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    caterina pogorzelski

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    10 Minuten Selbstliebe Powertalk: Du hast alles in Dir, um Dein Leben zu genießen

    10 Minuten Selbstliebe Powertalk: Du hast alles in Dir, um Dein Leben zu genießen
    Heute habe ich einen kurzen Selbstliebe PowerTalk für dich. Du kannst jeden Tag Dein Leben zum Guten verändern kannst, dass Du Dir bewusst machst, dass nur Du es verändern kannst. Kein anderer ist dafür verantwortlich, dass Du Dich liebenswert findest, dass Du die Schönheit in jedem einzelnen Tag sehen kannst. Ich möchte Dich mit diesem PowerTalk motivieren, Verantwortung zu übernehmen für Dein leben und die Gestaltung Deines Lebens. Du hast alles in dir, was Du dafür brauchst, um Dein Leben zu genießen. Dein Körper ist perfekt wie er gerade ist, weil Du dank ihm hier alles erleben darfst und Du das Abenteuer Leben in vollen Zügen genießen kannst! Ich glaube fest an die Kraft der täglichen mentalen Arbeit an uns selber! Nach diesem PowerTalk kannst Du motiviert und erfrischst beginnen, die Kraft und die Stärke zu spüren, die in Dir ist und Dein Leben zum Guten verändern. Trage Dich jetzt unverbindlich in die Warteliste für Deinen Selbstliebe Rauhnächte Kurs: "Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben", ein. https://www.caterina-pogorzelski.de/rauhnächte komme gerne in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de

    11. Adventskalendertür Selbstliebe Übung: Verabrede Dich mit Dir selber regelmäßig

    11. Adventskalendertür  Selbstliebe Übung:  Verabrede Dich mit Dir selber regelmäßig
    Mit 15 Jahren las ich in einem Buch, dass es für die Kreativität förderlich ist, sich mit sich selber zu verabreden. Seitdem ist es Teil meiner Selbstfürsorge und Selbstliebe Praxis. Wofür das gut ist, fragst Du Dich? Du glaubst gar nicht wie sehr es Dein Leben zum Schönen verändern wird ! Ich erzähle Dir in dieser Selbstliebe Podcastfolge von meinen Erfahrungen und wie Du das für Dich umsetzen kannst. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! ------ Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ----- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/

    7. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls: Die Kraft der Berührung

    7. Adventskalendertür 💫 Selbstliebe Impuls:  Die Kraft der Berührung
    Wie Du mit einer einfachen Berührung Deiner Haut die Bindung zu Dir selbst verstärken kannst. Es lohnt sich, sich kurz einmal Gedanken darüber zu machen, ob wir uns das nicht zu Nutze machen, ob wir uns da Sticht zur nutze machen, wenn wir unsere Selbstannahme und Selbstliebe stärken wollen. Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! ---- Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung …… Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de --- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/

    1.Tür💫Selbstliebe Impuls: Stell Dir vor, dass eine Fee all Deine Herausforderungen in der Adventszeit löst.

    1.Tür💫Selbstliebe Impuls:  Stell Dir vor, dass eine Fee all Deine Herausforderungen in der Adventszeit löst.
    Meine Lieben, es ist auch dieses Jahr wieder soweit : Es gibt zum 3. Mal den „Selbstliebe und Selbstfürsorge Megabambi Podcast Adentskalender" für Euch! Ich finde, es ist die ideale Zeit dafür, dass Du Dich in diesen Wochen vor Weihnachten um Dich kümmerst. Ich freue mich so sehr, das ich Dir damit hoffentlich eine Freude machen kann. Ab heute wartet jeden Tag eine Podcastfolge auf Dich! Mit Impulsen, Ideen, Geschichten und Übungen für Dich! Ich selber liebe Adventskalender unendlich und finde, dass dieser Zauber uns so schön durch die Vorweihnachtszeit bringen kann. Abonniere einfach meinen Podcast „Megabambi“ in Deiner Lieblings App und höre jeden Tag eine Adventskalender Podcastfolge. Der Adventskalender ist komplett gratis und Du kannst gerne davon Deinen Lieben erzählen! Du kannst meinen Podcast in der Podcast App, Spotify, auf meiner Homepage und allen gängigen Podcast Apps hören! Ich freue mich sehr auf Dich und es ist mir eine Ehre, Dich dieses Jahr durch den Advent zu begleiten! ------ Möchtest Du mehr über die Rauhnächte erfahren? Abonniere meinen Newsletter für mehr Informationen. Ich wünsche Dir aus vollen Herzen eine magische, zauberhafte und wundervolle Reisezeit. https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung ...... Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Hypnose Coach, Wingwave Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de -------- Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/

    Lass Dich Sehen - Warum Dein Kleiderschrank Dich glücklich machen darf - Interview mit Carola Nahnsen

