meditacija

Nina Gaspari me je povabila na prijeten, iskren in odprt pogovor, ki sva ga posnela za njen podcast - Lovim ravnotežje.

Opis:

V 82. epizodi podcasta Lovim ravnotežje gostim Klemna Selakoviča – strokovnjaka za uporabniško izkušnjo, kolega podcasterja, ki ustvarja enega od mojih najljubših slovenskih podcastov, ki ga najdeš pod imenom Aidea in moškega, ki po svetu hodi z odprtih srcem, očmi in mislimi. V spontanem in nenačrtovanem pogovoru se dotakneva tem kot so tesnoba, iskanje življenjskega smisla, meditacije, vloge odpiranja prostora za iskrene pogovore, ki jih Klemen uspešno gradi skozi epizode, goste in redno rubriko Dialog, v kateri gosti prijatelja Andreja in Janija.

Gost v epizodi #50 je Hiriko, edini slovenski budistični menih v theravadski tradiciji.

Dotakneva se tematik, kot so:

• Izbira meniške poti
• Resnice in odkritja Buddhe
• Kako rešiti problem trpljenja / neprijetnosti (dukkha)
• Koncept dualnosti in enosti
• Koncept dharme / dhamme
• Ostala orodja za raziskovanje zavesti
• Življenje v samostanu
• Sporočilo za poslušalce

=======================================

Bhikkhu Hiriko je trenutno edini slovenski budistični menih v theravadski tradiciji.

Je član Društva theravadskih budistov Bhavana, čigar je bil oktobra 2003 soustanovitelj.

Zaobljubo je opravil v Italiji v Santacittarama Monastero Buddhista v avgustu 2004. Trenutno živi v Gozdnem budističnem samostanu Samanadipa v Goljeku pri Trebnjem, ki ga je ustanovil aprila 2016. Uči pa tudi v Ljubljani in drugod po Sloveniji.

Več: http://www.slo-theravada.org/samanadipa/246-uvod.html 

V epizodi #45 je bil moj gost Aleš Ernst, učitelj in izumitelj metode AEQ. Metoda AEQ se ukvarja z odpravo vzrokov kroničnih bolečin in kroničnih bolezni, ki nastanejo kot posledica permanentno povišanega tonusa mišic in sprememb drže in gibanja osebe.

V tej epizodi se mi je pridružil tudi Jani Pravdič.

Dotaknemo se tematik, kot so:

• Kaj je metoda AEQ
• Vzroki za nastanek težav
• Najpogostejše kronične težave pri ljudeh
• Potek terapije AEQ
• Meditacija
• Psihedelične substance
• Najpogostejše zmote in iluzije ljudi
• Kaj so travme?
• Vrste kroničnih stanj

Več o AEQ metodi:
https://aeq.si/

V epizodi #44 je bil moj gost Marjan Ogorevc, bioterapevt, atletski trener, avtor knjig, kolumn in člankov.

Dotakneva se tematik, kot so:

• Proces pisanja in sporočilo knjige Magija
• Problemi racionalnega razmišljanja
• Neracionalni način razmišljanja
• Kako definirati kaj je moralno
• Občutek enosti
• Koncept razsvetljenja
• Vertikalna in horizontalna udejstvovanja
• Substance za razširjanje zavesti / Psihedeliki
• Razvoj tehnologije in prihodnost človeštva

===================================

Marjan Ogorevc, bioterapevt, atletski trener, avtor knjig, kolumn in člankov, strokovni vodja in predavatelj v šoli za bioterapevte, ki temelji na karmični diagnostiki, že več kot 30 let proučuje alternativne načine zdravljenja.

O svojih spoznanjih s področja bioenergijskega zdravljenja je napisal devet knjig, med njimi knjige Samozdravljenje s karmično diagnostiko, duhovni potopis Med šamani v Sibiriji, Karmična diagnostika in varen vstop v človekovo biopolje, Alternativna medicina v športu, zbirko kolumn Iskanja.

Najnovejša knjiga:
Magija: Most med znanostjo in religijo https://www.primus.si/magija/

V epizodi #40 je bil moj gost Adrian P. Kezele, avtor več kot petdesetih knjig, učitelj, predavatelj in raziskovalec zavesti.

Dotakneva se tematik, kot so: Znanost in domnevni konflikt z duhovnostjo; rast zanimanja za duhovnost; koncept razdvajanja svetov; iskanje resnice in predpostavke v znanosti; duhovna empatija; višja stanja zavesti; integralna meditacija in ostale tehnike; paradoks cilja v meditaciji; iluzija jaza in koncept karme; itd.

