erik scherder

Het is Nationale Complimentendag vandaag! Maar wat doet het geven of krijgen van een compliment eigenlijk met je gemoedstoestand? Hoogleraar en neuropsycholoog Erik Scherder weet hier natuurlijk alles van en legt het uit.  

"Wanneer wij een compliment krijgen, worden we blij. Maar het blijkt dat wanneer wij een compliment geven aan iemand anders, we daar ook blij van worden! Dit activeert dezelfde plekken in ons brein", aldus Erik. 

Dus zijn advies: geef vandaag je moeder, buurman, zusje of goede vriend een compliment en voel je happy! Je goed voelen was nog nooit zo makkelijk.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid loopt ambassadeur Annemiek Lely een ommetje met neuropsycholoog Erik Scherder. Ze vraagt hem wat mentale gezondheid precies is en waarom twintig minuten wandelen op een dag belangrijk voor een mens is.

Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid
 
Meer informatie over:

- Bewegen en de hersenen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/ gezonde-hersenen/bewegen/
- Depressie: https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/depressie/
- Hersenschors: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/werking-van-de-hersenen/hersenen-in-het-kort/
- Neurale netwerken: https://www.maxvandaag.nl/programmas/tv/max-minicollege/bewegen-neuronale-netwerken-en-functies/POW_04244862/
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/
- Vermoeidheid: https://www.hersenstichting.nl/gevolgen/vermoeidheid/ 

In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid loopt ambassadeur Annemiek Lely een ommetje met neuropsycholoog Erik Scherder. Ze vraagt hem wat mentale gezondheid precies is en waarom twintig minuten wandelen op een dag belangrijk voor een mens is.

Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid
 
Meer informatie over:

- Bewegen en de hersenen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/ gezonde-hersenen/bewegen/
- Depressie: https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/depressie/
- Hersenschors: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/werking-van-de-hersenen/hersenen-in-het-kort/
- Neurale netwerken: https://www.maxvandaag.nl/programmas/tv/max-minicollege/bewegen-neuronale-netwerken-en-functies/POW_04244862/
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/
- Vermoeidheid: https://www.hersenstichting.nl/gevolgen/vermoeidheid/