fizjoterapia

Regularnie przy różnych okazjach wypowiadam zdanie, że jestem lepszym fizjoterapeutą dlatego, że jestem trenerem i jestem lepszym trenerem dlatego, że jestem fizjoterapeutą. Połączenie studiów na Wydziale Fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach i edukacji w zakresie treningu sportowego zmieniło jakość mojej praktyki zawodowej i jednocześnie stało się kamieniem węgielnym dla projektu PST oraz powiązanych. Moja ścieżka nie jest jedyną, która oparła się o taki fundament. W #81 odcinku towarzyszy mi Mariusz Dzięcioł, który obrał sobie podobny schemat rozwoju. W rozmowie pytałem Mariusza jak krok po kroku stawiał kroki na ścieżce swojej kariery zawodowej i jakie ma przemyślenia z perspektywy czasu. Jeżeli jesteś fizjoterapeutą i zastanawiasz, czy warto rozwinąć swoje kompetencje trenerskie to ta rozmowa może pokazać ci ciekawą perspektywę. Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy ciału bliższej z fizjoterapeutą Krzysztofem Kwiecińskim. Jeśli chcesz poznać szersze spojrzenie na człowieka w gabinecie fizjoterapeutycznym, to ta rozmowa może Cię zakoczyć! Krzysztof opowiada o tym, jak przeplata pracę na ciele pacjenta z pracą na emocjach. Podcast pełen ciepła, ciekawostek i humoru!

Udanego odsłuchu!

✨Jesli chcesz uwolnić emocje ukryte w ciele z pomocą jogi i medytacji, koniecznie sprawdż mój bestsellerowy pakiet kursów! Emocje ukryte w ciele + Historie ukryte w biodrach ✨

Krzysztof Kwieciński https://bit.ly/49jyAN4

Z tego odcinka dowiesz się o trzech poziomach tego, jak joga może wpływac na Twoje życie. To od Ciebie zalezy, czy czerpiesz z niej na poziomie rekreacyjnym, psychologicznym, czy duchowym. Przybliżam też to, jak integrujemy w swoim życiu jogę na poziomie zewnętrznym i wewnętrznym. Jeśli do teraz wszystko Ci się mieszało, to ten podcast nada Ci strukturę, w której będzie Ci się dużo łatwiej odnależć.

Dołącz do mojej grupy mentoringowej w Obserwatorium Jogi, w której przez osiem miesięcy, będziemy zgłębiać ośmiostopniwą ścieżkę jogi!

Mamy przyjemność zaprosić Was na wywiad z Natalią Dziubińską, z absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, z doświadczoną fizjoterapeutką, która pomaga nie tylko osobom cierpiącym, ale i sportowcom, czy tym, którzy chcą zapobiec dolegliwościom cywilizacyjnym.

Pani Natalia, jest ekspertem w dziedzinie utrzymania zdrowego i świadomego trybu życia. Jej praktyka obejmuje terapie związane z bruksizmem, wadami postawy, zmianami zwyrodnieniowymi, a także przygotowanie pacjentów do zabiegów operacyjnych i ich rehabilitację. Zdrowy i mobilny kręgosłup, silne mięśnie i stawy to podstawa długowieczności.

W trakcie naszego spotkania, Natalia Dziubińska podzieliła się swoją wiedzą i doświadczeniem na temat znaczenia aktywności fizycznej i prawidłowej postawy dla zdrowia, szczególnie ważnego w pracy nauczyciela, również w pracy z uczniem. Ta rozmowa to nie tylko okazja do zdobycia cennych informacji o fizjoterapii, ale także inspiracja do wprowadzenia zdrowych nawyków w życie zarówno nauczycieli, jak i uczniów.

Natalię znajdziesz tutaj: https://facebook.com/fizjobeautynataliadziubinska

___________________________________________________
Strona odcinka: https://plandaltonski.pl/podcast/

Jeśli chcielibyście nas wesprzeć jako twórców, zapraszamy na stronę: https://buycoffee.to/ondu, gdzie można postawić nam wirtualną kawę :-) Dziękujemy

Jeśli interesuje cię plan daltoński, albo chciałbyś/łabyś dowiedzieć się co to jest, polecamy: https://daltonskiewiesci.pl, czyli cotygodniowy list, który trafia do ponad 4 tys. odbiorców a znajdziesz w nim inspirujące treści i nie ominą Cię żadne informacje, które pojawią się w naszych mediach oraz specjalne oferty dla naszych czytelników i widzów.

