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    depressionen

    Explore " depressionen" with insightful episodes like "Landwirte an der Belastungsgrenze", "#127 "vom Überleben zum Leben"", "Folge 82 | Was ist ein Moment? Wie ich als Mama Achtsamkeit ganz neu erfahre", "Wie lange ist Trauern normal?" and "#6 Gefühlsecht goes Kulturpalast" from podcasts like ""WDR 5 Neugier genügt - Das Feature", "Gefühlsecht - Die Podcast Show", "Starke Sanfte Frau Podcast", "Die Stunde der Seelsorge" and "Gefühlsecht - Die Podcast Show"" and more!

    Episodes (100)

    #127 "vom Überleben zum Leben"

    #127 "vom Überleben zum Leben"
    Willkommen zur heutigen Folge! In dieser Folge haben wir das Vergnügen, Martin Neuhold, einen talentierten Musiker, der entspannende Instrumentalmusik komponiert und verschiedene Instrumente spielt, zu begrüßen. Martin nutzt heute die 20 Minuten für seine Story.

    Der Prozess der Selbstfindung ist oft mit inneren Widerständen verbunden, die überwunden werden müssen. Martin wird uns erzählen, wie er diese Herausforderungen gemeistert hat und wie sie sein musikalisches Schaffen beeinflusst haben.
    Gesundheit und das Loslassen von Erwartungen sind ebenfalls entscheidend für das persönliche Wachstum. Martin wird uns seine eigenen Erkenntnisse darüber mitteilen und wie er diese Aspekte in sein Leben integriert hat.

    Wir werden auch über den mutigen Schritt sprechen, den Martin unternommen hat, um aus einem unerfüllenden Beruf auszusteigen und wie dies positive Veränderungen in seinem Leben bewirkt hat.

    Zusätzlich lösen wir auf wo sich Talli aufgehalten hat und spielen eine neue Runde "Wo ist Jahnsi?".

    Ihr habt Lust Eure Geschichte bei uns im Podcast zu erzählen? Meldet Euch bei uns. Wir stellen Euch kostenlos 20 Minuten Sendezeit zu Verfügung, in denen Ihr fast alles machen dürft, was Ihr wollt. Überrascht uns!

    #stay tuned und bleibt gefühlvoll

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    Folge 82 | Was ist ein Moment? Wie ich als Mama Achtsamkeit ganz neu erfahre

    Folge 82 | Was ist ein Moment? Wie ich als Mama Achtsamkeit ganz neu erfahre
    Achtsamkeit ist gewissermaßen ein Modebegriff und eine "Modehandlung": sie ist in aller Munde und viele Menschen scheinen danach zu streben. Doch Achtsamkeit wirklich als Lebenshaltung zu begreifen ist nochmal eine tiefere Angelegenheit. Ich habe viele wissenschaftliche Fort- und Weiterbildungen im Bereich Achtsamkeit absolviert und beschäftige mich seit Jahren damit. Sicher ist Achtsamkeit für mich eine Lebenshaltung. Seit ich Mama bin darf ich diese Lebenshaltung nochmal ganz anders erfahren. Darüber spreche ich in diesem Podcast.

    Viel Freude beim Hören! 

    Wie lange ist Trauern normal?

    Wie lange ist Trauern normal?
    Wenn ein geliebter Mensch stirbt, brauchen die Angehörigen Zeit, den Verlust zu verarbeiten.  Aber wann wird der Zustand des Trauerns eine psychische Erkrankung?

    Schreiben Sie uns Ihre Anliegen und Fragen per E-Mail an: seelsorge@k-tv.org

    Hier können Sie K-TV unterstützen: https://www.k-tv.org/spenden 

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    #6 Gefühlsecht goes Kulturpalast

    #6 Gefühlsecht goes Kulturpalast
    In der sechsten Folge unserer Spezialreihe "Gefühlsecht goes Kulturpalast" dreht sich alles um die Singer/Songwriter Night im Kulturpalast Hannover. An jedem letzten Mittwoch des Monats findet dieses Event statt und wir haben die Gelegenheit, vor Live-Publikum unsere aktuelle Folge aufzuzeichnen.

