lento

No le prestas atencion al manteniento de tu pc, y ¿tienes bajo rendimiento o ves que va más lento que antes? ........ ¡Te explico porque! ☝

Nunca se esqueça, que o aprendizado é processo lento e gradual. Extremamente necessário ao seu desenvolvimento. Aprenda a respeitar cada fase.

Hoy vengo a darte mi punto de vista sobre el movimiento Slow. Ya teadelanto que vivir una vida más tranquila es para mí algo muy beneficioso, pero no siempre es posible. Asi que ¿cómo aplicar los beneficios del movimiento slow a la vida cuando tienes la sensación de que a veces la vida te atropella?

En la lectura, Iris Santos.

Ciao 😊, questo podcast è il primo podcast di una serie che ti farà da guida per imparare il mantra del successo.

In particolare, approfondisco
◾ qual è il principio del karma
◾ “lento è liscio e liscio è veloce”
◾ come applicare il chi semina raccoglie
◾ come capire quanto sei stato efficace nel mestiere più importante che c’è
◾ da cosa dipende la prosperità

Vuoi più spunti per costruire la strategia fondamentale del mestiere più importante che c’è?

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Mirco

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#egoinfantile
#softskills
#competenzetrasversali
#coltivalacrescita
#cambiamarcia

A cura di Maria Teresa Ferrante

PROGRAMMA
Franz Liszt (1811 - 1886)
Consolazione S 172 n. 3
- Lento placido
Peter Katin, pianoforte
Années de pèlérinage. Deuxième Année. Italie, S 161
- Sonetto 104 del Petrarca - Agitato assai - Adagio
Bela Siki, pianoforte

Felix Mendelssohn (1809 - 1847)
Studio in fa minore per pianoforte
- Presto agitato
Gondellied (Barcarola) in la maggiore per pianoforte
- Allegretto non troppo
Rena Kyriakou, pianoforte

Gioachino Rossini (1792 – 1868)
Péchés de vieillesse ("Peccati di vecchiaia")
Volume VI - Album pour les enfants dégourdis per pianoforte
- Une Caresse à ma femme (Un Souvenir à ma femme)
Alberto Mozzati, pianoforte

Johannes Brahms (1833-1897)
Intermezzo op. 117 n. 1
- Andante moderato
Walter Klien, pianoforte


Ernst von Dohnányi (1877 – 1960)
Capriccio in fa minore op. 28
Moura Lympany, pianoforte

Francis Poulenc (1899 - 1963)
Pastourelle
Riduzione per pianoforte dal balletto per bambini L'Éventail de Jeanne
- Modéré, sans lenteur
Moura Lympany, pianoforte

Claude Debussy (1862 - 1918)
La plus que lente, per pianoforte, L 128
- Lent - Molto rubato con morbidezza
Peter Frankl, pianoforte

Frédéric Chopin/Franz Liszt
Dalle sei Canzoni Polacche - Lied n. 5 “Le mie gioie”
Colin Horsley, pianoforte

Frédéric Chopin (1810 – 1849)
Mazurka op. 17 n. 4
Guiomar Novaes, pianoforte

Aleksandr Skrjabin (1872 – 1915)
Etude op. 42 n. 5
Etude op. 8 n. 12
Witold Malcuzynski, pianoforte

A cura di Maria Teresa Ferrante

PROGRAMMA
Fryderyk Chopin (1810 - 1849)
Dodici studi per pianoforte, op. 10
1. do maggiore: Allegro
2. la minore Allegro
3. mi maggiore: lento ma non troppo
4. do diesis minore: Presto
5. sol bemolle maggiore: Vivace
6. mi bemolle minore: Andante
7. do maggiore: Vivace
8. fa maggiore: Allegro
9. fa minore: Allegro molto agitato
10. la bemolle maggiore: Vivace assai
11. mi bemolle maggiore: Allegretto
12. do minore: Allegro con fuoco "La caduta di Varsavia"

