népal

Le Podcast d’aujourd’hui est tiré d’un roman écrit par Landry Richard. Il est inspiré de faits réels et relate une mission humanitaire au Népal après un terrible tremblement de terre. Je la raconterai à la première personne puisque c’est ici que le récit trouve sa force.  

Je m’appelle Alex Bouchard, et voilà treize ans que je suis soldat du feu, que je consacre ma vie à servir une cause plus grande que moi, que je mets en action ce que je pense être de l’altruisme par mon engagement dans une mission de service public où l’enjeu est la vie. 

Nous allons tout droit en enfer. Sans imaginer encore que dans quelques jours, nous allons danser avec le diable en personne. Je ne sais pas encore que lorsqu’un tremblement de terre survient, une réplique peut avoir des conséquences tout aussi dramatiques que le séisme lui-même.  

Une partie des bénéfices de la vente de cet ouvrage sera reversée à l’association FIRE, French International Rescue Experts, association à but humanitaire de pompiers et d’experts du secours. Disponible en cliquant ici. 

C'est le dernier épisode de cette saison et je ne le dirai jamais assez : laissez un avis sur Apple podcast et aidez-moi à booster sa visibilité en lui laissant 5 étoiles, je vous remercie infimient !

Récit de vie #6 : Gaëlle est une femme exceptionnelle, je pèse mes mots ! Vous vous souvenez de ces fameux cours de SVT sur la procréation et le cycle mentruel ? L’horreur. 

Gaëlle mets le doigt sur quelque chose qui je suis sûre parlera à toutes les femmes. Elle a créé le mouvement "Kiffe ton cycle"  pour libérer la parole autour du tabou du cycle menstruel et accompagne de nombreuses femmes à travers des workshops, conférences et coaching pour les aider à mieux vivre leur cycle menstruel afin d'en faire une force au quotidien. Comment ? En leur apprenant à connaître toutes les phases du cycle, ses variations hormonales et leur impact sur leurs émotions, sur leur rapport à leur corps et au monde.

Quel lien entre cycle menstruel et Fleur de Cactus ?

👉Le cycle menstruel nous entraîne au deuil. Pourquoi ? Se glisser dans cet état à fleur de peau que la plupart des femmes vivent juste avant les règles et pendant les règles leur donne l’occasion de prendre une PAUSE que l'on ne prendre généralement JAMAIS.

Or, cette pause invite les femmes à l'instrospection et à l'observation de leurs émotions, et plus concrètement de prendre le temps de se reposer, de planifier pour tirer profit de toute l'énergie déployée par leurs hormones lors des autres phases du cycle.  

👉Terminer cette première saison avec Gaëlle que j’ai invitée pour parler du cycle menstruel c’était pour moi l’occasion de mettre l’emphase sur l’importance de ces petites morts que l’on se doit de vivre à fond, afin de se couler dans les émotions qu’elles peuvent soulever, d’embrasser notre vulnérabilité pour se regarder en face et décider avec plus de lucidité ce que l’on souhaite voir se manifester. Ces petites morts ont ce pouvoir de nous entraîner à encaisser des moments bien plus douloureux, à être plus résiliente, et surtout à nous faire comprendre que rien ne dure, tout change alors accepter l’impermanence de l’existence c’est surfer avec les cycles de la vie.

Je vous souhaite une magnifique écoute !

Partagez, commentez, parlez-en autour de vous...car Fleur de Cactus revient en force pour la rentrée, bel été à vous.

Part-2 "Métamorphose" en version originale, c'est-à-dire en espagnol ! D'ailleurs, je ne m'attendais pas à autant d'hispanophones écoutant la version originale, déjenme un comentario en Apple Podcasts, con el corazón ❤️abrazo.

Ce chapitre, divisé en deux parties, propose une exploration du deuil à la suite de la perte d'un proche et pour cela je me suis appuyée sur ma propre expérience du deuil. La première partie est disponible par ici   : https://podcast.ausha.co/fleur-de-cactus/chapitre-cinq-le-deuil-partie-n01-a-fleur-de-peau-version-originale-esp

Quand j'avais 20 ans, j'ai eu un accident de voiture avec mon cousin Ulises au Mexique et qui a changé ma vie (voirChapitre 1  ). De cet accident est décédé un ami, Fernando qui était aussi le compagnon de mon cousin. Cet évènement a marqué nos vies à tous les deux, non seulement parce qu'on l'a vécu ensemble mais aussi parceque nous avons vécu ce deuil ensemble. 

Comment fait-on pour guérir sa peine ? Pour aller mieux et envisager un lendemain plus lumineux alors que cette douleur semble interminable et lourde ?  Je vous propose ici une perspective, un angle de vue qui j'espère trouvera écho en vous...

