golf fitness

This weeks topics:

1. Anterior orientation Wide ISA vs Narrow ISA
2. Tendinopathy and Knee Pain
3. Toe touch and Early Propulsion
4. Golf Swing and My Model

Zu Beginn meiner Crossgolfzeit bin ich ihm schon begegnet und dann beim „Golf meets Instagram“ Turnier in 2019 wieder: Paul Hirschmann. Er ist Crossgolfer, Golfer, Fitnessökonom und weiß von was er spricht, wenn es um das effektive Körpertraining geht. Paul spielt aktiv Golf und Crossgolf. Vor allem beim Crossgolf hat er es schon bis in die Nationalmannschaft geschafft und Deutschland im Ländervergleich und den Europameisterschaften vertreten. In der Crossgolfszene ist Paul fest verwurzelt, kennt europaweit Spieler und hat schon in diversen Metropolen Deutschland vertreten. Daher war es an der Zeit, dass wir gemeinsam über genau dieses Thema und noch einiges mehr sprechen. Nicht zu vergessen den Walldorfer Crossgolfverein PORNGOLFER, bei denen er langjähriges Mitglied ist. Und für jeden der sich fragt, warum dieser Name gewählt wurde: Play Over Real Nature lässt sich nunmal genau so abkürzen ;) Eines unserer Themen ist auch den Golfblog, den er und drei weitere Golfer betreiben: DerGolfBlog. Hier erfahren wir alles übers Golfen. Sei es vom effektiven Training, über Fitness, Golf im allgemeinen oder der Ernährung. DerGolfBlog.de solltest du dir definitiv genauer betrachten. Die angesprochenen Seiten sowie näheres zu Paul findest du unter diesen Links: - DerGolfBlog.de: http://www.dergolfblog.de - Instagram: https://www.instagram.com/paul_dergolfblog/ - Facebook: https://www.facebook.com/paul.hirschmann.7 - PORNGOLFER Crossgolf: http://www.porngolfer.de/ - AlmostGolf Podcastfolge: https://mygolfblog.de/my-golf-blog-podcast-folge-056/ Hast du einen Tipp, der unbedingt anderen Golfern gezeigt werden muss? Schreib mir doch gleich über http://facebook.com/mygolfpage/ oder www.instagram.com/andreas_mygolfblog und wir machen den Tipp bekannt! Noch mehr Tipps findest du natürlich im Podcast und auf www.mygolfblog.de Abonniere dir gleich den Podcast über Youtube, iTunes, Spotify etc. teile ihn mit deinen Freunden und Flightpartnern und verpasse keine Folge mehr!

Par 4 Success Founder Chris Finn shares tips for what we can do to properly fuel our bodies prior to and during our rounds. We also talk about proper hydration and how to warm up. Some of what Chris shares is very different from what we've been told over the years.

Golf fitness training programs are customized for each golfer to help them avoid injury, stay healthy and improve their golf game.