    Lass Dich Sehen - Warum Dein Kleiderschrank  Dich glücklich machen darf - Interview mit Carola Nahnsen
    Ich habe mit meiner Kollegin Carola ein wirklich tiefes Gespräch über Mode geführt. Wir beide glauben an die Kraft von Mode. Carola Nahnsen ist davon überzeugt, dass jede Frau das Potenzial hat, zu leuchten und sichtbar zu sein. Manchmal fehlt es an Selbstbewusstsein und Mut und manchmal eben auch an der richtigen Mode. „Lass dich sehen“ macht endlich Schluss mit der (modischen) Unsicherheit und schafft dafür eine Menge Mut zum textilen Neuanfang samt positiver Einstellung und gesundem Selbstwertgefühl. Carola Nahnsen ist Fashion-Stylistin, Kleiderschrank-Expertin, Bestseller-Autorin, Personal Shopperin. Carola Nahnsen ist mit Herz, Seele und jahrelanger Erfahrung Styling-Expertin und Inhaberin der Stilberatung „Image & Outfit“ . Zu den Kunden der norddeutschen Stilberaterin zählen TV-Sender wie ZDF, RTL und SAT1, renommierte Modefirmen, große Shoppingcenter, SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen, Bundestagsabgeordnete und erfolgreiche Unternehmerinnen. Die Autorin berät auch Privatpersonen – vor Ort beim Kunden, in ihrem Studio sowie virtuell. Mit ihrer erfolgreichen Instagram-Serie „Frauen und ihre Kleiderschränke“ sowie der „Offenen Stylingsprechstunde“ begeisterte die Norddeutsche bereits über 300.000 Zuschauer. Ich war selber auch zu Gast bei Ihr: Hier ist der Link zu meinem Besuch bei Carola:https://www.instagram.com/tv/CJ4CaL8qGNA/?utm_medium=share_sheet ------ Rabatt auf Carolas Online Kurs: Wenn Ihr Carolas Online Kurs „21 Tage Kleiderschrank-Challenge“ bucht, bekommt Ihr 70 Euro Rabatt.Der Rabattcode für den Onlinekurs ist „megabambi“ kleingeschrieben. Das Onlineprogramm „Die 21 Tage Kleiderschrank-Challenge“. Beenden Sie jetzt die unglückliche Beziehung zu Ihrem Kleiderschrank. https://carola-nahnsen.de/kleiderschrank-challenge/ --------- AMAZON Bestsellerliste Nr. 1, Mein Buch „Lass dich sehen – Warum dein Kleiderschrank dich glücklich machen darf: https://www.amazon.de/Lass-dich-sehen-Kleiderschrank-gl%C3%BCcklich/dp/398236261X/ref=tmm_hrd_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr= ———— Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ———— Du möchtest mehr zu den Rauhnächten wissen? https://mailchi.mp/c737a500e35e/megabambirauhnachtanmeldung ----- Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina

    Systemisches Coaching bringt Dich in Deine Kraft und Kompetenz / Interview mit Marcel Hübenthal

    Systemisches Coaching bringt Dich in Deine Kraft und Kompetenz / Interview mit Marcel Hübenthal
    Meine Leidenschaft ist es, mit Coaching Menschen auf Ihrem Weg ein Stück weit zu begleiten. Der Gründer der Akademie, bei der ich meine Coaching-Ausbildung absolviert habe, ist Marcel Hübenthal; für mich ist das die beste Ausbildung im deutschsprachigen Raum.    Ich spreche mit Marcel heute über die Geschichte des Coachings in Deutschland vom Beginn an bis heute, auch darüber, welche Rolle heute Coaching in der Gesellschaft spielt. Marcel und ich sprechen darüber, wie wir alle mit unseren Herausforderungen umgehen können oder, noch schöner, an ihnen wachsen können. Für alle, die an ihrer Persönlichkeits-Entwicklung interessiert sind, ist das eine schöne Folge, in der Marcel auch tolle Tipps gibt.  Wer ist Marcel Hübenthal? Marcel Hübenthal gehört mit zu den erfolgreichsten Personal & Business Coaches in Deutschland. Mitte der 2000er Jahre war er Pionier, was die Professionalisierung von Coaching in Organisationen für Mitarbeiter, Führungskräfte, Manager und Teams betrifft Er hat sogar eine eigene Coaching Akademie Berlin. Marcel Hübenthal ist Gründer der Coaching Akademie Berlin und bildet dort seit 2010 professionelle Coaches, mit einem der anspruchvollsten Curricula, in den DACH-Ländern aus. Hunderte seiner Absolventen arbeiten als Systemische Coaches in Deutschland, Österreich und der Schweiz nach seinem systemischen Ansatz. Er begleitet Menschen mit Systemischen Coaching bei emotionalen Herausforderungen und persönlichen Transformationen, sowie CEOs und Führungskräfte zu organisationalen Fragen. Bekannte Persönlichkeiten aus Politik, Film, Musik und Management zählen zu seinen Kunden. Marcel findet ihr hier: https://www.linkedin.com/in/marcel-hübenthal/ https://coachingakademie-berlin.de ———— Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. 
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    Kurze Selbstliebe Affirmationen to go

