S02 E15 - Burn-out Le jour où mon cerveau n’est pas venu au travail - Gaëlle
Cette semaine, j’invite Gaëlle sur mon podcast pour lui donner l’occasion de prendre la parole sur son expérience confrontante liée au Burn-out.
C’est ce qui l’a amenée à rejoindre plus rapidement son projet de devenir coach pour accompagner des personnes à avancer dans ses projets de coeur en instaurant des habitudes saines et faites à la façon qui correspond aux besoins et au rythme des personnes qu’elle accompagne.
Aujourd’hui, elle choisit de partager sur cette expérience importante pour elle. Cette route vers l’épuisement, dit-elle, c’est l’autoroute vers la déconnexion de soi.
Les signes banalisés tels que les Injonctions, les jugements intérieurs, les croyances l’ont précipitée à cramer son cerveau.
Hypersensible, elle parle de son épuisement global dans toutes les sphères de son être, de son découragement et comment elle s’est sentie éloignée de cette réalité dans laquelle elle se sentait démunie pour venir à partager ses prises de consciences et ses soutiens pour reprendre la direction de ses valeurs et du sens à redonner à sa vie.
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