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    creciendo juntos

    Explore " creciendo juntos" with insightful episodes like "#47 Subir de nivel de consciencia para atraer el amor verdadero - Elsa Debra y Joana Ferrero", "#46 Amarse no es difícil si haces esto - Con Elsa Debra y Erika", "#45 Ser atractiva comienza por la salud - Con Elsa Debra y Yoli Suarez", "#44 La importancia de cuidar tu energía sexual - Con Elsa Debra" and "#43 Gestionar las heridas emocionales en las relaciones amorosas - Con Elsa Debra" from podcasts like ""El Código del Amor", "El Código del Amor", "El Código del Amor", "El Código del Amor" and "El Código del Amor"" and more!

    Episodes (28)

    #47 Subir de nivel de consciencia para atraer el amor verdadero - Elsa Debra y Joana Ferrero

    #47 Subir de nivel de consciencia para atraer el amor verdadero - Elsa Debra y Joana Ferrero

    Directo hablando sobre CÓMO ATRAER UNA BUENA PAREJA SANA CON JOANA FERRERO Y ELSA DEBRA de @elcodigo.delamor

    Quédate hasta el final porque te cuento como puedes acceder a un taller nuestro gratis para ampliar información sobre esta tema que nos apasiona a las 2 😍

    👉🏼 Pincha en el siguiente enlace para más información:

    QUIERO MI TRANSFORMACIÓN

    Un abrazo para todas,
    Elsa

    #46 Amarse no es difícil si haces esto - Con Elsa Debra y Erika

    #46 Amarse no es difícil si haces esto - Con Elsa Debra y Erika

    Erika de @feminidad_masculinidad.libre comparte con nosotras 3 tips para amarte de verdad.

    Mira su testimonio sobre el programa:

    “Me parece brutal todo lo que me han aportado Dolores, Adrian y Elsa.
    Mis compañeras al compartir me hacían de espejo, viendo claramente fuera lo que no lograba ver en mi. Me han encantado las dinámicas de los talleres y el tema escogido cada semana. Antes de entrar al programa, no sabía cómo poner límites sanos, no me priorizaba y hacía de salvadora.

    Todo ello me llevaba a vivir relaciones muy tóxicas y dolorosas. Ahora me siento empoderada, me valoro, me amo y las relaciones que tengo son ese espejo de mi. Soy mucho más selectiva y pongo límites claros, alejándome de todo lo que no me suma. En el programa he conocido al verdadero amor de mi vida: YO. Todo lo vivido estos 3 meses no tiene precio. Gracias por poner al servicio tanto aprendizaje, herramientas, pasión y AMOR !! GRACIAS ❤️‍🔥”

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    QUIERO MI TRANSFORMACIÓN

    Un abrazo para todas,
    Elsa

    #45 Ser atractiva comienza por la salud - Con Elsa Debra y Yoli Suarez

    #45 Ser atractiva comienza por la salud - Con Elsa Debra y Yoli Suarez

    Gracias Yoli por esta información sobre la salud y el cuerpo de valor incalculable. Estar genial en todos los sentidos y durante toda la vida, si es posible. Si conoces estas claves sobre las que hemos hablado.

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    QUIERO MI TRANSFORMACIÓN

    Un abrazo para todas,
    Elsa


    #44 La importancia de cuidar tu energía sexual - Con Elsa Debra

    #44 La importancia de cuidar tu energía sexual - Con Elsa Debra

    Hoy he traído a otro invitado muy especial jajaja.
    Hablamos de la presión social en el tema del sexo y los mitos de la sociedad. Hablamos sobre la importancia de cuidar tu energía sexual y el peligro real cuando no la cuidas.
    También nos hemos echado algunas risas.

    Si te sientes más sola que la una, te vemos mañana nuestro taller gratuito online, sobre cómo subir al nivel de conciencia en el que atraes al amor verdadero.
     
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    QUIERO MI TRANSFORMACIÓN

    Un abrazo para todas,
    Elsa

    #43 Gestionar las heridas emocionales en las relaciones amorosas - Con Elsa Debra

    #43 Gestionar las heridas emocionales en las relaciones amorosas - Con Elsa Debra

    Todas las personas tenemos cinco heridas emocionales. Está la herida del rechazo, está la herida de abandono, la herida de la humillación, la herida de la traición y la herida de la injusticia. Hablamos de dónde vienen las heridas, cómo reconocerlas, y cómo sanarlas.

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    QUIERO MI TRANSFORMACIÓN

    Con mucho amor, Elsa.

    #42 Ser tu misma sin dar demasiado, sin, sin perserguir y sin quemarte - Con Elsa Debra

    #42 Ser tu misma sin dar demasiado, sin, sin perserguir y sin quemarte - Con Elsa Debra

    Cuánto miedo y cuanta culpa nos han inculcado desde el sistema educativo, desde casa, desde la iglesia. Es la razón principal por la que sufrimos tanto en la relaciones. Por esa culpa y por ese miedo damos demasiado, somos tan buenas que parecemos tontas, perseguimos y terminamos quemadas. En el directo hablamos sobre cómo darle la vuelta y como romper esos patrones. Y el primer paso es el compromiso.