Dodici studi per pianoforte Op. 25
1. la bemolle maggiore: Allegro sostenuto
2. fa minore: Presto
3. fa maggiore: Allegro
4. la minore: Agitato
5. mi minore: Vivace
6. sol diesis minore: Allegro
7. do diesis minore: Lento
8. re bemolle maggiore: Vivace
9. sol bemolle maggiore: Allegro assai
10. si minore: Allegro con fuoco
11. la minore: Lento. Allegro con brio
12. do minore: Molto allegro con fuoco

Guiomar Novaes, pianoforte

A cura di Maria Teresa Ferrante

PROGRAMMA
Robert Schumann (1810 - 1856)
Kreisleriana op 16
1. Vivacissimo
2. Con grande sentimento e non troppo vivace
3. Molto agitato
4. Lento assai
5. Vivace assai
6. Lento assai
7. Vivace assai
8. Vivace e giocoso

Phantasiestücke op 12
1. Des Abends (A sera)
2. Aufschwung (Slancio)
3. Warum? (Perché?)
4. Grillen (Chimere)
5. In der Nacht (Nella notte)
6. Fabel (Favola)
7. Traumes Wirren (Sogni inquieti)
8. Ende vom Lied (Fine del canto)

Yves Nat, pianoforte

A cura di Paolo Pellegrini

PROGRAMMA

César Franck (1822 – 1890)
Variazioni Sinfoniche per pianoforte e orchestra, M. 46
1. Poco allegro
2. L'istesso tempo
3. Poco più lento
4. Allegro
5. Allegretto
6. Molto più lento
7. Allegro non troppo
8. Un pochettino ritenuto
9. Tempo I
Alicia de Larrocha, pianoforte
London Philharmonic Orchestra
Rafael Frühbeck de Burgos, direttore

Sinfonia in re minore, FWV 48
1. Lento. Allegro non troppo
2. Allegretto
3. Allegro non troppo
Philadelphia Orchestra
Riccardo Muti, direttore

Per regolare l'intensità dei propri allenamenti, la maggior parte dei runner oggi si affida a strumenti come orologi GPS e fasce cardio, affidandosi completamente al mondo della tecnologia.

Tuttavia, per quanto si tratti di strumenti utilissimi, non possiamo affidare tutto a loro o rischiamo di dimenticarci dello strumento più utile e formidabile a nostra disposizione per imparare a gestire e regolare davvero con efficacia il nostro sforzo durante la corsa.

Sai di cosa stiamo parlando? È assolutamente gratuito e ti sveliamo come usarlo in questo episodio!

Oggi voglio parlarvi di una tipologia di corsa troppo sottovalutata e troppo spesso non praticata: la corsa rigenerante.

Ad oggi tendiamo a dimenticarci di noi stessi e della nostra salute. Il mondo della corsa troppe volte si orienta alla performance, al tempo. E in molti casi non si corre per rigenerarsi, ma per andare sempre e solo forte.
Ma la corsa rigenerante, ve lo dico subito prima che qualcuno passi ad un altro podcast, serve anche per andare più forte. Può sembrare un controsenso ma non lo è.
In questo episodio vi spiego tutto!

Episodio “Il triangolo del running: allenamento, alimentazione e recupero”: https://gopod.me/da0a42-120
Episodio “L'importanza della supercompensazione”: https://gopod.me/da0a42-097


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Los denunciantes del Elefante Amarillo se preguntan si no vivimos demasiado rápido y deberíamos ir un poco más despacio para bajar la carga de estrés.

