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    breakfree

    Explore " breakfree" with insightful episodes like "Episode 213: Unveiling the Hidden Struggles in Medicine:- Physician Burnout and Financial Stability", "#105 - Energy Update und Manifestation - das große Ganze", "How To Become Visible in Love w/ Gina DeVee & Dr. Glenn A. Sisk", "#72 - Fisten" and "Intro" from podcasts like ""MONEYFITMD PODCAST", "breakfree Podcast mit Raphaela Lestina", "Divine Living", "breakfree Podcast mit Raphaela Lestina" and "breakfree Podcast mit Raphaela Lestina"" and more!

    Episodes (26)

    Episode 213: Unveiling the Hidden Struggles in Medicine:- Physician Burnout and Financial Stability

    Episode 213: Unveiling the Hidden Struggles in Medicine:- Physician Burnout and Financial Stability

    Join me on this episode of the MoneyfitMD POdcast as I challenge societal expectations and offer practical insights for physicians seeking fulfilment and resilience.

    Drawing from my own experiences, I shed light on the feelings of entrapment and dissatisfaction that often accompany a medical career, particularly among employed physicians. 

    What you will learn:

    • How financial stability and cultivating a healthy mindset towards money as transformative tools can reshape the culture of medicine. 
    • The cultural mindset that often leads to people living paycheck-to-paycheck and how to change that.
    • How to overcome the arrival fallacy


    Discover the recipe that will help you create the freedom you have been wanting.  Join the "Know Your Money More Challenge"

    Ready to explore the transformative power of sabbaticals?

    Download the free Sabbatical Guide at Moneyfitmd.com/Sabbatical and embark on a journey to financial freedom and personal growth. Share the link with your fellow physicians and join the movement to normalize taking pauses for a healthier and more fulfilling life.


    If you are a Hardworking, Busy Woman physician who wants to get good at money without wasting more time sifting through the internet. This is for you.  https://www.moneyfitmd.com/guide

    If you are a woman physician feeling stuck because of debt, you want The Debt Freedom Blueprint.
    This short mini-course will take you from debt hyper-focused to taking a sigh of relief because you finally have a plan & you know how to execute it.
    Get it here https://www.moneyfitmd.com/dwa

    Finally, you can now be part of  a money in-person gathering created with you in mind
    Do you want the freedom to live life on your terms without being limited by your finances or golden handcuffs?  Register now
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    Ready to liberate yourself and become the CEO of your money & life? Join the only community exclusively for women physicians. Apply here
    https://www.moneyfitmd.com/assessments/2147991133

    What kind of Investor are you? Take this quiz to find out www.moneyfitmd.com/quiz


    if you haven't already, snag my video guide on creating your Seven Figure Life at
    www.moneyfitmd.com/tmd


    Ready to liberate yourself and become the CEO of your money & life? Join the only community exclusively for womena physicians. The doors are open
    https://www.moneyfitmd.com/msb

    Do you have questions/ topics you want addressed in an upcoming episode? Fill out this form.
    https://www.moneyfitmd.com/podcast-questions



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    #105 - Energy Update und Manifestation - das große Ganze

    #105 - Energy Update und Manifestation - das große Ganze
    DAS brannte mir so im Herzen - und auf der Zunge - dass ich es sofort und spontan mit dir teilen wollte.
    Nach der Eclipse Season (Zeit der Astro - Finsternisse) können wir wieder manifestieren... Und du denkst dir jetzt:
    Hä? Was hat Manifestation mit Sexualität zu tun?

    Manifestation ist das REAL WERDEN eines Gedankens in der Wirklichkeit... Und GERADE mit Sexualität geht das ziemlich schnell wie du hören wirst ;)

    Viel Spaß beim Reinhören!

    Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.

    Viel Spaß beim Zuhören!

