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    ich selbst sein

    Explore "ich selbst sein" with insightful episodes like "Wann ist man im Einklang mit sich und wofür ist das gut?", "Von achtsamer, gesunder Ehrlichkeit - mit sich selbst & Kids", "Be yourself, no matter what they say - muss Perfektion auf der Bühne sein? (#134)", "11 - Wie du das alte Jahr abschließt und deine Herzensvision in 2022 verwirklichst!" and "Wieder ich selbst sein" from podcasts like ""Mein Leben - Mein Sein | Dein Inspirations-Podcast", "ZENsibility 🌸 - Menschlichkeit achtsam, bewusst (er)leben", "How to impress", "Einfach du selbst. Sein." and "Gehirnwäsche Podcast"" and more!

    Episodes (9)

    Wann ist man im Einklang mit sich und wofür ist das gut?

    Wann ist man im Einklang mit sich und wofür ist das gut?
    In dieser Folge teile ich mit dir, in welchen Situationen ich im Einklang mit mir bin und wie sich mein Leben dadurch positiv verändert hat. Diese Folge inspiriert dich dazu, ab heute aktiv immer mehr in den Einklang mit dir zu kommen und dir zu erlauben, vollkommen du selbst zu sein. Viel Freude! Alle weiteren Infos unter: https://linktr.ee/paulaeliseweske

    Von achtsamer, gesunder Ehrlichkeit - mit sich selbst & Kids

    Von achtsamer, gesunder Ehrlichkeit - mit sich selbst & Kids
    Das wertvollste was wir haben sind wir selbst, unsere Authentizität unsere Bedürfnisse unsere Grenzen und unser innerer moralischer Kompass  hier mal „Ehrlichkeit“ genannt.Es ist alles andere als einfach die eigenen Bedürfnisse zu leben, sie zum Ausdruck zu bringen und sie oft auch gefühlt „verteidigen“ zu dürfen.Aber es ist der lohnenswerteste Weg um uns zu heilen, erfüllt zuLeben und was für mich als Mutter am wichtigsten ist ein wahres Vorbild für die nächste Generation zu sein!Lass uns bewusst hinterfragen wo und wie wir dieses „Ehrliche erfüllte Leben“ zielführend lernen und einsetzen können - dazu  von meiner Seite ein praktisches Mama- Beispiel!Ich hoffe es hilft auch dir, deinen Kompass auf einen „gesunden“ Umgang mit dir und deinen Lieben zu kalibrierten 🙌🏻.Von HerZen💝,Silke🌸 Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media:🌸 Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/🌸 Website: https://www.zensibility.de/

    Be yourself, no matter what they say - muss Perfektion auf der Bühne sein? (#134)

    Be yourself, no matter what they say - muss Perfektion auf der Bühne sein? (#134)
    Neulich auf einer Speakerveranstaltung sagte dann ein geschätzter Kollege auf der Bühne “Hör auf, Du selbst zu sein, nur dann kannst Du wachsen”. Dieser Satz hat mich zum Nachdenken gebracht. Denn ich sehe es ein wenig anders. Ich fragte mich: Schließen sich Perfektion und Echtheit auf der Bühne aus? Sind wir bei Vorträgen in einer Rolle oder zeigen wir uns, wie wir wirklich sind? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Authentizität und Perfektion auf der Bühne sind Themen, die immer wieder auftauchen und uns wohl alle irgendwann einmal beschäftigen. Was ich dazu sage, verrate ich Dir hier. Viel Spaß beim Anhören Hier kannst Du Dein Gespräch mit mir ausmachen: https://www.calendly.com/sonjagruendemann/15min *** Du findest mich hier: https://www.typischfrau.de/ (meine Bühnenprogramme) https://sonja-gruendemann.de/ https://www.instagram.com/sonjagruendemann/ https://www.facebook.com/sonjagruendemann https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann/ https://www.youtube.com/c/SonjagruendemannDeuschland

    11 - Wie du das alte Jahr abschließt und deine Herzensvision in 2022 verwirklichst!