Cet épisode marque la fin des chapitres de Fleur de Cactus, une deuxième saison est en cours d'écriture et de production, hâte de vous en dire plus.

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Vous pouvez suivre mon compte Instagram pour suivre toute l'actualité de Fleur de Cactus et de mon travail 😜Ha oui, j'allais oublier ... laissez-moi un avis sur Apple Podcasts, une façon de soutenir ce contenu gratuit !

A bientôt,

Susana

Part-2 "Métamorphose"

Ce chapitre, divisé en deux parties, propose une exploration du deuil à la suite de la perte d'un proche et pour cela je me suis appuyée sur ma propre expérience du deuil. La première partie est disponible par ici  : https://podcast.ausha.co/fleur-de-cactus/chapitre-cinq-le-deuil-partie-n01-a-fleur-de-peau-doublage-fr 

Quand j'avais 20 ans, j'ai eu un accident de voiture avec mon cousin Ulises au Mexique et qui a changé ma vie (voir Chapitre 1 ). De cet accident est décédé un ami, Fernando qui était aussi le compagnon de mon cousin. Cet évènement a marqué nos vies à tous les deux, non seulement parce qu'on l'a vécu ensemble mais aussi parceque nous avons vécu ce deuil ensemble. 

Comment fait-on pour guérir ? Pour aller mieux et envisager un lendemain plus lumineux alors que cette douleur semble interminable et lourde ?  Je vous propose ici une perspective, un angle de vue qui j'espère trouvera écho en vous...

Cet épisode marque la fin des chapitres de Fleur de Cactus, une deuxième saison est en cours d'écriture et de production, hâte de vous en dire plus.

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A bientôt,

Susana

Astrid El Chami a écrit un livre en 2012 qui a été primé comme Meilleur livre numérique de l'année par la FNAC, un roman aux contours auto-biographiques qui raconte les péripéties d'une jeune parisienne ayant perdu sa maman. Elle est aujourd'hui journaliste et rédactrice SEO.

Nous explorons avec Astrid le cheminement du deuil.  Lorsque c'est une maman que l'on perd aussi jeune, quand un repère fondamental d'une vie disparaît comment fait-on pour continuer à vivre et nourrir ses rêves ? Comment peut-on tisser un lien avec le défunt, cett personne qui disparaît de notre existence pour toujours ? Faut-il faire son deuil ou vivre le deuil ?

Ce récit de vie fait écho au premier volet du Chapitre 5 de ce podcast que je vous invite à écouter, à partager autour de vous. 

Parler du deuil, libérer la parole autour du deuil n’est pas mince affaire…c’est un état de douleur tel que notre façon de se présenter au monde peut sembler lugubre, triste, peu séduisante et donc très vite disqualifiante dans le monde du travail, en société de manière générale qui prône une injonction à la perfection illusoire et pourtant, nous serons tôt ou tard, toutes et tous, confronté.e.s à la perte d’un proche, confronté.e.s au chagrin. Embrassons nos deuils pour qu’ils nous obligent à regarder en nous pour pouvoir se connaître dans les moments les plus durs afin de voir au-delà de la bienséance, au delà des masques derrière lesquels on se cache, vivre les deuils pour agir en conscience et être libre.

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✍️Je vous invite à commenter, à partager cette série autour de vous, qui touche bientôt à sa fin (peut-être une deuxième saison verra le jour ?), d'autres podcasts sont en cours de production...alors votre soutien compte plus que jamais !

😎Vous pouvez suivre toute l'actu de Fleur de Cactus sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/susana_darcambel/

Part-1 "À fleur de peau"

Ce chapitre, divisé en deux parties, propose une exploration du deuil à la suite de la perte d'un proche et pour cela je me suis appuyée sur ma propre expérience du deuil.

Quand j'avais 20 ans, j'ai eu un accident de voiture avec mon cousin Ulises au Mexique et qui a changé ma vie (voir Chapitre 1). De cet accident est décédé un ami, Fernando qui était aussi le compagnon de mon cousin. Cet évènement a marqué nos vies à tous les deux, non seulement parce qu'on l'a vécu ensemble mais aussi parceque nous avons vécu ce deuil ensemble. Cette mort violente n'a jamais été un tabou, bien au contraire. Elle nous a propulsé à l'intérieur de nous, dans un état de repli sur nous tel que nous passions des heures à parler et à extirper nos émotions pour les comprendre. 

Quand on est en deuil (du latin "dolere" qui signigie douleur), la douleur est telle que le monde extérieur n'existe plus, le monde est en pause. Le mental est en pause. Les émotions, elles, sont à vif.

