juger

Est-ce que tu juges les autres ? Parfois, c’est tellement ancré en nous qu'on ne se rend pas compte qu'on entretient ce comportement néfaste pour soi.

Car oui, critiquer est toxique pour toi. Mais la bonne nouvelle, c'est que tu peux modifier ce comportement. C'est ce dont on va parler dans cet épisode.

En écoutant cet épisode, tu vas comprendre pourquoi tu critiques, qu'est-ce que ça t'apporte et comment briser ce cycle infernal du jugement, pour enfin être libre d'être toi.

Alors, prêt.e à faire de la place pour du neuf dans ta vie ?

💬 Partage tes pensées et tes expériences en commentaires. Ton parcours peut inspirer et aider d'autres personnes.

➤Ce podcast te plait ? ⬇

Abonne-toi à "Explore la Vie" pour être prévenue des nouveaux épisodes.

🔴 Les épisodes sont également disponibles sur la chaine Youtube. 

➤ Aide « Explore la Vie » à se faire connaître en en parlant à tes proches, en laissant une note de 5* et en le partageant sur les réseaux sociaux. Merci pour lui !

➤ Tu veux continuer à échanger ? Écris-moi sur Instagram . Je serai très heureuse de te lire.

Et si tu veux aller plus loin, abonne-toi gratuitement à ma newsletter pour recevoir chaque mois des inspirations.

➤ Je suis Marie Duval. Je travaille dans la sphère de la communication digitale et je suis passionnée de développement personnel. Auteure, conférencière, créatrice de la chaine youtube "Réparer les vivants ", j'ai à coeur de créer des contenus inspirants.

➤ Cet épisode n'est pas un coaching individuel. Si tu en éprouve le besoin, je t'invite à contacter un professionnel qualifié pour une prise en charge adaptée à tes propres problématiques.

Bonne écoute.

- Marie

Est ce que tu acceptes les contraires en toi, ou bien est-ce que tu passes ton temps à te juger ?

Dans cet épisode, je te propose d'explorer le vide et le plein en toi, d'apprendre à apprivoiser les contraire en toi.

En écoutant cet épisode, tu vas : 

💥 Découvrir pourquoi tu ne te sens pas à ta place

💥 Apprendre ce qu'est "faire le vide en soi"

💥Accepter les contraire en toi 

💥 Apprendre à regarder le vide en face

💥Accepter d'être ouvert à la nouveauté

💥 Et oser aimer l'inconnu

Ce podcast te plait ? ⬇

Abonne-toi à "Explore la Vie" pour être prévenue des nouveaux épisodes.

🔴 Les épisodes sont également disponibles sur la chaine Youtube : https:// www.youtube.com/@reparerlesvivants/?sub_confirmation=1

Ou sur :

• Spotify : https://spoti.fi/3S5yqjs 

• Apple Podcast : https://apple.co/3qHNsjG  

• Google Podcast : https://bit.ly/3BmAMU8

Et si tu veux continuer à échanger, tu peux m’écrire sur Instagram : https:// www.instagram.com/jexplorelavie/ Je serai très heureuse de te lire.

Bonne écoute.🎧

- Marie

Comment faire pour dépasser et essuyer la critique ? Comment réagir face à la critique ? Et qu'est-ce que la critique vient pointer du doigt chez nous ?

Ce podcast va te permettre de : 

🧐 Comprendre qu'il y a un lien très étroit entre la critique et le leadership 

🧐 Te rendre compte que les critiques ont toujours un message à te délivrer 

🧐 Te servir de la critique pour servir ton évolution 

🧐 Utiliser la critique comme levier pour apprendre encore plus à te connaître 

🧐 Comprendre pourquoi cela fait aussi mal de faire face à la critique 

🧐 Mettre de la conscience sur le fait que toutes les critiques sont de l'information sur les personnes qui critiquent

BELLE ÉCOUTE 🖤

Podcasts à écouter à la suite de celui-ci :

▶︎ Le jugement des autres : comment mieux les vivre

▶︎  Juger nous empêche d'aimer

▶︎  L'envers des réseaux sociaux

☾ Télécharge les notes, transcriptions et exercices du podcast : https://chloebloom.com/podcast

Vous avez aimé cet épisode ?! La meilleure façon de soutenir le podcast est de laisser un avis sur Apple Podcasts ou Youtube ⭐️. 

Merci du fond du coeur pour vos écoutes ! 

 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°  

🌗 CLAIR OBSCUR : http://chloebloom.com/clair-obscur

Le nouveau programme qui te permet de traverser ton ombre pour incarner ta lumière est enfin disponible. 

Un programme qui te guide en 5 étapes afin de te libérer de tes peurs, de tes hontes et des cages dans lesquelles tu t'es enfermé.e.  

