Explore "dieetti" with insightful episodes like "Kehityskauden Ruokavalio - Legion Podcast #11", "Kisadieettaaminen - Legion Podcast #6", "Huvituttava kehonkuva", "Dieettaaminen | Legion Gym Podcast #9" and "Q&A #1 - Legion Gym Podcast #8" from podcasts like ""Legion Podcast", "Legion Podcast", "Hei sisko soittaa", "Legion Podcast" and "Legion Podcast"" and more!
Vuoden ensimmäisessä jaksossa aiheena kehityskauden ruokavalio.
Jakso on myös katsottavissa Legionin youtube kanavalla!
Puhujat:
Sami Sairio @samisairio
Jani Hukkanen @hukkaj
--
Legion Gym - Best Gym In Town
Riihimäki | Hämeenlinna
www.legiongym.fi
Kuudennessa jaksossa keskustellaan jälleen kerran dieettaamisesta mutta tällä kertaa kilpailemisen näkökulmasta. Video katsottavissa Legionin youtube kanavalla.
Puhujat:
Jani Hukkanen
Sami Sairio
Legion Gym - Best Gym In Town
Riihimäki | Hämeenlinna
www.legiongym.fi
Vaaka, tuo nurkissa lymyävä hirvitys – vai onko sinusta? On aika tuoda vaaka ja kehonkuva-ajatukset päivänvaloon ja keskustella mitä ajatuksia ne meissä herättää. Laihdutus, pikadieetti, kesäkunto, raskausmaha, fitness4life...
Kun olet kuunnellut jakson, tule mukaan keskusteluun instagramissa @heisiskosoittaa -tilimme vaaka-kuvan alle ja kerro meille mitä sinä aiheesta ajattelet.
Mukavia kuunteluhetkiä!
Huom. Tämä jakso on osa vanhaa Legion Gym podcast- sarjaa. Olemme aloittaneet uudistetun podcastin äänitykset huhtikuussa 2023.
Huom. Tämä jakso on osa vanhaa Legion Gym podcast- sarjaa. Olemme aloittaneet uudistetun podcastin äänitykset huhtikuussa 2023.
▪️ Parhaat liikkeet pakaroiden kasvatukseen, miten pysyä dieetissä helpommin ja aiheuttaako roinaaminen hiustenlähtöä? :D Mm. näitä kysymyksiä pohditaan ensimmäisessä Q&A jaksossa jossa mukana Gustav Perttilä, Lauri Snellman ja Salla Martikainen!
▪️ Legion Gym Podcast on Riihimäellä sijaitsevan Legion Gym kuntosalin oma lifestyle podcast jossa käsittelemme laajasti eri aihealueita treenaamiseen, itsensä kehittämiseen ja yleisesti elämään liittyen. Podcastissa on satunnaisesti mukana myös vierailevia tähtiä ja asiantuntijoita. Julkaisemme uuden jakson kerran viikossa.
Jaksot voi katsoa myös videomuodossa Legion Gymin youtube kanavalta!
Huom. Tämä jakso on osa vanhaa Legion Gym podcast- sarjaa. Olemme aloittaneet uudistetun podcastin äänitykset huhtikuussa 2023.
Miten suunnitella ruokavalio, makrot vai kalorit, bulkkaaminen, dieettaaminen ja väärät uskomukset - Podcastin toisessa jaksossa aiheena on ruokavalion merkitys treenamisessa. Keskustelussa mukana Legion Sponsored Athletes- tiimin Gustav, Jani ja Tomi!
Legion Gym Podcast on Riihimäellä sijaitsevan Legion Gym kuntosalin oma lifestyle podcast jossa käsittelemme laajasti eri aihealueita treenaamiseen, itsensä kehittämiseen ja yleisesti elämään liittyen. Podcastissa on satunnaisesti mukana myös vierailevia tähtiä ja asiantuntijoita. Julkaisemme uuden jakson kerran viikossa.
Jaksot voi katsoa myös videomuodossa Legion Gymin youtube kanavalta!
Stay up to date
For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io