mieux être

Bienvenue dans ce nouvel épisode intitulé "Comment savoir si c'est le bon ?".

Aujourd'hui plus que jamais nous avons peur de nous tromper, de perdre notre temps avec la mauvaise personne et surtout peur de souffrir à nouveau. Dans l'épisode du jour je partage mes réflexions à ce sujet et selon moi sur quoi est-il fondamental de poser son regard et son intention pour construire une relation avec une personne qui sera faite pour toi.

Si tu es interpelée, d'accord ou pas, je t'invite à écouter cet épisode et à le commenter sur Apple Podcast pour me partager ton avis.

J'espère en tout cas qu'il te plaira.
Si c'est le cas, n'oublie pas de t'abonner et de le noter 5 étoiles sur Apple podcast ⭐⭐⭐⭐⭐

Tu peux aussi le partager autour de toi pour le faire connaître ou l'envoyer à une amie qui aurait besoin d'entendre cet épisode.

J'attends également tes retours et envies pour les prochains mardis. Viens me les écrire en DM sur Instagram.

Bonne écoute et haut les cœurs 🧡

Episodes cités : (14) L'art de bien se disputer - (16) Les 5 phases du couple

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Bienvenue dans ce nouvel épisode intitulé "Relation saine dès le départ : 3 prérequis".

J'ai pu constater qu'aujourd'hui bon nombre d'entre nous sommes perdus dans nos rencontres et nos histoires d'amour. Nous ne savons plus sur quoi il est important de porter notre attention et les listes de red flag s'allongent de plus en plus.
Mais selon moi, seuls 3 prérequis sont essentiels pour savoir si nous nous engageons dans une relation saine ou au contraire si nous allons droit dans le mur.

Si tu es interpelée, d'accord ou pas, je t'invite à écouter cet épisode et à le commenter sur Apple Podcast pour me partager ton avis.

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Episodes cités :

(2) J'ai peur d'être amoureuse

(16) Les 5 phases du couple

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Dans cet épisode on parle nutrition et productivité, ou comment faire de son alimentation une priorité pour regagner en énergie et se sentir bien avec Céline Faustin✨

👉🏼 Retrouve Céline sur Instagram : https://www.instagram.com/celine__faustin/

🎁 Son Ebook productivité & nutrition : https://subscribepage.io/productivite

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Podcast hébergé par Ausha

 🎧 Musique :  @Intothewavestudio : https://www.instagram.com/intothewavestudio/ 

Si tu as apprécié cet épisode, pense à laisser 5 étoiles ⭐️ et un commentaire pour m'aider à faire connaître le podcast 🫶🏼

C'est avec joie qu'aujourd'hui je reçois Ninon sur  Lumineuse. Elle vient nous partager son parcours de sortie d'amnésie traumatique, ses premiers flashs puis souvenirs avec des abus dont les bourreaux étaient, comme très souvent, des membres de sa tribu.

Je souhaite, au travers de cet épisode, mettre un coup de projecteur sur l'inceste au féminin. Ce fléau existe et parce qu'il existe nous nous devons de donner la parole aux survivants de cet enfer si particulier.

Si tu souhaites venir sur Lumineuse déposer ton témoignage, n'hésite pas à me contacter par message sur mon compte instagram Lumineuse PODCAST🎧 (@sanaralumineuse) • Photos et vidéos Instagram  

Prends bien soin de toi.

📌Pour me soutenir :

www.astres-et-joyaux.com

Sanara.

🎙️Aujourd’hui, je reçois Stéphanie Maurès.
 

Stéphanie est coach professionnelle. 

Elle accompagne les entrepreneurs et les dirigeants à optimiser en pleine confiance leurs performances grâce à l’identification de leurs talents innés et potentialités. Ce qu’elle nomme leur zone de génie.  

Comment ?
 

Au moyen de la numérologie consciente et constructive et l’approche de la théorie polyvagale issue des neurosciences.  

Nous nous sommes rencontrées par le biais d’Ekôsphère, un réseau d’entrepreneurs conscients et engagés. C’est dire si nous sommes animées par les mêmes valeurs et les mêmes ambitions ! 

Nous nous sommes de suite, bien entendues.
Nous sommes comme on dit sur la même longueur d’ondes. Nous vibrons et aspirons au même monde. 

Je ne vous fais pas languir davantage. 