    11 - Wie du das alte Jahr abschließt und deine Herzensvision in 2022 verwirklichst!
    In dieser Podcastfolge werde ich dir die besten Übungen mitgeben, die du machen kannst, um dein altes Jahr loszulassen. Außerdem erkläre ich dir, wie du all das Negative und auch Positive für dich annehmen und integrieren kannst. Wie du Gefühle wie Wut, Enttäuscht und Verärgerung loslassen kannst. Im Anschluss gibts eine schöne Übung, um deinen neues Jahr 2022 voller Freude zu erschaffen. Ich teile mit dir die 3 größten Fehler, die du dabei vermeiden solltest und wie du sie umgehen kannst. Ich teile außerdem meine persönlichen Erfahrungen und besonderen Rituale des Loslassens und Kreierens mit dir. Und welche Mentalübung dir besonders hilft Altes abzulegen, um die schönste Version deiner Selbst zu leben und mit dieser Version in das neue Jahr zu gehen. Lass diese wunderbare und auch magische Zeit nicht an dir vorbeigehen und nutze sie für dich und das Erreichen deiner Herzensvision. Aber Achtung: Beachte, dass du in deiner Wachstumszone landest und dir bewusst machst, welche Vision dich über diese Zone hinausbringt! Hier findest du den Download für dein kostenfreies Visionsblatt, welches dich bei der Erreichung deiner Träume unterstützt: https://www.dropbox.com/s/uat34u0ab33yarg/Mein%20Jahr%202022%20_%20Visionen%20erschaffen_Vorlage.pdf?dl=0 Hier habe ich die schönsten Fragen für deine Visionsfindung zusammengestellt: ⁃ Wer möchte ich 2022 sein? ⁃ Was möchte ich 2022 schaffen? ⁃ Welche Lebensbereiche transformiere ich? Und was genau bedeutet das für mich? ⁃ Was darf ich im neuen Jahr lernen? In welchem Bereich darf ich noch wachsen? ⁃ Was möchte ich im neuen Jahr Gutes tun? ⁃ Was darf ich im neuen Jahr empfangen? Was darf zu mir kommen? ⁃ Was darf ich im neuen Jahr noch loslassen? ⁃ Was kann ich täglich für mich selbst tun, dass es mir selbst gut geht? ⁃ Welchen Traum möchte ich endlich angehen? Nutze gern die ein oder andere Frage für dich. Nicht jede Frage passt vielleicht für dich. Doch du wirst sehen, dir werden einige Ideen und Erkenntnisse kommen. Dir einen guten Rutsch ins neue Jahr! Alles Liebe, deine Johanna

    Wieder ich selbst sein

    Wieder ich selbst sein
    In unserem Alltag und gerade durch die Pandemie kommen wir immer wieder weg von uns selbst und davon, was uns wirklich wichtig ist und ausmacht. In dieser Folge habe ich einige Fragen für Dich und eine wichtige Übung, die Dir dabei helfen können, wieder zu Dir selbst zu finden und Deinen Alltag so zu gestalten, dass es Dir gut geht. Du kannst Dich noch bis zum 31.12.21 zum Kraftbaum-Kurs anmelden: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/

    01 - Wer ich bin & was dich hier erwartet

    01 - Wer ich bin & was dich hier erwartet
    In dieser Folge erzähle ich dir, wer ich bin eigentlich bin und was es Spanendes zu mir zu erzählen gibt! Denn als Expertin für das Leben wahrer Freude, unterstütze ich dich dabei, Vergangenes zu heilen, selbstbestimmt dein Leben zu gestalten und inneren Frieden zu finden. Auf Grund meiner eigenen Geschichte, bin ich davon überzeugt, dass wir unser Leben jede Sekunde voll und ganz glücklich genießen sollten. Und dabei ist es egal was bisher passiert ist und wo du gerade stehst. Das Einzige, was zählt, ist, dass du jetzt beginnst für mehr Freude losgehst. Nicht zu vergessen berichte ich dir kurz, was dich in diesem Podcast alles Wunderbares erwarten wird! Wenn du also sagst, du… … willst das Leben mit all seinen Facetten in dir spüren & unabhängig vom Außen sein, … willst mehr Achtsamkeit und Liebe in dein Leben einladen, … hast den tiefen Drang in dir, das Leben noch mehr zu genießen, … und möchtest gerne mehr persönliche Me-time für dich nutzen, … DANN bist du hier genau richtig! Viele wertvolle Coachingimpulse, tolle Übungen und wertvolle, motivierende Talks warten auf dich! Alles Liebe, Deine Johanna

    Ich bin am besten, wenn ich ich selbst bin.

    Ich bin am besten, wenn ich ich selbst bin.
    "Meine vermeintlich größte Schwäche ist meine größte Stärke - mein Eigensinn!", das kann Maren Martschenko heute über sich sagen. Dabei ist Maren, als sie mit ihrer eigenen Maren-Art in die Welt gestartet ist, damit fast kontinuierlich angeeckt. Lange Zeit dachte sie daher, sie sei nicht gut, so wie sie ist. Wenn sie mit Mädchen aus der Klasse oder der Nachbarschaft verglichen wurde, dachte sie sich nur „oh Gott, so will ich niemals sein!“. Mit ihr gab es quasi immer wieder Zündstoff. Wenn ihr irgendetwas nicht gepasst hat, hat sie das auch zum Ausdruck gebracht, manchmal auch sehr lautstark und ungeschickt, wie sie heute selbst sagt. Als sie sich dann 2008 mitten in der Finanzkrise selbständig machte, dachten wieder einmal alle, sie sei total bescheuert (ihre eigenen Worte, nicht meine 😉). Doch sie wusste genau, jetzt erst recht! Sie konzentrierte sich auf das Wesentliche und das Wirksamste, denn das war ihr Weg, um aus der Krise zu kommen. Als dann die Beraterin des Gründungszentrums zu ihr sagte: „Frau Martschenko, das wird einschlagen wie eine Bombe!“, war es das erste Mal, dass sie so etwas wie Rückenwind bekommen hat, für das, was sie tat und wie sie ist. Dann kam ich in eine Situation, in der ich völlig unvorbereitet war und eine neue Reise begann. Und nun hörst du am besten selbst rein. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße, deine Carina
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