Quelles sont les émotions du deuil et que nous apprennent-elles ? Que peut-on tirer de cette pause parfois interminablement douloureuse qu'est le deuil ?

Je vous souhaite une belle écoute, en espérant que cet épisode pourra vous aider à envisager vos deuils avec lumière et bienveillance. Prendre soin de soi c'est regarder à l'intérieur ✨

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Vous pouvez suivre mon compte Instagram et m'écrire si le coeur vous en dit !

Je prépare un autre podcast qui peut-être vous fera moins peur mais qui (j'y compte bien!) nous donnera l'occasion de nous remettre en question pour aller trouver notre âme de guerrier.

Ha oui, j'allais oublier ... laissez-moi un avis sur Apple Podcasts, une façon de soutenir ce contenu gratuit ! Merci mille fois. GRACIAS 🙏🏼

Part-1 "À fleur de peau"

Ce chapitre, divisé en deux parties, propose une exploration du deuil à la suite de la perte d'un proche et pour cela je me suis appuyée sur ma propre expérience du deuil.

Quand j'avais 20 ans, j'ai eu un accident de voiture, avec mon cousin Ulises au Mexique, qui a changé ma vie (voir Chapitre 1). De cet accident est décédé un ami, Fernando qui était aussi le compagnon de mon cousin. Cet évènement a marqué nos vies à tous les deux, non seulement parce qu'on l'a vécu ensemble mais aussi parce que nous avons vécu ce deuil ensemble. Cette mort violente n'a jamais été un tabou, bien au contraire. Elle nous a propulsé à l'intérieur de nous, dans un état de repli sur nous tel que nous passions des heures à parler et à extirper nos émotions pour les comprendre. 

Quand on est en deuil (du latin "dolere" qui signigie douleur), la douleur est telle que le monde extérieur n'existe plus, le monde est en pause. Le mental est en pause. Les émotions, elles, sont à vif.

Quelles sont les émotions du deuil et que nous apprennent-elles ? Que peut-on tirer de cette pause parfois interminablement douloureuse qu'est le deuil ? Comment y trouver un sens ? 

Je vous souhaite une belle écoute, en espérant que cet épisode pourra vous aider à envisager vos deuils avec lumière et bienveillance avec vous-même. Prendre soin de soi c'est regarder à l'intérieur ✨

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😜Ha oui, j'allais oublier ... laissez-moi un avis sur Apple Podcasts, une façon de soutenir ce contenu gratuit !

Passionnée par les relations humaines, les aventures, et la vie, Maud Ankaoua a toujours été intéressée et curieuse de tout. 

Elle a longtemps eu le sentiment que le bonheur était lié à l’argent et a travaillé, beaucoup, comme une drogue du travail vers les hautes études et le succès matériel. Après 5 semaines à faire le tour des Annapurna au Népal, elle se connecte avec une nouvelle façon de vivre et se lance dans l’écriture du bestseller « Kilomètre Zéro ». 

Aujourd'hui, elle partage de précieux conseils à cette génération Z en quête de sens, et Maud m'a émue par ses mots si bien alignés. 

De sa capacité à rendre le développement personnel très accessible, elle a donné à notre échange une richesse incroyable. 

Elle nous parle dans cet épisode :

👉 de développement personnel, 

👉 de relations amoureuses, 

👉 de comment être bien avec soi en apprenant à se connaître, 

👉 de comment trouver ce qui nous fait vibrer 

👉 et de comment dépasser nos croyances limitantes. 

 

Belle écoute ! ☀️

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Pour retrouver Maud 👇 

. Sur Instagram 

. Surson site 

. Ses livres aux éditions Eyrolles

Kilomètre Zéro (2017)

Respire (2020)

. Sur Facebook

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 👉Pour suivre les aventures du podcast 

. Sur Instagram 

. Sur le Site  (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) 

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🎶 Les musiques sont du bel artiste Tim Dup (invité de l'épisode 14 pour les curieux) 

"Soleil Noir";

"Fin Août Instrumental";

"Le visage de la nuit".

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Pour m'encourager dans ma démarche, n'oublie pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

Le Népal, la Colombie, le Costa Rica, la République Tchèque, la Corée du Sud, Roubaix.... l'histoire de Mathilde est étonnante.

Elle est philosophe, photographe, directrice de centre culturel à l'étranger, brasseuse, créatrice de boissons fermentées à base de plantes sauvages; romancière en devenir, enseignante à l'université,....

Mathilde Vanmansart  vous emmène autour du monde, et dans sa région d'origine, le Nord. 

Elle nous confie ses aventures à l'étranger, où elle part quand elle n'a pas 20 ans. 