    P.S. DIE ANMELDUNG IST ENDLICH MÖGLICH 🤩
    Hier gehts direkt zum Rauhnächtekurs 2023 - ich freu mich unglaublich auf dich 🔥
    https://www.raphaela-lestina.com/rauhnaechte-2023/
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    Raphaela Lestina
    Tantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoach
    https://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
    https://www.raphaela-lestina.com/free-your-soul-mentoring/

    Neu: #womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - alle Infos findest du direkt auf Instagram oder auf meiner Website - ich freu mich auf dich!

    How To Become Visible in Love w/ Gina DeVee & Dr. Glenn A. Sisk

    How To Become Visible in Love w/ Gina DeVee & Dr. Glenn A. Sisk

    Do you feel invisible when it comes to love? Either chronically single or constantly feeling unseen in your relationships? My husband, Dr. Glenn A. Sisk, and I used to feel like this too before we found each other. We share the ONE profound practice that transformed it all for us in this free class we hosted today so you can break free from invisibility too. Enjoy!

    EPSIODE RESOURCES

    #72 - Fisten

    #72 - Fisten
    All about fisting =)
    Wie ist das?
    WAS ist das?
    Willst du gar nicht kennen? - Ach was... Ich weiß doch, dass du neugierig bist ;)

    Zum Intro:
    Mein Seminar "FREE YOUR MIND" findet von 29.06. - 01.07.2023 statt - buchbar ausschließlich wenn du mir eine Mail oder PN auf Instagram schreibst!

    Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.

    Viel Spaß beim Zuhören!
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    Raphaela Lestina
    Tantra-, Sex-, Intimitäts- & Individualitätscoach
    https://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
    https://www.raphaela-lestina.com/free-your-soul-mentoring/ 

    Neu: #womancircle - 1x monatlich live für dich via Zoom - alle Infos findest du direkt auf Instagram und auf meiner Website - ich freu mich auf dich!

    Interview mit viking_tantra - Teil 1

    Interview mit viking_tantra - Teil 1
    Sinan Huemer ist eine Klasse für sich...
    Unter dem Profil viking_tantra setzt sich Sinan Huemer als Sex Coach und Love- & Relationship Guide für das empowern von Frauen ein.
    Als zertifizierter Tantra Lehrer schafft er es, deine ureigene, sexuelle Energie wieder zu erwecken und dich mit Hilfe seines Wissens wieder mit deinem Körper UND deinem Geist zu verbinden.

    Wir unterhalten uns in dieser Podcastfolge über seine Anfänge, was ihn dazu bewogen hat, Tantra Lehrer zu werden, was es bedeutet den Raum für jemanden zu halten und was alles im Zuge eines Sex-Coachings oder direkt einer Tantra Massage mit dir als Klient geschehen kann...

    viking_tantra ist Sinan`s Seelenprojekt:
    Zitat Website: 
    Es erfordert Mut sich dir selbst zu stellen.
    Es erfordert Kraft an dir selbst zu arbeiten.
    Es erfordert deine ganze Energie dich selbst vollends lieben zu lernen.
    Aber am Ende...
    Wirst du von dir selbst dafür belohnt wie du es nie für möglich gehalten hättest!

    Wenn du mit Sinan in Kontakt treten möchtest:
    https://www.vikingtantra.com/
    https://www.instagram.com/viking_tantra/

    Vielen Dank fürs Zuhören und ich freu mich unglaublich auf dein Feedback!
    Zudem würde ich mich über eine Bewertung meines Podcasts auf I-Tunes oder Youtube von Dir freuen, um möglichst viele Menschen damit erreichen zu können!

