etreheureuse

Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast autour d'un sujet qui revient énormément chez mes clientes : "Je veux être heureuse, vivre dans le bonheur."

Et quand je creuse avec elles, la définition n'est pas clair.

J'ai eu envie de partager mon point de vue et vous permettre de vous poser les bonnes questions afin que vous mettiez de la clarté sur vos propres définitions.

Car quand ce n'est pas clair, comment s'y aligner? Comment aller chercher ce bonheur si intérieurement c'est fou?

Nous explorons toutes ces thématiques dans la Communauté des pétillantes et plus particulièrement dans mon groupe privé facebook. 

Lien de la communauté : https://lacommunautedespetillantes.my.canva.site

A très vite pour le prochain épisode ! 

Ces dernières semaines, je t’ai parlé des idées reçues sur le bonheur et le bien être. On a parlé des pensées déformées. Je t’ai donc partagé pas mal d’idées qui t’expliquent pourquoi tu es toujours prisonnière du cercle vicieux du stress. Dans cet épisode, je te partage les différentes raisons pour lesquelles tu n'arrives pas à remonter la pente. Mais pour aller plus loin. Pour suivre une méthode qui fonctionne étape par étape. Pour retrouver confiance en toi. Pour développer ton bien-être, ton optimisme. Pour sortir du burn-out et éviter toute rechute 👉🏽 Retrouve moi sur instagram : https://www.instagram.com/boost_ton_feeling_good/ 👉🏽 Réserve ta séance offerte avec moi : https://boostfeelinggood.kartra.com/survey/Candidcall 👉🏽 Toutes mes ressources offertes : https://www.boost-ton-feeling-good.fr/par-ici

⭐Dans ce nouvel épisode, parlons astrologie..bien que ce soit un domaine que je cotoie depuis mon plus jeune âge, je n'avais jamais fait appel à une tierce personne pour me faire une analyse sur les six mois à venir..

C'est chose faite, et quelle découverte!

En toute franchise, l'univers m'a poussé à faire cette séance, et avec le recul, je comprends mieux pourquoi..ce que je vous explique d'ailleurs!

Vous allez voir que tout à un sens, et que je remercie la vie pour cette belle rencontre avec Adélia!

Je vous en souhaite une belle écoute.

Stef

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⭐Be love and be yourself : s'aimer pour être épanouie en amour

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Le site d'Adelia  

Pour évoluer et avancer, il est parfois bon de faire appel à une personne extérieure.

J'ai donc eue envie de vous partager, sous un format saison, des soins et séances que j'ai eue l'occasion de faire, ou que je fais encore.

L'idée?! que cela vous offre la possibilité de découvrir de nouvelles pratiques, ou encore de savoir si l'un d'elles vous seraient utile!

Aujourd'hui la microkinésithérapie!

On voit donc, de par mon vécu, ce que c'est, comment c'est pratiqué, et ce que cela apporte.

Je vous en souhaite une belle écoute, Stef

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⭐Etre heureuse et épanouie est un choix conscient à faire, car nous sommes naturellement attirées à nous focaliser sur ce qui ne va pas.

En faisant ce choix conscient, et alors bien plus agréable d'avoir une vie heureuse et épanouie.

Je vous transmets donc aujourd'hui 10 façons simples de danser et jouer avec la vie!

Car oui, la vie est un jeu, et c'est à nous d'en avancer les pions chaque jour pour la rendre kiffante!

Stef

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✨S'aimer et être soi pour s'épanouir dans une relation amoureuse : Be love and be yourself  

⭐Cadeau : 13 étapespour lancer son podcastfacilement
 

Le bonheur, on y aspire toutes!

Mais quel est-il vraiment? comment vivre ce bonheur?

Chacune d'entre nous verra son bonheur d'une façon différente, et il est donc essentiel de savoir ce qui vous correspond.

Je vous propose quelques pistes pour vivre votre propre bonheur, être heureuse avec vous-même, et aimer votre vie, tout autant que vous aimez vous!

Je vous souhaite une belle écoute, Stef

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⭐La vie est surprenante et challengeante..

Ce nouvel épisode n'était absolument pas prévu..un événement dans ma vie personnelle en est à l'origine.

Pour faire simple, une épreuve m'a fait l'effet d'une bombe la semaine dernière, et j'avais donc à coeur de vous partager comment s'en sortir.

⭐On a toujours le choix, et j'ai choisi le choix de la vie.