Dziękujemy, że nas odwiedziłaś/eś, mamy nadzieję, że nie zapomniałaś/eś zasubskrybować naszego podcastu, za co z góry serdecznie dziękujemy.

Link do materiałów na temat planu daltońskiego: https://plandaltonski.pl

Zawód trenera personalnego kojarzony jest głównie z pracą indywidualną, gdzie trener towarzyszy klientowi w obiekcie sportowym. To najczęstszy scenariusz, ale nie jedyny. Świat bez granic i rozwój technologii co chwila otwierają nowe możliwości i piszą trendujące scenariusze dla niejednego trenera personalnego. Jedną z osób, która wykorzystała okoliczności i możliwości jest mój dzisiejszy gość. Trener personalny, który w pełni przeszedł na pracę w formule trenera online. Ze mną, przed drugim mikrofonem Damian Wegner. Damian poza sukcesem trenera online może pochwalić się szeregiem innych aktywności branżowych, a ja nie omieszkałem pociągnąć go za język. W tym odcinku zadałem m.in. pytania: Jakie były okoliczności skłoniły go do przejścia na treningi online? Jak wygląda jego porównanie doświadczeń z pracy stacjonarnej i online? Czy praca online to rzeczywiście większa wolność? Ile zajmuje mu obsługa pojedynczego klienta? Ile klientów jest w stanie obsługiwać? Czy obserwuje stratę jakości przy większej ilości klientów? Czym różni się klient online i stacjonarny? Czym zajmuje się poza prowadzeniem klientów online? Jakie są jego plany? Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

Ortopedia dziecięca to nie ortopedia osób dorosłych. Po pierwsze jest pewna grupa problemów związanych z aparatem ruchu zarezerwowana tylko dla młodego wieku. Po drugie te same urazy mogą być inaczej kwalifikowane u dzieci, młodzieży i dorosłych. Po trzecie są pewne specyficzne techniki operacyjne wykorzystywane u dzieci i młodzieży z uwagi na potencjał wzrostowy aparatu ruchu. Jeżeli podobnie jak ja jesteś ciekaw ortopedii dziecięcej od kuchni to zapraszam na rozmowę z wyjątkowym pasjonatom dr Grzegorzem Pileckim - lekarzem ortopedą na co dzień pracującym na Oddziale Ortopedii Dzieci i Traumatologii w Zespole Szpitali Miejskich w Chorzowie oraz Centrum Medycyny Sportowej w Zabrzu. W czasie naszej rozmowy usłyszysz odpowiedzi na m.in. poniże pytania: Dlaczego ortopedia dziecięca to nie ortopedia dorosłych? Jakie są różnice w podejściu do leczenia/kwalifikacji do zabiegów dzieci i dorosłych? Z jakim problemami trafiają do ortopedy dzieci i młodzież? Jak wygląda współpraca z rodzicami nieletnich? Kiedy z problemu ortopedycznego się wyrasta? Jak zmieniła się ortopedia dziecięca na przestrzeni lat? Prywatna vs publiczna ochrona zdrowia w Polsce Do usłyszenia! Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

Problematyka dolegliwości bólowych kręgosłupa to bardzo duży obszar najróżniejszych schorzeń. Specyfika niektórych z nich dotyczyć będzie częściej aktywnej części populacji, a czasem przede wszystkich młodych sportowców. W tym odcinku poruszymy tematykę kręgoszczelin. Kontuzji od podłożu przeciążeniowym , która potrafi być nie lada wyzwaniem doagnostycznym. Jeżeli kręoszczeliny to przed drugim mikrofonem nie mógł pojawić się kto inny jak dr Łukasz Bartochowski. Łukasz jest człowiekiem, który nie ma problemów z wypowiadaniem się przed mikrofonem i zanim pochyliliśmy się nad tytułowa tematyką poczyniliśmy dość obszerny wstęp na ortopedyczno-neurochirurgiczne tematy. W naszej rozmowie usłyszysz odpowiedzi na następujące pytania: Czym jest kręgoszczelina? U kogo najczęściej się pojawia? Jak ją diagnozować? Jakie jest skuteczne leczenie? Jakie mogą być konsekwencje zaniedbania kręgoszczeliny? Czy kręgoszczelina w młodym wieku może mieć konsekwencje w przyszłości? Oczywiście to jedynie kilka z pytań, które padły. W imieniu swoim jak i Łukasza zapraszam do odsłuchania całego odcinka. Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych

Trening HIIT (High Intensity Interval Training) cieszy się niesłabnącą popularnością w różnych środowiskach. Nie ulega wątpliwości, że to metoda, która oferuje wiele, ale i może być obarczona niechcianymi kosztami. Jak zawsze kontekst jest królem. Jeżeli na warsztat w #75 odcinku bierzemy metode treningu kondycyjnego to przed drugim mikrofonem nie kto inny jak Dr Kamil Michalik! Pracownik AWF Wrocław w Zakładzie Motoryczności Człowieka. Specjalista treningu kondycyjnego, badacz i szkoleniowiec PST. W dzisiejszym odcinku odpowie na poniższe pytania: Czym różni się trening interwałowy od ciągłego? Jaka jest jego charakterystyka? Od kiedy prowadzi badania nad treningiem interwałowym? Jakie są rodzaje treningu interwalowego/protokoły? Jakie są zalety treningu HIIT? Jakie są wady HIIT?... albo lepiej powiedzieć uwarunkowania limitujące zastosowanie. Oczywiście spodziewajcie się również innych! Odcinek to również zapowiedź VOD na temat HIIT, które Kamil przygotowuje dla słuchaczy PST. Bez względu na dyscyplinę, z której pochodzisz warto wypatrywać premiery tego wyjątkowego w skali kraju materiału! Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

🌟 Gościnią dzisiejszego odcinka jest Sylwia Kusiak - fizjoterapeutka uroginekologiczna, która oprócz pracy z pacjentkami edukuje w social mediach, oswajając kobiety z ich anatomią oraz zdrowiem. Czego możecie się dowiedzieć z odcinka?:

- Kiedy może pomóc fizjoterapia uroginekologiczna?
- Czy z fizjoterapii uroginekologicznej mogą korzystać tylko kobiety?
- Czy okres powinien boleć?
- Jakie są złe nawyki biorąc pod uwagę zdrowie dna miednicy?
- Jakie przekonania mamy jako kobiety w temacie naszej seksualności?


👩🏼‍💻 Gdzie możecie znaleźć Sylwię?:
IG: https://www.instagram.com/stacja_kobieta/
Spotify: https://open.spotify.com/show/3r3dC7ccEANtteOdRJApid?si=62038d83c50e4b67

🎀 oraz mnie:
IG: @adrianna.salata

💁🏼‍♀️ W moich podcastach poruszam tematy związane z dietetyką, psychodietetyką, zdrowym stylem życia oraz wszystkim co uważam za słuszne. Miłego odsłuchu!

Artrofibroza to powikłanie, które napotka w swojej pracy każdy ortopeda i fizjoterapeuta ortopedyczny, ale na szczęście nie doświadczy go każdy pacjent. Powikłaniom lepiej zapobiegać niż je leczyć, ale gdy przyjdzie je leczyć to trzeba wiedzieć co rzeczywiście należy robić… neurotrening i czy nawet najbardziej wymyślna terapia manualna nie jest tym co pomoże nam skutecznie się z tematem rozprawić. 74 odcinek podcastu rozprawia się z artrofibrozą i z pewnością może być cenną pigułką wiedzy zarówno dla specjalistów jak i doświadczonych tytułowym powikłaniem pacjentów. Jeżeli temat artrofibrozy to moim gościem musiał być dr Bartosz Rutowicz - fizjoterapeuta, pracownik Katedry Anatomii Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Jagielońskiego, szkoleniowiec, ale przede wszystkim świetny człowiek, z którym chce się spędzać czas! W czasie naszej rozmowy padły m.in. następujące pytania: Czym jest artrofibroza? Jakich tkanek dotyczy? Kiedy może się pojawić? Czy istnieją części narządy ruchu zagrożone w większym stopniu artrofibrozą niż inne? Jakie są konsekwencje artrofibrozy? Jakie czynniki ryzyka sprzyjają jej pojawieniu? Jaka jest rola genetyki? Czy procedury okołooperacyjne mają znaczenie? Leczenie artrofibrozy - kiedy zachowawczo, a kiedy operacyjne? …oraz wiele więcej… Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