Dans cette interview, nous abordons ensemble : 

- Comment après une carrière de 20 ans dans la logistique, elle est devenue coach et experte en numérologie 

- Ses formations  

- La spécificité de son approche par la numérologie consciente et constructive 

- Sa raison d’être, ses valeurs 

- Sa définition du Nouveau Monde 

- Comment elle y prend part 

Je vous laisse découvrir cette interview enregistrée en toute intimité. 

Bonne écoute ! 

Pour suivre Stéphanie et prendre contact avec elle : 

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/stephaniemaures/  

Facebook : https://www.facebook.com/stephanie.maures  

Site : https://smart-audacity.com/ 

Mail : stephanie.maures@gmail.com  

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Musique : Stock Media provided by PlayAgain from Pond5

Je suis très heureuse de vous retrouver pour ce nouvel épisode. Je vous ai demandé sur instagram (@lumineusepodcast) qu'elles étaient vos interrogations du moment.

J'y réponds en espérant vous apporter soutien et courage.

Prenez soin de vous🤍.

Sanara.

Compte instagram de Cécile : Cécile Cée (@cecilcee) | Instagram  

Minuterie : 

5:50 Peur de parler

17:27 Cauchemars d'autres bourreaux potentiels ? 

25:08 L'inceste m'obsède alors que je n'ai aucun souvenir

27:48 Sexualité 

43:33 Addictions

58:47 Relations amoureuses toxiques

01:20:20 Rejet de la tribu

01:36:01 Petit point sur le syndrome de stress post traumatique

Comment développer une activité alignée à vos valeurs en étant thérapeute, praticienne ou praticien bien-être ?

C’est la première préoccupation des thérapeutes, praticiennes et praticiens bien-être avec qui je travaille. Et c’est certainement aussi la vôtre. 

Dès l’instant où vous avez décidé de vous lancer dans cette belle aventure, vous êtes devenu entrepreneur. 

Mais ce n’est pas facile de porter les deux casquettes. 

Il est parfois difficile de connaître ses limites en tant que professionnel du bien être. Comment communiquer ? Comment chercher de nouveaux clients ? Comment rester intègre ? 

La seule chose qui peut vous aider à garder les pieds sur terre, c’est de ne pas perdre de vue votre mission de vie. 

Dans cet article, je vous montre comment développer une activité dans le bien-être alignée à vos valeurs et qui vous ressemble. 

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2) Mes derniers articles dans lesquelles je partage mes secrets les mieux gardés pour développer ton activité bien-être 

3) {Formation Offerte} : Comment Obtenir  5, 7, Ou Même 10 Nouveaux Clients Chaque Mois De Façon Prédictible Dans Les 42 Prochains Jours.

4) Faire un bilan complet et gratuit de votre activité complet en 30 minutes (seulement 4 bilans offerts par semaine)

Vous connaissez l’élément le plus important pour trouver des clients en tant que professionnel du bien-être ? Oui, vous avez bien vu. C’est la crédibilité. C’est simple. Personne ne viendra vers vous si vous n’êtes pas fiable. 

La question est : comment augmenter sa crédibilité en tant que thérapeute, praticienne ou praticien bien-être ?

La crédibilité est importante dans tous les métiers. Mais elle l’est encore plus dans une relation thérapeute-patient. 

Ici, votre patient n’est pas un simple client. C’est quelqu’un qui remet tous ses espoirs entre vos mains. Il croit fermement que vous pouvez le soigner. Et lui ôter le mal dont il souffre. Il a foi en vous. 

Cela va au-delà d’une simple relation de confiance. C’est ce que j’appelle la confiance profonde. C’est une confiance totale. 

Je vais vous donner 7 clés incroyablement simples pour augmenter votre crédibilité en tant que thérapeute. Je vais commencer du moins important au plus important. Vous verrez que les clés 2 et 3, même si elles n’occupent pas la première place, sont capitales. 

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4) Faire un bilan complet et gratuit de votre activité complet en 30 minutes (seulement 4 bilans offerts par semaine)

La nuit noire de l’âme est un passage difficile, voir douloureux, que nous traversons tous à un moment ou à un autre de notre vie.

Cette crise existentielle nous affecte physiquement, émotionnellement et mentalement. Nous perdons alors toute motivation, énergie et sens de notre propre identité.

Comme si plus rien n’avait de sens. Comme si on avait éteint la lumière dans notre vie. Dans notre corps.

