林峻生醫師

1.什麼情況就會被定義為不孕不育呢? 2.什麼原因會導致不孕不育? 3.中醫怎麼看待不孕不育? 4.該注意哪些症狀和生活細節來改善不孕不育呢? 林峻生醫師帶您一起瞭解男性的不孕不育，助您生出健康的寶寶，解鎖新里程，圓滿人生的缺憾。 #每個人身邊都要有一位中醫師照顧您 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

女性上班族如何調整生活方式，改善月經不調？ 2020醫路向前行上班族中醫養身系列 林峻生醫師 前兩集我們提到了月經不調有哪些表現、會造成那些影響以及由哪些原因引起的。 本集我們來介紹月經不調要如何來自我調理? 1.如何改善飲食?該多吃些什麼? 2.該挑那些關鍵時刻進行放鬆? 3.該做哪些鍛煉? 讓林峻生醫師帶您一同調整生活方式，擺脫月經不調的困擾。 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

常見的月經不調有哪些表現?由哪些原因引起的呢? 本集介紹月經不調的幾種常見表現與主要原因。 1.精神壓力太大? 2.長期過度動腦或吃太多寒涼食物? 3.長期久坐，下半身運動不足? 4.過度節食?過度運動? …… 這些都是造成月經不調的幕後“推手”。 林峻生醫師帶您一起瞭解月經不調的原因，助您找回正常的"好朋友"。 #每個人身邊都要有一位中醫師照顧您 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

由於現代生活型態的改變，原本應該時間到就按時來的月經，變得容易提前或錯後，甚至隨便亂來。 月經不調千萬別忽視，小則影響工作，大則有可能影響一生的幸福。 讓峻生醫師用10分鐘左右和妳分享來龍去脈。 每個人身邊都要有一位中醫師照顧您 -------------------------------- 🎬🎬這段音頻將分享： 1.月經不調的兩個實際案例 2.月經不調症狀有哪些?讓峻生醫師用順口溜告訴您 3.月經不調對上班族女性的一生會造成什麼深遠的影響呢? -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 -------------------------------- #醫路向前行 #林峻生醫師 #月經不調

九月深夜問中醫Clubhouse中醫會客室,訂9/17(六)晚上10~11點。暑假結束,許多人開始緊張了,加上迎來第四季最忙碌之際,所以我們要來跟大家討論睡眠問題。 1.怎樣的睡不好 算是中醫師眼中的失眠呢? 2.當出現哪些情況時，得找中醫師調理呢? 3.爲什麽失眠的朋友，越早上床反而越難睡?反而躺更久? 歡迎大家一起到Clubhouse深夜問中醫會客室,線上問中醫。 想看更多情報請到醫路向前行 https://www.wejoy.vip/0916126-2/

持續關注新冠肺炎進展，同時討論染疫後的「後遺症」，千萬要特別注意 今日問答話題： 1、新冠肺炎一定會有後遺症嗎？ 2、新冠肺炎有哪些後遺症？ 3、從中醫角度來看，為什麼會有後遺症？ 4、患上後遺症該怎麼辦？ 5、辦公室有人症狀消失就來上班，會不會傳染呢?

重點摘要： 1. 為何對於慢性病患者或有在就醫的人，備妥藥品最重要 2. 小朋友過年感冒發燒怎麼辦？ 3. 過年期間有什麼常見的問題？ 4. 過年在飲食方面該注意些什麼－論食材、飲食習慣、飲酒] 5. 為什麼一到假期，卻馬上生病？ 6. 怎麼盤點自己的現況，制定健康（促進）計畫？

Shary與林峻生醫師、和蘇昱瑋醫師和您談談冬季高血壓問題 1. 如何面對第一次高血壓？ 2. 除了家族遺傳，什麼原因造成高血壓? 3. 生活方面要注意什麼？ 4. 中醫可以幫助我們什麼？ 5. 不處理會發生什麼事情？

Shary與林峻生醫師、和蘇昱瑋醫師在新冠疫情逐漸升溫的當下和您談談上呼吸道感染的問題 1.近期在流行哪類型的呼吸道疾病症狀?有什麼特點?和過去有什麼不同? 2.遇到咳嗽，光止咳就好嗎?一味止咳會有什麼缺點? 3.為什麼呼吸道的問題，和消化道的問題也有關係? 4.兩位中醫師怎麼看待疫苗後的副作用? 5.中醫是如何加強非特異性免疫，來幫助患者抵抗不同的呼吸道疾病?