In questa puntata andremo a scoprire la vita di Luigi Brozzi. Architetto, poi fotografo, divulgatore e grande conoscitore del mondo della pipa. La sua mission è divulgare appassionando. E non c'è niente di meglio se non farlo attraverso una bella chiacchierata. Se volete conoscere di più su Gigi, potete andare sul suo sito https://www.luigibrozzi.photo/ o sul suo account instagram https://www.instagram.com/luigi.brozzi.fotografo/. Vi ricordo che se volete rimanere aggiornati sul nostro podcast, non dovete far altro che iscrivervi al canale telegram https://t.me/contenitoredipassioni

Inizia con una bella chiacchierata sul mondo della pipa questa avventura di Contenitore di Passioni. Andremo in un posto pieno di storia, sentiremo come da un oggetto si è potuta creare una storia. Questa è la storia di Paolo Croci e del marchio Talamona. Potete seguire Paolo Croci e Talamona sul loro sito web www.talamonapipe.com, sulla loro pagina facebook Talamona di Paolo Croci e sul loro account Instagram talamona.by.croci. E naturalmente potete continuare a seguirci sul nostro canale telegram https://t.me/contenitoredipassioni

Perché Contenitore di Passioni? Cosa riserva il futuro di questo Podcast e cosa vi porterò nelle prossime puntate. E non poteva assolutamente mancare una mia presentazione, chi sono e che passioni ho. Se vuoi rimanere aggiornato su tutti i nuovi episodi, iscriviti al canale telegram https://t.me/contenitoredipassioni e se vuoi contattarmi, questa è la mia email info@alexprati.it.

Set: Estupideces - Rub Amaya Malèfica - Jonna Torres ft. Chris Wandell Bebe - XAXO ft. Lalo Ebratt, Mike Bahía Suave - Matt Hunter ft. Corina Smith Venti47 - Marval Dice - El Ima ft. Don Patricio Rosé - Aria Vega El Pasado - Xcelencia Twitter.com/inspirebysound Instagram.com/inspirebysound

Set: Para Lisa - Urbøi ft. El Habano, Uzielito Mix Perreo - Gabifuego Sin Tabú - Nakary ft. Zion, Noriel, Justin Quiles La Camita - Young Cister Toca - Byron Salas ft. Matt Hunter, Kobi Cantillo Muñeca - Gabriel Garzón-Montano No Bailo Sola - Blanca Sol Por Mi - Fisher Showa Twitter.com/inspirebysound Instagram.com/inspirebysound

¿Cómo sería todo si el tiempo se pudiera acelerar o poner más lento en la vida real? Pues ya una plataforma de entretenimiento nos pone a reflexionar sobre este tema.

Ma tu li conosci i Led Zeppelin?

5 Luglio 1971 - Il dirigibile dei Led Zeppelin fa rotta verso Milano. La band più esplosiva del globo arriva nel belpaese tra l'entusiasmo dei giovani italiani . Ma quella volta a Milano qualcosa va storto, i disordini e i lacrimogeni della polizia costringono la band a interrompere il concerto. I Led Zeppelin non torneranno mai più a suonare in Italia. Grazie alla testimonianza di Marco Virginio Fiorini che riuscì ad entrare nel backstage della band britannica faremo luce sui fatti del Vigorelli e non solo.

La nostra playlist:

-Communication Breakdown - Led Zeppelin - (live) 1969
-Tangerine - Led Zeppelin - 1970
-Viva l'Italia - Francesco De Gregori - 1979
-Foxy Lady - Jimi Hendrix - 1988
-Going to California - Led Zeppelin - 1971
-Immigrant song - Led Zeppelin - (live) 1972
-No Quarter - Robert Plant e Jimmy Page - (live) 1994
-Scarlet - Rolling Stones e Jimmy Page - 2020


Sigla:
-Good Times Bad Times (Live: O2 Arena, London) - Led Zeppelin - 2007

Scritto e Condotto dagli Approfondisti Nik e Dave
Musicato da: Giacomo
Mix e Editing: Riccardo

Le nostre grafiche:
https://www.instagram.com/fricfracfric/

Potete vedere i nostri progetti anche su:
https://www.facebook.com/labellaradiodiunavolta
https://www.instagram.com/labrduv



Un ringraziamento speciale al nostro mentore musicale, un uomo, un batterista: Tullio De Piscopo.

Ma cosa è davvero il metabolismo? Possiamo controllarlo o riattivarlo? In che modo? Cerchiamo di fare un po' di chiarezza su questi argomenti durante questa prima live di Dpen Scienza.


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