Que le sentiment de vivre devient vide. Jusqu’à même risquer une dépression.

Sans trop comprendre ce que votre voix intérieure vous dicte à ce moment-là, vous êtes en chemin vers l’éveil.

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Le bon moment pour lancer son activité de thérapeute… c’est quand ?

Je sais ce que vous ressentez. Créer son activité de thérapeute n’est pas mince affaire. J’en ai pris conscience après mes nombreuses années de travail avec des thérapeutes, praticiennes ou praticiens. 

Une même question revient souvent : par où commencer ?

Parce que oui, une chose est de réussir sa formation, mais une autre est de pouvoir se lancer à son propre compte, ouvrir son cabinet de thérapeute et développer son activité. 

Formation offerte : 4 étapes pour développer son activité 

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Comment se démarquer de ses concurrents afin de remplir son agenda ?

C'est la question que m'a posée Émilie, Sophrologue sur Angers.

👉https://www.sophrologue-angers49.com/👈 

Pour réussir en tant que thérapeute, il est indispensable de se démarquer des autres praticiennes et praticiens bien être.

Mais attention, en tant que professionnel du bien être, il ne s'agit pas d'avoir des flyers ou des cartes de visite plus professionnels ! Non le changement est bien plus profond et doit venir de ton intérieur.

Alors comment faire pour attirer à toi cette patientèle, clientèle qui te permettra de développer ton activité bien être et en vivre pleinement ?

Je vous donne 7 éléments afin de te rendre unique, dans le domaine du mieux être, et réussir à te démarquer des autres.

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Dans cet épisode, j'aborde le sujet du corps.

Comment perçois-tu ton corps ? Comment le considères-tu ?⁠
Ton corps te parle sans arrêt, de jour comme de nuit, que tu en sois conscient.e, ou non. Il te donne en permanence une tonne d'informations et d'indications, mais y prêtes-tu seulement un peu attention ?⁠
Pour beaucoup d'entre nous et la plupart du temps, nous passons à côté de ces informations. Un mélange incompétence, de désintérêt, de déni ? ⁠

Aujourd'hui, je reviens sur quelques expériences qui m'ont aidé à prendre conscience d'à quel point je n'écoutais pas mon corps et je te délivre LA clef principale pour commencer à toi aussi changer les choses.

Bonne écoute !

Retrouve moi sur Instagram à @mari___yoga  et partage cet épisode en story pour me montrer que tu l'as écouté !

Qu'as-tu de plus à apporter à tes clients ?

Tu viens de te lancer votre activité dans le bien-être, mais tu te rends compte qu'il reste beaucoup à faire. Trouver des clients. Communiquer autour de sa pratique. Donner de la visibilité à ton activité.

Hélàs la communication ce n'est pas ta vocation, bien au contraire. Tu te sens perdu, et tu es prêt à laisser tomber. Tu essayes mais rien ne fonctionne. Et tu sais pourquoi ? Car le marché du bien-être est grand, et surtout il continue de grandir, les concurrents sont partout. Ce qui est une bonne chose car la clientèle existe, mais il faut savoir l'attirer à toi !

Alors, poses toi cette question dès le départ : que peux-tu apporter de plus à tes clients ? Car pour réussir dans ton activité de thérapeute, praticienne ou praticien bien-être tu dois faire ce que les choses ne font pas, tu dois apporter quelque chose de plus afin de te démarquer des autres !

Alors comment communiquer sur les réseaux sociaux, comment construire son site internet et surtout comment toucher encore plus de monde ? Je te donne toutes les réponses dans ce podcast !

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Comment gérer mon site internet afin d'être plus visible sur mes 3 secteurs d'activité ?

C'est la question que m'a posée Lydie, Sophrologue et Massothérapeute sur le secteur du Val de Marne.

👉https://www.lydiesalomon.com/👈 

De nombreux thérapeutes que j'accompagne gèrent une activité multi-site avec différentes localités, adresses ... et il n'est pas simple de se rendre visible à plusieurs endroits en même temps, mais si tu suis ce conseil tu gagneras en visibilité et donc en clientèle. C'est parti pour un podcast pépite qui te permettra de vous rendre plus visible si tu pratiques dans 3 lieux, cabinets différents.