    In dieser Episode haben wir wieder zwei ganz besondere Gäste auf der Kulturpalast Bühne: die talentierte Sängerin Sarah Haase und den charismatischen Sänger Wood and Iron. Die beiden Künstler geben uns einen Einblick in ihre Pläne für das Jahr 2024 und verraten, worauf sich ihre Fans freuen dürfen. Außerdem sprechen sie darüber, wie sie zu den aktuellen Demonstrationen für die Demokratie stehen und warum es ihnen wichtig ist, sich für diese Werte einzusetzen.

    Natürlich kommt auch die Musik nicht zu kurz. Sarah und Flo erzählen uns von ihren musikalischen Einflüssen und welche Art von Musik sie am liebsten machen. Und als besonderes Highlight gibt es eine Live-Kostprobe ihrer Musik direkt aus dem Kulturpalast - für alle, die nicht live dabei sein konnten.

    Zum Abschluss der Folge packen die drei noch jeweils einen Song auf die Newcomer Playlist. Diese Playlist ist in den letzten Wochen ganz schön gewachsen und bietet eine großartige Auswahl an talentierten Künstlern und Bands.

    Wir freuen uns, dass ihr wieder eingeschaltet habt und hoffen, dass euch die neueste Folge genauso gut gefallen wird wie uns. Viel Spaß beim Zuhören und Entdecken neuer Musik.

    Wenn  Ihr noch recht unbekannte Künstler:Innen kennt, gebt uns gerne Bescheid und wir packen die Musik auf unsere Playlist!

    #stay tuned und bleibt gefühlvoll

    https://kulturpalast-hannover.de/

    Gefühlsecht goes Kulturpalast Spotify Playlist

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    #122 "Hello Darkness my old friend"

    #122 "Hello Darkness my old friend"
    In der 122. Folge von "Gefühlsecht - Die Podcast Show" dreht sich alles um das Thema Depressionen. Der Gast der Sendung ist kein Geringerer als der Musiker Flo von Wood & Iron. Doch in diesem Gespräch geht es nicht nur um die großartige Musik von Flo und die Jingles der Sendung, sondern auch um ein ernstes Thema, das Flo seit einigen Jahren begleitet und gegen das er im Jahr 2023 aktiv vorgegangen ist: Depressionen. Die Moderator:innen führen ein offenes und ehrliches Gespräch mit Flo über seine persönlichen Erfahrungen mit Depressionen und räumen damit auf, dass dieses Thema ein Tabu sein sollte. 

    Dabei wird auch eine Triggerwarnung für sensible Hörer ausgesprochen, da das Gespräch intensive Emotionen hervorrufen könnte.

    Die Moderator:innen betonen die Wichtigkeit, offen über Depressionen zu sprechen und machen auf die vorhandenen Hilfs- und Informationsmöglichkeiten aufmerksam. Sie ermutigen die Hörer:innen, sich bei Bedarf an die bekannten Rufnummern zu wenden, um Hilfe oder Informationen zum Thema Depressionen zu erhalten. Ein Tipp von Flo ist die Rufnummer der Kassenärztlichen Vereinigung, die unter der Rufnummer 116117 erreichbar sind.

    Neben diesem ernsten Thema wird auch etwas Leichteres geboten: Die Auflösung von "Wo ist Talli?" und eine neue Runde "Wo ist Jahnsi?" sorgen für Unterhaltung. Außerdem gibt es rockigen Zuwachs in der Spotify-Playlist der Sendung, die zum Reinhören einlädt.

    Die Moderator:innen betonen die Wichtigkeit, offen über Depressionen zu sprechen und machen auf die vorhandenen Hilfs- und Informationsmöglichkeiten aufmerksam. Sie ermutigen die Hörer:innen, sich bei Bedarf an die bekannten Rufnummern zu wenden, um Hilfe oder Informationen zum Thema Depressionen zu erhalten. 

    Insgesamt verspricht diese Folge von "Gefühlsecht - Die Podcast Show" eine Mischung aus ernsten und unterhaltsamen Themen und bietet eine Gelegenheit, sich mit einem wichtigen und oft tabuisierten Thema auseinanderzusetzen.

    Info-Telefon Depression
    Rufnummer: 0800 3344533

    Das Info-Telefon Depression ist kostenfrei.

