Nidras joga. 01. Gaismas svētnīca. Augstas kvalitātes vadītā miega meditācija
Piedzīvo mieru, līdzsvaru un iekšējo gaismu! Šī ir speciāla miega jogas sesija, kuras laikā tu nonāksiet dziļā meditatīvā stāvoklī un piedzīvosiet tikšanos ar savu iekšējo būtību. Ļoti nomierinoša un interesenta prakse. Ideāli piemērota pirms gulētiešanas!
Prakse noderēs ja:
✨ Ja vēlaties relaksēt ķermeni.
✨ Pēc garākas un saspringtākas dienas nomierināties un apklusināt prātu.
✨ Ja vēlaties sakārtot emocijas.
✨ Ja jūs nomoka bezmiegs.
✨ Ja vēlaties atpūties un piedzīvot dziļu meditatīvu stāvokli.
Piesakies uz individuālajam, ģimenes vai darba kolektīva Nidra jogas vai Prānājāmas jeb elpošanas meditācijas nodarbībām Zoomā. Raxti: joga@soham.lv Vai lasi vairāk par piedāvājumu: https://www.soham.lv/individualas-jogas-pranajamas-un-meditacijas-nodarbibas/
https://www.soham.lv
ॐॐॐ
#meditācija #vadītāmeditācija #joganidra