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    buddismo

    Explore "buddismo" with insightful episodes like "#46 - Rohingya, la popolazione più perseguitata al mondo che nessuno vuole", "La mente e il Mantra", "Le preghiere al vento - Alcune cose che dovresti sapere sulle bandierine tibetane", "Vivere col cuore aperto cambia la vita. Nascita di Metta" and "Border Nights, puntata 440 (Pietro Ratto, Sandro Torella 15-11-2022)" from podcasts like ""701", "Corpo, Mente e Spirito", "Curioso Come G Podcast", "Corpo, Mente e Spirito" and "Border Nights"" and more!

    Episodes (77)

    La mente e il Mantra

    La mente e il Mantra
    Buongiorno, in questo video vediamo cosa sono i Mantra, qual'è il loro significato e il loro utilizzo.Per comprendere tutto ciò è necessario osservare come funziona la mente e quindi perchè i Mantra possono essere uno strumento per liberarla.
    Oltre a concentrarsi sulla vibrazione intrinseca del Mantra porto l'attenzione anche sul nostro stato mentre pratichiamo, sul fine ultimo di questo strumento e di quali possono essere eventuali ostacoli nella pratica.

    Buon ascolto
    Diego

    https://youtu.be/ZiJxGS387z0

    Le preghiere al vento - Alcune cose che dovresti sapere sulle bandierine tibetane

    Le preghiere al vento - Alcune cose che dovresti sapere sulle bandierine tibetane
    I Lung ta ovvero i cavalli del vento fanno parte della mia vita. Sono le bandierine colorate che vedete sventolare in cima alle montagne, in mezzo alle intemperie, cullate dal vento, maltrattate dagli agenti atmosferici…eppure con il loro colore accendono le cime e rendono magici tutti i luoghi in cu sono esposte. Hanno una lunga storia e raccontano di un paese dove la spiritualità si mischia con la religione.

    Per chi volesse aiutare il popolo tibetano vi invito a supportare questa organizzazione no profit Italian Amala ODV (organizzazione di volontariato): Italian Amala Onlus ha lo scopo primario di organizzare al meglio un aiuto continuo, e con tutte le forme possibili, per i bambini ospitati nel SOS Tibetan Childrens’s Village del Ladakh .In lingua tibetana Amala significa “Grande Madre”. Il fiore del logo è un elleboro: in India è considerato di buon auspicio per le partorienti.

    Vivere col cuore aperto cambia la vita. Nascita di Metta

    Vivere col cuore aperto cambia la vita. Nascita di Metta
    Buongiorno, siccome in dicembre è bene cercare di elevare i propri intenti verso sfere superiori anche aiutati da certi movimenti energetici ho pensato di dedicare un video all'apertura del cuore.
    Si parla molto di gentilezza, di amorevolezza e di compassione e nel video faccio alcune riflessioni sull'importanza di lavorare sul proprio 'cuore' per cambiare la prospettiva di osservazione della realtà. Poi vi narro la 'leggenda' che racconta della nascita di una delle più note meditazioni buddiste chiamata 'meditazione della gentilezza amorevole', meditazione di Metta' e in molti altri modi.
    Sotto trovate anche il link della meditazione se voleste provare a farla una o più volte.
    Buona visione.
    Diego

    Link della meditazione:
    https://youtu.be/uTuL3_Tonw4

    Border Nights, puntata 440 (Pietro Ratto, Sandro Torella 15-11-2022)

    Border Nights, puntata 440 (Pietro Ratto, Sandro Torella 15-11-2022)
    Puntata 440 di Border Nights, La Notte ai confini in radio, in diretta ogni martedì su Web Radio Network e poi in podcast su Spreaker e le altre piattaforme digitali. Ospiti della puntata Pietro Ratto che riscrive le influenze nell'unificazione d'Italia da parte dei Rothschild e Sandro Torella, con cui parleremo di dissenso, satira, politica, ecc. Con la partecipazione di Paolo Franceschetti (viaggio nel buddismo), Leonardo Lovari (alchimia egizia).