    Sprechzeiten:
    Mo, Di, Do: 13:00 17:00 Uhr
    Mi, Fr: 08:30 12:30 Uhr


    überregionale Krisentelefon:
    Deutschland
    Tel.: 0800 / 11 10 111
    Tel.: 0800 / 11 10 222
    Rund um die Uhr
    www.telefonseelsorge.de


    Kurt Krömer Hörbuch

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    Folge 24: Namark, Lindenau und das Leben mit Handicap - Teil 2

    Folge 24: Namark, Lindenau und das Leben mit Handicap - Teil 2

    In dieser Folge sind wir unterwegs im Leipziger Westen. Meine Gesprächspartnerin Namark Ishak nimmt mich mit durch ihr Leben und ihren Stadtteil - und da kommt einiges zusammen, obwohl sie erst 24 ist. Ein Spaziergang, der uns auch zehn Jahre zurückführt in Zeit und Raum und auf dem wir etliche Menschen treffen, die mir helfen, Namark und ihre Geschichte zu verstehen.  Wir holpern mit dem Rollstuhl durch Lindenau und Plagwitz, sprechen über Tischtennis, Schaukeln und Zeichnen, über körperliche und psychische Schmerzen, Freunde, die "bunte Vielfalt" der Integrationskurse, das Scheitern am B1-Niveau und darüber, was Leipzig tut für zugewanderte Menschen mit Behinderung. Alles in allem eine Podcast-Episode auf Spielfilmlänge: Deshalb gibt es diesmal die Geschichte in zwei Teilen. Dies ist der zweite.

    Dieses Projekt wurde gefördert aus Mitteln des Stadtbezirksbudget Alt-West und des Verfügungsfonds Leipziger Westen.
    Wir danken auch Mia Benner (Sozialarbeiterin), Katrin Eichfeld (Betreuerin), Ulrike Jurrak (Leipziger Westen), Katharina Seelmann (Inklusiver Nachbarschaftstreff), Daria Luchnikova (Stadt Leipzig), Benjamin Beckmann (Bamf), Nico Benz (Language Coach Institute) sowie der AOK-Plus-Pressestelle.

    Auf Integrationskurs, das sind Isabelle Wiedemeier und Johanna Bender. Wir danken Alexander Fabian, Dana Lorenz, Thomas Victor, Rahmet Yelken und natürlich unseren wunderbaren Gesprächspartner*innen für die Zusammenarbeit und Unterstützung!

    #13 Staffel 2 Schauspieler Stefano Bernardin

    #13 Staffel 2 Schauspieler Stefano Bernardin

    Stefano Bernardin ist Schauspieler, Kabarettist und Moderator. Dass es ihn in die Schauspielerei verschlägt, kommt für seine Mama überraschend, denn bis auf ein paar Besuche im Theater der Jugend, hat das Theater in seiner Jugend keine Rolle für ihn gespielt. Gespielt war die Verzweiflung in den Buchhaltungskursen I und II auf der Wirtschaftsuniversität in Wien nicht, deshalb war der Studienabbruch auch unumgänglich. Vollumfänglich entfacht das Feuer für die Schauspielerei als er kurz darauf die Aufnahmeprüfung am Konservatorium der Stadt Wien besteht. Bestand hat sein Talent, denn noch während seiner Ausbildung ergattert er seine erste große Fernsehrolle in der Kultserie „Schlosshotel Orth“. Ortsunabhängig begeistert Stefano Bernardin seit zwei Jahrzehnten das Theaterpublikum in ganz Österreich in Produktionen wie Romeo und Julia, MacBeth oder Faust. Faust dick hinter den Ohren hat er es, wenn er Bernhard Murg im gemeinsamen Kabarettprogramm mit dem Titel „Bis einer weint“ sprichwörtlich nichts schenkt. Ein großes Geschenk für die Zuschauer:innen hingegen ist die herausragende Inszenierung von Shakespeares Hamlet als One-Man-Show, in der er viele verschiedene Gesichter zeigt. Wie viele seiner Gesichter er in dieser Podcastfolge zeigt, erfahrt ihr, wenn ihr reinhört. 

    Außerdem spricht Stefano Bernardin über bedingungslose Liebe und den Umgang mit Liebeskummer. Er gibt offen zu, dass ihm das Wort „Entschuldigung“ manchmal nur schwer über die Lippen kommt. Sehr verletzlich zeigt er sich, wenn er die Zuhörer:innen mitnimmt in seine Gedanken über den Tod. Wir sprechen über Loslassen, Aberglaube und Peinlichkeiten des Alltags. Diese Folge zeigt, dass guter Humor und Tiefgründigkeit sehr gut miteinander funktionieren. 