    Alles Liebe
    Raphaela
    _____________

    BRANDNEU FÜR DICH:
    #breakfree morning Call – Alle Infos direkt auf www.raphaela-lestina.com/morning-call

    Wer bin Ich?
    Wer bin Ich? die ENERGIEmacherin ;) Du willst endlich mit einem Kickstart in den Tag starten? Oder benötigst Unterstützung bei Herausforderungen, die dich schon längere Zeit quälen? Du willst endlich auf die Überholspur deines eigenen Lebens? Oder endlich Ruhe in dir finden? Dann schreib mir - lass uns zusammen arbeiten!
    www.raphaela-lestina.com/all-about
    IG: https://www.instagram.com/raphaela_lestina_official/
    FB: https://www.facebook.com/Ms.Chainbreaker

    Interview mit viking_tantra - Teil 2

    Interview mit viking_tantra - Teil 2
    Sinan Huemer ist eine Klasse für sich...
    Unter dem Profil viking_tantra setzt sich Sinan Huemer als Sex Coach und Love- & Relationship Guide für das empowern von Frauen ein.
    Als zertifizierter Tantra Lehrer schafft er es, deine ureigene, sexuelle Energie wieder zu erwecken und dich mit Hilfe seines Wissens wieder mit deinem Körper UND deinem Geist zu verbinden.

    Wir unterhalten uns in dieser Podcastfolge über seine Anfänge, was ihn dazu bewogen hat, Tantra Lehrer zu werden, was es bedeutet den Raum für jemanden zu halten und was alles im Zuge eines Sex-Coachings oder direkt einer Tantra Massage mit dir als Klient geschehen kann...

    viking_tantra ist Sinan`s Seelenprojekt:
    Zitat Website: 
    Es erfordert Mut sich dir selbst zu stellen.
    Es erfordert Kraft an dir selbst zu arbeiten.
    Es erfordert deine ganze Energie dich selbst vollends lieben zu lernen.
    Aber am Ende...
    Wirst du von dir selbst dafür belohnt wie du es nie für möglich gehalten hättest!

    Wenn du mit Sinan in Kontakt treten möchtest:
    https://www.vikingtantra.com/ 
    https://www.instagram.com/viking_tantra/ 

    Vielen Dank fürs Zuhören und ich freu mich unglaublich auf dein Feedback!
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    Alles Liebe
    Raphaela
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    #75 - Was ist Coaching?

    #75 - Was ist Coaching?
    In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir anhand einer Metapher, was für MICH eigentlich Coaching bedeutet...
    Nur so viel: Ich heile nicht, denn du bist NICHT kaputt!

     
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    Wer bin Ich?
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    #74 - Veränderung

    #74 - Veränderung
    In der heutigen Folge spreche ich mit dir über Veränderung...
    Warum fällt es uns oftmals so schwer, Veränderung zuzulassen?
    Was, wenn wir uns verändern möchten, aber unser Umfeld hält da so gar nichts davon?
    Und schlussendlich: Was macht es ganz persönlich mit dir, wenn du deine Veränderung unterdrückst?

    Die größte Veränderung war für mich der Übergang vom Berufssoldaten zur (quasi arbeitslosen - weil nichts anderes gelernt) Mama... Da war so viel Gefühlschaos in mir - unbeschreiblich... Obwohl: Nicht ganz - ich habe versucht, die passenden Worte für dich zu finden...

    Lass mir gerne dein Feedback auf social media da - ich freu mich drauf!

    Alles Liebe
    Raphaela

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    #73 - Maske ab!

    #73 - Maske ab!
    Maske ab!
    Ich würde mir so sehr wünschen, dass viel viel mehr Menschen ihre Maske wirklich ablegen könnten... 
    Das so viel mehr Menschen in einem Umfeld leben könnten, in dem sie echt sein können.
    Das so viel mehr Menschen sich nicht mehr schämen für gewisse Dinge, die sie in ihrem Leben gemacht haben oder die ihnen widerfahren sind...

    Ich wünsche mir, dass du deine Maske ablegen kannst, und endlich echt sein kannst!

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir über unsere aufrecht erhaltenen Masken, über Beziehungen, Verbindungen und was es für dich bedeuten kann, endlich ECHT sein zu dürfen.