W leczeniu i rehabilitacji narządu ruchu człowieka model współpracy oparty o zespół ortopeda-fizjoterapeuta-trener wydaje się być już złotym standardem w branży. Czy można lub warto wzbogacić powyższy zespół o kogoś jeszcze? Okazuje się, że tak. W Polsce mamy względnie mało znaną specjalizację lekarską w postaci lekarza rehabilitacji. Jeżeli mało znaną i dotyczy ona m.in. aparatu ruchu to uznałem, że obowiązkowo trzeba ją przybliżyć szerszemu gronu. Poprosiłem o rozmowę lekarza, z którym poznaliśmy się już jakiś czas temu, a wybór był tym prostszy, że mój gość to również pasjonat w zakresie ultrasonografii aparatu ruchu. Rozmowa to 2 w 1;) Bez zbędnego przedłużania. Panie i Panowie, gościem 73 odcinka podcastu Praktyczna Strona Treningu jest lek. spec. rehabilitacji Marcin Piwnik! W czasie naszej rozmowy usłyszysz m.in. pytania: Kim jest i czym zajmuje się lekarz rehabilitacji? Kiedy wybrać się do lekarza rehabilitacji? Jak wygląda proza pracy Marcina? Czy USG to zawsze obiektywne badanie? Jaka jest wartość diagnostyczna i prognostyczna badania USG (przykłady)? Czy USG to „must have” dla fizjoterapeutów? Jaką drogą uczył się ultrasonografii Marcin? …oraz wiele więcej. Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

Za każdym razem, gdy nagrywam odcinek, który rzuca wyzwanie dogmatom branżowym mam podwójną radność. Właśnie tak było w czasie nagrywania #71 odcinka, którego gościem był Piotr Kostrzębski. Piotr to bez wątpienia autorytet, jeżeli chodzi o terapię stopy, ale również popularyzator potrzeby szerokiej erudycji medycznej dla poprawy jakości i bezpieczeństwa praktyki fizjoterapeutów. Rozmowa płynęła sama i zapewne jak tego typu rozmowy stanie się solą w oku niejednego fizjoterapeuty o luźnym podejściu do modelu EBM/EBP. Lepszy scenariusz to, że wpłynie ona na potrzebę doczytywania i zmianę skostniałych poglądów. Może uratuje też jakiegoś zastygmatyzowanego pacjenta. Jeżeli jesteś fizjoterapeutą lub pacjentem z problemami stóp to koniecznie spędź z nami najbliższą godzinę. W tym odcinku rozmawialiśmy o: Czy idealna stopa istnieje? Na ile jesteśmy w stanie na nią wpływać? Modele długich łańcuchów biomechanicznych. Czy spłaszczenie łuku podłużnego w lewej stopie może wpływać na dysfunkcje prawego stawu skroniowo-żuchwowego? Jakie są 3 rzeczy, które rodzic powinien wiedzieć o rozwoju stopy/chodu u dziecka? Najpopularniejsze problemy ze stopą? Kiedy trzeba operować, a kiedy wybrać postępowanie zachowawcze? Na przykładzie Hallux Valqus Co z tą techniką biegową i butami do biegania? Czy fizjoterapia to zawód medyczny, w którym brakuje medycyny? Interna/diagnostyka różnicowa w zawodzie fizjoterapeuty. Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