20 ans après, elle travaille en France pour la première fois de sa vie ! 

Elle nous parle de bières, de plantes sauvages et de la littérature ! 

Bonne écoute !

Récit de vie #4 - Au coeur de la thanatologie avec Juliette Cazes (aka Le Bizzareum)

J'ai le plaisir de vous présenter Juliette Cazes, à l'origine du Bizzaréum, à la fois chaîne Youtube et blog deathstyle ! En effet, Juliette a plein de casquettes différentes. 

Youtubeuse, blogueuse deathstyle, chercheuse indépendante, et tout récemment maîtresse de cérémonie funéraire, bref, ses activités professionnelles sont axées exclusivement sur l’étude de la mort à travers un prisme anthropologique et archéologique. 

Sa passion pour la thanatologie, c'est-à-dire l'étude de la mort, qu'elle associe à une expérience de terrain fournie (pompes funèbres, fouilles archéologiques, recherches bibliographiques, etc.) l'a poussée à écrire un livre "Funèbre !" où elle compile différents rites funéraires à travers le monde. Elle nous raconte la génèse de cet ouvrage et nous fait part de son parcours dans l'univers du funéraire et de la thanatologie.

Je vous souhaite une très belle écoute.

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Je vous invite à laisser un avis sur Apple Podcasts, 5 étoiles au passage, cela aidera beaucoup, vraiment beaucoup, Fleur de Cactus à gagner en visibilité ❤️

Retrouvez-moi sur mon compte Instagram, pour suivre toute l'actualité de Fleur de Cactus.

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CRÉDITS : 

Réalisation/Voix/Montage/Habillage sonore : Susana d'Arcambel

Mixage son : Swann Brosset

Musique Originale : Frédéric Bouchain

Illustration pochette : Aurore Heldt

CHAPITRE QUATRE - Crèpes au nocciolata, cimetières et Montaigne

Quel âge aviez-vous la première fois que vous vous êtes rendu-es compte de votre mortalité ? Cette prise de conscience est la plupart du temps un choc et cela devient une pensée inhérente à notre évolution, de façon consciente à travers la pratique religieuse, méditative, philosophique ou inconsciente en vivant sa vie comme un flux continu vers un but, la mort. 

Concrètement, à l'âge de la retraite, selon le CREDOC, 50% des Français transmettent leurs dernières volontés avant de mourir. Cette volonté d'organiser ses funérailles est un phénomène propre à l'humain et cela se constate dans chaque civilisation. 

Je vous propose d'explorer cette thématique, celle de penser sa mort et d'organiser ses funérailles, à travers 3 témoignages : 

- Edileuza Gallet, que j'avais invitée dans le Chapitre 2, co-fondatrice de la coopérative funéraire Syprès et psychanaliste : elle nous parle de l'importance de communiquer ses dernières volontés à ses proches

- Sarah Dumont, journaliste et fondatrice de Happy End, magazine en ligne qui s'attèle à libérer la parole autour de la mort et du deuil. Elle a récemment fait part de ses dernières volontés à ses proches. 

- Jean-Paul de Vençay, mon grand-père adoré ! Il partage ici sa philosophie religieuse fondamentalement catholique et explique les raisons pour lesquelles sa tombe est déjà prête pour accueillir son corps. 

Je suis Susana d'Arcambel et je vous invite à me suivre sur Instagram pour me faire part de vos retours et avis sur Fleur de Cactus...peut-être avez-vous même une idée d'invité-es qui pourraient nous éclairer sur ce sujet qui nous intéresse. 

Merci pour votre écoute 🙏 

Crédits :

Voix/Réalisation/Montage : Susana d'Arcambel

Mixage : Swann Brosset

Illustration : Aurore Heldt

Musique originale : Frédérique Bouchain

Sources :

Françoise Biotti-Mache : https://www.cairn.info/publications-de-Françoise-Biotti-Mache--25623.htm 

Credoc : https://www.credoc.fr/publications/tag/mort

CHAPITRE TROIS - LA FÊTE des MORTS au MEXIQUE 🇪🇸🇲🇽VERSION ORIGINALE (les interviews ne sont pas doublées)

Ce chapitre est sûrement le plus personnel et familial parmi toute la série ! 

Comme je suis franco-mexicaine, j'affectionne particulièrement la fête des morts, ce rite funéraire posthume qui célèbre le défunt et nous permet de vivre le deuil de façon transformatrice et créative. Au delà de ses origines syncrétiques, issues de la rencontre entre la culture autochtone et la culture espagnole, la fête des morts au Mexique est en fait un hommage posthume dédié au défunt. La tombe est décorée à foison, avec des objets lui appartenant, des photos, des fleurs de sempasuchil, de la nourriture est servie aux invités et au défunt, de la musique est jouée...c'est comme une fête de mariage mais pour célébrer la vie du défunt !

