Logo

    odwaga

    Explore "odwaga" with insightful episodes like "Teresa Godlewska: blaski i cienie życia w nieustannej podróży. DROGOWSKAZY", "Zdrowy umysł, w zdrowym ciele. Jak przygotować się na menopauzę?", "AA#200 – 200 odcinek podcastu! O byciu widoczną. Pyta Beata Nowicka-Misiewicz.", "Lęk przed oceną - jak sobie z nim radzić?" and "Stereotypy o Kobietach, które wyrażają się jasno" from podcasts like ""Drogowskazy", "Renata Gilbert Life Coach", "Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie", "Adrianna Sałata" and "Akademia Świadomości"" and more!

    Episodes (28)

    Teresa Godlewska: blaski i cienie życia w nieustannej podróży. DROGOWSKAZY

    Teresa Godlewska: blaski i cienie życia w nieustannej podróży. DROGOWSKAZY
    Doświadczyła dramatu wojny, poznała czar podróży dookoła świata, zrezygnowała z rodziny i… niczego nie żałuje. Teresa Godlewska wybrała życie niebieskiego ptaka, bez względu na cenę, jaką przyszło jej za to zapłacić. Jej życie już od pierwszych chwil było pełne przygód: jako malutka dziewczynka bawiła się u stóp marszałka Piłsudskiego. Drugą wojnę światową udało jej się przetrwać między innymi, dzięki znajomości obcych języków, co do dziś uważa za ogromny atut. Odwiedziła sześćdziesiąt sześć krajów rozrzuconych po całym świecie. W libańskim Bejrucie omal nie trafia do haremu, w Sudanie pracowała na plantacji bawełny, a w Etiopii – kawy. Opiekowała się dwudziestoma pudlami siostrzeńca cesarza Hajle Syllasje. Była zawodową modelką i podziwianą tancerką. W Iraku prawie wyszła za mąż za francuskiego arystokratę. Kiedy po czterdziestu ośmiu latach wróciła do Polski… trafiła do schroniska dla bezdomnych w Warszawie. Mówi o sobie że jest odważna i awanturnicza i przekonuje… by żyć chwilą. Gościem Drogowskazów była dziś Teresa Godlewska, której wspomnienia można przeczytać w książce „66 powodów do szczęścia. Biografia kobiety niezwykłej”. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

    Książka, ebook, audiobook "66 powodów do szczęścia" do kupienia i posłuchania na:
    Vivelo.pl: https://bit.ly/3IlJMwV
    Empik: https://bit.ly/43lKDaF
    Audioteka: https://bit.ly/3uXfUUu
    Legimi: https://bit.ly/43cKI03

    Zdrowy umysł, w zdrowym ciele. Jak przygotować się na menopauzę?

    Zdrowy umysł, w zdrowym ciele. Jak przygotować się na menopauzę?

    Nasze myśli są tak potężne, że mogą nas prowadzić do chorób albo wręcz przeciwnie do zdrowia i szczęścia. 

    Jaką role odgrywa nastawienie w naszym doświadczeniu? Uwierz, że to jest twój czas, aby poczuć się seksowną i potężnie żywą kobietą. Nie izoluj się, nie wstydź się, nie popadaj w prokrastynację i sabotowanie. My wszystkie to przechodzimy. 

    AA#200 – 200 odcinek podcastu! O byciu widoczną. Pyta Beata Nowicka-Misiewicz.

    AA#200 – 200 odcinek podcastu! O byciu widoczną. Pyta Beata Nowicka-Misiewicz.
    W tym odcinku miałam szczery zamiar odpowiedzieć na Wasze pytania, ale miniony tydzień był jednym z najbardziej intensywnych w tym nowym roku numerologicznym. Na Wasze pytania odpowiem niebawem, a tymczasem posłuchaj o widoczności i rozpoznawalności zarówno online, jak i offline. Pytania na ten temat zadaje mi Beata Nowicka-Misiewicz.

    Beata Nowicka-Misiewicz jest psychologiem, trenerem umiejętności psychospołecznych i coachem. Pomaga kobietom odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia. Zajmuje się przyjazną asertywnością oraz radzeniem sobie ze stresem i emocjami. Uczy kobiety nowych umiejętności, dzięki którym żyje się lepiej.

    Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

    * Dlaczego chcemy być widoczne
    * O odwadze i inspirowaniu swojego otoczenia i świata
    * O granicach prywatności w biznesie online
    * Jakie przekonania miałam na temat widoczności
    * O rodowych uwarunkowaniach
    * O proszeniu o pomoc i byciu niesamodzielną

    Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
    https://agni-ajurweda.pl/200/

    Serdecznie zapraszam Cię do udziału w 3-częściowym mini kursie online 7 Czakr – Jak jest u Ciebie? Otworzy on zapisy na transformacyjny program Wisdom of Flow. Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/7czakr_szkolenie
    Już możesz zamówić Esencję Pitty. Jeśli posiadasz swój egzemplarz Esencji Vaty, to wiesz, że te poruszające publikacje ukazują się wraz z zestawem inspirujących kart. Sięgnij po Esencję Pitty, a zaczniesz świadomie zarządzać swoją mocą i uwolnisz nowe warianty rzeczywistości. Wysyłka planowana jest pod koniec roku. Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/produkt/ksiazka-esencja-pitty-wraz-z-zestawem-kart/
    Jeśli chciałabyś dowiedzieć się więcej o Beacie, to zajrzyj na jej stronę: https://www.nowicka-misiewicz.com/

    Lęk przed oceną - jak sobie z nim radzić?

    Lęk przed oceną - jak sobie z nim radzić?
    Czy można uniknąć bycia ocenianym?
    Kiedy słuchać uwag innych a kiedy nie?
    Kogo opinia może mieć dla nas znaczenie?
    Na ile bycie ocenianym to nasz problem a na ile innych?

    Na te oraz inne pytania odpowiem w dzisiejszym odcinku podcastu. Bo przecież dobry feedback się przydaje, tylko kiedy brać go na serio?

    Miłego słuchania!

    IG: adrianna.salata; https://www.instagram.com/adrianna.salata/

    Stereotypy o Kobietach, które wyrażają się jasno

    Stereotypy o Kobietach, które wyrażają się jasno
    Dzisiaj opowiadam o stereotypach na temat Kobiet, które wyrażają się jasno.

    Dołącz do Mojej Akademii Świadomości i nowego programu Wyrażaj siebie
    https://paulaadamska.pl/masterclass-wyrazaj-siebie/

    Nowe programy co miesiąc, Twój pewien wzrost w KOLEKTYWIE, czyli zgarnij w s z y s t k o:
    https://paulaadamska.pl/kolektyw/

    Odwagi,
    Paula

    Trawa jest zielona tam, gdzie się ją podlewa | o upartości i działaniu | Basia Szmydt

    Trawa jest zielona tam, gdzie się ją podlewa | o upartości i działaniu | Basia Szmydt

    Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych.

     

    Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka:

    • Dzięki testowi Gallupa zrobiłam audyt samej siebie. I teraz np. oddaje kontrolę tam, gdzie mogę i okazuje się, że świat się nie przestaje kręcić. Bardzo to polecam.

    • To nie jest kwestia organizacji. To jest kwestia uczciwości wobec siebie, czy masz na to siłę czy nie.

    • Pokora to jest zupełnie co innego, niż krytyk na ramieniu, który cię ciągle sabotuje. Bo pokora to jest taka dobroć, która w tobie drzemie.

    • Pakiet pytań do zabrania: Co Ty na to, Basiu? O co Ci chodzi, Edyta!? I Tak dużo zrobiłam. I jeszcze: graj tymi kartami, które masz. To jest moja mantra.

    Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka Podcastu o psychologii.



    Jeśli wiesz, że Twój znajomy mógłby skorzystać z tego nagrania, koniecznie prześlij mu link do tego odcinka. Zacznij też subskrybować mój podcast, dodaj ocenę i napisz w recenzji w Apple Podcasts, co sądzisz o kolejnych odcinkach. Twoja opinia ma dla mnie duże znaczenie. Dzięki Tobie mam szansę docierać do szerszego grona odbiorców i pokazywać różne kolory psychologii. Kliknij tutaj, dodaj pięć gwiazdek i wybierz opcję "napisz recenzję". Nie zapomnij też o tym, aby wysłać do mnie zrzut ekranu ze swoją recenzją - w podziękowaniu za poświęcony czas, wyślę do Ciebie e-book "Działaj".

    Podróż do Początku - Bajka dla dzieci

    Podróż do Początku - Bajka dla dzieci
    Tym razem historia pełna tajemnic i zagadek do rozwiązania.

    Ola i Seba, jak co roku wybierają się na wycieczkę. Tym razem jest jednak trochę inaczej, bo jest to ich ostatnia wspólna wycieczka przed rozpoczęciem pierwszej klasy. Co ich czeka na stacji Początek, kogo spotkają w tajemniczym Lesie, czy uda im się dostać do domku na wyspie? Czy poradzą sobie w tej podróży, iczy zawsze będą znajdywać rozwiązanie i czy wrócą do domu?

    Na te pytania znajdziesz odpowiedź słuchając Podróży do Początku.

    UWAGA! Ta bajka zawiera również relaksację, więc warto słuchać do końca.

    Kolejny etap, tak jak u naszych bohaterów powoduje u dzieci stres. Może świadomość, że zaczyna się przygoda pełna zagadek, łamigłówek i informacji do odkrycia, pomoże im zacząć nowy etap w życiu, nie tylko pierwszą klasę.

    Ta przygoda może być dobrym początkiem do tego co wywołuje lęk u Twojego dziecka.

