comunicazioneefficace

In questa puntata si racchiudono la maggior parte delle distorsioni cognitive che fanno parte della grande famiglia delle convinzioni limitanti.

Ti comporti e sei solito/a comunicare come carceriere o come detenuto?
Ascolta la puntata e lo scoprirai! 😉

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*La metafora di questa puntata è intitolata "Il carceriere" ed è tratta dal libro di Consuelo C. Casula, "Giardinieri, principesse porcospini"

"Io e te viaggiamo su due lunghezza d'onda differenti", "E' così e basta!",...Frasi che solitamente si dicono in circostanze in cui uno o più interlocutori sono d'accordo solo con il loro modo di dire e di pensare e non danno spazio per accettare il confronto: bianco o nero, giusto o sbagliato, buono o cattivo, ecc.In questa puntata:
* conoscerai una nuova distorsione cognitiva: il ragionamento dicotomico
* ti consiglio un esercizio da fare: l'esercizio del "calarsi nei panni dell'altro"



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Di seguito gli articoli su Podcast Mania e Podcast Italiani:

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*La metafora di questa puntata è intitolata "I due filosofi" ed è tratta dal libro di Consuelo C. Casula, "Giardinieri, principesse porcospini"

In questa puntata visiterai un luogo della comunicazione ben preciso: quello delle aziende, dei rapporti tra colleghi di lavoro e datore di lavoro.
Grazie a Leonarda Vanicelli - ospite della puntata - scoprirai:

*
come si può trovare un giusto compromesso per ottenere un rapporto umano e collaborativo all'interno dell'ambiente di lavoro
*
come si può comunicare in un ambiente lavorativo
*
come si può comunicare in modo efficace un progetto, un'idea
*
come si può diventare leader mettendo al centro dell'attenzione la persona



Leonarda in questa intervista dà ottimi spunti e consigli per lavorare meglio con - come afferma lei stessa nel suo podcast - "persone e aziende che vogliono vivere al meglio il loro lavoro e realizzare i loro progetti professionali".

Buon ascolto!

*Il podcast "Lavoro Meglio" di Leonarda Vanicelli si può ascoltare su https://www.spreaker.com/show/lavoro-meglio o su ITunes https://itunes.apple.com/it/podcast/lavoro-meglio/id1442205411?l=en&mt=2

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Quante volte hai visto musi lunghi, interlocutori nervosi, gesti strani e hai pensato: "Se si sta comportando così è solo colpa mia!"?
Hai mai pensato che queste tue supposizioni potrebbero essere frutto di una distorsione cognitiva dal nome Personalizzazione?
Ebbene sì...sarai sicuramente caduto/a qualche volta nelle sue grinfie! 😉

In questa puntata:
✔scoprirai come un signorotto di campagna fa un errore madornale perché vittima della personalizzazione
✔scoprirai cos'è una personalizzazione
✔capirai quali interrogativi porti o porre al tuo interlocutore al fine di capire se ciò che vedi e pensi è frutto della distorsione cognitiva o realtà



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*La metafora di questa puntata è intitolata "La candela" ed è tratta dal libro di Consuelo C. Casula, "Giardinieri, principesse porcospini"

Scopri quali sono i cinque atteggiamenti che ostacolano maggiormente le tue capacità Comunicative e di Ascolto

Puntata dedicata alle distorsioni cognitive ed in particolare alle generalizzazioni.

In questa puntata:
✔ scoprirai i vari tipi di generalizzazioni
✔ conoscerai un modello utile per correggere le generalizzazioni nelle relazioni con l'altro


Scrivimi se hai voglia di condividere con me le tue generalizzazioni e come vorresti superarle

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*La metafora di questa puntata è intitolata "Il vaso di porcellana" ed è tratta dal libro di Consuelo C. Casula, "Giardinieri, principesse porcospini"

Puntata dedicata al rispetto e al saper essere pronti nel rispondere ad hoc.

In questa puntata:
✔ scoprirai come diventare maestro/a di dialettica
✔ riuscirai ad inventare controstrategie di risposta
✔ capirai perchè in determinati momenti non riesci ad avere quella prontezza nel rispondere che tanto desideri


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*La metafora originale è intitolata "Il mago travestito da mendicante" ed è stata presa dal libro di Consuelo C. Casula, "Giardinieri, principesse porcospini"

*Il libro citato è di Barba Berckhan, "Piccolo manuale di autodifesa verbale"

*Ti lascio il link del podcast di Leonarda Vanicelli: https://www.spreaker.com/show/lavoro-meglio

Metti in chiaro i tuoi obiettivi!

