hayvidadespuesdelos40

Terminamos este especial dedicado a mujeres que se lanzan por primera vez a la política electoral. Este cierre es especial: quisimos conversar con Yésica Blanco, candidata a la cámara por la circunscripción especial de paz 8 correspondiente a Montes de María. La creación de estas curules fue una apuesta grande del proceso de paz firmado en 2016 en Colombia. Una apuesta justa y necesaria por esos territorios que más han sufrido los horrores del largo conflicto que ha sufrido el país. Honramos la valentía de mujeres como Yésica que hacen escuchar su voz a pesar del miedo y la zozobra. Su valentía y compromiso nos inspira y nos da esperanza.

Invitada:
Yesica Blanco, candidata por la circunscripción transitoria especial de los Montes de María.

Guión y dirección:
Mariángela Villamil
Marcela Henao Álvarez

Producción y post producción:
Luis Guillott - Estudio La Magdalena.

A menos de un mes de campaña está siendo maravilloso la altura que las mujeres feministas le han dado al debate electoral. Hoy les traemos el tercer episodio del especial de mujeres que se lanzan por primera vez a política electoral con una agenda plural e inclusiva. Nuestra invitada, Diana Rodríguez, tiene como bandera exigir el cumplimiento del acuerdo de paz y sobre todo que el Estado despliegue toda su capacidad para que a las mujeres no les cueste la vida defender la paz.
El Congreso es un espacio fundamental para la democracia, por eso es urgente que quienes estén allí legislando y haciendo control político representen a todos los grupos poblacionales y no sólo a los hombres blancos privilegiados heterosexuales que de manera sistemática han legislando cuidando sus intereses y no priorizando los intereses colectivos. Es hora de dejar la apatía y la desesperanza. Las y los ciudadanos tenemos la responsabilidad de participar en la toma de decisiones y hacer del congreso un escenario plural, seguro y diverso. Ojalá las mujeres que acá han escuchado les inspire a participar y a elegir la igualdad de género como principio rector de la democracia. Así, todxs ganamos.

Invitada:
Diana Rodríguez Uribe
Candidata a la Camara de Representantes por Bogotá.

Dirección y conducción:
Mariangela Villamil
Marcela Henao

Producción, edición y post producción
Luis Guillott - Estudio La Magdalena
Daniel Sastoque - produccionsastoque@gmail.com

Hoy es la segunda entrega del especial de mujeres que se lanzan por primera vez a la política electoral. Nuestra invitada es Sandra Borda: politóloga, investigadora y académica quien decidió apostarle al Senado de la República con una agenda de transformación de la forma en que se hace política en Colombia priorizando el respeto a los derechos humanos, la ética del cuidado y la confianza en la instituciones.
Desde su experiencia y trayectoria Sandra nos cuenta su fascinación por la ciencia política y los retos y reflexiones del salto al vacío que significa la participación en política electoral.
Celebramos que mujeres como ella, le apuesten a la transformación de la forma como se hace política en Colombia.

Invitada:
Sandra Borda.
Aspirante al congreso por el partido Nuevo Liberalismo.

Dirigen y conducen:
Mariangela Villamil
Marcela Henao.

Producción y edición:
Luis Guillott
Estudio La Magdalena.

Los espacios políticos han sido históricamente masculinos y patriarcales. Hoy en Colombia mujeres diversas han decidido no sólo participar en política sino hacerlo con una agenda feminista. Este episodio abre una serie de conversaciones con mujeres que han decidido abrazar la incertidumbre que trae el decidir participar en la política electoral. Un salto al vacío que es acompañado por una curiosidad que invita a ver qué hay al otro lado y sobre todo, empezar a transformar las estructuras opresiras y excluyentes.
Les invitamos a conocerlas y a acompañarlas en esta apuesta política que nutre la esperanza para seguir construyendo un país distinto.
Las mujeres de nuestra generación están listas para hacerlo distinto.

Invitadas:
Liza García Reyes
Mayra Gomez Castañeda.

Dirigen y conducen:
Mariangela Villamil
Marcela Henao.

Producción y edición:
Luis Guillott
Estudio La Magdalena.