Un accompagnement qui pourrait se résumer à : 

- Te libérer 

- Te transformer 

- Apprendre à t'aimer

 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°  

📚 MON LIVRE « DÉPLOYER L’AMOUR DE SOI » :  https://chloebloom.com/deployer-lamour-de-soi

 Un chemin initiatique sur la quête de l’amour de soi. 

Chapitre après chapitre, découvrez tout le raisonnement et le chemin pour pratiquer l’amour de soi.  Cheminez tout au long des pages grâce à des réflexions, explications et morceaux de mon histoire personnelle. Trouvez parmi les outils proposés ceux qui résonnent en vous et apprenez à rayonner, à vous donner de l’amour, à vous défaire des blocages dans lesquels vous êtes enfermés et commencez à vous aimer parce que vous le méritez.  

Ouvrez votre coeur plus que tout ❤️  

Disponible dans toutes les librairies (Eyrolles, Fnac, Amazon…), en France et à l'étranger : https://chloebloom.com/deployer-lamour-de-soi

 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°  

📱TELEGRAM : https://t.me/chloebloomendirect

Du contenu spontané & authentique, je te partage mes réflexions et phases d’introspection en temps réel ! Ensemble, créons encore plus de liens, encore plus d’impact, en toute intimité et avec une vraie proximité ! ❤️

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

⚛️ CONSCIENCE CRÉATRICE : https://chloebloom.com/conscience-creatrice

Un programme introspectif qui te permet d’élargir ta conscience et apprendre à te connaitre, pour renouer avec ton pouvoir créateur et te libérer des schémas qui t’emprisonnent.  

Expérimente des états de conscience modifiés, connecte à des parts inexplorées de toi-même… et vis une vie plus joyeuse et pleine de sens !

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

💫 BLOOM ACADEMY :   https://go.bloomacademy.fr/rejoindre

EN NOVEMBRE : VIENS BOUSCULER TON EGO AVEC HUMOUR ET AMOUR  

💜 Tu as envie d'arrêter de te mettre la pression une bonne fois pour toutes ? 

💜 Tu as envie de mettre à distance toutes tes conversations intérieures sur toi-même, sur les autres, sur le monde entier ? 

💜 Tu as envie d'arrêter de te sur-protéger ou de te dire des choses pas très agréables sur toi-même ? 

💜 Tu as envie de libérer le petit hamster qui tourne en permanence dans ta tête ?   

SI TA RÉPONSE EST OUI, PLUS DE DOUTE, TU TROUVERAS TOUTES LES CLÉS CE MOIS-CI DANS LA BLOOM ACADEMY GRÂCE AU THÈME : BOUSCULER L'EGO 🔥

Chaque semaine, tu retrouveras : des exercices approfondis, des lives, des intervenants inspirants qui te partageront leurs clés et outils, des références, des surprises… Alors, tu veux mettre en place des changements profonds et concrets dans ta vie ? Découvre la Bloom Academy : un accompagnement hebdomadaire dans ton développement personnel !

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

On échange par ici : 

☾ Instagram : https://chloebloom.com/instagram

☾ Facebook : https://chloebloom.com/facebook  

☾ Recevoir gratuitement ma newsletter : https://chloeBloom.com/newsletter 

Crédit musique : Intothewave

Sources diplomatiques est le podcast réalisé par les équipes du ministère de l’Europe et des Affaires étrangères : une plongée au cœur de la diplomatie française, une invitation à découvrir les rapports d’influence, les négociations, les questions stratégiques et la mécanique des grands enjeux politiques internationaux.

La première série est consacrée à la guerre en Ukraine.

Dans cet épisode, nos sources diplomatiques racontent comment la diplomatie française travaille avec ses partenaires à ce que la Russie soit tenue comptable de la guerre d’agression qu'elle mène en violation du droit international, et des crimes commis dans ce cadre.

En violant toutes les règles fondamentales du droit international et notamment de la Charte des Nations unies, la Russie se met elle-même au ban de la communauté internationale. Au plan politique, elle doit donc en assumer les conséquences et se voir privée des droits que garantissent les organisations internationales à leurs Etats membres.

Au plan juridique ensuite, l’agression de la Russie contre l’Ukraine s’accompagne de nombreux crimes, et potentiellement de crimes de guerre et de crimes contre l’humanité, comme l’a relevé la Cour Pénale Internationale  La justice, nationale et internationale, doit pouvoir tenir responsable les auteurs de ces crimes. Découvrez comment se construit cet effort international et le rôle qu’y joue la France.

Retrouvez les épisodes de notre série Guerre en Ukraine sur toutes les plateformes d’écoute.

Sources : dans cette épisode nous utilisons un extrait d'un journal télévisé de LCI datant du 13 mai 2022

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Ta vie est le résultat de tes décisions et actions, et voilà pourquoi tu dois absolument comprendre comment ton cerveau décide et agit.