In questa puntata:
✔saprai costruire degli obiettivi a breve, medio e lungo termine
✔capirai quale piano d'azione adottare, quali risorse utilizzare e quando

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*La metafora di questa puntata è intitolata "L'uccello che perde il nido" ed è stata presa dal libro di Consuelo C. Casula, "Giardinieri, principesse porcospini"

*Il libro citato è di Russ Harris, "La trappola della felicità"

Puntata dedicata ai Valori

In questa puntata:

✔verificherai quali sono i tuoi valori all'interno delle relazioni
✔ capirai la differenza tra valori ed obiettivi
✔capirai quali domande porti per capire quali sono i tuoi valori
✔ti stupirai dalla magia presente in essi

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*La metafora di questa puntata è intitolata "La polvere magica del cuoco" ed è stata presa dal libro di Consuelo C. Casula, "Giardinieri, principesse porcospini"

*Il libro citato è di Russ Harris, "La trappola della felicità"

*Ringrazio Francesco Richichi del podcast "Surf-VHDL Podcast" per avermi dato delle delucidazioni tecniche

Cosa si nasconde dietro le erbacce? Metaforicamente parlando, chi o cosa sono le erbacce?

Ascolta la puntata e scoprirai:

*
l'importanza dell'essere consapevole di te stesso
*
pensieri, comportamenti verbali e non verbali assertivi
*
come dare o non dare valore ad una relazione di qualsiasi tipo





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*La metafora "Il giardiniere e le erbacce" è stata presa dal libro di Consuelo C. Casula, "Giardinieri, principesse porcospini"

Puntata dedicata a delle persone speciali, ma rivolta a tutti!
Affronto argomenti come il conflitto, l'aggressività e la vendetta.

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*In questa puntata è stato citato il libro di Barbara Berckhan, "Piccolo manuale di autodifesa verbale"

*Le testimonianze di donne sono state prese dal seguente articolo:
https://www.elle.com/it/magazine/a2471/violenza-sulle-donne-sopravvissute-testimonianze/

Puntata dedicata alla comunicazione interpersonale e al voler ragione a tutti i costi, rischiando di fare SPLASH!


*E tu come ti comportati in questo genere di comunicazione?
*Tendi a chiuderti o ad essere aggressivo/a?
*Con chi sei poco propenso/a a non voler mollare la presa?
*Quali sentimenti provi?
*Risolvi comunque e in che modo?

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Puntata dedicata alla comunicazione interpersonale e ai sorpassi azzardati 😉

Ascoltate la puntata e poi rispondete alle mie domande.

Voi come comunicate? Siete soliti interrompere le conversazioni? Vi mettete sulla difensiva quando parlate? Avete un buon ascolto? Tendete a parlare sempre voi nella comunicazione con l'altro? Quanta attenzione dedicate al vostro interlocutore?

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****NEW***
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Ringraziamenti:
Andrea Ciraolo del podcast "Passione podcast"
Marco Matera del podcast "Respiri on Air"
Rossella Pivanti del podcast "Be my diary"
Giusi Valentini del podcast "Happy Daily"
Domenico Bruno del podcast "Letto tra le righe"
Gabriele Zanoni "Genitori perfetti (o quasi)"

*In questa puntata è stato citato il libro di Consuelo C. Casula, "Giardinieri, principesse porcospini"

Benvenuti a questa seconda puntata. Mi chiamo Teresa Piliego ed oggi faremo un viaggio in un luogo particolare, quello delle relazioni di coppia. Viaggeremo insieme ad un architetto speciale!
Se questo episodio di podcast vi è piaciuto, scrivete una recensione su Spreaker e condividetelo con coloro che sono interessati a fare una passeggiata insieme a noi tra questi meravigliosi luoghi della comunicazione.
E ricordatevi: "Il fallimento di una relazione è quasi sempre un fallimento di comunicazione"
Alla prossima :-)

CONTATTI
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*In questa puntata è stato citato il libro di Consuelo C. Casula, "Giardinieri, principesse porcospini"

In questo episodio Paolo Fabrizio fornisce i suoi consigli per ottimizzare la comunicazione interna, vero tallone di achille per alcune aziende. Ascolta come come condividere informazioni rilevanti per offrire un servizio che soddisfi pienamente clienti.
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