Cuarentolorama: El Podcastín para salir sanas y salvas de los 40


En esta segunda emisión del podcastín queremos honrar en el marco de la conmemoración del 25 de noviembre el derecho a una vida libre de violencias para todas las mujeres. Le seguiremos la pista a los arcanos para que nos den luces acerca de la justicia y el gozo. Prenderemos la alerta machiprogre, consultaremos la sabiduría de la planta maestra de estos días para sanar las heridas internas y externas, recordaremos el acto político de autocuidado, honraremos a la cuarentóloga del mes, les presentaremos el segundo boletín de la consumidora, revisaremos la economía y cerraremos con un minuto agnóstico.

Encuéntranos en Instagram y en Twitter como:
@cuarentologas

Guión y conducción:

Marcela Henao Álvarez
Mariangela Villamil

Producción y edición:
Luis Guillott - Estudio La Magdalena

Diseño de sonido:
Daniel Sastoque - produccionsastoque@gmail.com

Uno de los temas que más vueltas nos ha dado en la cabeza y en el cuerpo desde que aterrizaron en nosotras los cuarenta ha sido el cambio en el ciclo menstrual. Un cambio que abarca nuestra salud física, nuestra salud mental, nuestra salud emocional y que queramos o no, nos invita a revisar, nuevamente, distintas esferas de la vida cuestionando nuestras ideas acerca de la madurez, la vejez, el bienestar, el gozo, el poder, el autoestima, en fin. Uno de los grandes cambios que se siente y se vive en los cuarenta es la llegada de la perimenopausia y con ella el anuncio de la menopausia, la amorosa y plena pausa en la vida.
Gracias a las conversaciones con nuestras amigas, nos dimos cuenta que para algunas de ellas la menopausia ya no estaba a la vuelta de la esquina sino en frente de la casa, entre las sábanas, en las recónditas esquinas del útero y en los laberintos del corazón. Para algunas de ellas, la menopausia no estaba llegando a los 50 sino que hacía su anuncio triunfal en la primera mitad de los 40. Es por esta razón que hemos decidido ponerle luz y comprender mejor lo que a las mujeres de nuestra generación les está sucediendo.


Invitadas:

Catalina Giraldo
Luisa Fernanda Cubillos
Ana Paula Castro
Lina Villa.

Dirección y conducción:

Mariangela Villamil
Marcela Henao Álvarez

Producción y edición:
Luis Guillott
Estudios La Magdalena

Llevamos varios años revisando lo que consumimos. ¿A quiénes escuchamos, a quiénes seguimos, a quiénes leemos, quiénes nos inspiran? en ese grupo ¿cuántas mujeres hay y cuál es el lugar que ocupan en la cultura popular?
Hoy nos animamos a compartirles un primer top 40. Mujeres que están entre los 30 y los 80 años y que desde sus saberes, sus talentos y pasiones nos presentan maneras disruptivas de ser y habitar el mundo.
Queremos nutrir esa lista y poner en el radar de la comunidad cuarentologica otras mujeres que les inspiren. Dejen sus recomendaciones en nuestras cuentas de ig y twitter @Cuarentologas
Dirección y conducción:
Marcela Henao y Mariangela Villamil.

Producción:
Luis Guillott - Estudio La Magdalena

Diseño de sonido:
Daniel Sastoque - produccionsastoque@gmail.com

Bienvenidas el episodio #40 de Cuarentólogas y a la primera emisión de su nuevo podcastín favorito.
Un podcastín, por si se lo preguntan, es una mezcla ambiciosa entre podcast y magazín. En nuestra juventud/adolescencia los magazines eran un formato popular en la televisión a través del cual se presentaban primicias culturales y de actualidad. Allí aprendimos algo de música, de cine, literatura y moda. Honramos esos espacios y este episodio es una homenaje a esas voces que nos inspiraron y nos acompañaron cuando la televisión estaba al aire 8 horas al día y solamente había 3 canales.
En este primera emisión del podcastin le seguiremos la pista a los arcanos, prenderemos un par de alertas, escucharemos el mensaje de las plantas, haremos recomendaciones de autocuidado, honraremos a una curentóloga, estrenamos el boletín de la consumidora, aprenderemos de economía y cerraremos con un minuto agnóstico.
Disfruten este episodio. Si les gusta, prepararemos otros, si no, será un one hit wonder.

Dirección y conducción:
Marcela Henao y Mariangela Villamil.

Producción:
Luis Guillott - Estudio La Magdalena

Diseño de sonido:
Daniel Sastoque - produccionsastoque@gmail.com

Hay muchas maneras de celebrar la vida, pero celebrar los 40 con un episodio en un podcast? Eso es otro nivel. Diana de Ellas Ahora nos invitó a darle la bienvenida a Ceci a sus 40.