Elle est célébrée en grande pompe dans ma famille au Mexique notamment pour célébrer Fernando, cette personne décédée lors de notre accident de voiture vécu avec mon cousin Ulises (🎧 écouter Chapitre 1, "Vie et Mort, un duo inséparable)

Dans cet épisode vous écouterez (entre autres choses toutes aussi surprenantes) :

- le témoignage de José Luis, mon cousin, frère de Ulises, qui a procédé à l'exhumation des restes de leur père dans sa villa où il a créé un jardin funéraire familial. Son dessein a eu un effet bien plus puissant qu'il ne l'aurait imaginé.

- le témoignage de Ulises qui nous raconte comment la tradition de l'autel des morts qu'il a lancée dans le village natal de Fernando, son compagnon décédé, a changé le regard du village sur leur rapport à leurs défunts. 

- le regard éclairant de Marie-Frédérique Bacqué, psychologue et professeure de psychopathologie à l'Université de Strasbourg sur le rite funéraire posthume qu'est la fête des morts et son pouvoir sur la psychée des vivants. Je vous encourage à lire ses travaux  que vous retrouverez en cliquant ICI  ou à la fin des crédits 👇🏼

Merci de laisser une note, un avis, cela aidera beaucoup le podcast à être mieux connu, je vous invite à envoyer l'épisode qui pourrait intéresser voire aider une personne en deuil pour lui permettre de trouver des outils pour vivre cette étape de la vie pleinement.

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CREDITS :

Réalisation/Montage/Sound Design/Voix : Susana d'Arcambel 

Mixage : Swann Brosset

Musique : Frédéric Bouchain

Illustration : Aurore Heldt

Voix doublage : Aimon Perez

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A lire : 

Site de Marie-Frédérique Bacqué : https://www.ciem-thanatologie.com

Deuil, Marie-Frédérique Bacqué, Michel Hanus

A voir : 

Documentaire de Alejandro Jodorowsky, "Psychomagie, un art pour guérir"

Magali, passionnée de voyage, voulait relever un défi avant ses 30 ans : Direction le Népal pour faire le trek de l’Everest, 12 jours de marche pour aller jusqu’au camp de base 5300m d’altitude !

Magali raconte sa préparation, son périple, son état mental...

https://www.instagram.com/voyage.emploi.retourenfrance/

europe france voyager

Récit de vie #2 - Stéphanie Lafranque et les cycles de la Lune

Stéphanie Lafranque est maître Reîki, énergéticienne, animatrice de cercles de femmes et anime une page Instagram sous le nom de la Tisanière tatouée que vous connaissez peut-être. Elle a écrit Gardiennes de la Lune, un livre qui compile différents rituels à faire chez soi selon les différents cycles lunaires et les 4 saisons. Ce livre est magnifiquement illustré par Vic Oh.

Cet épisode fait suite au Chapitre 2 de Fleur de Cactus afin de proposer une définition plus fouillée du rituel, qu'est-ce que le rituel ? En quoi est-il important, comment peut-il nous aider à mieux vivre nos petites morts ou dans des moments de grands deuils douloureux ? 

C'est ce que je m'attèle à explorer avec Stéphanie, je vous souhaite une très belle écoute.

Je vous invite à me contacter à l'adresse mail suivante, pour me partager un récit de vie que l'on pourrait raconter ensemble pour une deuxième saison ?

💌susana.sj.lopez@icloud.com

🌝 @susanadarcambel

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Crédits 

Réalisation/Montage/Sound Design/Voix : Susana d'Arcambel 

Mixage : Swann Brosset

Musique : Frédéric Bouchain

Illustration : Aurore Heldt

Fleur de Cactus - CHAPITRE DEUX : Le pouvoir du rite funéraire 

 L'enterrement de mon ami chaman népalais Mohan est sûrement l'enterrement le plus ritualisé et spectaculaire qu'il m'a été donné de voir. Ce chapitre commence avec cette histoire pour nous plonger dans la mise en scène que constitue le rite funéraire dans toute sa splendeur : il marque le passage du défunt dans le monde des morts à travers des actes symboliques et pratiques et permet ainsi d'accompagner le deuil de ceux qui restent. 

J’ai assisté à plusieurs enterrements dans ma vie, la plupart ont toujours été magnifiques, catholiques pour certains, hindouistes ou chamaniques pour d’autres. Et je pense que cette idée de réussite, si on peut dire qu’un enterrement est réussi… ne tient qu’au seul fait que les cérémonies étaient ritualisées, communautaires et donc pleines de réconfort pour les endeuillés.

