dem leben vertrauen

Die Antworten auf Deine Fragen findest Du oft nicht in Dir! Du kannst Dein Leben steuern, wenn Du weißt, was Dein Ziel ist. Mit dieser These startet Marc in die neue Folge von Marcs kleine Welt. Und er schildert Dir, warum das in seiner Welt – und auch in Deiner! – der Schlüssel zum Glück ist.

Teil 1 beinhaltet die ersten 4 Punkte, die du wissen und umsetzen musst, um mit Herausforderungen und Krisen vertrauensvoll und bewusst umgehen zu können. Jeder Mensch kennt Herausforderungen und Krisen, richtig? Vielleicht plagen dich körperliche Beschwerden, vielleicht gerätst du immer wieder an den "falschen" Chef? Vielleicht bist du in deinen Beziehungen unglücklich, weil du dich nicht verstanden fühlst. Alles musst du immer alleine machen. Und dann ist da noch die Welt. Alles spricht von Krise. Du fragst dich selbst wie das alles noch werden wird? Du sehnst dich nach Vertrauen und Stabilität, doch das was du eigentlich tust ist der verzweifelte Versuch das Leben zu kontrollieren. Und wie könnte es anders sein, das klappt nicht, raubt dir aber wahnsinnig viel Energie. Was kannst du also tun? Wie kannst du dich selbst innerlich und äußerlich aufstellen, dass du mit jeder Herausforderung wachsen kannst? Wie kannst du Vertrauen und Furchtlosigkeit stärken, um dein Leben freudvoll zu gestalten. Dich frei machen von äußeren Bedingungen und auch von äußerer Anerkennung. Frieden und Selbstvertrauen in dir selbst generieren. Das wär es doch! Die ersten vier Punkte für dein furchtloses, ausdrucksstarkes und freies Leben gibt es in dieser Folge. Teil 2 folgt danach. Du willst dich gemeinsam mit Gleichgesinnten auf die Reise machen? Dann sei dabei, wenn es ab Oktober heisst "Deine Transformationsreise - Lebe dein furchtloses, ausdrucksstarkes, freies Leben" das Gruppencoaching. Start Oktober. Ab sofort kannst du dich auf einen der begrenzten Plätze bewerben. Alle Infos findest du hier unter www.annarobic.de/deinetransformationsreise Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Komm in meine FB-Gruppe ["Die Nerven im Griff - Entspannung & Selbstbewusstsein für mutige Frauen" ](http://www.facebook.com/groups/dienervenimgriff) Und trag dich gern gleich für den [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum

Würdest du gerne dir selbst und dem Leben mehr vertrauen? Affirmationen können dir dabei helfen dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren, sodass du mehr (Selbst)Vertrauen aufbauen kannst. Höre dir die Affirmationen am besten täglich an. So verankerst du sie besser in deinem Unterbewusstsein. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/ About Music Track: Track Name: Epic Inspiration Music by AShamaluevMusic

Warum ist Vertrauen eigentlich wichtig? Du kennst bestimmt den Spruch “Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser”. Doch stimmt der Satz wirklich? Fühlt sich das für dich leicht und voller Freude an? Vermutlich nicht wirklich, oder?. Denn in dem Satz schwingt sehr viel Schwere mit. Anderen und dem Leben zu vertrauen fängt damit an, dass du dir selbst wieder vertrauen lernst, auf deine eigenen Stärken z.B. oder dass du die Dinge tust, die du dir selbst versprichst. Weg vom Einzelkampf hin zum Zusammenhalt ist die Devise. Wie du dir, anderen und dem Leben wieder vertrauen kannst, das verrate ich dir in der heutigen Folge. **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Der wahre Grund hinter deinen Herausforderungen und warum du deinem Leben immer vertrauen kannst.

In der heutigen Podcast-Episode spreche ich mit Jenny von @herzzeit_jennysiering. Jenny ist Yoga Lehrerin, Reiki-Gebende, Masseurin, Energy-Healerin. Im Interview erfährst du was es mit Reiki und Energy Healing auf sich hat und wie es dir helfen kann innere Blockaden zu lösen. Außerdem erfährst du von Jenny, welche energetische Bedeutung Übergewicht hat und erhältst konkrete Tipps und Tricks wie du es auflösen kannst. Ein sehr inspirierendes Gespräch mit einer tollen Frau, dass ihr auf keinen Fall verpassen solltet. Links zu Jenny: Instagram: https://www.instagram.com/herzzeit_jennysiering/ Webseite: https://www.herzzeit-hamburg.de/mehr-erfahren/ Meine Links: Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Webseite: https://shinecoaching.de/

In der heutigen Podcast-Episode spreche ich mit Sarah von @foodyaner. Sarah ist Zweifach-Mama, Food Bloggerin und Unternehmerin. Nach den Schwangerschaften nimmt sie insgesamt ca. 25 kg zu, die sie jetzt Stück für Stück abnimmt. Wie sie vorgeht verrät sie uns im Interview. Sarah leidet außerdem unter der Krankheit Fibromyalgie und ist seit ihrem dritten Lebensjahr chronischen Schmerzen ausgesetzt. In unserem Gespräch gewährt sie uns nicht nur Einblick in dieses seltene Krankheitsbild, sondern vor allem auch in ihren Kopf. Wie schafft sie es trotz dieser Erkrankung ihre positive Lebenseinstellung nicht zu verlieren? Woher kommen der Mut und das Vertrauen ins Leben? Wie bewältigt sie die Aufgaben des Alltags, wie Familie und Job? All diese Fragen beantwortet sie uns im Interview. Last but not least erfährst du wie du dir deinen Traumpartner manifestierst. Ein wirklich sehr inspirierendes Interview mit einer tollen Frau, das du auf keinen Fall verpassen solltest. Ich wünsche dir wie immer ganz viel Inspiration und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. Links zu Sarah (foodyaner): Instagram: https://www.instagram.com/foodyaner/ Webseite: https://www.bellavy.de/ Meine Links: LIFESTYLE SCHLANK 10 Wochen Online Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/ kostenfreies Online Seminar: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