    Kurze Selbstliebe Affirmationen to go
    Mir persönlich helfen Affirmationen sehr in allen Bereichen des Lebens. Ich habe festgestellt, dass Affirmationen auf dem Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen sehr hilfreich sind. Sie sind einfach und leicht in den eigenen Alltag zu integrieren. Es sind keine besonderen Kenntnisse und Fertigkeiten nötig. Ich habe darum heute für Dich neue positive Affirmationen eingesprochen. Wenn Du Affirmationen noch nicht kennst, kannst du mit Hilfe von Affirmationen beginnen, Dein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, Du beginnst dann, Dich selber voller Liebe und Zuneigung zu betrachten. Du kannst auf diese Weise jeden Tag mehr anerkennen, wie wunderbar Du bist. Ich erkläre Dir in dieser Podcast-Folge, warum Affirmationen eine tolle und einfache Möglichkeit sind, dass Du Dich wichtiger nimmst und Dich selber mehr magst. Auf Megabambi, Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Lebensfreude und Motivation veröffentliche ich regelmäßig Meditationen und Affirmationen zu bestimmten Themen und kleine mentale Übungen für Dich. Für mich sind Meditationen und Affirmationen wichtige Werkzeuge für mehr Zufriedenheit in meinem Leben. Wenn ich mich nicht gut fühle, mache ich Meditationen oder lausche Affirmationen und bin danach ruhiger, zufriedener und glücklicher. Es lohnt sich auf jeden Fall, das mal auszuprobieren.
 Ich glaube an die Kraft der täglichen Routine. 
 Ob Du die Affirmationen morgens oder abends hörst, was sehr effektiv wäre, oder unterwegs, ist dabei völlig egal. Jede Minute, die wir uns und unserer Liebe zu uns widmen, ist Gold wert. Ich wünsche Dir eine schöne Zeit und positive Veränderungen, die Du mit diesen Affirmationen erreichen kannst in der Liebe zu Dir selber. Denke daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin. Ganz Viel Spaß beim Hören! Deine Caterina Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching 
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    Dr. Katarzyna Mol-Wolf , Chefredakteurin und Verlagsinhaberin der EMOTION- Gründerin von Inspiring Network

    Dr. Katarzyna Mol-Wolf , Chefredakteurin und Verlagsinhaberin der EMOTION- Gründerin von Inspiring Network
    Dr. Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf ist Geschäftsführende Gesellschafterin von INSPIRING NETWORK, Editorial Director der Frauenzeitschrift EMOTION und Herausgeberin des Philosophie-Magazins HOHE LUFT. Seit 2015 ist Mol-Wolf Aufsichtsratsmitglied der FAZ. 2018 wurde sie vom Fachmagazin HORIZONT zum „Medienmensch des Jahres“ gekürt. Kasia Mol-Wolf lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern in Hamburg.   Das Gespräch war für mich sehr inspirierend. Kasia fördert Frauen und ist sehr daran interessiert, Frauen Mut zu machen, sich selber zu leben. Wir sprechen über die heutige Erwartungshaltung an uns Frauen und Kasia ist sehr ehrlich in unserem Gespräch. Ich bin mir sicher, dass Dich das Gespräch und die Worte von Kasia ermutigen werden, noch mehr Deinen eigenen Weg zu gehen. In diesem Gespräch erfahrt Ihr Kasias Lebensweg und wie Sie immer bestrebt ist, Frauen zu inspirieren. Was ich wirklich bemerkenswert finde, ist ihr Schritt, dass sie nach langer geschäftlichen Tätigkeit für Gruner & Jahr, 2009 Ihren eigenen Verlag gegründet hat. „Inspirier Network“ ist ihr Baby und neben der Emotion als Zeitung hat sie eine ganze Welt darum herum erschaffen. Es gibt den EMOTIONS Women’s Day und den EMOTION Award, der auch diesen Juni stattfindet. Wenn Ihr bei den eEMOTION Women's Days am 13./14.9. des Frauenmagazins EMOTION dabei sein möchtet, habe ich tolle Nachrichten. Ich habe einen Code für alle Megabambi Podcast Hörer.  Mit "ewd forfriends " bekommt Ihr 15% Rabatt auf das digitale Gesamtticket und die Tagestickets auf den großen EMOTION Women's Day - die große Frauenkonferenz von EMOTION - dieses Jahr zum Thema RETURN TO WE. Alle Informationen gibt es unter www.emotionwomensday.de    Wenn Ihr Lust auf regelmässige Nachrichten rund um Female Empowerment habt, könnt Ihr Euch gerne zu dem Newsletter „Hot Bowl“ vom Kasia Team anmelden.  HOT BOWL Newsletters - Female Views & News.Anmeldung über hotbowl.de  Link:https://engagement.juneapp.com/view/60af77213a185546ae0f4d18/1109d477938c48999e3bfddfda6a73a8/5fd8cd0bcb410838197faed5   Kasia bei Instagram: https://www.instagram.com/kasia_inspired Mein Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/ megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/

    Curvy Motivation: Mach diesen Sommer alles was, Du Dir wünscht, zu machen

    Curvy Motivation: Mach diesen Sommer alles was, Du Dir wünscht, zu machen
    Heute teile ich mit Dir ganz private Gedanken. Ich möchte heute meinen Curvy Ladies Mut machen. Natürlich auch allen anderen. Es gibt Dinge, die viele von uns nicht machen, weil uns vieles davon abhält, für uns Wichtiges zu erledigen. Jeden Sommer gibt es Dinge, die ich nicht mache, weil ich mich irgendwie nicht traue. Diesen Sommer werde ich es angehen. Ich hoffe, dass diese Podcastfolge Dich vielleicht auch motiviert, diesen Sommer das zu tun, worauf Du Lust hast; damit Du Dein Leben wieder in vollen Zügen genießen kannst! Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Sommer! Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/ megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/ ———— Bist du schon in meiner Megabambi Community? Facebook-Gruppe:https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin/ Komm in meine exklusive Facebook-Gruppe: Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin, lass uns gemeinsam eine tolle wertschätzende und stärkende Frauen Community bilden.