Dans cet épisode nous verrons dans quelle mesure le rituel, qu’il soit laïc ou religieux, est la première étape du deuil à travers 3 interventions : 

- Martin Julier-Costes, socio-antropologue spécialisé sur les questions en lien avec la mort et le rite funéraire. Nous abordons ensemble les transformations anthropologiques du rite funéraire en France 👉 pour retrouver tous ses travaux c'est par ici : https://mort-anthropologie.com/author/mjulier-costes/ 

- Catherine Cibois, psycho-thérapeuthe ayant perdu son père des suites du Covid-19, a subi de plein fouet les restrictions sanitaires qui l'ont empêchée d'accompagner son père mourrant à l'hôpital. Elle-même ayant contracté la Covid-19, elle n'a pas pu se rendre aux funérailles.

- Edileuza Gallet, psychanalyste et co-fondatrice de Syprès, coopérative funéraire basée à Bordeaux, nous parle d'une autre façon d'envisager la mort à travers des rites laïcs 👉 http://sypres.fr

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Crédits 

Réalisation/Montage/Sound Design/Voix : Susana d'Arcambel 

Mixage : Swann Brosset

Musique : Frédéric Bouchain

Illustration : Aurore Heldt

Fleur de Cactus - CHAPITRE UN : Vie & Mort, un duo inséparable 🌟

Dans ce premier chapitre, nous verrons la relation immuable entre la Vie et la Mort. La mort est au coeur de notre vie à travers tous les cyles que nous vivons. Il y a la fin d'une amitié, la fin d'un voyage, la fin d'un repas savoureux, nous sommes confronté-es sans cesse à des petites morts. Mais comment faire pour parvenir à trouver un semblant de sérénité dans ce tourbillon mental que l'on subit plus ou moins ?

A travers trois éclairages différents sur la mort, nous essaierons de répondre à cette question : 

- Je parlerai ici d'un aléa de la vie qui m'a fortement imprégnée, il s'agit ici de la mort de mon ami Fernando que j'ai perdu lors d'un accident de voiture survenu au Mexique alors que nous étions en soirée

- Sandy Hinzelin, docteure en philosophie, souligne le peu de succès de la philosophie occidentale aujourd’hui. Elle-même prône plutôt des philosophies qui proposent des méthodes applicables dans la vie quotidienne pour voir sa vie s’améliorer comme par exemple la philosophie bouddhique (succès du yoga, pouvoir de la méditation, une certaine éthique liée au karma, etc.).

- Jigmé Rinpoche, lama tibétain de la lignée Kagyu, nous explique les fondements de l'impermanence, concept au coeur de la philosophie bouddhique (entretien traduit par Audrey Desserières)

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Crédits 

Réalisation/Montage/Sound Design/Voix : Susana d'Arcambel 

Mixage : Swann Brosset

Musique : Frédéric Bouchain

Illustration : Aurore Heldt

La bande-annonce officielle de mon podcast Fleur de Cactus 🌟

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Oui, nous allons parler de la mort mais pour aussi et surtout parler de la vie car vie et mort ne va pas l’un sans l’autre, la valeur de la vie n’existant qu’à travers sa finitude. 

Mais comment en parler ? Comment définir un moment indéfinissable. Comment se projeter dans quelque chose dont on aura peut-être pas conscience, dans quelque chose que personne peut nous dire « t’inquiète je suis allée voir c’est super tu vas kiffer !» ?

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Crédits 

Mixage : Swann Brosset

Musique originale : Frédéric Bouchain

Illustration : Aurore Heldt

Eparpillés à travers le vaste monde, ils racontent chaque soir comme se passe leur confinement et ce qu'ils voient autour d'eux alors que le coronavirus fait le tour de la planète.

Dans ce nouvel épisode, on vous emmène au Royaume-Uni, Norvège, France, Belgique

Nicolas à Londres

• Nicolas vit au Royaume-uni depuis presque 6 ans. Il vit plutôt bien cette période de confinement. Et pour cause : il travaille depuis la maison, possède un jardin et peut profiter de sa femme et de leur bébé de 16 mois. Ses amis en revanche lui manquent. Ils quittent la région pour d'autres pays, motivés par diverses raisons et des choix de vie différents. Il aimerait bien pouvoir profiter des pubs et organiser des  brunchs avec eux. Les apéros virtuels sont sympathiques mais ne remplacent pas la présence ! Nicolas a annulé ses vacances du mois dernier et attend de voir comment se dérouleront les prochains mois pour déterminer ce qui va se passer cet hiver...