    Danke, dass du hier bist und zuhörst!

     
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    Wer bin Ich?
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    5 Ways to Release The Chains of Sin

    5 Ways to Release The Chains of Sin

    Are you struggling with something?  Is it something you've done before and/or continue to do?  Join host Dan to hear what the Holy Spirit has taught about breaking free from the chains of sin and learn some steps to help overcome your struggle.

    Verses to meditate on:
    -Galatians 5:16
    -1 John 1:8
    -James 4:7
    -Revelation 21:4

    For more information and to check out our other episodes, visit us at holyspiritsoapbox.com.

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    ಜೇಡರ ಬಲೆ. The Spider's Web

    ಜೇಡರ ಬಲೆ. The Spider's Web

    ನಿಮಗ್ ಗೊತ್ತಾ?

    ಜೇಡದ ಬಲೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

    ನಮ್ಮ ಈ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಶ್ಡಿನ್ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅವರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ 'ಟಾಕ್ಸಿಕ್' ಜನರಿಂದ ಆದ ನೋವಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಹೊರಬರಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬನ್ನಿ ಕೇಳಿ!

    Did you know that not all parts of the spider's web are sticky?

    In this episode of #TheHabitCoachKannada Podcast, your Habit Coach Ashdin Doctor talks about how to avoid suffering and being overwhelmed by toxic people from our past.

    This Kannada Adaptation is done by Spoorthi Thej

    The Original English Episode is narrated by Ashdin Doctor: (https://bit.ly/3rTUWBi)

    Youtube Channel- The Habit Coach - Awesome180 (https://www.youtube.com/channel/UCZQpxuIf7moTOU8kCAu0Zfg)

    ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಬಿಟ್ ಕೋಚ್ ಆಷ್ಡಿನ್ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಫಾಲೌ ಮಾಡಿ.

    You can follow our host Ashdin Doctor on his social media:

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    You can listen to this show and other awesome shows on the https://ivmpodcasts.com, the IVM Podcasts app on Android: IVM Podcasts - Apps on Google Play or iOS: ‎IVM Podcasts, or any other podcast app. ಬನ್ನಿ ಕೇಳಿ!  

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    From Tragedy To Triumph: Relationships, Growth And Learning Experiences - Maria Carrion

    From Tragedy To Triumph: Relationships, Growth And Learning Experiences - Maria Carrion
    • How people with difficult backgrounds manage to achieve success
    • The power of putting your knowledge into action
    • The 3 guiding principles to break free
    • Why perseverance is an important factor for success

     

    RESOURCE/LINK MENTIONED

     

    ABOUT MARIA CARRION

    Maria Carrion moved to New York from Puerto Rico when she was ten years old. She was attending a school where the language was difficult for her. She was forced by her mother to marry a 21-year-old man who was abusive, and she is now in the midst of finishing her book to resonate with all women who have been victims of abusive relationships.

     

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    “Emit your light and attract your desire”

    #21 - All about emTrace

    #21 - All about emTrace
     Heute teile ich mit dir meine Erfahrungen zu meinem letzten Ausbildungs-Seminar namens emTrace :)
    Emotionscoaching - Auf der Spur der Emotionen im Gehirn.

    Damit konnte ich zu Beginn nicht wahnsinnig viel anfangen, doch nach DIESER Ausbildung, ist mir so einiges klar...
    Ein, nein - MEIN persönlicher Meilenstein in Sachen Coaching, das WIRKT!

    Falls du Interesse an dieser Form der Unterstützung auch für DICH hast - du weißt ja, wie du mich erreichen kannst - Ich freu mich auf Dich!

    Vielen Dank fürs Zuhören und ich freu mich unglaublich auf dein Feedback!
    Zudem würde ich mich über eine Bewertung meines Podcasts auf I-Tunes von Dir freuen, um möglichst viele Menschen damit erreichen zu können!