Escuchen la primera parte de esta conversación en el podcast Ellas Ahora. Hoy les presentamos la segunda parte en un episodio especial de Cuarentólogas.
Gracias Ceci y Diana. Que vivan los 40, estamos juntas en el viaje

Parte 1: https://open.spotify.com/episode/63oElrb27cd8WAzVwbsz5o?si=pFeWG8WPSQ-LB4yrM6yqzA&dl_branch=1

Queremos seguir honrando y poniendo en el radar de las personas que nos escuchan la urgencia de seguir apostándole a un mundo en el que todas las personas tengan los mismos derechos. En Colombia las personas trans tienen una expectativa de vida de 35 años porque están en alto riesgo de ser asesinadas. Seguimos viviendo en un mundo que quiere anular a quines no cumplen los mandatos hegemónicos y esto es inadmisible. Les invitamos a que vuelvan a escuchar este episodio y se inspiren con la historia de Lorenzo.
Necesito que algo importante me pase. ¿Cuántas veces hemos lanzado esta frase al universo sin tener ni idea de lo que podría ponerse en marcha?
Pues bien, esa fue la petición de Lorenzo quien a sus 38 años inició un viaje que le cambiaría la vida.
¿Cuántas vidas se viven en 4 años? ¿Cuántos giros puede tomar una historia en la que la construcción de identidad de género y el amor son las brújulas?
La vida a los 40 años puede estar a punto de iniciar, así que a guardar las certezas en una maleta y abrazar la incertidumbre con coraje y determinación.
Si algo nos queda después de escuchar la historia de Lorenzo, es que la vida está llena de posibilidades, de nosotres depende darle cabida a nuevos rumbos, cada día re escribimos quienes somos y en ese juego de posibilidades nos abrazan la vida y la muerte.

Dirección y conducción:
Marcela Henao Álvarez
Mariangela Villamil

Invitado:
Lorenzo Elejalde

Grabación y postproducción:
Luis Guillott: estudios La Magdalena, Bogotá.
Daniel Sastoque: produccionsastoque@gmail.com

Desde que creamos Cuarentólogas pusimos en el horizonte la inclusión de voces y experiencias de mujeres diversas, pues no hay una sola forma de estar y habitar en el mundo, aunque los discursos y los medios hegemónicos nos quieren hacer creer lo contrario.
Hoy les traemos la voz y la historia de Carmen, una mujer de 43 que sufrió de polio cuando era muy niña y aún sufre las secuelas de esta enfermedad que no está del todo extinta en el mundo y que de alguna manera está presente en la memoria de hombres y mujeres nacidos en la década del 70.

Invitada:
Carmen Montiel

Dirección y conducción:
Marcela Henao y Mariangela Villamil

Guión:
Cuarentólogas

Producción y post producción:
Luis Guillott, estudio La Magdalena.

Diseño de sonido:
Daniel Sastoque.

En Cuarentologas nos unimos a la celebración del mes del libro y lo hacemos con una conversación magnífica con Raquel Casas, una lectora empedernida que se ha convertido en un faro para quienes tenemos interés en ampliar el abanico de lecturas e incluir las voces de las mujeres en nuestros periplos literarios.
¿Es posible hablar de una escritura femenina?, ¿La escritura de las mujeres es un acto político?, ¿Qué temas están visibilizando las escritoras de 40+? Escuchen esta conversación para navegar por estas preguntas y tomar nota de escritoras que han puesto el dedo en la llaga en temas como la menopausia, las maternidades dicidentes, el aborto y los duelos.
Celebremos la escritura de las mujeres y llenemos con sus voces nuestro mundo.