Lien vers mon live Facebook "Rendre son activité bien-être plus visible grâce à l'utilisation de mots-clés magnétiques" : https://www.facebook.com/100067074417135/videos/4533658340017500/

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Une chose est de vouloir lancer son cabinet de naturopathe, une autre est de pouvoir réussir dans cette activité en ouvrant un cabinet de naturopathie prospère.

Dans ce podcast je te dévoile les 6 étapes indispensables pour ouvrir ton cabinet de naturopathie et vivre ainsi pleinement de ton activité de thérapeute bien être, car au-delà de ton expertise, le lancement de ton cabinet est conditionné par le respect de certains principes.

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4) Faire un bilan complet et gratuit de votre activité complet en 30 minutes (seulement 4 bilans offerts par semaine)

Est-il possible de créer une publication sur les réseaux sociaux qui inspire confiance ?

C'est la question que m'a posé Caroline, praticienne avec la méthode Thomatis à Marcy l'Étoile.

👉www.tomatis-lyon.fr👈 

📱 Le marketing sur les réseaux sociaux, peut t'aider à développer ton activité de thérapeute, praticienne ou praticien bien être. 

Cependant cette méthode publicitaire a une particularité qui fait qu'elle est spécifique aux réseaux. La connais-tu ? C'est la relation humaine ! Car oui, même dans ce monde digital tu peux tisser un lien, créer une relation avec tes visiteurs.

Dans cet épisode je te donne 5 éléments pour créer des contenus qui permettent d'inspirer confiance à tes futurs clients. ✨

Car, pour développer ton activité grâce au marketing digital, il ne suffit pas de créer une pub sur les réseaux sociaux pour attirer des clients encore faut-il qu'elle convertisse. En appliquant ces conseils tu seras en capacité de créer un contenu qui deviendra viral et ainsi te faire connaître à de nombreuses personnes ! 🚀

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Dans cet épisode 1 du podcast Bien vivre en horaires décalés, nous allons parler d’une part de ce qu’est le yoga et de comment le yoga va vous aider à mieux vivre et mieux gérer votre rythme de vie atypique.

Si vous avez apprécié cet épisode, laissez moi une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute préférée !

Notes de l'épisode :

★ Test gratuitement mon Studio en Ligne pendant 5 jours:

→ https://mari-yoga.systeme.io/mon-studio-en-ligne 

★ S’inscrire à ma newsletter :

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★Télécharge ta roadmap « Les étapes à suivre pour gérer ta fatigue, ton
irritabilité et ton rythme différent des autres grâce au Yoga »

→ Roadmap : https://mari-yoga.systeme.io/roadmap-horaires-decales

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★ Mon contact professionnel :

→ contact@maririviereyoga.com

Vivre du métier de thérapeute, praticienne ou praticien ... Gagner sa vie dans le bien-être. Est-ce possible ?

Les métiers du secteur du bien-être sont en plein boom, notamment depuis la pandémie et le confinement. Mais comment faire ? Ici je vais vous donner 3 aspects qui prouvent que c'est tout à fait possible de vivre de votre métier de coeur mais également ce que vous devez faire pour y parvenir et ceci tout en gardant votre authenticité.

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Est-il pertinent de faire un article de blog sur sa méthode de travail et peut-il devenir un article référence ?

C'est la question que m'a posé Marie-Cécile, Sophrologue.

👉 https://www.mclebras-sophrologue.fr/👈 

Non seulement je vous donne la réponse mais également 2 éléments concrets pour savoir si des articles ont déjà été publiés sur ce sujet et si les gens recherchent ces renseignements ! 

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Comment se démarquer ? Comment réussir à te rendre unique en tant que thérapeute, praticienne ou praticien ?

Avant toute chose, j’aimerais te rassurer. Le fait que tu aies des concurrents ne devrait pas t'effrayer. Au contraire. C’est la preuve qu’il existe bel et bien un marché pour la prestation que tu offres. Les gens sont prêts à consulter des spécialistes de ton domaine d’activité. 

Alors, que tu sois naturopathe, sophrologue, praticien reiki… Quelle que soit ta pratique, il n’y a pas de crainte à avoir. Les activités du bien-être sont de véritables métiers en plein boom !

Mais une préoccupation persiste. Comment attirer les clients vers toi ? Pourquoi ces derniers devraient-ils venir te voir plutôt que d’aller vers les autres professionnels du bien-être ? 

Une seule réponse : parce que tu es unique. Et tu dois le montrer. 

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