    Folgt uns gerne auf unseren Social Media Kanälen: 

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    Team 1 — miriam labus

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    Dieser Podcast wird produziert von Asta Krejci-Sebesta für Happy House Media Wien.

    Falls ihr Interesse habt, Werbung in meinem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link Media Homepage - Missing Link Media (missing-link.media) in Verbindung.

    Vielen Dank! 

    #023 Impulsfolge Was Leute über mich denken, ist nicht mein Problem!

    #023 Impulsfolge Was Leute über mich denken, ist nicht mein Problem!
    Herzlich Willkommen 💚

    Selbstliebe bedeutet, keinen Wert auf die Meinung anderer zu legen. Dein Weg ist deine Entscheidung, und wenn andere damit ein Problem haben, spiegelt das ihre eigene Unsicherheit wider. Schenke dir selbst den Impuls, authentisch zu sein, und lass die Gedanken der Anderen bei ihnen.

    Schau bei dir selbst, das ist nicht egoistisch, sondern Selbstliebe 🙏🏽

    Eine ganz herzliche Umarmung von mir an dich 🤗

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    Tarkan Bagci liest aus "Heartbreak"

    Tarkan Bagci liest aus "Heartbreak"
    Er ist Comedyautor, Moderator (u.a. bei "Wissen macht Ah!") und er hat gerade sein drittes Buch veröffentlicht. Tarkan Bagci erzählt in "Heartbreak" von zwei sehr unterschiedlichen Menschen, die sich durch Zufall begegnen und feststellen, dass ihre Leben miteinander verbunden sind. In der Lesung sprechen wir aber nicht nur über sie, sondern auch über einen wichtigen Hund, über die (Nicht-)Fähigkeiten von Enten, Purzelbaum-Weltmeisterschaften und Fremdbestimmung im Job. Viel Spaß beim Hören! Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Mona Ameziane.

    #9 Die unsichtbare Last: Depressionen

    #9 Die unsichtbare Last: Depressionen
    Im Laufe seines Lebens ist fast jeder Vierte von einer Depression betroffen. Trotzdem kursieren noch immer zahlreiche Vorurteile. Zum Beispiel “Das sind doch einfach nur ein paar schlechte Tage, das gibt sich von alleine!”, “Depressionen sind reine Kopfsache!” oder “Einmal depressiv, immer depressiv!”

    Solche Irrtümer können dazu führen, dass wir uns Selbstvorwürfe machen, wenn wir selbst einmal an einer depressiven Episode erkranken, Merkmale einer Depression gar nicht erst erkennen oder Unterstützung ablehnen und versuchen, ganz alleine aus der Depression zu finden.

    Wissen ist Macht – das gilt auch bei depressiven Episoden!

    Wollen wir gegen eine Depression angehen, müssen wir sie erst einmal verstehen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass wir die Merkmale einer Depression überhaupt kennen und dass wir sie bei uns selbst bemerken und richtig einschätzen.

    Depressionen zu verstehen kann uns auch dabei helfen, für das, was gerade in uns vorgeht Worte zu finden. So können wir etwa in unserer Partnerschaft, bei Freunden oder unserer Familie besser erklären, was mit uns los ist und so mehr Verständnis finden. Auch wenn wir professionelle Hilfe suchen, bei einem ärztlichen Gespräch oder einer Psychotherapie, können wir uns dem Gegenüber besser verständlich machen.

    Und vielleicht der wichtigste Grund, sich Wissen über Depression anzueignen: Es kann uns dabei helfen, uns nicht mehr hilflos zu fühlen, sondern wieder Kontrolle zu erleben. Kennen wir Merkmale, Erklärungen und Hintergründe der Depression, werden wir zu Experten für unser Erleben und können wieder selbst das Steuer übernehmen.

    Ich würde mich sehr freuen, wenn Ihr diese Folge bewertet.