    Del uno al 10, cuanto estás comprometida con transformarte en tu versión más madura y coherente? Cuánto estás comprometida con romper tus patrones? Cuánto estás comprometida con atraer el amor verdadero?

    Si todavía no te has apuntado a la formación completa gratuita, mandar palabra Taller. Nos vemos en el grupo de WhatsApp donde compartimos un ejercicio para empezar a ser tu misma y dejar de perseguir y dejarte de dar lo que nos toca.

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    QUIERO MI TRANSFORMACIÓN

    Un abrazo para todas,
    Elsa

    #41 La importancia de saber lo que quieres y elegir bien a tu hombre - Elsa Debra

    #41 La importancia de saber lo que quieres y elegir bien a tu hombre - Elsa Debra

    Qué significa conocerse a una misma? Qué significa elegirte a ti?
    Qué es lo que estamos buscando en las relaciones y no encontramos?
    Cómo podemos encontrar lo que buscamos sin luchar y sin sufrir?

    En este directo, Elsa contesta a estas preguntas y a muchas más.

    Si aún no te has apuntado a la formación gratuita completa de esta semana, manda la palabra Taller.

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    QUIERO MI TRANSFORMACIÓN

    Un abrazo para todas,
    Elsa

    #40 Cómo soltar el buenismo y el perfeccionismo para crear relaciones sanas - Elsa Debra y Yudit Rodriguez

    #40 Cómo soltar el buenismo y el perfeccionismo para crear relaciones sanas - Elsa Debra y Yudit Rodriguez

    Yudit debería dedicarse a acompañar a otras mujeres. Jajaja. Me ha encantado escucharla. Ha explicado genial cómo ha soltado el buenísimo y el perfeccionismo para estar en paz con ella misma. Cuenta también cómo ha soltado los miedos a ser ella misma. Una maravilla. Gracias!! Gracias Yudit 🤗 y gracias chicas por asistir al directo 😍

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    Un abrazo para todas,
    Elsa

    #39 Cómo dejar de repetir conflictos en el amor de mamá y papá - Elsa Debra y María José González

    #39 Cómo dejar de repetir conflictos en el amor de mamá y papá - Elsa Debra y María José González

    María José ya nos escribió hace un par de semanas “Siento muchas ganas de compartir que hoy me he puesto a escribir la carta de mi futura. Y ha sido tan bonito… Me he emocionado y he sentido como que ya estaba hecho. He sentido tanto agradecimiento que quería compartírtelo y decirte que enhorabuena, la verdad, por vuestra valentía de sacar este programa.

     Que de verdad que funciona y yo estoy súper agradecida. De verdad que esto es algo que siento que no es sólo para mí. Porque lo que yo estoy consiguiendo, lo que estoy aprendiendo, lo que estoy pudiendo ver y todos los clics que estoy teniendo, es para mí, y es para los niños de mi clase, para la familia de mi clase, para mi círculo y para el mundo. Me estoy dando cuenta que eso de cámbiate a ti y así pues poco a poco vamos poniendo granitos de arena para cambiar el mundo pues sí que es así que funciona. Así que bueno, sin más, sólo eso, que sentía las ganas de compartirte esto y de agradecerte por todo lo que estáis haciendo y por vuestra valentía y la humildad porque de verdad que se siente muy verdadero lo que hacéis, así que nada, un abrazo enorme y muchas gracias.”

    En el directo María José nos cuenta más en detalle como ha vivido su transformación. Espero que lo disfrutes igual o más que yo. 🤗😍🦋

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    QUIERO MI TRANSFORMACIÓN

    Un abrazo para todas,
    Elsa

    5 tips para confiar otra vez - E113

    5 tips para confiar otra vez - E113

    5 tips para confiar otra vez

    Si tu pareja te ha engañado, mentido o ha perdido la confianza que le tenias pero tú le quieres dar una nueva oportunidad de recuperarla.... Te compartimos 5 tips para ayudarte a restaurar la confianza y que en un futuro pueda ser aun mejor que lo que perdieron.

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    Mi novio me hace sufrir - E112

    Mi novio me hace sufrir - E112

    Si tu pareja hace menos tus sentimientos, no pone atención en lo que dices y te sientes más triste que feliz hoy en día en tu relación...

    Te compartimos 3 consejos para ayudarte a decidir si vale la pena continuar o terminar tu noviazgo, y así poder darle un rumbo a tu relación.

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    5 Aprendizajes imperdibles sobre el matrimonio - E111

    5 Aprendizajes imperdibles sobre el matrimonio - E111

    Después de casi 7 años de casados y 3 hijos, estos son 5 aprendizajes que nos hubiera gustado saber antes sobre lo que significa el matrimonio.

    ¡Esperamos de corazón que te sirvan!