Lucas en Norvège

• Lucas est actuellement confiné avec sa compagne Lou à Beitostolen en Norvège, une petite station de ski ! Lucas a fait un tour du monde pendant 5 ans et il est rentré fin 2018. Il travaille à présent comme guide à chien de traîneau en hiver ! Il est photographe de métier et a fait beaucoup de photos en parcourant les écoles du bout du monde. Il voyage pour présenter son travail sur les festivals de voyage. Pendant ses voyages, il partait en rando, sac à dos et tente à la rencontre de ces enfants du bout du monde, il a un projet qui est de faire un livre photo sur ces enfants et une autre sur le bivouac !
  Il a fait le choix de rester en Norvège le 15 mars étant beaucoup mieux dans la nature qu'enfermé en France ! Le confinement est plus relax, il sort ses chiens en traineau tous les jours ! Les norvégiens rouvrent les commerces avec des restrictions. Les rassemblements de plus de 5 personnes sont interdits. En ce qui concerne ses activités, Cette année avec le covid, la saison touristique est compromise. habituellement des touristes viennent faire du traineau d'octobre à juin. En revanche, les touristes locaux vont revenir, et l'activité traineau pourra reprendre avec des mesures de sécurité, le prêt de gants et d'équipements divers ne pourra plus être accordé aux clients, il en est de même pour la possibilité de servir de la nourriture avant et qui est proscrite à présent. Les norvégiens ont la possibilité de quitter le territoire mais personne ne peut entrer en Norvège.
  Il devait présenter ses photos de voyage et animer des conférences aux festivals "Les clés de l'aventure" et "Partir autrement". Mais ils ont été annulés à cause de l'épidémie de Covid.
  Pour le suivre : www.lucaslepage.com,

Laetitia en Loire-Atlantique

• Laetitia est confinée seule, chez elle, en Loire Atlantique. Kiné en libéral, elle travaille beaucoup toute l'année pour pouvoir prendre 12 semaines de vacances.  Ses voyages sont organisés souvent autour de la plongée, et du surf en plus de la découverte. Rentrée fin janvier d'un voyage de 2 mois en Colombie pour subir une opération en février (accident de surf), elle était donc un peu confinée avant tout le monde !
  L'an passé, elle a surtout voyagé en Europe (Andalousie Italie, Grèce). En 2018, après un mois et demi en Inde, elle est partie vivre et travailler 6 mois à Mayotte !, elle en a profité pour découvrir Madagascar qu'elle a beaucoup aimé.
  Elle devait repartir à Madère en juin, avant de reprendre le travail, et randonner dans l'ouest Américain en septembre mais cela a été annulé ! Elle souhaite y retourner dans le cadre d'une mission humanitaire dès que possible.Son prochain projet : partir dans sa région natale, la Bretagne et faire un bout du GR 34 à pied, depuis les Cotes d'Armor jusqu'à la presqu'île de Crozon. Elle lance un appel à tous ceux qui aimeraient partager ce projet avec elle !

Dorotea vit en Belgique

• D'origine Grecque, Dorotea habite en Belgique. Elle devait partir en Inde le 29 mars pour 3 mois de formation yoga et ayurvédique. Mais le Covid l'a bloque dans le plat pays. Dorotea a beaucoup voyagé au cours des 10 dernières années. Elle a quitté son boulot il y a 2 ans pour voyager. Elle est allé en Asie du sud-est, en Australie (3 fois), a traversé la Nouvelle Zélande, l'Amérique latine, la Colombie, l'Equateur, le Pérou, le chili, L'Europe. Son pays de cœur reste l'Inde où elle est allée 3 fois. Elle compte bien y retourner dès que ce sera possible ! Elle devait repartir cet été dans son pays natal la Grèce. Cependant le projet est surement compromis.
  Dorotea a rencontré Pauline en 2013 en Inde avec qui elle a aussi partagé un bout de voyage à Bangkok en 2014 avec elle. Sa rencontre avec Laetitia, s'est faite en Birmanie. Le trio d'amies était formée.

Pauline confiné en Seine-Saint-Denis

• Pauline a toujours aimé voyager mais n'a pas osé le faire seule tout de suite en backpack. Elle a fait des voyages en famille puis en voyage organisés via une association qui propose des séjours alternatifs en petits groupes , transports locaux, logement chez l'habitant et dans des petits villages. Elle est d'abord allée à Madagascar puis en Inde. Plus tard elle a décidé de partir en sac à dos, et pendant plusieurs mois, elle a pris un congé sabbatique : elle est alors allée en Asie du sud-est, pendant 8 mois entre 2014 et 2015.
  Pauline a commencé le voyage avec Dorotea en Thaïlande, puis en Birmanie où elle a croisé la route de Laetitia ! Elle a poursuivi au Népal, et en Inde avec son frère qui voyage aussi beaucoup.
  Depuis, elle continue à voyager un mois par an. Cette année, elle était au Sri Lanka quand le covid est arrivé. Elle a fait un peu plus de la moitié du séjour prévu et a dû rentrer en France plus tôt que prévu. C'était le lendemain du confinement.