Comprendre ça va te permettre de transformer ta vie en profondeur.

Dans cet épisode, on parle de:

- Processus versus création: suis-tu des modèles tous établis ou as-tu tendance à partir d'une feuille vierge et de créer ta propre recette.
- As-tu tendance à observer ou à juger: As-tu tendance à te questionner sur le bien fondé d'une méthode ou de but en blanc, tu juges et catégorises, c'est bien ou mal ?
- Es-tu optimisme, réaliste ou pessimiste: c'est tellement important de savoir ça pour rectifier le tir et être capable de changer les choses.

🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

Imagine que tu arrives au travail et qu’on te présente ton nouveau patron. Il a fière allure et il a l’air sûr de lui. Il est poli et courtois avec toi. Il impose par sa présence. Comment réais-tu à cette nouvelle rencontre? Est-ce que tu es excité.e à l’idée de travailler avec lui ou encore tu te dis déjà intérieurement que toi et lui, ça ne le fera pas? 

Bien souvent, on a tendance à juger aussi bien les autres que soi-même. On est critique, on ne vise rien de moins que la perfection et tout ce qui vient heurter nos valeurs profondes et nos croyances nous pousse instinctivement à embarquer à pieds joints dans le jugement et la critique…souvent inutile. Mais pourquoi agissons-nous comme ça au fait? Mais surtout, comment déjouer les pièges du jugement? 

Dans cet épisode, je réponds à ces questions et je t’invite aussi à une profonde réflexion. Cela te donnera certainement des outils pour identifier plus facilement les signaux du jugement lorsqu’ils se pointeront dans ton esprit. 

Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je
t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur
le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant
dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma
vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes
dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre
à nous, c’est ici! 

https://www.facebook.com/groups/focussquad 

Et
pour découvrir le « behind the scene » du podcast : 

Chaîne YouTube 

Pour
la liste d’attente du programme Focus Masters, c’est ici!  

https://meli.systeme.io/listedattente 

Pour
me rejoindre : 

Courriel :
melissaleclerc.com 

Site
web : http://melissaleclerc.com/ 

Fb:
https://www.facebook.com/M%C3%A9lissa-Leclerc-La-flamme-intuitive-421159341947160 

Instagram: https://www.instagram.com/focussquad_tdah/ 

Bonne
écoute!  

Méli 

Le Jugement.

On se juge soi, on juge les autres.

On catégorise de bon/mal, de tout noir ou tout blanc.

Mais d'où vient le jugement ? Nous appartient-il vraiment ?

Qu'est ce qui se passe quand je juge ?

Qu'est ce qui se passe quand je me sens juger ?

Et comment je peux utiliser le jugement en ma faveur ?

Lors de cet épisode, je te partage mes réflexions et expériences du jugement.

Je serai ravie d'avoir également ta version des choses dessus.

Pour aller plus loin, réserve un appel gratuit de 30 minutes avec moi. 

Tu veux me suivre sur Linkedin, c'est là - https://www.linkedin.com/in/sylvain-viens-coach/

4 bénéfices à arrêter de critiquer ou de juger

• Tu ne gaspilles pas ton énergie.
• Tu ne crées pas de conflit avec les autres.
• Tu réduis ton auto-jugement et auto-critique négatifs.
• Tu ne laisses par ton loup noir prendre le dessus ! Ton ego perd de son pouvoir.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

En quoi juger nous empêche d'aimer, de nous aimer nous-même et d'aimer les autres ? Et en quoi se débarrasser du jugement permet un meilleur épanouissement ?

Podcasts à écouter à la suite de celui-ci :

▶︎ Reconnaitre l'effet miroir

▶︎ Les 5 accords toltèques 

▶︎ Le jugement des autres : comment mieux les vivre ?

▶︎ Mourir pour renaître

Les notes du podcast : https://podcast.chloebloom.com/

Vous avez aimé cet épisode ?! La meilleure façon de soutenir le podcast est de laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Youtube. Merci du fond du coeur pour vos écoutes ! 

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Tu veux profondément transformer ta vie ? T’épanouir personnellement, professionnellement, amoureusement et physiquement ? 

La Bloom Academy est faite pour toi.

Chaque semaine, tu seras guidé et accompagné, par des exercices de développement personnel, des lives, des intervenants inspirants, des coachs, des conférences, des références et les meilleurs conseils et outils de ma part et d’autres experts du développement personnel et de l’épanouissement !

🔥OFFRE DE RENTRÉE : -50% sur TOUS les abonnements 🔥 En Septembre, avec la Bloom Academy, apprends à gérer ton stress ! 👇🏼

Rejoins la Bloom Academy ici : https://go.bloomacademy.fr/rejoindre

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Plein d’autres contenus inspirants ici :

☼ Instagram : https://chloebloom.com/instagram

☼ YouTube : https://chloebloom.com/youtube