„Gelassen zu bleiben und nicht immer zu schnell zu urteilen, das ist der Schlüssel zum Glücklichsein“ (unbekannt). Manchmal ist es schwer, das, was einem das Leben gerade beschert, gelassen anzunehmen. Du fühlst dich vielleicht auf die eine oder andere Weise vom Leben benachteiligt, vielleicht sogar verraten und betrogen oder bist einsam und deshalb traurig - und in solchen Momenten fällt es nicht immer leicht, das Vertrauen in das Leben zu behalten. Warum dieses Ur- oder Sinnvertrauen dem Leben gegenüber aber so wichtig ist, und wie du es dir durch einen veränderten Blickwinkel und neue Verhaltensweisen zurückerobern kannst, möchte ich dir in dieser bisher wohl persönlichsten und wichtigsten Folge meines Podcasts aufzeigen. Mit allem, was dir widerfährt, kannst du dich wieder besser fühlen, wenn du dir selbst nicht im Wege stehst und dich darum bemühst, diesem Vertrauen ins Leben wieder aktiv und bewusst näher zu kommen. Ich freue mich auf dich, wenn du reinhörst und dich inspirieren lässt. Herzlichst, Deine Marlene Die erwähnten Bücher dieser Folge: Corssen, Jens: Lieben. Warum das größte aller Gefühle in Wahrheit eine Haltung ist. München 2020. Schache, Rüdiger: Herz über Kopf. Entdecke deinen wahren inneren Kompass. München 2018. - Die Geschichte vom chinesischen Bauern und seinem Pferd. https://www.zeitblueten.com/news/der-bauer-und-das-pferd/ Für weitere Infos über mich und meinen Podcast besuche mich gern auf: https://www.marlenetimm.com oder bei Instagram @sinnigundstimmig: https://www.instagram.com/sinnigundstimmig/ Für Fragen und Anregungen erreichst du mich über eMail: sinnigundstimmig@mail.de

Daniela bildet hauptberuflich ErzieherInnen aus und gibt Fortbildungen für LehrerInnen. Sie hat schon früh ihre Leidenschaft für Yoga entdeckt und ist grundsätzlich sehr offen für Neues. So hat sie viele Orte dieser Welt bereist, eine Fallschirmsprung Ausbildung gemacht und Weiterbildungen in den Bereichen Hypnose, Fußreflexzonenmassage und Entspannungsmethoden gemacht. Daniela ist Yoga-Personaltrainerin und hat sich von international anerkannten LehrerInnen ausbilden lassen. Yoga ist dabei eine der ältesten Lehren für ein authentisches und gesundes Leben. Zu ihren Kunden gehören Sportler, ganz normale Menschen, wie du und ich aber auch prominente Persönlichkeiten aus dem deutschen Fernsehen. **In dieser Folge erfährst du:** - was Yoga genau ist und warum es mehr als nur Stretching oder Sport ist, - was Grenzen mit Yoga zu tun haben, - wie du deine Leistungsfähigkeit steigern kannst, - wieso wir dem Prozess des Lebens vertrauen lernen dürfen, - wieso Yoga mehr Gelassen, Entspannung und Freude ins Leben bringt. **Hier findest du Daniela:** Website: https://yoga-home-zone.de/ Instagram: https://www.instagram.com/yogahomezone/ **Hier findest du mich:** Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702

Daniela bildet hauptberuflich ErzieherInnen aus und gibt Fortbildungen für LehrerInnen. Sie hat schon früh ihre Leidenschaft für Yoga entdeckt und ist grundsätzlich sehr offen für Neues. So hat sie viele Orte dieser Welt bereist, eine Fallschirmsprung Ausbildung gemacht und Weiterbildungen in den Bereichen Hypnose, Fußreflexzonenmassage und Entspannungsmethoden gemacht. Daniela ist Yoga-Personaltrainerin und hat sich von international anerkannten LehrerInnen ausbilden lassen. Yoga ist dabei eine der ältesten Lehren für ein authentisches und gesundes Leben. Zu ihren Kunden gehören Sportler, ganz normale Menschen, wie du und ich aber auch prominente Persönlichkeiten aus dem deutschen Fernsehen. **In dieser Folge erfährst du:** - was Yoga genau ist und warum es mehr als nur Stretching oder Sport ist, - was Grenzen mit Yoga zu tun haben, - wie du deine Leistungsfähigkeit steigern kannst, - wieso wir dem Prozess des Lebens vertrauen lernen dürfen, - wieso Yoga mehr Gelassen, Entspannung und Freude ins Leben bringt. **Hier findest du Daniela:** Website: https://yoga-home-zone.de/ Instagram: https://www.instagram.com/yogahomezone/ **Hier findest du mich:** Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702