    Alles Liebe
    Raphaela
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    Wer bin Ich?
    Ich, Raphaela Lestina, bin Mentorin, Unterstützerin und Motivator aus Leidenschaft!
    Ich unterstütze Dich bei deinen Herausforderungen - doch nur, wenn du SELBST das auch wirklich willst!
    In der Persönlichkeitsentwicklung gibt es kein Überstülpen von Werkzeugen um Dir dein Traumleben zu erschaffen - es bedarf DEINER Arbeit an Dir Selbst!

    Wenn Du also bereit dafür bist, endlich auf die Überholspur deines Lebens zu kommen freu ich mich auf deine Anfrage unter 
    www.raphaela-lestina.com/contact

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    Was ist emTrace? - https://yvonneschoenau.com/emtrace-coaches 

    #16 - Motivation und Disziplin

    #16 - Motivation und Disziplin
    Wie oft hast du schon ein Jahresabo im Fitnesstudio abgeschlossen und bist nach 6 Wochen nicht mehr hingegangen?
    Wie oft tankst du Motivation im Außen aber bringst es zu Hause nicht auf die Reihe deine Sache durchzuziehen?
    In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das Thema und den Unterschied zwischen Motivation und Disziplin, was du wo benötigst und wie du es schaffst, deinen „Disziplinmuskel“ zu stärken!
    Danke, dass du mir deine Zeit schenkst und ich freu mich unglaublich auf dein Feedback und deine Bewertung bei I-tunes um möglichst viele Menschen damit erreichen zu können!Alles LiebeRaphaela
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    Wer bin Ich?Ich, Raphaela Lestina, bin Mentorin, Unterstützerin und Motivator aus Leidenschaft!Ich unterstütze Dich bei deinen Herausforderungen - doch nur, wenn du SELBST das auch wirklich willst!In der Persönlichkeitsentwicklung gibt es kein Überstülpen von Werkzeugen um Dir dein Traumleben zu erschaffen - es bedarf DEINER Arbeit an Dir Selbst!Wenn Du also bereit dafür bist, endlich auf die Überholspur deines Lebens zu kommen freu ich mich auf deine Anfrage unter www.raphaela-lestina.com/contact

    #15 - Finanzielle Freiheit, Wozu?

    #15 - Finanzielle Freiheit, Wozu?
    Geld stinkt!
    Alle Reichen sind Gauner!
    Welche Glaubenssätze hast DU im Bezug auf Geld? Ist es dir wichtig oder nicht? Was verbindest du damit?
    Über meine Gedanken dazu spreche ich in der heutigen Podcastfolge, mein Zugang zu Geld, was mich zur Fülle bringt und weshalb bei MIR das Thema Geld eine eindeutige Wendung im Leben genommen hat...

    Meine Empfehlungen:
    Bodo Schäfer: www.instagram.com/bodoschaefer
    Ludger Quante: www.instagram.com/ludgerquante_official und
    Gerald Hörhan: www.instagram.com/investmentpunk

    Danke, dass du mir deine Zeit schenkst und ich freu mich unglaublich auf dein Feedback! Zudem würde ich mich über eine Bewertung meines Podcasts von Dir freuen, um möglichst viele Menschen damit erreichen zu können! Alles Liebe Raphaela
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    Wer bin Ich? Ich, Raphaela Lestina, bin Mentorin, Unterstützerin und Motivator aus Leidenschaft! Ich unterstütze Dich bei deinen Herausforderungen - doch nur, wenn du SELBST das auch wirklich willst! In der Persönlichkeitsentwicklung gibt es kein Überstülpen von Werkzeugen um Dir dein Traumleben zu erschaffen - es bedarf DEINER Arbeit an Dir Selbst! Wenn Du also bereit dafür bist, endlich auf die Überholspur deines Lebens zu kommen freu ich mich auf deine Anfrage unter www.raphaela-lestina.com/contact

