curso de meditación

Hoy @merrehache y yo hemos hablado de amor, pero del amor que somos, del amor que habita en nosotras y en todo lo que nos rodea y sucede.

De la importancia de verse y conocerse para ser felices y que nuestra realidad interna y externa cambien.

Y hemos hablado de meditación, obviamente 🥰 y del cuerpo, escritura, baile...enbfin, todo lo que encontrarás en mi curso #los8pilaresdetudiosa 🤗🧘‍♀️

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¿Usas aceites esenciales en tus meditaciones?

El uso de aceites esenciales tiene un impacto físico, mental, emocional y energético que nos ayudan a profundizar en nuestro autoconocimiento y bienestar.

Por eso le pedí a @irene_lotoverde que preoarara una masterclass sobre #aceitesesenciales y cómo usarlos en meditación para incluirla como regalo en mi curso de meditación #los8pilaresdetudiosa.

Las inscripciones siguen abiertas.

Empieza hoy a pensar en ti y a trabajar en tu bienestar emocional y paz mental.

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Nueva meditación.

Hoy meditamos en movimiento, porque como siempre digo, no hay meditación si no entendemos y escuchamos el cuerpo.
El cuerpo es el vehículo a nuestra Diosa y hay que cuidarlo y conocerlo.

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Y es que en febrero empieza mi primer curso de Meditación Nivel 1 y esta primera edición es completamente ¡¡¡gratis!!!!

Además te dejo una meditación inpirada en el Mindfulness que estoy segura de que te va a gustar. 

Namasté.