    Libro di PIETRO RATTO:
    https://www.macrolibrarsi.it/libri/__i-rothschild-in-italia-libro.php?pn=4038

    Libro Paolo Franceschetti:
    https://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-bibbia-delle-religioni-libro.php?pn=4038

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    Meditazione il respiro gli antenati i maestri

    Meditazione il respiro gli antenati i maestri
    Buongiorno, nel video di settimana scorsa abbiamo parlato della respirazione coerente e dei benefici di un respiro lento, con inspirazione e espirazione di uguale durata e con una frequenza specifica (5,5 cicli al minuto).
    In questa meditazione ho inserito delle campanelle per guidarvi nel ritmo del respiro coerente aggiungendo una guida verbale ispirata agli insegnamenti del maestro Thich Nhat Hanh.
    Useremo il nostro respiro per ricordarci che noi siamo in connessione con il tutto, a partire dai nostri genitori per arrivare ai Maestri vivi e defunti.
    Può essere usata come un unico viaggio interiore oppure come esercizio da fare giornalmente (o quando si riesce) per lavorare sulla respirazione coerente e sull'apparente separazione in cui siamo immersi.
    Buona meditazione.
    Diego


    https://youtu.be/-mRaGvLiMvk

    Il Miracolo della Presenza Mentale - (Non solo) Omaggio a Thich Nath Hanh - Diario Live

    Il Miracolo della Presenza Mentale - (Non solo) Omaggio a Thich Nath Hanh - Diario Live
    Il Miracolo della Presenza Mentale - Mindfulness & Meditazione - (Non solo) Omaggio a Thich Nath Hanh - Diario Live

    Link ai libri citati:
    "Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione" di Thich Nhat Hanh: https://amzn.to/3rO1NuY
    "Il potere di adesso. Una guida all'illuminazione spirituale" di Eckhart Tolle: https://amzn.to/347Swpg
    "Mente attenta, cuore aperto. Dall’antica sapienza alla nuova scienza, la via diretta alla saggezza, al benessere, all’eccellenza" di Andrea Grosso: https://amzn.to/347Fzfa

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    QUI trovi tecniche e musiche che possono aiutarti a gestire pensieri ed emozioni:
    Meditazioni Guidate: https://youtube.com/playlist?list=PLYMxfnZSataP6RaULxDesoY2NVSzts4uZ
    Musica e Meditazione: https://youtube.com/playlist?list=PLYMxfnZSataNlyHD6BDFWh5QmZ2i7Oiah
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    Border Nights puntata 399 (Danilo Fabbroni, Mac Dei Ricchi 12-10-2021)

    Border Nights puntata 399 (Danilo Fabbroni, Mac Dei Ricchi 12-10-2021)
    Puntata 399 di Border Nights in onda in diretta su Web Radio Network e poi in podcast su tutte le piattaforme digitali (Spotify, Amazon Music, Podcast di Apple, Google Podcast, Deezer, ecc.). Ospiti della puntata Danilo Fabbroni e Mac Dei Ricchi.
    Danilo Fabbroni ci parlerà del suo ultimo libro "La Superficie Opaca": Se vi chiedete perché è stato possibile in poche settimane perdere tutti i diritti costituzionali; se guardando al secolo scorso avete un’impressione di déja vu, questo libro è per voi. Perché aldilà della scintilla – l’evento scatenante, che noi chiamiamo Covid – occorre una lunga preparazione per incendiare il falò delle nostre libertà. Di questa preparazione Fabbroni segue minuziosamente le tracce, sino a svelare insospettabili, oggettive alleanze a fin di male. Capire da chi – e dove – siamo condotti non è
    tuttavia una mera curiosità intellettuale: nell’era dei “cervelli da cannone” ch’è la
    nostra, è una questione di sopravvivenza.
    Danilo Fabbroni (n. 1956), saggista, fotografo, velista. Autore di Rigging (2004), testo di arte marinaresca divenuto un vero e proprio caso letterario, dei saggi Sessantotto, magie, veleni ed incantesimi Spa (2017) e Huxley. Oltre la baia dell’umanità (2020), e del romanzo In debito d’ossigeno (2019). Collabora a diverse testate, fra cui il blog di Maurizio Blondet.
    Con noi poi Mac Dei Ricchi autore de "Anno DominI". Un libro con la copertina dedicata a San Giorgio che uccide il Drago, nell’anno in cui l’Italia viene posta nelle mani di uno che di cognome fa Draghi. Pura fatalità o trascendentale coincidenza?

