meditación para principiantes

Hoy he charlado con @azaharahernandez.es una mujer que de estudiar Nutrición en la universidad, pasó a vivir en Irlanda, y después de su vuelta a España,
de hizo sargento en el ejército, que más tarde abandonó, para estudiar coaching, PNL y meditación. Ahora vive en Estrasburgo y tiene un curso de meditación de 8 semanas que te hará investigar en ti y estar en el presente y otros beneficios que podrás descubrir para tu despertar.

¿Usas aceites esenciales en tus meditaciones?

El uso de aceites esenciales tiene un impacto físico, mental, emocional y energético que nos ayudan a profundizar en nuestro autoconocimiento y bienestar.

Por eso le pedí a @irene_lotoverde que preoarara una masterclass sobre #aceitesesenciales y cómo usarlos en meditación para incluirla como regalo en mi curso de meditación #los8pilaresdetudiosa.

Las inscripciones siguen abiertas.

Empieza hoy a pensar en ti y a trabajar en tu bienestar emocional y paz mental.

#aprendeameditar #meditaciónyautoconocimiento #cursodemeditacion #viajemindfulness #vidasinestrés #meditaciónfácil #entrenamientomeditación #encuentralapazinterior
#cursodemeditacion
#cursodemeditaciononline
#regresaatudiosa
#los8pilaresdetudiosa

Nueva meditación.

Hoy meditamos en movimiento, porque como siempre digo, no hay meditación si no entendemos y escuchamos el cuerpo.
El cuerpo es el vehículo a nuestra Diosa y hay que cuidarlo y conocerlo.

#regresaatudiosa
#concienciacorporal
#comomeditar
#aprendameditar
#cursodemeditación
#cursoparaaprenderameditar
#los8pilaresdetudiosa