On this page
מתח
Explore " מתח" with insightful episodes like "60 - מטריקס 4: התחייה | The Matrix 4: Resurrections | אוהד עמיחי ודניאל בלום", "59 - דאבל פיצ'ר - ג'ואן קרופורד | Double Feature - Joan Crawford | ד"ר ניר פרבר", "עונה 5 כליא ברק - פרק 2: האמצע", "עונה 5 כליא ברק - פרק 1: ההתחלה" and "58 - טווין פיקס: אש הולכת איתי | Twin Peaks: Fire Walk with Me | יובל פרנס-מדר" from podcasts like ""Trashtalk טראשטוק", "Trashtalk טראשטוק", "מדברים עברית - כל הפרקים", "מדברים עברית - כל הפרקים" and "Trashtalk טראשטוק"" and more!
Episodes (17)
59 - דאבל פיצ'ר - ג'ואן קרופורד | Double Feature - Joan Crawford | ד"ר ניר פרבר
עונה 5 כליא ברק - פרק 2: האמצע
נשיות, ילדות ומזי מוריס. אחים ואחיות וילדות קטנות. רומנים אסורים וטינה ישנה. מיין רוגל ונילי אסיא קוראות את השליש השני של כליא ברק מאת דריה שועלי, פרקים 15-27
הספר "כליא ברק" מאת דריה שועלי
Support the show: https://www.e-vrit.co.il/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
עונה 5 כליא ברק - פרק 1: ההתחלה
נעדרת אחת והמון חשודים, מזי מוריס סקס ואוכל, חום זיעה ומלחמה ברקע, ומה הם כוחות העל של הבלשית. נילי אסיא ומעין רוגל צוללות לכליא ברק של דריה שועלי. פרקים 1-14
הספר "כליא ברק" מאת דריה שועלי
Support the show: https://www.e-vrit.co.il/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
58 - טווין פיקס: אש הולכת איתי | Twin Peaks: Fire Walk with Me | יובל פרנס-מדר
57 - אד ווד | Ed Wood
56 - יאיר הוכנר בספיישל הפסטיבל לקולנוע גאה | Yair Hochner in TLVFest Special
55 - דוני דארקו | Donnie Darko | בת סער רביב
54 - צ'ארלי ווריק | Charley Varrick | ד"ר שמוליק דובדבני
פרק 24 - איך להתמודד עם מצבי סטרס ולאכול בצורה מרגיעה?
פרק מרגיע ומזין במיוחד:)
קישורים- מדיטציה להרגעה בעתות סטרס - https://www.youtube.com/watch?v=x8NSFCW7PuQ&t=10s
להזמנת תוסף תזונה להרגעה מיידית- יעלה בקרוב.
עוד מידע וטיפים לבריאות מערכת העיכול https://linktr.ee/adizusman
פרק #8: איך להתמודד עם מצבי סטרס ולאכול בצורה מרגיעה? עם עדי זוסמן
פרק מרגיע ומזין במיוחד:)
קישורים- מדיטציה להרגעה בעתות סטרס - https://www.youtube.com/watch?v=x8NSFCW7PuQ&t=10s
להזמנת תוסף תזונה להרגעה מיידית- יעלה בקרוב.
עוד מידע וטיפים לבריאות מערכת העיכול https://linktr.ee/adizusman
פרק 13 - לעכב הזדקנות - עם נשימה ותנועה עם ד"ר מיכאל הרלינג
מי לא מפחד מהזקנה? רק שלא נהפוך לאיטיים, מוגבלי תנועה מנוונים מקומטים וחסרי חיוניות שלא לדבר על ירידה בחשק וביכולת המינית שלנו
מחקרים אפידמיולוגים הצביעו על מגמה ברורה שיש ביכולתנו להשפיע רבות על האטה בקצב ההזדקנות למרות התהליך הטבעי שבכך.
על ידי תרגולי נשימה ותנועה נכונה אפשר לשמר את גמישות רקמת החיבור,לשפר את זרימת הדם אל המוח ולעכב תהליכים ניוונים מוחיים ולשפר את המערכת החסינות .
ד"ר מיכאל הרלינג מציג שיטה חדשנית של אימון תרגילי-על קצרצרים לשילוב בשגרה היומיומית כדי להשיג כושר וחיוניות, לשמור על הבריאות ולעכב הזדקנות.
בכל גיל, בכל מצב בריאותי ולאורך כל החיים.
10 שניות – זה הזמן שלוקח לבצע תרגיל-על! לפי דר' הרלינג, אלה תרגילים שניתן ומומלץ לבצע כל יום, כל היום ולכל החיים.
עונה 2 נעדרת - ריאיון עם אדיבה גפן
פרק בונוס לעונה השניה! אדיבה גפן בשיחה פתוחה עם מעין רוגל ונילי אסיא על כתיבה, אוכל, בלשיות ופשעים.
לספרים של עדיבה גפן באתר עברית
Support the show: https://www.e-vrit.co.il/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
פרק 8 - לצום כדי להבריא עם יגאל קוטין
יגאל קוטין, נטורופת, הרבליסט קליני, מטפל איורוודי, משלב בטיפול האיורוודי את הטיפול הנטורופתי.
מרצה בכיר ומנהל במגמת האיורוודה במכללת רידמן לרפואה משלימה.
מתמחה בתחום צמחי המרפא וייעוץ תזונתי.
היום יתארח אצלנו לדבר על גישות שונות לצום טיפולי, צום יומי לסירוגין, צום מים וצום מיצים.
למי אסור למי מומלץ ואיזה השפעות יש לזה על הבריאות שלנו ?
איזה תהליכים ביולוגים מנטליים ורוחניים קורים בזמן צום?
צום כפרקטיקה טיפולית.
מרדף אחר אוניית נשק - פרק י
פרק 9 - טונוס הגוף
זהו פרק מיוחד בתקופה מתוחה, שמציע דרכים להפחתת המתח בגוף או, מה שלעיתים מספיק, להכרת המתח הקיים.