    Affirmationen, um mehr in die Selbstliebe zu kommen

    Affirmationen, um mehr in die Selbstliebe zu kommen
    In dieser Podcastfolge begleite ich Dich durch wundervolle Affirmationen, die Dich dabei unterstützen, wieder mehr in Deine innere Balance zu kommen, Dich mehr verbunden mit Dir zu fühlen, mehr in die Körperakzeptanz zu kommen und mehr Selbstliebe in Deinen heutigen Tag zu holen. Die Affirmationen wirken erst einmal sehr einfach und das Schöne ist, das ist es auch und es wird Dich mehr in ein Wohlgefühl mit Dir selber bringen. Mit Affirmationen hilfst Du Dir, sofort aus dem Mangel, Zweifel und den negativen Gedanken zu kommen. Du lenkst Deine Gedanken auf das, was Du gerne fühlen möchtest und auf das Schöne, das Du in Dein Leben ziehen möchtest. Je öfter Du das machst, desto eher wird es auch Deine neue Art werden, wie Du über Dich denken wirst. ———— Wenn Du eine Woche Selbstliebe gratis bekommen möchtest, melde Dich sehr gerne für meinen gratis Kurs an. Jeden Tag bekommst Du ab Sonntag, den 9. Mai 2021 jeden Tag eine E-Mail mit persönlichen Worten und einem Video von mir. Ich freue mich sehr auf Dich! Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 9. April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching Styling: https://www.caterina-pogorzelski.de/model-styling Email: info@caterina-pogorzelski.de ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/ megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/ ———— Bist du schon in meiner Megabambi Community? Facebook-Gruppe:https://www.facebook.com/groups/dubistdiehauptdarstellerin/ Komm in meine exklusive Facebook-Gruppe: Du bist die Hauptdarstellerin in deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin, lass uns gemeinsam eine tolle wertschätzende und stärkende Frauen Community bilden.

    Dein Selbstliebe Koffer von Caterina Pogorzelski

    Dein Selbstliebe Koffer von Caterina Pogorzelski
    Wir können gerade nicht in andere Länder reisen aber wir können in unsere innere Welt reisen. Wir können uns daran erinnern und uns mit all unseren wunderbaren Ressourcen und Möglichkeiten dazu entscheiden ein schönes Leben aktiv zu gestalten. Mein Projekt "Dein Selbstliebe Koffer" soll Dich wieder mehr in Deine Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Körperannahme bringen. Ich stelle Dir heute diese Idee vor und erzähle Dir, warum es Dir viel bringen kann, mitzumachen. Heute bestimmen wir, wie Dein Koffer aussehen wird und ich erkläre Dir alle Spielregeln. ———— Du findest alle Selbstliebe Koffer-Impulse und Videos auf Instagram unter dem Highlight unter: „Selflove Koffer.„ https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ ———— Wenn Du eine Woche Selbstliebe gratis bekommen möchtest, melde Dich sehr gerne für meinen gratis Kurs an. Jeden Tag bekommst Du ab Sonntag, den 9. Mai 2021 jeden Tag eine E-Mail mit persönlichen Worten und einem Video von mir. Ich freue mich sehr auf Dich! Lass uns gemeinsam reisen. Eine Reise zu mehr Selbstliebe, Kraft, Mut und Selbsterkenntnis. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du Dich zum gratis Selbstliebe Kurs, der am 9 Mai startet, anmelden würdest. https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber ———— Du möchtest mit mir als systemischer Coach, Stylistin oder als Beraterin ein 1-zu-1 Coaching buchen? Dann schreib mir einfach eine Email und teile mir mit, was Du Dir wünschst und dann führen wir ein kostenloses Vorgespräch und finden einen Weg für Dich, der perfekt zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt. Email: info@caterina-pogorzelski.de ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/ megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/

    Wie kleine Achtsamkeitsrituale Dir dabei helfen können, verbunden mit Dir zu sein.