Lato w pełni, ale ciekawość nie uznaje sezonowości. W upalny dzień spotkałem się z Tomaszem Żurawieckim fizjoterapeutą, który spędził dwa sezony z reprezentacją Polski w skokach narciarskich. Biorąc pod uwagę, że dyscyplina ta od czasów sukcesów Adama Małysza stała się naszym zimowym sportem narodowym, rozmowa powinna zainteresować nie tylko specjalistów z branży fizjoterapii i treningu. Rozmowa jest na tyle lekka, że właściwie każdy będzie uczyni sobie z niej miłe towarzystwo w czasie spaceru czy porannej kawy. W czasie rozmowy padły m.in. poniższe pytania: Jak wyglądała rekrutacja fizjoterapeuty do kadry? Jakie są oczekiwania od fizjo skoczków? Praca z reprezentacją skoczków to intratne zajęcie czy wpis w CV? Praca fizjo reprezentacji skoczków to full time job na cały rok czy praca sezonowa? Jakie warunki pracy ma fizjo skoczków (PL vs Świat)? Jakie było największe pozytywne zaskoczenie i rozczarowanie w czasie Twoje pracy w kadrze? Czy skoki narciarskie to kontuzjogenny sport? Jakie są najczęstsze kontuzje? Jak wygląda podejście samych skoczków do fizjo? Jaki jest poziom satysfakcji zawodowej i ekonomicznej z pracy we własnym gabinecie, a z reprezentacji? Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

Wbrew obiegowej opinii, że na sukcesy w sportach wytrzymałościowych trzeba poczekać, okazuje się, że 23 lata wystarczą, aby zostać mistrzem świata na dystansie 3x Ironman. #69 odcinek to rozmowa z Tomaszem Maksymowiczem, chłopakiem pełnym pasji, który z zaskoczenia wdarł się do czołówki ultra triathlonów. Sukces Tomasza można bez problemu przedstawić jako „amerykański sen” sportowca. Mistrzem świata na dystansie 3x Ironman zostaje chłopak, który jeździ na rowerze z pękniętą ramą z 2010 roku, biega w jednych butach cały rok i na zawodowy jedzie bez profesjonalnego sztabu szkoleniowego, a jedynie ze wsparciem rodziny, która śpi pod namiotem. Decydując się na rozmowę z tak młodym sportowcem kierowało mną kilka motywów. Po pierwsze. Historia tego sukcesu kontrastuje z tym co dało się słyszeć w wywiadach z innymi naszymi mistrzami. Brakuje w niej komponenty profesjonalizacji sportu. Profesjonalizacji, która bez wątpienia pozwala przekraczać bariery ludzkiego organizmu i robić to we względnie powtarzalny i możliwie najbezpieczniejszy sposób. Ograniczenia finansowe Tomaszowi na taką profesjonalizację nie pozwoliły, ale też go nie zatrzymały. Po drugie. Na pewnym poziomie w sporcie zawodnicy wiedzą, jak wygrywać, ale i jak promować swoją markę osobista. To pożądane i naturalne. Tomasz nie miał jeszcze czasu się tego nauczyć. Nasza rozmowa to jego pierwszy wywiad przed mikrofonem co zdecydowanie podnosi szansę na szczere odpowiedzi. Pozostaje mi zaprosić do obfitującej w wiele smaczków rozmowy z świeżo upieczonym mistrzem. Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu w którym wraz z Bartoszem Niedzielą rozmawiamy o rozczarowaniach w praktyce jogi. Temat dość nieoczywisty, ale bardzo potrzebny! Bo co zrobić, gdy nasza wizja zajęć jogi ma się nijak do tego, jak wyglądają one w rzeczywistości? Rozmowa z przymrużeniem oka, która być może zachęci Cię do przyjrzenia się własnym oczekiwaniom względem zajęć jogi oraz samych nauczycieli.

Bartosz Niedziela https://instagram.com/blogostan_bartosz_niedziela

Bartek o sobie:
Jestem nauczycielem i praktykiem Jogi, którą rozumiem jako szeroki wachlarz narzędzi transformujących ciało i przekonania, by doświadczać życia pełniej. Poszukuję własnego, wewnętrznego błogostanu i towarzyszę swoim podopiecznym w osiąganiu stanu ulgi. Fascynuje mnie szeroko pojęty rozwój osobisty i duchowy rozumiany, jako integrowanie własnych zasobów oraz powrót do neutralności oraz naturalności ciała i umysłu.

Jako “Błogostan - Bartosz Niedziela” prowadzę zajęcia grupowe, indywidualne i online. Organizuję warsztaty i wyjazdy z jogą, medytacją, relaksem w dźwiękach oraz współtworzę inicjatywy związane z podnoszeniem jakości relacji z samym sobą i światem zewnętrznym.
Na zajęciach cenię i celebruję atmosferę uważnego słuchania, autentyczności i bezpieczeństwa, przypominając że joga jest dla ludzi, nie ludzie dla jogi.

