce que ce n’est pas ‼️

🌧️ un Mastermind classique avec un appel par mois. Dans SuccessStorm ⚡️ on se retrouve chaque semaine avancer sur ton projet et faire appel à l’intelligence collective du groupe

🌧️ un Membership. Dans SuccessStorm ⚡️ tu t’engages sur 3 mois pour ton projet. Un groupe parallèle de Mastermind pourra être mis en place si la demande est présente.

🌧️ un format enregistré avec des replay. SuccessStorm ⚡️ c’est ton engagement et ta responsabilité pour arriver à bout de tes objectifs !

SUCCESS STORM ⚡️ c ‘est la tempête qui vient renverser tes croyances limitantes et blocages pour mener à bien ton projet et enfin atteindre tes objectifs ! Tu n’es plus seule 🤝

Si tu veux intégrer l’aventure au mois d’octobre pour terminer 2023 sur les chapeaux de roue il est temps de prendre ta place. Les rendez-vous auront lieu chaque samedi à 10h30 du 7 octobre au 23 décembre inclus.

Tu peux m’envoyer ta candidature en DM sur Instagram ou m'envoyer un email : contact@debynski.com 

✦ Mon matériel pour cet épisode ✦

Mon fidèle m i c r o r ø d e 

Tu peux aussi faire le plein d'idées pour ton business dans mon shop 🛍️ 

✦ Comment travailler ensemble ✦

Si ce podcast t'as donné envie de travailler avec moi, je t'accompagne dans le développement de ton Mindset et de ton Business en 1:1 ou en autonomie 🤝

✦ Comment promouvoir mes offres ✦

Tu peux t’inscrire au programme d'affiliation Debynski en cliquant sur ce lien

✦ Lance aussi ton podcast ✦

Fais ton choix entre le livre ou la formation "Build Your Podcast" pour avancer rapidement dans ton projet de Podcast 

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✦ Post Production ✦

La Fille de Feliks

Bonjour à tous !
Je suis trop contente de vous retrouver pour ce 2e épisode ! Et d'autant plus puisque nous allons y parler de la SRT, la nouvelle technique que je viens d'ajouter à ma pratique ! ;)

Petit tour d'horizon de ce qu'est la SRT et de ce qu'il est possible de faire avec cette technique de guérison de l'âme et de l'inconscient, juste hyper puissante ! C'est parti ! 

En attendant, je vous souhaite une belle écoute et je vous dis à très vite pour un nouvel épisode !

Mathilde 

Que la paix soit sur toi,

Es-tu prête pour quelque chose de vraiment spécial ?

Je suis ravie de t'annoncer notre 60e épisode du podcast "Se Traiter en Première Classe" ! 🎉

🎙️ Et cette fois-ci, c'est (encore #humilité😅) une pépite, car nous avons eu le privilège d'enregistrer un live avec une invitée que j’apprécie particulièrement : Nora, du compte Instagram @oummi_accompagne_moi. 

Nora est la créatrice de la  Formation Montessori (3-8 ans)  "Quand Montessori rencontre les neurosciences " La formation qui t'arme pour offrir le meilleur à tes enfants! (Je suis intervenante dans cette formation d'ailleurs #proud et du
SERIOUS GAME (4-8 ans) LE COMPAGNON IDÉAL POUR LES ENFANTS! Quand apprendre et réviser rime avec plaisir  Des activités interactives qui plaisent aux enfants! ❣️

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d'un sujet essentiel, surtout pour toi en tant que femme qui se soucie profondément de l'avenir de ses enfants : 

"Les clés pour accompagner son enfant vers la réussite".

Voici un aperçu des moments forts de notre discussion :

✔️ Comprendre et désamorcer ce qui met la pression sur nos enfants : Avec Nora, nous explorons des stratégies pour identifier et atténuer la pression qui peut parfois peser sur nos petits.

✔️ Te réapproprier la notion de réussite : Nous débattons de l'importance de redéfinir ce que signifie la réussite pour nos enfants, en tenant compte de 2 ingrédients trop négligés.

👉🏼Que tu sois mère, tante, prof, éducatrice, animatrice ou simplement passionnée par l'éducation et l'épanouissement des générations futures, cet épisode est une mine d'or de connaissances et d'inspiration.

Ce 60e épisode est un jalon important dans notre parcours vers une vie de partage épanouissante. 🚀

Tu peux écouter cet épisode sur notre site ici ou sur ta plateforme de podcast préférée apple, youtube ou google.

J'avais tellement hâte de partager cette discussion enrichissante avec toi.

Un immense merci de nous avoir soutenues pendant ces 60 épisodes !

Reste à l'affût pour d'autres surprises et des épisodes passionnants à venir !

P.S. : Pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes, abonne-toi à notre podcast et suis-nous sur instagram  
 

Mais ce n'est pas tout ! 

🚪 Les portes du Bootcamp MapsyCampus sont ouvertes ! Profite de l’accès Offert jusqu’à dimanche en participant au challenge « 5 jours pour apprendre à se traiter en première classe » en cliquant ici. Le challenge se termine le 24 septembre 2023 et les vidéos seront retirées alors prends ta place sans attendre ;-) 

Le Bootcamp Mapsycampus offre aux femmes l'opportunité d'une transformation profonde, les aidant à surmonter la procrastination, à briser leurs blocages et à se libérer de leurs croyances limitantes. 

Grâce à ce coaching garanti sans blabla new-âge, sectaire et ésotérique, elles apprennent à apaiser efficacement l'anxiété, à chasser les pensées négatives, à alléger leur charge mentale, et à cultiver LA confiance dans leur vie, ainsi qu’une estime et une connaissance de soi saine et équilibrée. 

De plus, elles acquièrent une maîtrise de leur état d'esprit (mindset) et de leurs émotions qui leur permet d’être en cohérence avec leur ambitions, leurs valeurs et leurs principes. 

Elles ont les outils et développent les compétences qui leur permet d’avoir une relation saine et authentique avec elle-même et avec les autres.   


🚀 Pour entamer sans attendre ton aventure révélatrice avec le Bootcamp MapsyCampus, c’est par ici (ps: le règlement en plusieurs fois sans frais a bien été re-déverrouillé après le bug ;-)

✔️Réserve ton créneau avec une psychologue de le team mapsyenlignechezmoi ici 

Bien à vous,
Emilie