Musique : Zoufris Maracas "Bande de moules"

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Depuis qu’on est confinés parce que notre planète s’est chopée un bon gros virus, on prend le micro en direct tous les soirs à 21h pour donner la parole aux expats et aux voyageurs coincés, quelque part dans le monde !

On vous appelle, voyageur, expat, habitant d’un autre pays ou continent. On vous écoute, racontez-nous comment ça se passe là où vous êtes. Comment se passe votre confinement à rallonge. Mettez vous ce temps à profit ? Comment ? Des réflexions peut-être sur l’après covid ? Une vision de changement ou pas pour l’après, qu’en pensez-vous ?

Eparpillés à travers le vaste monde, ils racontent chaque soir comme se passe leur confinement et ce qu’ils voient autour d’eux alors que le coronavirus fait le tour de la planète.

Xavier et Claire à Bordeaux

• Xavier et Claire sont les concepteurs le site participatif de randos Randozone.com et font tous les deux des reportages pendant leurs voyages. Lui s'occupe des photos et de la mise en ligne des articles, elle prépare leurs voyages.
  Ils sont confinés à Bordeaux alors qu'ils avaient prévus de partir fin mars début avril, faire des randonnées en Argentine et au Chili dans la région de Salta et des reportages de leurs voyages pendant 2 à 3 semaines.
  En attendant, pendant le confinement, Xavier travaille sur son site.

Charles à Paris

• Charles  Hedrich est un aventurier au palmarès unique qui enchaîne avec amusement des aventures sur tous les terrains du monde et multiplie les records. Il avait prévu d'abord de partir faire la traversée des Etats Unis, d'Est en Ouest en véhicule solaire (le Solar off-road). Il envisageait aussi de gravir le haut sommet du Cho-oyu en Chine (8201 m) mais vu les circonstances, il a changé ses plans pour l'ascension d'un autre sommet au Népal. Il espère qu'il pourra le réalisé fin août ! Pendant ce temps, il prépare cette expédition, en courant court dans Paris et grimpe le Mont Valérien !
  L'automne dernier, il avait déjà traversé le sable rouge et les dunes du désert de Simpson en Australie, avec le fameux Solar off-road. C’était une première dans le monde pour un véhicule commercialisé et homologué route.

Maliko à Goa en Inde

• Maliko vit en Inde depuis une quinzaine d'années. Son premier voyage en Asie date de 1977. Il y est resté 4 mois. Un an après, il était de retour en Inde, et surtout au Népal. C'est à Goa, un État de l'ouest de l'Inde dont les côtes s'étirent le long de la mer d'Arabie, que Maliko s'est installé il y a 12 ans ! Il ne va au Népal que 2 fois dans l'année.
  Question covid, ça a été désordre les premiers jours, de la part des autorités et de la mise en place d'un circuit de distribution. Très vite des groupes d internautes se sont formés pour échanger les nouvelles. Après quelques jours, les mouvements personnelles n'ont plus été trop problématiques dans certaines zones (en dehors des villes). Entre la ville et la côte (10km pour lui), il était possible de circuler mais peu de personnes s'aventuraient. A partir du 19 avril, Goa a déclaré ne plus avoir de cas de covid et le déconfinement se fait tout doucement. Depuis quelques jours, bon nombre de boutiques ont ré-ouvert. Seuls les lieux qui rassemblent beaucoup de monde sont encore endormis : grands marchés, cinémas, piscines, bars. La vente d'alcools est encore suspendue. Les restaurants font de la vente de plats à emporter.
  Lapidaire, Maliko voit son activité ralentie car il ne peut plus se rendre au Népal.

Anthony et Kathy en Loire-Atlantique

• Anthony et Kathy du Projet Educart, sont confinés à Quilly. Après avoir parcouru l'Amérique latine pour visiter 90 écoles dans 18 pays pour échanger des dessins avec les écoliers, ils devront attendre encore avant de partir à nouveaux.
  Ils sont également dans l'attente de recevoir leur magnifique combi du Mexique, qui devrait arriver lundi ! C'est sans doute avec celui-ci qui pourrait réaliser un road trip en France.
  Le couple occupe son confinement en écrivant leurs aventures en Amérique latine et réalise des montages vidéo pour leur chaine Youtube !
  Kathy, d'origine Mexicaine, nous donne quelques nouvelles de son pays.

 

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