Več o Adrianu: https://www.adriankezele.com/sl/

V epizodi #37 z Miho Mazzinijem, pisateljem, antropologom in znanim kolumnistom, govoriva o življenju, ustvarjalnosti in Slovencih.

Dotakneva se tematik, kot so: meditacija; sestavine dobrega življenja; pomembnost radovednosti in kreativnega dela; stanje "flowa" in občutek izgube jaza; koncept in uporabnost dolgčasa; Mihin ustvarjalni proces in naučene lekcije; navezanost na svoje kreacije; vzorniki in najljubša knjiga; slovenstvo in Slovenci; največji izzivi človeštva v prihodnosti; mentaliteta obilja; zasvojenost s pametnimi napravami; stik med tehnologijo in človekom; teorije zarote; itd.

========================================­=====

Miha Mazzini je pisatelj, avtor več kot 30 knjig, prevedenih v 11 jezikov. Dobitnik številnih nagrad (tudi ameriške nagrade Pushcart). Njegova dela so bila uvrščena v več antologij. Avtor scenarijev za dva nagrajena celovečerna filma in režiser petih kratkih filmov. Doktor znanosti, program Antropologija vsakdanjega življenja. Redni član Evropske filmske akademije.

https://www.mihamazzini.com/

Jani Pravdič, Andrej Škraba in Klemen Selakovič. Enkrat na mesec se dobimo in preko dialoga (iz gr. diálogos "pogovor"), drug z drugim delimo ideje.

========================================­=====

Teme dialoga (20. september 2020):

Social Dilemma & eksternalije družbenih omrežij; sreča ali trdo delo; hvaležnost in sreča; marihuana; andrejeva spiritualnost; kaj študirati; analiza svoje preteklosti ali osredotočanje na sedanjost; strah pred povprečnostjo; praksa meditacije; itd.

========================================­=====

Omenjeno v epizodi:

Vidno v opisu YT posnetka

V epizodi #30 z Dušanom Osojnikom, učiteljem bonpu zena, govoriva in ne govoriva o tradiciji zen budizma ter disciplini zazen.

========================================­=====

Dušan Osojnik je bonpu zen učitelj in raziskovalec zdravilnih harmonij gonga.

Več: http://vitazen.si/

V tokratni epizodi podkasta, s specializantom psihoterapije Markom Videtom, govoriva o globinah različnih manifestacij uma, doseženih s pomočjo psihedelikov - trenutno zakonsko prepovedanih substanc.

Govoriva o znanstvenih in kliničnih potencialih substanc, kot so psilocibin (čarobne ali svete gobice), LSD, meskalin, MDMA oz. Ekstazi in DMT, ki ga najdemo v zvarku Ayahuasce; potencialnih tveganjih in kontraindikacijah, ki so lahko prisotne ob uživanju; pomembnosti namena in okolja (set & setting); kategorizaciji MDMAja in nevrotoksičnosti; izkustvih enotnosti, svetosti, brezpogojni ljubezni in resnice; razširjeni kartografiji človeške psihe, ki jo je razvil Stanislav Grof; konceptu slabih in zahtevnejših tripov ("bad" trips); pomembnost integracije psihedeličnih izkušenj; zgodovini prohibicije teh substanc in prihodosti integracije teh orodij v zahodno družbo.

========================================­=====

Marko Vide je diplomant psihoterapevtske znanosti in specializant psihodinamske psihoterapije. Je soustanovitelj Zavoda Zajčja luknja, kjer se ukvarjajo s psihoterapijo in raziskovanjem zdravilnega potenciala spremenjenih stanj zavesti.

Več o gostu:

• https://www.osmahisa.com
• http://www.rabbitholeinstitute.org 

Urban me je povabil na prijeten pogovor, ki sva ga posnela za njegov podcast - Urban Urbanc Podcast.

Uspeh, izpolnjenost ter altruizem, zavest, meditacija in svobodna volja, partnerstvo ter ljubezen so tematike, o katerih sva se pogovarjala.

Hvala za zaupanje, Urban.

V tokratni epizodi govorim s prof. dr. Markom Pavliho, mednarodno uglednim pravnikom in nekdanjim politikom, o problemih pretežno materialistične miselnosti, ki v tem času prevladuje na znanstvenih področjih in zahodni družbi.

Dotakneva se njegove osebne poti skozi slovenski politični prostor in začetkov udejstvovanja v duhovnih temah vzhodnjaških filozofij in praks.