Libros recomendados:

1. Cómo acabar con la escritura de las mujeres: Joanna Russ
2. Clavícula:Marta Sanz
3. Natalia Ginzburg
4. Degenerado: Ariana Harwicz
5. El Acontecimiento: Annie Ernaux
6. La Perra: Pilar Quintana
7. Distancia de Rescate: Samantha Schweblin
8. La Hija Única: Guadalupe Nettle
9. El Nudo Materno: Jane Lazare
10. Nacemos de Mujer: Adrienne Rich
11. Maternidad: Sheila Heti
12. Contra Los Hijos: Lina Meruane
13. Louise Glück
14. Siri Hustvedt
14. Maternidades y Creación: Moyra Davey

Han pasado 2 años desde el inicio de nuestro camino podcastero. Hoy, con este primer episodio de la tercera temporada quisimos traer esas sombras que también sentimos, vivimos y sufrimos en este transito por los 40. Han sido 34 episodios hablando de las luces, de las reflexiones, de los aprendizajes pero a veces, y más últimamente, nos miramos al espejo o en los comentarios de otras personas y entonces nos entran dudas, nos agobian las realidades de nuestro cuerpo, nos damos cuenta que quizá ahora sí se está cocinando la crisis de los 40... ¿Qué hacemos con eso? ¿Cómo transitamos entre sobras y luces? ¿Cómo nos paramos frente a los mandatos del deber ser del cuerpo femenino que nos insisten en que sea eternamente delgado y joven? No nos neguemos la posibilidad de pensarnos desde nuestra dudas. Les invitamos a reflexionar con nosotras.

Aún no podemos decir que volvimos, pero como los AA, por hoy volvimos. Estábamos que nos estallabamos, nos hacía falta grabar y pensar en voz alta. En el episodio de hoy les hacemos un breve resumen de lo que nos ha pasado desde octubre hasta enero. Mucho fuego y resistencia han corrido por nuestros cuarenta y tantos. Que delicia estar vivas y presenciar estos tiempos movilizadores. No hemos hecho las cábalas del 20-20 pero tenemos algunas pistas de lo que queremos construir. Si tienen curiosidad, escuchen.

Hoy celebramos el fin de nuestra primera temporada. Un viaje de 11 episodios que nos ha abierto una ventana a nosotras mismas. En este episodio conversamos acerca de qué nos ha pasado y qué hemos aprendido en esta aventura de la cuarentología. Reflexionamos acerca de la experiencia de ser escuchadas en un podcast y cómo esto también ha cambiado nuestra experiencia como oyentes. Finalmente mencionamos algunos de los temas que abordaremos en la segunda temporada.Escuchen, compartan y comenten

Episodio 10 ¿Y los hombres qué?Agradecemos a los invitados que aceptaron la invitación a participar de este episodio: Andrés Burgos, Antonio García Ángel, John Alexander Barrero, Jorge Andrés, Jesús Duque Lovera, Oscar Gómez, Mario Chejab, Esteban Duperly.Editamos este programa en el marco de una coyuntura del país. Algunos hombres que se habían comprometido a apostarle a la paz y a la construcción de masculinidades solidarias, justas y amorosas, han decidido recular y retomar las armas y el uso de la fuerza. Este hecho nos tiene profundamente tristes y nos hace pensar que ahora, más que nunca, tenemos que cuestionar las masculinidades hegemónicas que se regocija infringiendo las normas, usando la fuerza y burlándose de todo aquello que cuestione sus modos de vida. Estamos en mora, como país, de ofrecer, sobre todo a los hombres jóvenes, modelos a seguir donde el cuidado de la vida, la honestidad, la conversación, la fragilidad y la vulnerabilidad sean las apuestas más preciadas. Esta masculinidad toxica les hace daño a ellos y a nosotras. Por eso nos lanzamos a conversar con algunos hombres de nuestra generación para co-construir ese mundo posible. Con ellos hablamos acerca de lo que es ser hombre, de cómo ven a las mujeres de su generación, de la vida en pareja y de la paternidad. Nos encantó escuchar a hombres sensibles, amorosos, que cuestionan las masculinidades violentas y ciegas. Otro mundo es posible y ya existe en las esquinas de este país. Les invitamos a sumarse a la construcción de paz.En esta travesía de la cuarentología donde hemos construido muchas preguntas a las que le vamos encontrando respuestas en el camino, no estamos solas. También caminamos con hombres que tal vez se están haciendo preguntas similares. Quisimos empezar este episodio escuchando qué piensa los hombres de 40 acerca de las mujeres de su generación. Escucharles nos reconforta. Nos ven tal cual nos sentimos: sabias, fuertes y seguras. A esta edad, en distintos niveles, nos hemos liberado de la mirada masculina validadora, sin embargo, la sintonía es clave, nuestros profundos procesos internos y vitales deben ser reconocidos pues sólo así, co construimos una vida adulta en la cada vez es más fácil encontrarnosTambién nos preguntamos, ¿cómo ven a los hombres de su generación? ¿Cómo es ser hombre y estar en el cuarto piso? Que bello saberlos introspectivos, cuestionando la masculinidad hegemónica, encontrando y permitiéndose ser sin tantos "debería' en la piel. Son hombres sensibles a la muerte y con muchas ganas de amar y ser amados. Hombres que están un poco más en sintonía con sus cuerpos y aunque reconocen que el cuerpo no es el mismo, la experiencia es la que guía el camino Seguimos el viaje preguntándoles qué diferencias encuentran en relación con los hombres de sus familiasSe sienten hombres distintos, que están construyendo una masculinidad en la que las posibilidades son múltiples, donde la incertidumbre y la libertad tienen la batuta y eso les permite explorar territorios de la vida antes prohibidos para ellos. ¿Y entonces cómo se sienten frente al amor y la construcción de pareja? Resonamos con sus apuestas, la vida amorosa ahora tiene múltiples caminos, la soledad puede ser un territorio exquisito y fértil, así como compartir la vida en pareja en donde se hacen apuestas de largo plazo en las que el gozo, la complicidad y la tranquilidad son las mayores conquistas. Finalmente ¿cómo paternan los cuarentologos?En este momento de la vida los hombres de nuestra generación, al igual que algunas de nosotras, se hacen la pregunta acerca de la paternidad mientras que otros ya tienen claro el camino. Quienes eligen hacerlo, paternan de manera más amorosa asumen su rol con mayor presencia y se entregan a la maravilla que se despliega en el cuidado de la vida. Al ser ellos...