    Wie kleine Achtsamkeitsrituale Dir dabei helfen können, verbunden mit Dir zu sein.
    Diese mini Impulsfolge soll Dir aufzeigen, dass es gerade mal 1 bis 5 Minuten von Deiner täglichen Zeit benötigt, dass Du mit Dir und Deinem Leben achtsamer wirst. Gerade im stressigen Alltag verlieren wir oft die Verbindung mit uns selber. Kleine Achtsamkeitsrituale können dabei helfen, jeden Tag wieder ganz bewusst inne zu halten, im Hier und Jetzt zu sein, bewusst zu spüren und den Moment zu geniessen. Wenn Du regelmäßig kleine Achtsamkeitsrituale in Deinen Alltag einbaust, wird es Imme leichter werden für Dich. Es ist nicht etwas, das von heute auf morgen magische Veränderungen mit sich bringen wird, sondern es wird sich eher eine ganz wundervolle Leichtigkeit von Tag zu Tag mehr ausbreiten. Du wirst wieder offen und bewusst für die schönen Dinge des Lebens. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Ausprobieren und schreib mir gerne, welche Achtsamkeitsrituale/Momente Du eingebaut hast oder einplanen möchtest. ———— Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 1 April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber Abonniere meinen Newsletter, um mehr über Selbstliebe, Mentale Gesundheit, Mode, Lifestyle und Gesundheitsthemen zu erfahren. https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/ megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/ ———

    Bachblüten können Dich dabei unterstützen, Dich wohler zu fühlen (Interview mit Katja Heß / Bachblüten Beraterin)

    Bachblüten können Dich dabei unterstützen, Dich wohler zu fühlen (Interview mit Katja Heß / Bachblüten Beraterin)
    Heute spreche ich mit der Bachblüten Expertin Katja Heß über die Bachblüten-Therapie.    Katja erzählt uns, wie die Bachblüten sich positiv ausgleichend auf unser Gemüt auswirken können. Gerade in diesen herausfordernden Zeiten, wo wir öfter mal Stress, wenig innere Ruhe spüren und uns aus der Balance gebracht fühlen, können Bachblüten dem positiv entgegen wirken. Wenn Du Dir mehr innere Ruhe wünschst und Dich allgemein ausgeglichener fühlen willst, höre gerne in das Interview mit der tollen Katja rein. Katja erklärt ganz wunderbar, wie die Bachblüten wirken, woher sie kommen; nach der Podcast-Folge kannst Du direkt damit beginnen, Dich in die wunderbare Welt der Bachblüten zu begeben.   Katja Hess sagt: „Deine Emotionen kommen in Balance und Du in Deine Kraft„.   Katja Edith Hess ist seit 1999 Bach Practitioner und seit 2006 Trainer für anerkannte Bach-Blüten Seminare im Bach Centre. Seit 2005 hat sie den staatlichen Abschluss als Heilpraktikerin für Psychotherapie. 2009 absolvierte sie erfolgreich die dreiteilige Ausbildung „Bach-Blüten für Tiere“ am Natural Animal Center in England. Sie ist seit 2003 als freiberufliche Trainerin, Beraterin und Seminarleiterin tätig und wohnt mit Ihrer Familie im Thüringer Wald.    Wenn Du kostenlos an dem erwähnten „Bach Life Retreat“ teilnehmen willst, folge dem Link und melde Dich gerne an.   Alle infos zum online-Retreat: www.wunderweib.de/retreat?utm_source=social&utm_medium=influencer&utm_campaign=de_rescura_influencer_retreat&utm_content=ne  ————   Webseite von Katja Hess: https://www.die-bachblueten-expertin.de ———— Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 1 April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber Abonniere meinen Newsletter, um mehr über Selbstliebe, Mentale Gesundheit, Mode, Lifestyle und Gesundheitsthemen zu erfahren. https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/ megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/ ———— Wenn du regelmässigen direkten Kontakt mit meinen Inhalten möchtest abonniere gerne gratis meinen TELEGRAM Kanal: TELEGRAM-KANAL: https://t.me/klartextbyCaterinaPogorzelski ———— Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.

    Mache Dir bewusst, dass Du immer liebenswert bist

    Mache Dir bewusst, dass Du immer liebenswert bist
    Oft denken wir, wir sind noch nicht liebenswert. Es müssen noch Dinge passieren und wir uns verändern, damit wir liebenswert sind. Es ist aber so, dass Du genau jetzt liebenswert bist. Du warst immer liebenswert und wirst es immer sein. Ob Du liebenswert bist oder nicht, ist nicht eine Frage Deines Aussehens, Deines aktuellen Lebens. In dieser Podcast-Folge erinnere ich Dich daran, dass Du liebenswert bist. Ich erinnere Dich daran, dass Du Dein Leben zum Guten verändern kannst, indem Du anfängst, Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen. Ich erinnere Dich daran, wie wichtig Geduld ist auf der Reise zu mehr Selbstliebe. Du bekommst praktisch leicht umsetzbare Aufgaben, damit Du nach der Podcast-Folge sofort damit anfangen kannst, die Tipps umzusetzen und in dem Bewusstsein durchs leben gehen kannst, dass Du immer liebenswert bist. ———— Ich habe eine tolle Nachricht für Dich. Wenn du mich als Speakerin und andere tolle Menschen bei einem 4 wöchigen-Gratis-Online-Event erleben möchtest, kann ich Dir das Buch „To Life Event“ (zum Life-Event?) ans Herz legen. Back to Life ist ein vierwöchiges kostenloses Online-Retreat im April für die innere Balance und neue Lebenskraft. Das Retreat, das in Kooperation mit Wunderweib stattfindet, wird gesponsert von Original Bach®-Blüten und Bach RESCURA®. Die Wochenthemen im April sind : “Find Your Balance“ (Woche 1), „Less Stress“ (Woche 2),“ Sleep Well“ (Woche 3) und „Empower Your Emotions“ (Woche 4). Schau einfach nach unter diesem Link und melde Dich gerne umsonst an. Alle infos zum online-Retreat: www.wunderweib.de/retreat?utm_source=social&utm_medium=influencer&utm_campaign=de_rescura_influencer_retreat&utm_content=ne ———— Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 1 April den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber Abonniere meinen Newsletter, um mehr über Selbstliebe, Mentale Gesundheit, Mode, Lifestyle und Gesundheitsthemen zu erfahren. https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Mein aktueller Traum ist eine neue Podcast-Anlage. Wenn Du mich dabei unterstützen möchtest, ist hier meine Paypal Adresse. Ich freue mich über jede kleine Spende. Caterina.pogorzelski@gmx.net ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/ megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/ ———— Wenn du regelmässigen direkten Kontakt mit meinen Inhalten möchtest abonniere gerne gratis meinen TELEGRAM Kanal: TELEGRAM-KANAL: https://t.me/klartextbyCaterinaPogorzelski ———— Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin. ———— Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge.

