guiada

Episodio 043: Sanando las heridas del Gay PARTE II

Las principales heridas del mundo Gay vienen de la homofobia interiorizada.

Creada como un mecanismo de defensa en un mundo donde se castiga la homosexualidad.

Atender las heridas del alma y construir un diálogo interior optimista son algunas de las claves para sanar la homofobia interiorizada -y cualquier herida que se haya creado antes y después del clóset. 

En este episodio vamos hablar acerca de algunas de las situaciones que tuvimos en el episodio anterior, donde hablamos acerca de los distintos tipos de heridas del alma, y en esta ocasión vamos a profundizar sobre todo en la herida del rechazo, de la que hemos estado hablando. También lo interesante es que al final del episodio podrás encontrar una meditación al final para empezar a sanar la culpa que puedes tener por alguna circunstancia que se involucre tu homosexualidad.

Vamos a ir primero a continuar sobre alguna de las razones que podemos llegar a tener la herida del rechazo en nuestro ser.

Que es una muy grande herida que puede suceder mucho, sobre todo que crecemos con esta idea que la homosexualidad es una cosa que no debe de estar. Después, también empezamos a filosofar un poco más acerca de los orígenes de algunas consecuencias que puede tener esta herida en tus dinámicas de relaciones, y sobre todo, también en este mundo donde cada uno de nosotros tiene un universo en cada una de la mente.

También, siempre hablamos de los Eneatipos, así que aquí te dejo el link para que puedas acceder a este test. Es importante que lo puedas resolver en el tiempo que puedas que tengas oportunidad de hacerlo, y después de que lo hagas, que revises tu Eneatipo y con eso también te puede ayudar a identificar algunas características tuyas para conocerte a una manera mucho más profunda y también puedas conocer a los demás.

LINK ENEATIPO:
Ingresa a https://eneagrama.personarte.com/test/test_datos_new.htm   ,- llene sus datos personales (si no quieren dar los correctos, pueden inventarlos . No pasa nada) - clic a la opción: NO, no conozco mi eneatipo- Clic en continuar-  toma tu tiempo para responder el test con todas las preguntas que ahí se formulan.  Trabaja en un ambiente CALMO, SIN  DISTRACCIONES.  No hagas el test estresado o muy cansado.

Este episodio es uno de los episodios más largos del programa, pero aún así, espero que puedas regalarnos tus minutos, tu presencia y tu energía para que puedas integrarlo de alguna forma de lo que te resuene en tu vida. Espero de corazón que algo de aquí te pueda servir. Esto marcaría el final de esta Temporada 2, para empezar con la Temporada 3 en estas próximas semanas.

Si aún no has escuchado la PARTE I te recomiendo que primero la escuches, que es el episodio 42, y después ya vengas con este. Muchas gracias.

¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual!

Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish

Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir.

Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

¿Quieres eliminar el estrés del día? Hoy te traemos un ejercicio muy sencillo de meditación guiada para relajar cuerpo y mente en 9 minutos. Puedes hacerlo tú mismo en cualquier lugar en el que te encuentres. Si te apetece, utiliza este audio para lograr tu bienestar emocional, mental y físico.  

Aquí esta la meditación guiada que me han pedido, espero la disfruten.  Les recomiendo ponerse audífonos para una mejor experiencia y si les es posible hacerla en la mañana antes de salir a sus actividades. 

Si quieren saltarse la introducción (que recomiendo la escuchen al menos la primera vez), la meditación empieza en el minuto 7:15

Que la disfruten!

Namaste

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