Invitadas: Michelle del Pino, Maria Alejandra Cancino, Carol Figueroa.Todos los embarazos y partos son distintos pero tal vez tienen en común el miedo que sienten las mujeres al saberse atravesando un umbral en el que van a cambiar de piel. Miedo a lo desconocido, miedo al sistema de salud, miedo a la posibilidad de una malformación fetal, miedo a la lactancia. La maternidad a los 40 no se libra de esa emoción, pero tal vez la abraza de manera distinta. Si bien la maternidad, de hijos físicos o energéticos, implica renuncias, también trae consigo un horizonte amplio de apuestas vitales, en las que la experiencia, la raíz amplia que hemos cultivado en la primera mitad de la vida, los afectos y la guía interior, nos abren camino. Después de parir ninguna mujer es la misma, la noche oscura del alma aparece con más fuerza que nunca para poner sobre la mesa las cuentas pendientes que es necesario saldar para seguir con plenitud y mayor conciencia el nuevo cambio de piel. El posparto es el túnel que toca atravesar, la presencia plena es la guía. Mujer, pareja y bebé hacen todo lo posible por sobrevivir a este tránsito existencial que dura 40 días, 40 años o el resto de la vida. ¿Cómo es la experiencia de los hombres en la crianza? , ¿cómo las mujeres y sus parejas desafían, una vez mas, al sistema capitalista y patriarcal para dar paso a un embarazo deseado, un nacimiento colmado de desiciones conscientes y una crianza acompañada y en tribu? Escuchen la segunda parte de la travesía materna de tres mujeres que están en sus 40.Notas del episodioPelícula: Private Life - Directora: Tamara JenkinsDocumental:Nacer, Diario de Maternidad. Director: Jorge Caballero www.gusano.org/video/nacer/Serie: The LetDown - Creadora: Allison BellLibros:También esto pasará - Milena BusquetsDéjame ir - Helga SchneiderLa Maternidad y el encuentro con la propia sombra - Laura GutmanAvatar, Camino del Corazónwww.avatarcamino.com

Invitada: Maria Adelaida ArangoEsta es la última entrega del ciclo de autocuidado. Hoy hablamos de la fuerza natural, esa pulsión de vida que nos lleva de lo superficial a lo profundo. Una experiencia que invita a abordar los relatos dominantes, esas ideas, creencias, mandatos que nos crean historias nocivas acerca de nuestro cuerpo y nuestra experiencia como mujeres. Basta ya. Transitemos los 40 haciendo las paces con la imagen en el espejo, miremos hacia adentro y habitemos el abismo. Démosle lugar a la quietud y encontremos allí la fuerza del movimiento.Conozcan más del proyecto y los talleres de Maria Adelaida Arango en Instagram: @fuerzanaturalcolombia