照顧壓力

本集邀請雲林縣家庭照顧者支持服務的劉學旻社工師， 來談談照顧者常見的問題， 希望讓照顧者知道現有社福、長照、社區等資源，都是您堅強的後盾! 跟親人間很難開口討論照顧分工嗎? 家庭照顧者關懷總會也開發了一套實用的線上工具， https://www.familycares.com.tw/fdm/prepare.php 全方位的盤點家庭有關照顧上財力、人力、物力資源喔! 還有方便查詢你家最近的照顧者支援地圖，快將本集分享給你關心的朋友 https://carersupport.com.tw/map/

根據衛福部統計，照顧者每日平均照顧時數11.06小時，平均照顧年數更長達7.8年， 長期下來要怎麼不崩潰？ 給所有第一線照顧者：「你不是一個人。」 本集將提供實用做法和資源，讓照顧者不再孤立無援。

你是一名照顧者嗎？還是身旁有人扮演這樣的角色呢？ 這些扛起照顧責任的家庭成員， 原本有自己的工作、生活， 然而成為「照顧者」後，人生也因此變得不一樣了……

金立旺盛-智邦公益館陪你過50+推出新的單元，透過與被照顧者親友對談，挖掘照顧現場中會遇到的課題，提供建議與解方。 照顧，有時候是一場看不見盡頭的長期戰役。家庭照顧者往往承擔很多壓力、情緒，有時候同樣一句話，旁人聽起來可能沒什麼，卻可能是家庭照顧者情緒崩潰的最後一根稻草。我們常說要將心比心，要有同理心，事實上，能做好這件事，其實並不簡單。 本集節目主人翁有個90多歲的被照顧者，由家人輪流照顧，我們來聽聽現實生活中，照顧者遇到的困境有那些，如何讓這些困境不要成為不斷的輪迴，甚至惡性循環。 照顧者與其他家人一定要記住一件事，「其實你不會孤單」。各縣市都有家庭照顧者支持中心可以提供協助，當你遇到照顧瓶頸或困境，聯絡他們，尋求必要的協助。

📣📣📣 本集分享: 獨自撫養三個孩子長大的單親愛奇兒媽媽，在疫情之下，在家時間增多;愛奇兒與手足的互動、愛奇兒的情緒、愛奇兒與鄰居的相處，都考驗著家人與鄰舍彼此間的關係，透過媽媽適當的處理，能產生良性的互動，化解危機。 1. 疫情下悶燒的公寓 / 都有情緒障礙的愛奇兒與鄰居間的相處該如何相處? 2. 轉換愛奇兒心情 / 陪伴需要情緒支持的愛奇兒 媽媽保持彈性 3. 與愛奇兒保持溝通 / 幫助愛奇兒理解 減少情緒磨擦 也為家人感情增溫 💕更多支持天使心家族 幫助愛奇兒家庭看見希望 https://www.ah-h.org/donate_project 👐還有什麼想知道的?可以留言在下方，讓天使心家族來為您解答。 也歡迎您留下聆聽後的心情，跟我們分享。 👨‍👩‍👧「我家有位愛奇兒」，歡迎來訪我們家! 👉天使心家族官網: https://www.ah-h.org/ 👉天使心家族粉絲團: https://www.facebook.com/angelheart336/ 👉天使心家族Instagram: https://reurl.cc/GVzdXZ 主談：天使心家族副執行長 蕭雅雯 愛奇兒媽媽 惠娟

EP.16 我的兄弟愛奇兒 📣📣📣 本集分享:手足跟著父母從歡喜迎接家庭新成員，直到愛奇兒確診帶來的家庭動盪。與爸媽一起走過面對沈重的照顧心情，在家中隨著父母對手足的態度和角色的不同，讓手足長成不同的樣貌，走出屬於自已的路。 1. 愛奇兒成為家庭的中心 / 除了體諒父母的心 我也渴望他們的愛 2. 他是我兄弟 / 愛奇兒讓我感受不一樣的世界 有了不同的選擇 3. 「家」是心的牽掛 / 我需要保有自已 但心始終守護著家 💕更多支持天使心家族 幫助愛奇兒家庭看見希望 https://www.ah-h.org/donate_project 👐還有什麼想知道的?可以留言在下方，讓天使心家族來為您解答。 也歡迎您留下聆聽後的心情，跟我們分享。 👨‍👩‍👧「我家有位愛奇兒」，歡迎來訪我們家! 👉天使心家族官網: https://www.ah-h.org/ 👉天使心家族粉絲團: https://www.facebook.com/angelheart336/ 👉天使心家族Instagram: https://reurl.cc/GVzdXZ 主談：天使心家族副執行長 蕭雅雯 愛奇兒手足 照軒 善煜

法扶逍遙法外跨界講座第58講 讓長照不再悲歌－談照顧者壓力、國家長照資源盤點與家庭照顧協議 錄製日期：2021年1月7日 本集節目為現場講座錄製，錄製地點為慕哲咖啡左轉有書 主持提問人：華進丁（法律扶助基金會宣導暨國際處專員） 來賓： 陳景寧（家庭照顧者關懷總會秘書長） 周信宏（法律扶助基金會新北分會專職律師） 少年夫妻老來相伴，但照顧的壓力同樣身為老人的照顧者如何擔負扛住？ 雙薪家庭夾心世代，怎樣避免照護責任太過沉重而讓兩代崩落？ 家中成員怎麼面對照護責任的分配？如何好好把話說清楚，別讓家庭照顧者單兵作戰苦撐無援？ 認識並盤點國家長照資源，好好進行家族內的溝通協議，其實照顧者你並不孤單！ 《讓我們安心變老－寫給熟齡世代的生活法律指南》為法律扶助基金會最新出版老人議題叢書，書籍介紹 捐助法扶協助弱勢：https://www.laf.org.tw/index.php?action=donate_new 逛逛法扶官網：https://www.laf.org.tw/ 法扶臉書粉專：https://www.facebook.com/legalaidtw 法扶IG：https://www.instagram.com/legalaidtaiwan/ 法扶報報電子報：https://www.laf.org.tw/index.php?action=LAFBaoBao&Sn=230 在Telegram上獲得逍遙法外講座最新消息：逍遙法外TG群組