Dr Tomasz Chomiuk – bieżnia biurowa czyli spacer podczas pracy.
Podcast, w którym omawiam stosowanie bieżni biurowej podczas pracy.
W tym odcinku mówię między innymi o:
- rodzajach aktywnych stanowisk pracy
- właściwościach technicznych nowoczesnych bieżni biurowych
- wynikach badań poświęconych stosowaniu bieżni biurowej
- zaletach zdrowotnych wynikających ze zwiększenia NEAT
- tym czy praca podczas chodzenia na bieżny wpływa na koncentrację