    Schreibt mir auch gerne:
    Email: unperfekt@unpairfekt.de
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    Infos & Links:

    deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)

    Impression Depression - Robert Enke Stiftung (impression-depression.de)
    https://www.deutsche-depressionshilfe.de/ 
    European Depression Day » European Depression Day (european-depression-day.de) 
    Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression 

    #022 Seele befreien: Wie Ausmisten und Ballastabwurf inneren Frieden fördern!

    #022 Seele befreien: Wie Ausmisten und Ballastabwurf inneren Frieden fördern!
    Herzlich Willkommen 💚

    Heute habe ich wieder einen Gast dabei! Jessica ist gelernte Altenpflegerin, gerontopsychiatrische Fachkraft und Praxisanleiterin.

    Das Ausmisten und das Abwerfen von Ballast können eine befreiende Erfahrung sein. Genau über dieses Thema sprechen wir in der heutigen Episode.

    Das Loslassen von überflüssigem Besitz und emotionalem Ballast kann nicht nur mehr physischen Platz schaffen, sondern auch inneren Frieden fördern. Es kann dazu beitragen, Klarheit zu gewinnen, Prioritäten zu setzen und Stress abzubauen. Obwohl es nicht alle Probleme löst, kann das Ausmisten definitiv dazu beitragen, die Seele zu erleichtern und den Weg für positive Veränderungen zu ebnen.

    Wie ist das bei dir? Mistest du regelmäßig aus und was macht das mit dir? Über eine Nachricht von dir würde ich mich sehr freuen ☺️✌🏾

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    Was hat Sie davon abgehalten sich Hilfe zu suchen?

    Was hat Sie davon abgehalten sich Hilfe zu suchen?

    In der 58. Folge spreche ich mit Frau O. Frau O hat lange Zeit keine Hilfe in Anspruch genommen weil sie a) nicht wusste wo es Unterstützung gäbe und b) große Angst davor hatte zuzugeben wie es ihr gehe und damit Probleme mit dem Jugendamt zu bekommen. Mit ein paar Umwegen hat Frau O ein gutes Unterstützungssystem gefunden und spricht mit mir über die Höhen und Tiefen am Genesungsweg und warum das offen reden hilfreich ist.

    #021 Impulsfolge Den Kopf in den Sand stecken oder doch weitermachen? Welcher Typ bist Du?

    #021 Impulsfolge Den Kopf in den Sand stecken oder doch weitermachen? Welcher Typ bist Du?
    Herzlich Willkommen 💚

    In den turbulenten Strömungen des Lebens kann es manchmal verlockend sein, den Kopf in den Sand zu stecken und vor den Problemen zu fliehen. Doch bedenke, dass für jedes Problem eine Lösung existiert. Gib nicht auf, sondern suche nach Wegen, Hindernisse zu überwinden. Und wenn du alleine nicht weiterkommst, denk daran, dass Hilfe immer in greifbarer Nähe ist, sei es von Freunden, Familie oder Fachleuten. Die Herausforderungen des Lebens sind Chancen für persönliches Wachstum. Bleib dran und lass dich nicht entmutigen. ☺️✌🏾

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    #020 Ist Fernweh eine Krankheit? Teil 2 Q&A mit Toni

    #020 Ist Fernweh eine Krankheit? Teil 2 Q&A mit Toni
    Herzlich Willkommen 💚

    Heute ist Toni wieder bei mir zu Besuch ☺️ Welcher ebenso wie ich, eine ganz besondere Leidenschaft hat…. Das Fernweh stillen… Toni Tapete, ein Tätowierer auf Reisen ☺️🌎

    Beim ersten Teil hat Toni schon ganz viel von sich, seinen Erfahrungen auf Reisen und seinen Highlights gesprochen. Heute beantwortet Toni eure Fragen, die ihr nach der letzten Folge stellen konntet. Kleiner Teaser: Ich fand die Antworten genial😊

    Dankbar von soviel Input über seine Ziele, seine Freiheit und vor allem seiner Emotionen beim Reisen, lasse ich dich heute daran teilhaben 😀

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    Ich bin Toni, habe meinen Beamtenstatus als Gymnasiallehrer aufgegeben und reise statt dessen lieber durch die Welt. Ist es die midlife crisis? Ist es naive Spinnerei? Was auch immer, es macht derbe Spaß, denn ich erfinde mich dabei grad neu. Als Tätowierer. Glaubst du nicht? Guckst du:

    Du findest mich unter toni.tapete

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