emotie eten

Het nieuwe jaar is gestart en dat betekent dat we helaas weer overspoeld worden door de dieetcultuur die ons het idee probeert te geven dat we niet goed genoeg zijn, en vooral weer in het gareel moeten.

Ik raakte deze week al met meerdere mensen in gesprek die het hier moeilijk mee hadden en deel de belangrijkste inzichten uit deze gesprekken! 

Wil je een deepdive maken en met mijn online support bouwen aan een gezonde relatie met eten? Hier lees je meer over de club: https://blijdieetvrij.nl/blij-dieetvrij-club/ 

Laagdrempelig starten met bouwen aan helpende gewoontes? Check Bite-Sized: https://blijdieetvrij.plugandpay.nl/checkout/bite-sized-2024

Meer weten over de actie op het Emotie Eten Intensive programma die binnenkort volgt? Volg me op Instagram en voeg me toe aan jouw favorieten, om het niet te missen: https://www.instagram.com/blijdieetvrij/ 

Zo'n moment, dat je niet lekker in je lijf zit. Hoe ga je daar nou écht mee om? Los van comfortabele kleding dragen. ;)

Meer daarover in deze aflevering!

• Verder aan de slag met jouw eigen lichaamsbeeld?

Bestel jouw journal "Thuiskomen in je lijf" via https://blijdieetvrij.plugandpay.nl/checkout/journal

• Jouw klanten effectief bij kunnen staan in hun lichaamsbeeld?

Meld je alvast aan voor de wachtlijst van de nieuwe ronde van de Body Image Intensive voor professionals opleiding!

De opleiding start weer op 13 februari. En vanaf eind januari kun jij via de wachtlijst een plekje bemachtigen mét een superfijne early bird korting van 300,-.

• Alles leren over emoties en werken aan jouw emotionele intelligentie?

Ontdek ons uitgebreide Emotie (Eten) Intensive programma.

Wil je de masterclass over emotie eten terugkijken? Dat kan nog t/m zondag. Download deze via deze link: https://blijdieetvrij.nl/emotie/

Wil je meedoen aan de Emotie Eten Intensive en gebruikmaken van de fijne lente actie? https://blijdieetvrij.nl/club