kropsliglederskab

Brevkassens første spørgsmål: Kan du stole på din mavefornemmelse? 

Episode 38

Kom med en tur på Amager fælled i regnvejr og hør hvordan din krop kan styrer dine tanker og reaktionsmønstre.

Kroppen kan både være en indgang og et anker til nuet, men den kan også holde dig fast i fortiden, uden at du er bevidst om det. Når det sker, fører det sjældent noget godt med sig. 

Lyt med og bliv klogere på begrebet Default krop og hør hvor meget der er at hente, når du lærer den at kende og kærligt kan træde ud af den.  At kunne det er noget du træner i Embodied Leadership og Embodied Coaching.

LINKS

• BREVKASSEN: info@coreenergy.dk
• Jesper Dalgaard Pøhlers podcast: BÆREDYGTIG LEDELSE
• Embodied Coaching
• Uddannelsen: KROP I UNDERVISNIG OG FACILITERING
• Miniforløb: Embodied LEadership og default krop - Find den i kalenderen HER

NadjaLiva Helmer afsluttede Embodied Leadership Lab for 1,5 år siden (1/2 års træning i kropsligt lederskab). 

I samtalen undersøger jeg hvordan NadjaLiva i dag bruger den kropslige læring i sit personlige lederskab, arbejdsliv og sin måde at tilgå og indgå i relationer.  

Vi taler bl.a. om: 

• at være et sensitivt menneske og få mere energi og frihed til at vælge.
• hvordan kroppen er blevet en ressource i det relationelle arbejde, på en sådan måde at sagens kerne hurtigere nåes.
• treenigheden - krop, sind og sjæl
• og så får du link til en youtube film med en guide til en rigtig god lyttergave - som du straks kan bruge. 

Nadjaliva arbejder som Operations Manager & Advisory Lady i egen virksomhed. 

Link til Embodied Leadership Lab

Link til Inspirationsnetværket - få en smagsprøve på træning i Embodied Leadership 

Link til en guidet hjernepause ved tilmelding til nyhedsbrev

At holde hjernen klar og frisk har stor betydning for mod, kreativitet, produktivitet og nærvær. Efter en ferie er det nemt at falde tilbage til ikke altid så sunde arbejdsrutiner, rutiner der dræner din hjernes klarhed.

I episoden zoomer Sofie Kempf ind på hvordan du med enkle kropslige teknikker kan understøtte mental sundhed og din hjernes klarhed. 

Lyttergave er en guidet hjernepause - få den her 

Kalender med oversigt Embodied Leadership træning og Inspirationsworkshop 

Uge 42 - Mental sundhedsuge: Skriv til Sofie, hvis du er interesseret i at høre mere om muligheden for tilskud til et arrangement info@coreenergy.dk