    Perché, se non bastasse, in questo nuovo lavoro anche il nome di Mario è attentamente citato con riferimento al famoso console romano legato ai Cesari.

    Il tempo valuterà tutte queste coincidenze. Per il momento ci basta presentare i contenuti di quella che è la nostra ultima fatica e che, grazie alle precedenti, conduce ad approfondimenti sempre più illuminanti sulla storia antica e del cristianesimo.

    Quello che più mancava nelle ricerche su Gesù era una prova della sua esistenza e delle sue azioni che avesse attraversato il tempo per giungere ancora quasi intatta fino a noi. Una testimonianza che fosse coeva a lui e magari non uscita dalle mani dei suoi discepoli. Dopo quasi 20 secoli questa prova è stata trovata e in “Anno Domini” è presentata in tutta la sua bellezza per tutte le informazioni che offre sul protagonista per eccellenza del cristianesimo.

    In questo libro abbiamo definitivamente dimostrato come le storie della Bibbia nascondono nient'altro che quelle degli Etruschi e delle loro battaglie per non venire sottomessi dai nemici, in particolar modo i Cesari. Una rivisitazione storica che spiega molti dei misteri su questo antico popolo e che ci porta a farlo coincidere con gli altrettanto famosi Giudei. Una scoperta strabiliante per tutte le ripercussioni culturali che porta con sé.

    La storia dell’Egitto è legata a quella degli Ebrei ma anche a quella che vide come protagonista Gesù su cui si fonda il cristianesimo. Ma quanti e quali furono i rapporti sociali in cui furono coinvolti popoli e nazioni come viene narrato anche nella Bibbia? In “Anno Domini” questi legami vengono evidenziati a tal punto da confermare che proprio in Gesù scorreva del sangue degli antichi regnanti egizi. E che la storia stessa di Roma è dipendente da quella dell’Egitto molto di più di quanto si creda.

    La pubblicazione di “De romana fabula” e “De hebraica fabula” ha suggellato la dimostrazione di un assunto finora mai intuito: la Bibbia contiene la storia romana apparentemente narrata come se fosse la storia di un altro paese. Dopo i due volumi nominati questa affermazione è ben giustificata ma ciò non toglie il gusto di poter raccogliere ancora molte prove a suo sostegno. Nel mentre l’investigazione prosegue irrobustendo sempre più la dimostrazione già pubblicata, emergono particolari nuovi a chiarire la dinamica degli eventi storici.

    “Anno Domini” contiene tutto quello che abbiamo appena descritto. Inizia con la spiegazione sulle origini e le datazioni di quattro importanti monumenti di Roma, per approdare alle biografie di fondamentali personaggi della sua storia e terminare con le origini dei popoli che hanno colonizzato aree vitali del Mediterraneo. Le nuove scoperte sono state possibili grazie a quella che è la dimostrazione forse più lampante di quanto andiamo ricostruendo da anni. Una dimostrazione che è tale non solo per quanto riesce a spiegare, ma soprattutto per la precisione su cui si basa, fornita da più sequenze di numeri che costituiscono la cronologia storica.

    Con la partecipazione di Riccardo Rocchesso, Paolo Franceschetti, Tom Bosco, Michele Guerrieri

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    Canto di Metta

    Canto di Metta
    La parola “Metta” in lingua pali (la lingua tradizionale del Buddismo Theravada), maitrī in lingua sanscrita, significa amorevole gentilezza, compassione, amore incondizionato. Nella tradizione Buddista coltivare la gentilezza amorevole, la compassione (come risultato della gentilezza amorevole), l’empatia e l’equanimità (considerare tutti gli esseri in modo imparziale) è fonte di incommensurabile felicità.

    Al concetto di Metta antichi maestri che attinsero ad alcuni discorsi del Buddha dedicarono un canto: il Canto di Metta. Tramite questo canto l’amorevole gentilezza viene irradiata verso tutti gli esseri viventi perché possano vivere in pace e felici.