    Hör auf, anderen die Schuld für Dein Leben zu geben und übernimm für Dich und Dein wunderbares Leben Verantwortung

    Hör auf, anderen die Schuld für Dein Leben zu geben und übernimm für Dich und Dein wunderbares Leben Verantwortung
    Auch wenn ich verstehe, dass Du Dir selber und Anderen Ausreden erzählst, warum es Dir so schwer fällt, Dich selber anzunehmen und wertzuschätzen, weiß ich, liegt ganz allein bei Dir die Entscheidung, heute damit anzufangen. Komme in Deine Kraft und geniesse das Gefühl, dass Du die Verantwortliche bist für Dein Leben! Dass Du all das Schöne, was Du Dir wünschst, in Dein Leben ziehen Kannst. Allerdings musst Du damit ganz alleine anfangen, das kann Dir keiner abnehmen. Wir schieben es oft auf die anderen, weil unsere Eltern uns nicht genug gelobt haben, die Schulzeit vielleicht schwer war, wir nicht die optimalen Startbedingungen hatten, unsere Partner, Kinder und Webbegleiter uns dieses und jenes angetan haben, darum sind wir heute so. Das führt oft zu einer Spirale, dass wir uns selber leid tun, mit der Folge, in der Warteschleife des Passiven hängen zu bleiben. Vor allem kann es dazu führen, nicht selber aufzustehen, als einfach sich zu entscheiden, mit all diesen Ausreden aus der Eigenverantwortung aufzuhören. In dem Moment, wo Du anfängst, Dich mit Respekt zu behandeln und deinen Wert anzuerkennen, werden alle um Dich herum Dir genauso begegnen und Dich so behandeln, wie Du es Dir wünscht. Wenn Du Dich so behandelst, wie Du behandelt werden willst, wird sich viel verändern in Deinem Leben. Ich weiß, es ist oft leichter, andere so zu behandeln, wie sie selbst behandelt werden wollen und das ist auch ein richtiger Weg aber er genügt nicht, wenn Du mehr in die Selbstliebe zu Dir kommen möchtest. Ein wichtiger Schritt dahin ist, dass wir ehrlich zu uns selber sind. Aus den vermeintlichen Schwächen eine Stärke zu machen, kann so kraftvoll und heilend sein. Aber wenn du aufstehst und Verantwortung für Dein leben übernimmst, dann hast Du das Gefühl, Du stehst mit beiden Beinen auf dem Boden wie eine Löwin, eine Amazone, eine starke Frau. Das wird alles verändern, wenn Du aufhörst im Leidensmodus zu sein, wird es alles leichter werden. Du bist genug, Du bist einzigartig und wunderbar. Jeder hat seine schmerzvollen Erfahrungen im Leben, die wenigsten haben einen süßen kleinen Chanel-Rucksack, die meisten haben einen großen Back-Packing-Rucksack. Oft ist der Rucksack so randvoll gefüllt, als ob wir auf eine Weltreise, die 2 Jahre dauern soll, gehen. Dieser Rucksack gehört zu Dir und das ist auch gut so, und auch das zu lieben. Wir können im Laufe der Zeit viel von seiner Schwere und das unnötige Gepäck abwerfen. In dieser Podcast-Folge erfährst Du meine Meinung zu dem Thema Eigenverantwortung. * Meine sehr persönlichee Geschichte * Motivation, dass Du erkennst was für eine kraftvolle Frau Du bist, dass Du alles hast, um damit anzufangen, aufzustehen und Dein Leben aktiv zu gestalten. * Ich habe auch eine kleine Übung, die Dir dabei helfen wird, zu erkennen, dass Du die Verantwortung liebevoll für Dich übernehmen solltest. ———— Ich habe eine tolle Nachricht für Dich. Wenn du mich als Speakerin und andere tolle Menschen bei einem 4 wöchigen-Gratis-Online-Event erleben möchtest, kann ich Dir das Buch „To Life Event“ (zum Life-Event?) ans Herz legen. Back to Life ist ein vierwöchiges kostenloses Online-Retreat im April für die innere Balance und neue Lebenskraft. Das Retreat, das in Kooperation mit Wunderweib stattfindet, wird gesponsert von Original Bach®-Blüten und Bach RESCURA®. Die Wochenthemen im April sind : “Find Your Balance“ (Woche 1), „Less Stress“ (Woche 2),“ Sleep Well“ (Woche 3) und „Empower Your Emotions“ (Woche 4). Schau einfach nach unter diesem Link und melde Dich gerne umsonst an. Alle infos zum online-Retreat: www.wunderweib.de/retreat?utm_source=social&utm_medium=influencer&utm_campaign=de_rescura_influencer_retreat&utm_content=ne ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/