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    3 Señales de parejas que están listas para el matrimonio - E110

    3 Señales de parejas que están listas para el matrimonio - E110

    Estas 3 señales las vivimos nosotros y las hemos visto en parejas que les está yendo bien en su matrimonio. Claro, esto no quiere decir que sí ya ves estas 3 señales signifique que ya deban de casarse, pero sin duda dan claridad para saber que van por muy buen camino.

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    ¿Cómo ser feliz en una relación a distancia? - E109

    ¿Cómo ser feliz en una relación a distancia? - E109

    Hoy nos visita un terapeuta de parejas: Chava Gutierrez y su esposa Grecia. Que además, les tocó vivir una relación a distancia, desde México hasta España.

    Aquí nos contarán cómo ser feliz en una relación a distancia y mantener vivo el amor en pareja a pesar de todo.

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    Los diferentes tipos de infidelidad - E108

    Los diferentes tipos de infidelidad - E108

    La infidelidad tiene muchos diferentes tipos, no sólo la infidelidad física o sexual. Por eso recomendamos que en pareja, sobre todo desde el noviazgo, haya una comunicación clara y abierta sobre qué significa la fidelidad para cada uno.

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    ¿Qué hacer si mi novio ve a otras? - E107

    ¿Qué hacer si mi novio ve a otras? - E107

    ¿Qué hacer si mi novio ve a otras?

    Quejas y preguntas nos han llegado al por mayor sobre este tema, que NO solo afecta a mujeres, sino también a hombres. Aquí la pregunta es: ¿cómo enfrentarlo en pareja? ¿Debo dejarlo de inmediato? ¿Debo hablar con él? Pero ¿Cómo hacerlo?

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    10 hábitos de parejas emocionalmente inteligentes, parte 2 -E106

    10 hábitos de parejas emocionalmente inteligentes, parte 2 -E106

    En esta segunda parte complementamos los primero 5 hábitos que mencionamos en el episodio anterior sobre las parejas con alta inteligencia emocional, y cómo estos hábitos ayudan a construir relaciones de pareja sanas.

    Si disfrutaste el episodio, recuerda que puedes suscribirte a nuestro Newsletter semanal en donde compartimos más tips y herramientas para novios que quieren construir algo que dure para siempre:

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    10 hábitos de parejas emocionalmente inteligentes, parte 1 -E105

    10 hábitos de parejas emocionalmente inteligentes, parte 1 -E105

    En episodios anteriores hemos hablado de la importancia de que una persona trabaje su inteligencia emocional. En esta primera parte, hablaremos sobre 5 de 10 hábitos que tiene una pareja que trabaja día a día esta inteligencia emocional.

    Es importante reconocer que somos personas distintas, a lo mejor a uno se le va a hacer más fácil trabajar ciertas cosas que al otro, pero justo por eso estamos aquí. Conózcanse para ambos hacerse conscientes y sepan que no pasa nada si fallan en alguna, esa consciencia los llevará a reconocer dónde sí y dónde no.

    Esperamos este episodio les ayude a avanzar un poquitito más en su relación de pareja para llevarla a otro nivel. ¡Esperen la segunda parte la próxima semana!

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    ¿Cómo arruinar tu primera cita? - E104

    ¿Cómo arruinar tu primera cita? - E104

    En el episodio de esta semana les damos 3 tips para arruinar tu primera cita, ¡pero esperen! no nos malentiendan. Queremos hablar desde estas situaciones para que: #1 no cometas tales errores, #2 sepas identificar cuando una cita no va por buen camino y #3 porqué de todo esto se aprende.

    Si invertimos estos consejos, pueden encontrar áreas de oportunidad para trabajar de forma individual y así. cuando sea momento, aplicar o saber cómo encaminar una cita para que la situación pueda fluir mejor.

    Recuerda que todos queremos a alguien que en nuestra primera cita nos escuche, sea amable y simpático. Con esto ya la tienes de gane. ¡Esperamos que esto que hablamos en el episodio pueda ayudarte con futuras citas!

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    Quiero ver el celular de mi pareja - E103

    Quiero ver el celular de mi pareja - E103

    ¿Se le debe revisar el celular a tu pareja? ¿Sí? ¿No? ¿Por qué?

    Este tema es MUY importante en una relación porque deriva de la confianza. Hay veces en las que quienes te rodean, te dirán que tienes que revisar el celular de tu pareja para ver que hace y “tener un mayor control”, pero nosotros te preguntamos: ¿acaso quieres hacerlo porque existe una desconfianza en la otra persona? o ¿te estás imaginando historias con base en tus inseguridades?

    Mucho ojo. Tienes que ser sincera/sincero contigo y encontrar la raíz del porqué quieres hacer esa acción. Si el querer revisar el celular de tu pareja es por desconfianza, ¿por qué sigues allí? Y si es por inseguridades, ¿qué te hace sentirte así? y ¿cómo puedes trabajarlo?

    La confianza es PRIMORDIAL en una relación. Nadie merece sentirse inseguro acerca de la persona con quien duerme todas las noches.

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