    Il Canto di Metta rappresenta una fonte di guarigione del mondo.



    Qui leggo la traduzione in lingua italiana del canto. Per ascoltarla ti consiglio di trovare un luogo tranquillo, assumere la tua posizione di meditazione, chiudere o socchiudere gli occhi, liberare la tua mente e ascoltare.

    Meditazione sulla Nuda Attenzione

    Meditazione sulla Nuda Attenzione
    La nuda attenzione è qualcosa che possiamo applicare in qualsiasi momento semplicemente osservando la nostra mente, il nostro respiro, i nostri sensi. Per farlo basta ascoltare quello che percepiamo cercando di non aggiungere concettualizzazioni o discriminazioni.
    La sfida di questa meditazione consisterà nel distinguere tra ciò che la realtà presenta ai nostri sensi di momento in momento e le interpretazioni spesso automatiche che la nostra mente produce.

    PRIMA DELLA PRATICA: prendi la tua posizione di meditazione su un cuscino o una sedia, mantieni la schiena dritta e rilassata, chiudi o socchiudi gli occhi e inizia la meditazione guidata.

    Yoga della Felicità - La vita non è una foto, è un film - dall'Audiolibro di Sara Bigatti (La Scimmia Yoga)

    Yoga della Felicità - La vita non è una foto, è un film - dall'Audiolibro di Sara Bigatti (La Scimmia Yoga)
    Ricordi quei momenti in cui tutto era perfetto? Quel momento in cui ti sembrava che la vita si fermasse e tu eri totalmente innamorato della vita? È successo a tutti noi. Beh, almeno spero che sia successo anche a te: il tuo primo bacio, la prima montagna che hai scalato, il tuo
    primo lancio con il paracadute, la tua prima grande vittoria, la prima volta che ti sei alzato in piedi su una tavola da surf o che sei rimasto in pincha mayurasana per alcuni respiri. Sono momenti da custodire con cura nel proprio cuore.

    Scopri Lo Yoga della Felicità con l'audio libro di Sara Bigatti (La Scimmia Yoga) e John Kraijenbrink >> https://www.gruppomacro.com/prodotti/yoga-della-felicita-audiolibro

    Correre e camminare per mille giorni: il pellegrinaggio straordinario dei monaci maratoneti

    Correre e camminare per mille giorni: il pellegrinaggio straordinario dei monaci maratoneti
    Un viaggio di mille giorni percorrendo più di 38000km, alternando corsa e camminata, è la prova che attende i monaci maratoneti del monte Hiei.

    Scopriamo in questo episodio allora l'uso del movimento, della corsa e della camminata, per l'elevazione spirituale in una prova tradizionale affrontata dai monaci Tendai giapponesi, la prova ultima per essere considerato a tutti gli effetti un Buddha vivente.

    2021nontitemo - 31 - Lettera

    2021nontitemo - 31 - Lettera
    #journaling #crescitapersonale #scritturaintrospettiva

    2021 NON TI TEMO⠀⁠
    ⠀⁠
    Questo 2020 è stato per tutti molto particolare e sicuramente a tratti complicato, ci stiamo avvicinando alla fine dell'anno... un periodo già normalmente caotico ed emotivamente complesso. ⠀⁠
    ⠀⁠
    Ho pensato di tenerci per mano in questi 31 giorni e di proporvi BREVI pratiche per riprendere contatto, riordinare le idee e arrivare con un cuore più leggero al 2021.⠀⁠
    ⠀⁠
    Non tanto meditazioni ma proprio esercizi, attività e soprattutto proposte di scrittura introspettiva.⠀⁠
    ⠀⁠
    Ci sarà un audio al giorno che introdurrà il tema della giornata e la relativa pratica. Il tutto per massimo 10 minuti giorno.⠀⁠
    ⠀⁠
    ❣️ Hai voglia di dedicarti #10minuti -solo dieci- per te e la tua centratura?⠀⁠
    ❣️ Hai voglia di alleggerirti e riprendere un po' le fila delle tue emozioni?⠀⁠
    ❣️ Che ne dici di fare un enorme respiro e saltare in quest'avventura con me?⠀⁠
    ⠀⁠
    Se usi l'hashtag #2021nontitemo ti vengo a cercare e posso supportarti, giorno dopo giorno.⠀⁠