Maintenant, j'espère de tout coeur que cet épisode pourra vous accompagner si vous êtes dans une période difficile de la vie, ou pour simplement savoir comment faire face si cela devait vous arriver.

La vie nous envoie toujours quelque chose que nous sommes capable d'affronter et de vivre, à nous d'en faire quelque chose de bien!

Stef

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Pourquoi créer une entreprise qui nous ressemble? 

Une entreprise dans laquelle on se sent pleinement épanouie, heureuse, et ou l'équilibre vie professionnelle et personnelle est parfaitement présent!

Une entreprise dans laquelle on se sent pleinement épanouie, heureuse, et ou l'équilibre vie professionnelle est présent!

Il est donc essentiel de réfléchir et de se poser tranquillement pour y réfléchir.

Je vais donc dans ce nouvel épisode du podcast Happy Bulle, vous donnez ma vision personnelle de mon business. Mais aussi vous guider pour créer votre façon unique de travailler et de créer votre entreprise.

On verra aussi l'influence extérieure, les conditionnements, ou encore l'énergie que vous allez vouloir transmettre à votre audience.

Et pour finir, on papotera de vos valeurs, de vos piliers, et de ce que vous souhaitez transmettre au monde!!

Je vous en souhaite une belle écoute.

Stef

🌈L'envie vous dit de créer un podcast dans la joie et la bonne humeur?!
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🍧30 jours pour créer un podcast qui vous ressemble, et qui attire naturellement votre audience grâce à votre personnalité 🥰
En bonus jusqu'au 5 janvier : 1h de coaching spécialement dédié à votre podcast! 

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Lorsque vous lancez et créez votre podcast, il y a des points essentiels à ne pas négliger.

Je vous ai listé 6 erreurs que je vois fréquemment, et qui peuvent mener vos auditeurs à ne plus vous écouter ou vous suivre, voir même à abandonner leur écoute!

Donc, sans plus attendre, voyons les 6 points à surveiller pour réussir son podcast :

* une intro claire et bien audible

* unebonne qualité de son

* une couverture lisible

* un enregistrement agréable et spontanée

* la retranscription de l'épisode

* les appels à l'action

Mais voyons tout cela en détail dans ce nouvel épisode du podcast Happy Bulle!

Stef

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Dans la réussite de notre entreprise, il y a un élément que l'on peut utiliser pour atteindre nos objectifs : le tableau de visualisation, ou encore appelé vision board.

Pour cela, je vous propose de découvrir comment le réaliser, sans différencier votre vie professionnelle de votre vie personnelle. 

Car pour réussir dans l'entrepreneuriat, il est aussi important d'être heureuse dans sa vie personnelle!

C'est d'ailleurs comme cela que l'on trouve son équilibre de vie pro et perso.

J'ai donc préparer et détailler dans ce nouvel épisode, comment vous créer votre propre tableau de visualisation, afin qu'il vous corresponde vraiment, avec votre propres désirs de réussites, et de qualité de vie!

Je vous en souhaite une belle écoute.

Stef

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⭐Et si, dès maintenant, vous arrêtiez de vous trouver des excuses à la réussite de votre entreprise?!

Pourquoi je vous dis cela? le podcast est un moyen très rapide d'augmenter son audience, de toucher sa clientèle cible, et donc, d'augmenter son chiffre d'affaire!

C'est donc le moment de lancer, vous aussi, votre propre podcast!

Mais voilà, quelques croyances et excuses sont parfois mises en avant pour ne pas se lancer.

Parmi celles-ci : un podcast demande trop de techniques, ou encore, c'est long à faire, ou ma voix ne sera pas idéal..et la quatrième excuse, je n'aurais pas de contenus à créer pour mes épisodes!

Je vous propose donc de découvrir, dans ce nouvel épisode du podcast happy bulle, comment lancer votre podcat simplement, car bien sûr, j'ai la solution pour faire tomber ses croyances et excuses! 😋

Je vous souhaite une belle écoute, Stef

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Avez-vous déjà remarqué à quel point notre mental peut envoyer les mauvais signaux à l'univers!!

Par exemple, vous voulez l'abondance financière, mais vous dites intérieurement : dès que mon site web sera prêt, je pourrais recevoir! oups..grosse erreur!!

J'en profite donc dans cet épisode du podcast happy bulle pour vous faire une petite piqûre de rappel sur les bonnes manières à avoir pour attirer l'abondance dans votre business!!

