dopamin

Jak se o sebe staráš ty? Jsem jen komplexní biologické stroje a optimálně fungujeme jen v určitém prostředí a s patřičnou údržbou.

Rozcestník: https://salek-overthinku.taplink.ws/

Pozoruješ na sobě symptomy ADHD?

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Jaký je tvůj názor na NNN či pornografii?

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In der heutigen Podcastfolge möchte ich mich auf die Erkenntnisse und Erfahrungen der US-amerikanischen Psychiaterin, Wissenschaftlerin und Autorin Dr. Anna Lembke beziehen, und die in ihrem Buch »Dopamin Nation« über den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen Vergnügen und Schmerz schreibt, und warum es heute wichtiger ist denn je, eine Balance zu finden. 

In dieser Podcast-Folge erwartet dich:

• Enthüllungen über die Wirkung von Dopamin im Gehirn
• Das Balance-Spiel zwischen Freude und Schmerz
• Die Auswirkungen des Dopaminrauschs auf unsere Lebensqualität
• Wege zur Selbstkontrolle und dem Umgang mit Suchtverhalten
• Schmerz als erstaunlicher Weg zum Vergnügen

Erfahre, wie unser Verlangen nach Glück und Genuss unser Leben beeinflusst und wie wir die Balance zwischen Freude und Leid in unserer modernen Welt finden können. 

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Folge 113: Eugen über Carnivore zur Gewichtserhaltung

Eugen, 33, Elektroniker für Geräte und Systeme, entwickelte als Jugendlicher eine Adipositas. Mit seinem zunehmenden Gewicht waren auch depressive Stimmungen und soziale Ängste verbunden. 

Auf Anraten seines Bruders begann er mit der Carnivoren Ernährung und hatte gleich zu Beginn ein Schlüsselerlebnis, von dem er uns erzählt. 

Es ging ihm unter Carnivore so gut, er konnte so gut auch an Gewicht verlieren, dass er zunächst von Carnivore wieder abgefallen ist. Nachdem sich aber alles wieder einschlich aus früheren Tagen, begann er im März diesen Jahres erneut mit Carnivore und möchte nun endgültig dabei bleiben.

Weshalb für ihn Carnivore die beste Ernährungsform ist, beschreibt er im Interview.

Des Weiteren geht es um folgende Themen: 

• Anfängliche Verdauungsprobleme
• Tiefe Sättigung durch tierische Fette
• Carnivore Ernährung als perfekter Dopamindetox
• Gewichtserhalt durch Carnivore Ernährung
• Fasten als Perfektion des Dopamindetox
• Snacken als Dopaminkick
• Gewürze als Dopaminkck
• Die 1 % - Methode zur Änderung von Gewohnheiten
• Suchtverhalten gegen Rationalität
• Perfektionismus als Problem

Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast

Andrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.

Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarierin

Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.de/shop

Haftungsausschluss:

Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

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Neurofilozofka Patricia Churchland přichází s nezvyklým pohledem na to, odkud se bere morálka, a s ní i  solidarita a péče o druhé. Její zdroj při zkoumání fungování mozku nenachází jen v náboženství, výchově a společenské etice, ale i v biologických procesech a evoluci. Důležitým souvisejícím objevem přitom je, že tyto schopnosti nejsou dány pouze člověku. Najdeme je také u dalších savců i jiných druhů živočichů. Jaké implikace to má pro fungování společnosti?

Patricia Churchland je filozofka, průkopnice na poli neurofilozofie – oboru, který filozofické problémy promýšlí ve světle vědeckých poznatků o fungování lidského mozku. Churchland vychází z předpokladu, že naše mentální procesy mají základ v neurobiologických mechanismech. Ve své nejnovější knize Svědomí: původ morální intuice dochází k závěru, že i svědomí je produktem evolučního vývoje mozku a určitou morální intuicí tak nedisponují pouze lidé. Churchland je emeritní profesorkou na University of California v San Diegu a od roku 2015 členkou Americké akademie umění a věd.

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Skumma Kultur har tatt over Tekstbehandlingsprogrammet, og har i den anledning invitert to gjester inn i studio for å diskutere instagramdikt! Gjestene er ingen andre enn forfatter og instagrampoet Alexander Fallo og litteraturprofessor ved UiO Hans Kristian Strandstuen Rustad. Vi diskuterer forskjellen mellom den første diktsamlingen til Fallo med hans siste, "Dopamin". I tillegg snakker vi om påvirkningen Instagram har på poesisjangeren i lys av Rustads forskningsartikkel "Instagramdikt og plattformlogikk".

Programleder: Thea Jonette Reinfjell
Teknikk: Maria Schjerven

Jessica Allred owns and provides therapy at Treat Counseling in Bountiful and Layton, Utah. She shares her experience with postpartum anxiety, teaches us what happens to the postpartum brain, and gives us concrete strategies to improve mom's mental health. My Type A brain loves this kind of stuff.

• She pulls a lot of her information from this literal textbook: Women's Reproductive Mental Health
• Good Moms Have Scary Thoughts: A Healing Guide to the Secret Fears of New Mothers by Karen Kleiman
• PSI's Free Online Support Groups
• EPDS Screening Tool
• Perinatal depression: A review by Maureen Sayres Van Niel, MD and Jennifer L. Payne, MD
• ResearchPod. For pregnant women, new mothers,  and those who love them: The latest updates on postpartum depression

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