Shary與林峻生醫師和您談談如何看待並解決嘴唇乾裂 1.中醫怎麼看待嘴唇乾裂? 2.嘴唇乾裂該怎麼避免? 3.嘴唇乾裂容易和那些症狀同時出現?代表什麼? 4.那些生活習慣會加重嘴唇乾裂，應該避免攝取? 5.那些食物可以緩解嘴唇乾裂，平時該多攝取?

如何走過青春仍能不老，Shary與江坤壕醫師、蘇昱瑋醫師、林峻生醫師和您談談如何青春不老的秘訣 1.中醫竟然也可以幫助減重回春? 2.中醫所說的"腎氣"和老化有什麼關係? 3.從那些徵兆的出現，可以看出身體已經開始老化了呢? 4.那些食物會加快老化，應該避免攝取? 5.那些食物可以延緩老化，平時該多攝取?

Clubhouse深夜問中醫第99集 冬季養生系列:壯世代健康久久,中醫師分享健康長壽的秘訣和禁忌 現場實況錄音回顧 重點摘要： 1.按中醫的角度，幾歲以上的人群需要開始注重養生? 2.健康的人該有哪些表現?當那些表現出現的時候提示衰老的開始? 3.為何不斷吃藥維持，並不是養生的好方法? 4.養身該如何注重身心的結合? 5.女性的情緒鬱悶容易堆積在哪裡? 6.古人是如何養生的?古籍上說了什麼? 7.中醫是如何幫助男女性在性功能方面的回春?使用那些穴位?！

重點大綱 1.三高族群冬季該如何注意作息? 2.三高族群該如何進行飲食與茶飲保健? 3.家中長輩冬季有哪些注意事項，可以保健延年，避免臥床 4.三高的常用藥物會帶來的副作用舉例說明

重點摘要： 1.中醫師眼中酸和痛有何不同？如何分虛實？ 2.造成酸痛有哪些原因?古人怎麼看待風寒濕? 3.改善酸痛有哪三個方法?有哪些對應治療的穴位? 4.貼布該如何使用來更好的改善痠痛?

立冬節氣，就會想起冬令進補，那冬令進補該怎麼補?那些人需要補?補的時候該注意些什麼呢? 這一集會和大家來聊聊冬令進補的大小事。

我們這集的主題是關於三伏貼 ， 內容主要替大家解答三個問題 1.到底什麼是三伏天呢?氣候有什麼特點?我們人體在這個時候會產生怎樣相應的變化呢? 2.為什麼三伏天可以用穴位貼敷來冬病夏治呢? 3.三伏貼大致怎麼操作，該怎麼和中醫師配合?那些病、那些人適合三伏貼呢?

大家好歡迎來到深夜問中醫 我是你中醫師 林峻生， 很高興透過這個節目，和您一起分享， 如何運用古人的智慧，來健康養生。 6月21日開始進入夏至節氣， 1.為什麼說人體這時候陽氣最旺?容易盛極而衰呢? 2.飲食有什麼是你常沒留意到的? 3.生活該怎麼注意 才不會耗損陽氣呢? 4.那些穴位按摩有助於改善夏天的胸悶 心煩呢? 內容:醫路向前行 林峻生醫師

大家好歡迎來到深夜問中醫 我是你中醫師 林峻生， 很高興透過這個節目，和全世界的華人一起分享， 如何運用 五千年的老祖宗智慧，來健康養生。 端午過後， 1.有怎樣的氣候特點呢? 2.有需要留意哪三方面防護呢? 3.有需要留意那三方面的養生呢? 4.那些人群的那些疾病該特別留意呢? 內容:醫路向前行 林峻生醫師

近期出現好幾例自我隔離的無症狀感染者，急遽惡化不幸離世。 1.我們該如何自我覺察，了解狀況，避免症狀急轉直下呢? 2.什麼是快樂缺氧? 3.如何藉由簡單的器材和自我檢查，了解自己已經缺氧了呢?