Doczekaliśmy się czasów gdy pojęcie „praca zespołowa” wypowiadane jest właściwie na każdym wydarzeniu branżowym. To dowód powszechnej świadomości, że próżno zakładać, iż rehabilitacja pacjenta będzie możliwie najlepsza bez skutecznej współpracy zespołu wielu specjalistów. Pomijając komponentę wiedzy specjalistycznej, kluczowa wydaje się komponenta skutecznej komunikacji. Odpowiedzialność za prowadzenie jej efektywnie spoczywa na każdym z członków zespołu z osobna i w równym stopniu… Czy jest jeszcze coś co sprawia, że team work w jednych miejsca działa lepiej niż w innych? Zapytałem o to Łukasza Stołowskiego doświadczanego fizjoterapeutę pracującego w RehaSport. Łukasz to również doktorant i wykładowca akademicki na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Z Łukaszem można rozmawiać godzinami, ale my mieliśmy tylko 40’ przed jednym z naszym wspólnych szkoleń „The Hip”. Owoc naszej rozmowy to garść informacji, która zobrazują, jak wygląda codzienność w świecie fizjoterapii ortopedycznej. Zapraszamy na niedzielny spacer w naszym towarzystwie! Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

Nie ma wątpliwości, że aktywność fizyczna jest warunkiem utrzymania dobrostanu psychofizycznego człowieka. Natomiast to jak taka aktywność będzie wyglądała determinować będzie kontekst wyznaczany przez cele, możliwości i ograniczeń danej osoby. Decydując się na nagranie tego odcinka kierowała mną ciekawość, jak temat wspomnianych potrzeb i limiterów widzi kardiolog sportowy. O rozmowę poprosiłem osobę, którą patrzy na temat z perspektywy specjalisty, ale zasilana jest własnymi doświadczeniami osoby wyjątkowo aktywnej w sferze treningów, a zwłaszcza kondycyjnych. Gościem #66 odcinka podcastu PST jest prof. Łukasz Małek! Rozmowa obfituje w wiele ważnych i ciekawych wątków, a część z nich zaczęła się pytaniami: Czy każda osoba aktywna fizycznie powinna udać się do kariologa sportowego? Z jakimi problemami kardiologicznymi zmagają się najczęściej sportowcy? Gdzie kończy się wymagana dla sportu adaptacja, a zaczyna choroba? Czy próba wysiłkowa jest obligatoryjna dla osób wybitnie wytrenowanych kondycyjne? Niskie tętno w czasie snu i związane z tym ryzyko śmierci u wybitnie wytrenowanych kondycyjnie sportowców to realne zagrożenie czy branżowy mit? Trening z chorobami układu sercowo-naczyniowego – czy jest możliwy? Jakie są konsekwencje intensywnych treningów z niezdiagnozowanym i nieleczonym nadciśnieniem? Które wady wrodzone dają możliwość uprawiania sportu, a które będą eliminowały z aktywności pacjenta? Jak obciążać pacjentów, których nie można obciążyć pod kątem kariologicznym? Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

Ból to nieodłączna część naszego życia. Ostatnie lata to dynamiczny rozwój nauki w jego obrębie. Świadomość tego czym jest, a czym ból nie jest zaowocowała kilka lat temu zmianą jego definicji, a kolejne badania pozwoliły stworzyć nową jego klasyfikację. Okresy życia z bólem różnego pochodzenia są nieuniknione, wyzwaniem natomiast jest radzić sobie z nim, gdy nie mija i zaczyna zabierać nam radość z życia. W 65 odcinku podcastu Praktyczna Strona Treningu spotkałem się z Małgorzatą Proserpio-Starzec, fizjoterapeutką, która o bólu wie wiele i nie obawia się z nim pracować. Małgorzata swoje życie dzieli między Polskę, a Kanadę. Niezmiernie trudno było nam się złapać face to face i zdecydowałem się nagrać rozmowę online. Talent postprodukcyjny naszego realizatora dźwięku sprawił, że rozmowa brzmi świetnie, a treści z niej płynące mam nadzieję dotrą nie tylko do specjalistów, ale przede wszystkim do osób w bólu, które tracą nadzieję. Do usłyszenia! Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.