    Das Kraftpotenzial von Deinem Menstruationszyklus erkennen

    Das Kraftpotenzial von Deinem Menstruationszyklus erkennen
    Ich beschäftige mich seit Jahrzehnten damit, Frauen zu helfen, ihre Weiblichkeit zu feiern, ihre Talente, Potentiale und ihre besondere Art und Weise zu erkennen und zum Leuchten zu bringen.   Zu unserem Frausein gehört der weibliche  Zyklus und die Periode dazu. Es ist leider immer noch ein Tabuthema, obwohl es immer mehr die Bedeutung und Präsenz in unserer Gesellschaft erfährt, die ich mir wünsche. Immer mehr Frauen bereiten den Weg zum Enttabuisieren und sorgen dafür, dass wir einen neuen und anderen Zugang zu unserem Zyklus bekommen. Ich träume davon, dass  junge Frauen in zukünftigen Generationen aufwachsen und stolz darauf sind, einen Zyklus zu haben, ihn verstehen, das sich daraus ergebende Kraftpotential ableiten und für sich nutzen können. ———— Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 8. März den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber Abonniere meinen Newsletter, um mehr über Selbstliebe, Mentale Gesundheit, Mode, Lifestyle und Gesundheitsthemen zu erfahren. https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Mein aktueller Traum ist eine neue Podcast-Anlage. Wenn Du mich dabei unterstützen möchtest, ist hier meine Paypal Adresse. Ich freue mich über jede kleine Spende. Caterina.pogorzelski@gmx.net ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/ megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/ ———— Wenn du regelmässigen direkten Kontakt mit meinen Inhalten möchtest abonniere gerne gratis meinen TELEGRAM Kanal: TELEGRAM-KANAL: https://t.me/klartextbyCaterinaPogorzelski ———— Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin. ———— Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge.

    Der Wunsch, von anderen gemocht zu werden, schränkt Dich ein

    Der Wunsch, von anderen gemocht zu werden, schränkt Dich ein
    Viele meiner Klienten haben das Thema in den letzten Wochen angeführt, dass sie immer wieder zu dem Punkt kommen, dass sie von anderen gemocht werden wollen. Aus diesem Grunde sind sie oft nicht in ihrer Mitte. Viele berichten auch, dass sie bestimmte Dinge nicht tun oder nur auf bestimmte Art und Weise handeln, um von anderen gemocht zu werden. Das ist ja auch völlig verständlich. Nur kann es dazu führen, dass wir dann nicht unser volles Potenzial leben, wir nicht danach gehen, was wir möchten. Sondern immer nur handeln, agieren und denken unter der Prämisse, nicht anzuecken, um keine Kritik zu bekommen und von den anderen gemocht zu werden. Auch der Vergleich mit anderen bringt in der Regel keine guten Gefühle mit sich. Dass wir uns immer mal wieder vergleichen und von den anderen geliebt werden wollen, ist völlig normal. Es darf nur nicht dazu führen, dass wir dadurch unser eigenes Leuten und Strahlen verhindern. Dies ist ein kleiner Impuls von mir, um mal wieder daran erinnert zu werden, was wir ja eh alle schon wissen. ———— Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 8. März den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber Abonniere meinen Newsletter, um mehr über Selbstliebe, Mentale Gesundheit, Mode, Lifestyle und Gesundheitsthemen zu erfahren. https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Mein aktueller Traum ist eine neue Podcast-Anlage. Wenn Du mich dabei unterstützen möchtest, ist hier meine Paypal Adresse. Ich freue mich über jede kleine Spende. Caterina.pogorzelski@gmx.net ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/ megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/ ———— Wenn du regelmässigen direkten Kontakt mit meinen Inhalten möchtest abonniere gerne gratis meinen TELEGRAM Kanal: TELEGRAM-KANAL: https://t.me/klartextbyCaterinaPogorzelski ———— Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin. ———— Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge.