Stef

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Etre une entrepreneure heureuse et épanouie, demande de savoir faire face aux aléas de ce monde bien mouvementé!

Je vous partage donc aujourd'hui 5 conseils à appliquer qui vont vous permettre de kiffer cette belle aventure de l'entrepreneuriat!

Car oui, c'est une belle aventure, et oui, il y a des montagnes russes!!

Pas de panique, vous pouvez y arriver, il suffit simplement de savoir garder le cap, et de prendre votre place sur ce beau chemin!

Stef

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Aujourd'hui, on papote décoration d'intérieure avec Aurélie, des nuances d'Aurélie.

Par ce que oui, lorsque l'on est entrepreneure, il est très important de se sentir bien chez soi. 

Cela a un impact direct sur notre business, et donc notre réussite!

Aurélie est spécialisée en décoration d'intérieure intuitive. 

C'est à dire qu'elle utilise son intuition, mais pas que, pour vous créer un intérieur sur mesure, et vous permettre de faire les changements nécessaires en toute simplicité.

Mais pour en savoir plus, je vous laisse entrer avec moi dans son univers, et vous allez voir, c'est un sacré kiffe!

Stef

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Instagram aurélie Les nuances d'aurélie 

Si vous me suivez depuis quelques temps, vous avez compris que le podcast est, pour moi, un pilier énorme pour la réussite de mon entreprise.

Je vous propose donc de découvrir 3 étapes simples, qui vous feront gagner du temps pour l'enregistrement de vos épisodes.

Car oui, avoir un podcast c'est le top, et avoir des astuces pour les faire plus vite, c'est encore mieux!! 🥰

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Hello mon petit love ! 

On se retrouve cette semaine, pour le deuxième épisode du podcast. Aujourd'hui nous allons voir la différence entre SOLITUDE et LIBERTÉ, et comment réussir à passer du temps seule avec soi-même sans que cela soit "par dépit". 

Pour aller plus loi, tu peux également t'inscrire GRATUITEMENT au coaching de 4 jours qui se déroulera du 19 au 22 octobre prochain : (plus d'infos et inscription sur le lien ci-contre) https://mailchi.mp/83f15fdfd10f/qg764sx9jp

Pour recevoir ta dose quotidienne d'amour et mes meilleurs conseils, tu peux t'inscrire juste ici à ma newsletter : https://mailchi.mp/19cbdb11361b/inscription-e-newsletter-tu-es-assez

Et enfin, pour ne rien manquer et t'assurer une dose de bonne humeur chaque jour, retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/tu_es_assez_/

Je te souhaites une très belle écoute mon petit love. 
A mardi prochain ! 

Mélanie

Lorsque l'on est entrepreneure, il est aussi essentiel de mettre en place des habitudes positives.

Car oui, la vie d'entrepreneure, c'est un vrai challenge, et donc, en prenant soin de vous, vous allez prendre soin de votre entreprise.

Je vous propose donc de découvrir les habitudes positives qui ont eu un impact dans mon business.

Je vous en souhaite une belle écoute.

Stef

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Site web  

J'ai lancé mon podcast il y a maintenant 1 an et demi, et honnêtement, j'ai vu un changement radical dans mon entreprise, mais aussi d'un point de vu développement personnel.

Je vous partage donc un petit feed back de mon expérience, afin que vous puissiez réfléchir à l'éventualité de lancer le vôtre.

Si cet épisode vous a plu, et que vous souhaitez soutenir le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast  🥰

Pour me suivre : Instagram madame.peps 

Etre entrepreneure, c'est aussi faire face aux insomnies liées à notre stress pour notre entreprise, mais aussi à notre vie personnelle.

Je vous propose donc 5 astuces que j'utilisais et utilise encore parfois, pour éviter ces insomnies, mais aussi réagir lorsque la nuit, elles débarquent!

Je vous en souhaite une belle écoute.

Stef

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Etre entrepreneure, c'est aussi savoir s'accorder du temps pour soi sans culpabiliser.

Je vous propose donc de découvrir 7 instants simples et rapides qui vont vous permettre de prendre du temps pour vous.

Moins de 10 minutes pour chaque, et cela aura un effet vraiment impactant sur votre bien-être, et donc, sur votre business.

Je vous en souhaite une belle écoute, Steph

Insta : https://www.instagram.com/madame.peps/?hl=fr