Podcast 105: Dlaczego czasem wracamy do punktu wyjÅcia
W tym odcinku porozmawiamy o sytuacjach, kiedy nagle okazuje siÄ, że wszystkie nasze wysiÅki poszÅy na marne. Przynajmniej tak nam siÄ wydaje. Tak to odczuwamy, gdy po wielu miesiÄ
cach czy latach pracy lub terapii zachowania nagle nasz pies (czy też inne zwierzÄ) wraca do poprzednich "zÅych nawyków". Co zrobiliÅmy nie tak? Na pewno coÅ zepsuliÅmy! Lub idziemy w zÅÄ
stronÄ.
I chce siÄ to wszystko rzuciÄ w diabÅy, bo jesteÅmy w punkcie wyjÅcia. PocieszÄ Was jednak. Po pierwsze, nie wszystko zależy od nas i czasem po wygaszeniu jakiegoÅ zachowania nagle dochodzi do jego spontanicznego odnowienia. Tak po prostu, bez naszej winy, a nawet bez naszego udziaÅu. Jest to naturalny proces, zachodzÄ cy w mózgach żywych organizmów. MaÅo tego, my jako ludzie też tak mamy. Innym przypadkiem, gdy nie mamy wpÅywu na zachowanie zwierzÄcia, sÄ tak zwane nawyki - niemalże odruchowe reakcje rutynowe, pozornie nie majÄ ce wiÄkszego sensu i nie prowadzÄ ce do osiÄ gniÄcia korzyÅci. A jednak siÄ powtarzajÄ . Opowiem Wam oczywiÅcie o sytuacjach z życia wziÄtych - na przykÅadzie moich ukochanych zwierzaków - konia Spartana i owczareczki Torki. Nie od razu odkryÅam, co siÄ kryje za ich "dziwnymi" zachowaniami, zamartwiajÄ c siÄ wczeÅniej, że to ja coÅ zrobiÅam źle. Nie zawsze jednak wina leży po naszej stronie. Czy warto siÄ wiÄc zaÅamywaÄ? A może jednak lepiej zdaÄ sobie sprawÄ, że "bywa i tak", i wciÄ Å¼ byÄ dla swojego czworonoga wsparciem, źródÅem spokoju, pewnoÅci siebie i wskazówek, jak radziÄ sobie z "demonami przeszÅoÅci".
Serdecznie Was zapraszam do posÅuchania.
KsiÄ Å¼ka, do której odnoszÄ siÄ w podcaÅcie to: Joseph Le Doux "LÄk. Nauronauka na tropie źródeÅ lÄku i strachu".
I chce siÄ to wszystko rzuciÄ w diabÅy, bo jesteÅmy w punkcie wyjÅcia. PocieszÄ Was jednak. Po pierwsze, nie wszystko zależy od nas i czasem po wygaszeniu jakiegoÅ zachowania nagle dochodzi do jego spontanicznego odnowienia. Tak po prostu, bez naszej winy, a nawet bez naszego udziaÅu. Jest to naturalny proces, zachodzÄ cy w mózgach żywych organizmów. MaÅo tego, my jako ludzie też tak mamy. Innym przypadkiem, gdy nie mamy wpÅywu na zachowanie zwierzÄcia, sÄ tak zwane nawyki - niemalże odruchowe reakcje rutynowe, pozornie nie majÄ ce wiÄkszego sensu i nie prowadzÄ ce do osiÄ gniÄcia korzyÅci. A jednak siÄ powtarzajÄ . Opowiem Wam oczywiÅcie o sytuacjach z życia wziÄtych - na przykÅadzie moich ukochanych zwierzaków - konia Spartana i owczareczki Torki. Nie od razu odkryÅam, co siÄ kryje za ich "dziwnymi" zachowaniami, zamartwiajÄ c siÄ wczeÅniej, że to ja coÅ zrobiÅam źle. Nie zawsze jednak wina leży po naszej stronie. Czy warto siÄ wiÄc zaÅamywaÄ? A może jednak lepiej zdaÄ sobie sprawÄ, że "bywa i tak", i wciÄ Å¼ byÄ dla swojego czworonoga wsparciem, źródÅem spokoju, pewnoÅci siebie i wskazówek, jak radziÄ sobie z "demonami przeszÅoÅci".
Serdecznie Was zapraszam do posÅuchania.
KsiÄ Å¼ka, do której odnoszÄ siÄ w podcaÅcie to: Joseph Le Doux "LÄk. Nauronauka na tropie źródeÅ lÄku i strachu".