    #14 - Kritik

    #14 - Kritik
    Heute nehme ich euch mit in meine letzte, bewusste Wahrnehmung von Kritik.
    Was Kritik mit Menschen macht und warum wir viel öfter dankbar dafür sein dürfen:
    Mein erster Impuls zu Kritik war SOFORT innerlich aufbrausend... Erst als ich mich mit meiner besseren Hälfte diesbezüglich ausgetauscht habe konnte ich für mich selbst diesen „Blick von Außen“ erlangen – und im Nachhinein: Konnte mir ECHT nichts besseres passieren als genau DAS.
    Ganz ganz viel Freude beim Anhören und lass mich gerne DEINE Meinung dazu wissen!
    Alles Liebe
    Raphaela

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    #13 - Klischees

    #13 - Klischees
    Meine heutige Podcastfolge habe ich am Weltfrauentag 2021 aufgenommen.
    Es dreht sich aber gar nicht nur um die Frauen, sondern ganz allgemein um das Erfüllen oder nicht Erfüllen von Klischees und vor Allem: Was kannst du HEUTE positiv verändern um der nächsten Generation eine Spur mehr Freude und Leichtigkeit mitgeben zu können.
    Und ebenso: Was passiert, wenn alles einfach so bleibt, wie es derzeit ist?

    Danke, dass du mir deine Zeit schenkst und ich freu mich unglaublich auf dein Feedback! Zudem würde ich mich über eine Bewertung meines Podcasts von Dir freuen, um möglichst viele Menschen damit erreichen zu können! 
    Alles Liebe Raphaela
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    #10 - Vom richtigen Zeitpunkt

    #10 - Vom richtigen Zeitpunkt
    Wann ist denn der richtige Zeitpunkt?
    Jetzt?
    War der schon?
    Kommt der erst?
    In der heutigen Podcastfolge teile ich meine Gedanken zum Thema „richtiger Zeitpunkt“.
    Wann spricht dein Kopf und deine Logik zu dir?
    Und wann dein Herz?
    Wie schaffst du es dich endlich mit deinem Herz zu verbinden und deine Logik außen vor zu lassen? Viel Spaß beim Zuhören!

    Danke, dass du mir deine Zeit schenkst und ich freu mich unglaublich auf dein Feedback!Zudem würde ich mich über eine Bewertung meines Podcasts von Dir freuen, um möglichst viele Menschen damit erreichen zu können!
    Alles Liebe
    Raphaela
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    Wer bin Ich?
    Ich, Raphaela Lestina, bin Mentorin, Unterstützerin und Motivator aus Leidenschaft! Ich unterstütze Dich bei deinen Herausforderungen - doch nur, wenn du SELBST das auch wirklich willst! In der Persönlichkeitsentwicklung gibt es kein Überstülpen von Werkzeugen um Dir dein Traumleben zu erschaffen - es bedarf DEINER Arbeit an Dir Selbst! Wenn Du also bereit dafür bist, endlich auf die Überholspur deines Lebens zu kommen freu ich mich auf deine Anfrage unter www.raphaela-lestina.com/contact

    #7 - Freude und Leichtigkeit

    #7 - Freude und Leichtigkeit
    In der heutigen Podcastfolge spreche ich über Freude und Leichtigkeit. Es ist sehr easy gut drauf zu sein, wenn gerade tolle Dinge in deinem Leben passieren... Die wahre Herausforderung besteht aber darin, sich auch an Tagen, an denen es NICHT wie am Schnürchen läuft selbst so weit "hochzuholen" um dem Tag noch was richtig richtig gutes abzugewinnen.

    Danke, dass du mir deine Zeit schenkst und ich freu mich unglaublich auf dein Feedback! Zudem würde ich mich über eine Bewertung meines Podcasts von Dir freuen, um möglichst viele Menschen damit erreichen zu können! Alles Liebe Raphaela

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