    MEGABAMBI / Dein Podcast für Selbstliebe, Lebensfreude & Motivation: Trailer

    MEGABAMBI / Dein Podcast für Selbstliebe, Lebensfreude & Motivation: Trailer
    Herzlich Willkommen bei Megabambi. Dein Podcast für Selbstliebe, Lebensfreude & Motivation: In diesem kurzen Trailer erfährst Du mehr über mich und die Themen von diesem Podcast. Ich möchte Frauen dazu inspirieren, egal welche Konfektionsgröße sie tragen, positiv und selbstsicher dem Leben gegenüber zu treten. In meinen Beiträgen geht es um Selbstliebe, Mode, Genuss und Wohlfühlen, aber auch um Dankbarkeit, Selbstfürsorge, Empowerment und wie wichtig ein Netzwerk an starken Frauen ist. Unterstützt wird das bunte Potpourri mit beeindruckenden Gästen, die uns an ihren aktuellen Themen teilhaben lassen, uns vielleicht auf etwas ganz Neues lenken oder zum Nachdenken anregen – nicht mehr und nicht weniger – das ist MEGABAMBI by Caterina Pogorzelski. Dein Podcast für Selbstliebe, Lebensfreude & Motivation. ———— Gratis Selbstliebekurs: Schenke Dir 7 Tage Zeit für Dich selber. Melde Dich hier an und erhalte am 13. Februar den ersten Tipp in Dein Emailpostfach! Gratis Selbstliebekurs: https://mailchi.mp/88066bf21cd4/gratis-selbstliebekurs-schenke-dir-7-tage-zeit-fr-dich-selber Abonniere meinen Newsletter, um mehr über Selbstliebe, Mentale Gesundheit, Mode, Lifestyle und Gesundheitsthemen zu erfahren. https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. 
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    Selbstliebe: Wie kann ich meinen eigenen Körper mehr wertschätzen und annehmen?

    Selbstliebe: Wie kann ich meinen eigenen Körper mehr wertschätzen und annehmen?
    Eine kleine Impulsfolge für alle, die gerne mehr an ihrer eigenen Körperliebe arbeiten wollen. Das Ziel von unserem Körper ist nicht, dass andere Ihn attraktiv finden, sondern dass wir dank ihm diese Welt hier erleben, genießen und unser Leben gestalten können. Wenn unser Körper mit uns sprechen könnte, würde er wahrscheinlich sagen, dass er eher gesund sein möchte und weniger, dass er attraktiv gefunden werden möchte. In den letzten Wochen und Monaten haben mir viele geschrieben, dass Ihnen der Teil der Selbstliebe schwerfällt, der den eigenen Körper zu schätzen weiß. Darum möchte ich heute einen kleinen Beginn von einer Reise starten, die wir hier regelmäßig in Zukunft gehen werden. Wie lernen wir unseren Körper mehr schätzen, mögen und lieben. ———— Abonniere meinen Newsletter, um mehr über Selbstliebe, Mentale Gesundheit, Mode, Lifestyle und Gesundheitsthemen zu erfahren. https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Mein aktueller Traum ist eine neue Podcast-Anlage. Wenn Du mich dabei unterstützen möchtest, ist hier meine Paypal Adresse. Ich freue mich über jede kleine Spende. Caterina.pogorzelski@gmx.net ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/ megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/ ———— Wenn du regelmässigen direkten Kontakt mit meinen Inhalten möchtest abonniere gerne gratis meinen TELEGRAM Kanal: TELEGRAM-KANAL: https://t.me/klartextbyCaterinaPogorzelski ———— Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin. ———— Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge.

    Mode und Styling: Was trage ich beim Zoom-Meeting? „Le‘s get dressy“

    Mode und Styling: Was trage ich beim Zoom-Meeting? „Le‘s get dressy“
    Wir kennen das alle, durch die neue Situation mit der Pandemie sind wir alle vermehrt im „Home Office“. Auf einmal treffen wir Menschen vermehrt online und das in den unterschiedlichsten Kontexten. Wir geben Tipps und Tricks für das perfekte Zoom-Meeting. Was kann Licht und die passende Umgebung ausrichten? Tragen wir Schmuck oder lieber nicht? Welche Outfits funktionieren und welche nicht? Wir sind wie Immer mit viel Gespür bei der Sache und möchten Dir das mit Leichtigkeit vermitteln. Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben. Julia und Caterina ———— Abonniere meinen Newsletter, um mehr über Selbstliebe, Mentale Gesundheit, Mode, Lifestyle und Gesundheitsthemen zu erfahren. https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter ———— Wenn Dir diese Folge oder generell mein Podcast gut gefällt, freue ich mich unendlich über eine Rezension. Danke im Voraus für Deine Wertschätzung meiner Arbeit Jede 5 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Bewertung, jedes Abonnement und jede Rezension hilft mir, meine Herzensthemen zu verbreiten und noch mehr Menschen zu erreichen. Deine Caterina ———— Mein aktueller Traum ist eine neue Podcast-Anlage. Wenn Du mich dabei unterstützen möchtest, ist hier meine Paypal Adresse. Ich freue mich über jede kleine Spende. Caterina.pogorzelski@gmx.net ———— Hier erfährst du mehr über meine Arbeit: Website: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog :https://www.megabambi.de Instagram https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/ Instagram Podcast: https://www.instagram.com/ megabambipodcastselbstliebe/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/ Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/ Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/ ———— Wenn du regelmässigen direkten Kontakt mit meinen Inhalten möchtest abonniere gerne gratis meinen TELEGRAM Kanal: TELEGRAM-KANAL: https://t.me/klartextbyCaterinaPogorzelski ———— Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin. ———— Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge.
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