V drugem delu pa spregovoriva o temah kot so: povezava med zavestjo in možgani, umetna inteligenca, naše popačeno zaznavanje realnosti, izzivih jezika za pravilno opisovanje sveta, uporabnost psihedeličnih substanc za namene razširanja zavesti in problematika alkoholizma v Slovenski družbi.

========================================­=====

prof. dr. Marko Pavliha je redni profesor na Fakulteti za pomorstvo in promet Univerze v Ljubljani in gostujoči profesor na Inštitutu za mednarodno pomorsko pravo na Malti.

V zadnjih letih pa tudi vse bolj priznan pisatelj in esejist. Je avtor in soavtor 39 knjig in več sto strokovnih člankov. Širši javnosti pa je znan predvsem kot nekdanji politik.

Bil je minister za promet v Ropovi vladi, nato poslanec in podpredsednik državnega zbora.

• Več o gostu: http://www.primorci.si/osebe/pavliha-marko/890/
• Avtor knjige "Pritisni na tipko Človek" (2017): https://www.gvzalozba.si/knjige/pritisni-na-tipko-clovek 

V tokratni epizodi govorim z Janijem Pravdičem, uspešnim serijskim podjetnikom, ki je eden izmed mojih najboljših prijateljev in definitivno na seznamu najbolj zanimivih ljudi, ki jih poznam.

Jani se je pravkar vrnil iz amazonskega pragozda, kjer je imel ponovno srečanje z zelo posebno rastlino - Ayahuasco. Do tega podkasta sem se ga izogibal, ker sem si želel prvič slišati o izkušnji, ki jo je imel, direktno v etru.

Z Janijem si torej podeliva izkušnje, govoriva o psihedelikih in duhovnosti… in vsem ostalem kar naju zanima in o čemer vedno rada govoriva, ko mikrofoni niso prižgani.

V drugem delu oddaje pa podelim svojo izkušnjo z 10-dnevno meditacijo v tišini, ki je moj ego namučila to poletje.

========================================­=====

Jani Pravdič je serijski podjetnik. Nekaj mesecev na leto prebira knjige na rajskih plažah, veliko časa pa se izobražuje po celem svetu, predvsem iz področij psihologije, osebne rasti, ciljev in podjetništva.

V prostem času vodi poslovni klub YES Future, ki združuje najbolj uspešne mlade poslovneže.

Instagram: https://www.instagram.com/janipravdic
Facebook: https://www.facebook.com/jani.pravdic
Medium: https://medium.com/@janipravdic
Youtube: https://www.youtube.com/janipravdic

V epizodi #12 sem pred mikrofon ponovno povabil Andreja P. Škrabo, gosta iz prve oddaje. Govorila sva o potencialnih omejitvah in namenu znanstvene metode ter morebitnih pomanjkljivostih racionalnega načina razmišljanja.

V zadnjem delu pa sem poskusil Andreja prepričati v uporabnost in koristnost meditacije ter psihedelikov za odkrivanje globljih resnic človeške zavesti.

========================================­

Andrej P. Škraba je avtor spletne strani https://astra.si/, s pomočjo katere se mladi lahko učijo matematike. Zase rad pravi, da je provokator in iskanje resnice postavlja med glavne vrednote življenja.

Poleg zanimanja za znanost in filozofijo, je svojo kariero v zadnjih letih posvetil marketingu in že nekaj let uspešno vodi marketinške ekipe globalno prepoznavnih slovenskih podjetij (EKWB, NiceHash).

V epizodi #4 z dr. Andrejem Rusom govoriva o, na zahodu, vedno bolj popularni dnevni rutini - meditaciji.

Dotakneva se stereotipov, ki so še vedno povezani z njo, zadnjih znanstvenih raziskav, ki dokazujejo neverjetne koristi redne vadbe, zgodovine introspekcije v vzhodnih in zahodnih kulturah, razlik med različnimi tipi meditacije, trenutnega stanja in vzrokih za porast bolezenskih stanj povezanih z depresijo in kako lahko te starodavne metode pripomorejo k rešitvi.

V epizodi #3 z dr. Romanom Paškulinom govoriva o spremenjenih stanjih zavesti, koristih in orodjih za dosego le-teh.

Dotaknila sva se zgodovine uporabe psihedelikov, trenutnega renesančnega vala novih medicinskih raziskav in njihove vrednosti za zahodno družbo danes in v prihodnosti.

V pogovoru izpostaviva tudi druge legitimne tehnike za spreminjanje stanj zavesti kot so meditacija, medicinska hipnoza ter holotropno dihanje.

Izmenjava pa tudi nekaj pogledov o obstoju svobodne volje in pomembnosti posameznikove miselne svobode.