    2021nontitemo - 30 - Sognare

    2021nontitemo - 30 - Sognare
    #journaling #crescitapersonale #scritturaintrospettiva

    2021 NON TI TEMO⠀⁠
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    Questo 2020 è stato per tutti molto particolare e sicuramente a tratti complicato, ci stiamo avvicinando alla fine dell'anno... un periodo già normalmente caotico ed emotivamente complesso. ⠀⁠
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    Ho pensato di tenerci per mano in questi 31 giorni e di proporvi BREVI pratiche per riprendere contatto, riordinare le idee e arrivare con un cuore più leggero al 2021.⠀⁠
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    Non tanto meditazioni ma proprio esercizi, attività e soprattutto proposte di scrittura introspettiva.⠀⁠
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    Ci sarà un audio al giorno che introdurrà il tema della giornata e la relativa pratica. Il tutto per massimo 10 minuti giorno.⠀⁠
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    2021nontitemo - 29 - Traguardi

    2021nontitemo - 29 - Traguardi
    #journaling #crescitapersonale #scritturaintrospettiva

    2021 NON TI TEMO⠀⁠
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    Questo 2020 è stato per tutti molto particolare e sicuramente a tratti complicato, ci stiamo avvicinando alla fine dell'anno... un periodo già normalmente caotico ed emotivamente complesso. ⠀⁠
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    Ho pensato di tenerci per mano in questi 31 giorni e di proporvi BREVI pratiche per riprendere contatto, riordinare le idee e arrivare con un cuore più leggero al 2021.⠀⁠
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    2021nontitemo - 28 - 10 minuti

    2021nontitemo - 28 - 10 minuti
    #journaling #crescitapersonale #scritturaintrospettiva

    2021 NON TI TEMO⠀⁠
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    Questo 2020 è stato per tutti molto particolare e sicuramente a tratti complicato, ci stiamo avvicinando alla fine dell'anno... un periodo già normalmente caotico ed emotivamente complesso. ⠀⁠
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    Ho pensato di tenerci per mano in questi 31 giorni e di proporvi BREVI pratiche per riprendere contatto, riordinare le idee e arrivare con un cuore più leggero al 2021.⠀⁠
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    Non tanto meditazioni ma proprio esercizi, attività e soprattutto proposte di scrittura introspettiva.⠀⁠
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    Ci sarà un audio al giorno che introdurrà il tema della giornata e la relativa pratica. Il tutto per massimo 10 minuti giorno.⠀⁠
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    ❣️ Hai voglia di dedicarti #10minuti -solo dieci- per te e la tua centratura?⠀⁠
    ❣️ Hai voglia di alleggerirti e riprendere un po' le fila delle tue emozioni?⠀⁠
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    2021nontitemo - 27 - Scrapbooking

    2021nontitemo - 27 - Scrapbooking
    #journaling #crescitapersonale #scritturaintrospettiva

    2021 NON TI TEMO⠀⁠
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    Questo 2020 è stato per tutti molto particolare e sicuramente a tratti complicato, ci stiamo avvicinando alla fine dell'anno... un periodo già normalmente caotico ed emotivamente complesso. ⠀⁠
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    Ho pensato di tenerci per mano in questi 31 giorni e di proporvi BREVI pratiche per riprendere contatto, riordinare le idee e arrivare con un cuore più leggero al 2021.⠀⁠
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    Non tanto meditazioni ma proprio esercizi, attività e soprattutto proposte di scrittura introspettiva.⠀⁠
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    Ci sarà un audio al giorno che introdurrà il tema della giornata e la relativa pratica. Il tutto per massimo 10 minuti giorno.⠀⁠
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    ❣️ Hai voglia di dedicarti #10minuti -solo dieci- per te e la tua centratura?⠀⁠
    ❣️ Hai voglia di alleggerirti e riprendere un po' le fila delle tue emozioni?⠀⁠
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