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ft.中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧 「喘息，也需要學習。」繼上個月聊到長照現況與資源運用，提到2/3是老老照顧，其中又以兒女為主要照顧者長達10年，加上照料原有的家庭，長期下來，照顧者身心也是會疲乏。 今天再度邀請到中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧，來聊聊照顧者如何先好好的照顧自己，才有力氣照顧別人，分享有哪些照顧者可以善用的資源與喘息的解方。快來聽聽。⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 重點： 1、從初老到重癱的必經過程是？ 2、照顧不離職，工作也是喘息 3、資深照顧者與畢業照顧者的瓶頸？ 4、照顧者常見的迷思有哪些？ 5、照顧也要與時俱進，多多愛用政府資源 生活妙管家推薦： 1. 中華民國家庭照護者關懷總會專線 0800-507272 全國已有121個家庭照顧者聚點，提供照顧者與專業人員聊聊，及尋求幫助的場域。 2. 家庭照顧者壓力量表 提供照顧者自我測試。若當壓力過度，嚴重影響生活持續兩週以上者，請尋求專業醫療人員的協助。 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ #家庭經理人 #親子天下 #長照 #家總 #高齡 #照顧者 #樂齡 #樂活 #家庭照顧者關懷總會 下集預告 #社群軟體 #網路匿名 #引誘未成年 #兒少性剝削#網路安全

ft.中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧 🎧長照現況 X 成為適當照顧者 X 趁早建立觀念 🎧 台灣目前需要長照者有80萬人，其中2/3是長輩，而長照系統當中，家庭照顧裡負擔很重的一方就是「照顧者」，有些是辭職投入照顧行列，加上高齡化現況，更多家庭是由老人照顧另一個更老的長者，簡稱「老老照顧」，身心負擔跟壓力都很大。 今天邀請到中華民國家庭照顧者關懷總會（以下簡稱家總）秘書長陳景寧，來分享照顧者會面臨什麼狀況、怎麼預備，以及可運用的資源。立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ 重點： 1. 什麼是長照？ 2. 照顧者如何預做準備？ 3. 「長照1234」是什麼？ 4. 正確觀念與心態 生活妙管家推薦： 1. 長照2.0預備課 想更了解政府長照資源運用的民眾，可參考家總「長照1234」：一工具、兩電話、三步驟、四包錢，教你聰明訂定「照顧月計畫」。 2.** **長照四包錢線上計算機 包含「照顧及專業服務」、「交通接送服務」、「輔具服務及居家無障礙環境改善服務」等四大項給付服務。 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/BmbBFuqJ #家庭經理人 #親子天下 #長照 #家總 #高齡 #照顧者 #樂齡 #樂活 #家庭照顧者關懷總會 下集預告 #眼科 #視力 #老化 #眼睛 #退化 #眼疾 #靈魂之窗

【本集節目由商周與傳善獎聯合製作】 2025年，台灣預估將邁入超高齡社會，每五人就有一人超過六十五歲。高齡化與少子化趨勢下，台灣每年至少有18萬人因照顧而影響工作，13.3萬人中斷職涯。「長照」不再是個別家庭的照顧選擇，已成為企業需要關注的勞動力議題。 本集邀請成立二十六年的中華民國家庭照顧者關懷總會（家總），節目中，將分享他們長年在第一線的觀察。從ESG角度，企業如何導入政府與專業NPO資源，陪伴員工成為聰明照顧者，在工作與家庭間取得平衡，並持續發揮長才？參照國內外，又有哪些案例能提供借鏡？ 本集來賓：陳景寧（中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長） 主持人：簡劭瑜 (警廣米淇淋的午後時光節目主持人) 03:00 台灣長照現況：什麼是走動式服務？多數家庭的需求是否被接住？ 09:00 觀察各國趨勢，長照議題已影響職場人力與未來總體經濟 13:10 創造友善照顧職場，企業能做的三件事 17:00 打破家務事自家扛，翻轉家庭照顧的新觀念 20:30 國內企業已開始導入專業服務，扮演資訊串接角色 24:50 日本實施長照安排假，協助員工找到穩定方案 36:00 長照三隻腳：家內溝通協議、社區十分鐘照顧圈、企業友善照顧職場 文章連結：https://pse.is/4x9geu

法扶逍遙法外跨界講座第58講 讓長照不再悲歌－談照顧者壓力、國家長照資源盤點與家庭照顧協議 錄製日期：2021年1月7日 本集節目為現場講座錄製，錄製地點為慕哲咖啡左轉有書 主持提問人：華進丁（法律扶助基金會宣導暨國際處專員） 來賓： 陳景寧（家庭照顧者關懷總會秘書長） 周信宏（法律扶助基金會新北分會專職律師） 少年夫妻老來相伴，但照顧的壓力同樣身為老人的照顧者如何擔負扛住？ 雙薪家庭夾心世代，怎樣避免照護責任太過沉重而讓兩代崩落？ 家中成員怎麼面對照護責任的分配？如何好好把話說清楚，別讓家庭照顧者單兵作戰苦撐無援？ 認識並盤點國家長照資源，好好進行家族內的溝通協議，其實照顧者你並不孤單！ 《讓我們安心變老－寫給熟齡世代的生活法律指南》為法律扶助基金會最新出版老人議題叢書，書籍介紹 捐助法扶協助弱勢：https://www.laf.org.tw/index.php?action=donate_new 逛逛法扶官網：https://www.laf.org.tw/ 法扶臉書粉專：https://www.facebook.com/legalaidtw 法扶IG：https://www.instagram.com/legalaidtaiwan/ 法扶報報電子報：https://www.laf.org.tw/index.php?action=LAFBaoBao&Sn=230 在Telegram上獲得逍遙法外講座最新消息：逍遙法外TG群組