    Jeśli podobają Ci się bajki i doceniasz to co robię, to będzie mi bardzo miło jeśli zostaniesz Patronem kanału Bajkowanie. Szczegółowe informacje znajdują się tutaj: https://patronite.pl/bajkowanie

    Więcej bajek znajdziesz na stronie bajkowanie.com.pl oraz na YouTube: Bajkowanie - YouTube

    PS. Może Twoje dziecko marzy o jakiejś bajce, a może ma jakiś problem, który bajka pomogła by mu rozwiązać💪🥰

    Napisz do mnie na adres: twojabajka@bajkowanie.com.pl a może bohaterem kolejnej bajki zostanie właśnie Twoje dziecko:-)

    Muzyka do bajki pochodzi z musopen.org. Jej autorem jest Claude Debussy: Danse sacrée et danse profane - 2. Danse Profane

    #79 Co się zmieniło w tym podcaście? Pyta Beata Nowicka-Misiewicz

    #79 Co się zmieniło w tym podcaście? Pyta Beata Nowicka-Misiewicz
    W 79 odcinku podcastu stoją obok siebie moje dwie ulubione cyfry. Odsłaniają one drogę, jaką przeszedł ten podcast od odcinka pierwszego do dzisiaj. O tę drogę pyta mnie Beata Nowicka-Misiewicz. Posłuchaj o tym, jak podcast wystartował i gdzie jest obecnie. To odcinek, który zapowiada zmianę w tematyce podcastu i pozwala Ci sprawdzić, czy nadal chcesz go słuchać.

    Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

    * Jak wygląda droga do publikacji pierwszego podcastu
* Jakość płynąca z odważnego wychodzenia poza kanon
* O dojrzewaniu i klarowaniu się poruszanej tematyki
* Jak, słuchając podcastu, możesz wspierać swój biznes
* Ajurweda jako coś, co pomaga przedsiębiorczym kobietom
* Sieć wsparcia zbudowana wokół podcastu


    Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
    https://agni-ajurweda.pl/79

    Jeśli chcesz przemienić swoją firmę w coś, co Cię zasila, a nie ograbia z energii życiowej, sprawdź 6-miesięczny program „Ajurweda-Biznes-Coaching". Jest to wyjątkowy kurs, który przeniesie Ciebie i Twój biznes na wyższy poziom. Liczba miejsc ograniczona. https://kurs.agni-ajurweda.pl/a-b-c-lo

    Już po Nowym Roku w styczniu po raz szósty „Rok z Ajurwedą". To może być Twój 2022 rok z pięknym programem, który utrwala nawyki i pogłębia świadomość tego, czym jest zdrowie, na co dzień, lokalnie i sezonowo: https://agni-ajurweda.pl/rza-lo/
    


    #71 Dojrzewając do zmiany pracy. Rozmowa z Beatą Nowicką-Misiewicz

    #71 Dojrzewając do zmiany pracy. Rozmowa z Beatą Nowicką-Misiewicz
    Jeśli zmagasz się z jakąś decyzją albo chcesz zmiany w swoim życiu, to posłuchaj tego odcinka podcastu Agni Ajurweda. Rozmawiam w nim z Beatą Nowicką-Misiewicz o zmianach na lepsze i dojrzewaniu do tych zmian. Dowiesz się, dlaczego warto iść za tym, czego pragnie Twoja dusza i zaufać sobie w podejmowaniu decyzji.

    Beata Nowicka-Misiewicz jest psychologiem, trenerem umiejętności psychospołecznych i coachem. Pomaga kobietom odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia. Przez jedenaście lat pracowała jako szkolny psycholog. 

    Z Beatą znamy się już kilka dobrych lat, jestem świadkiem tego, przez jakie etapy przechodzi w swoim rozwoju zawodowym. Kiedy dowiedziałam się, że zrezygnowała z dotychczasowej pracy, byłam bardzo ciekawa, co takiego się wydarzyło i jak dojrzewała do pewności w podjęciu tej decyzji.

    Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

    * Jak może wyglądać droga do działalności online
* O procesie podejmowania życiowych decyzji 
* Kroki prowadzące do własnej działalności biznesowej
* W jaki sposób ciało mówi, że idziesz dobrą drogą
* Kiedy pojawia się przestrzeń na czas dla siebie
* O potrzebie doświadczania i korzystania z życia

    Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
    https://agni-ajurweda.pl/71

    Jeśli prowadzisz holistyczny biznes skorzystaj z wyjątkowego programu Ajurweda-Biznes-Coaching. Rozwijaj swój biznes holistycznie, wraz z własnym rozwojem osobistym: https://kurs.agni-ajurweda.pl/a-b-c-lo
    
Jeśli zainteresowała Cię dzielność Beaty, to tutaj znajdziesz więcej informacji: https://www.nowicka-misiewicz.com

    Skąd bierze się uczucie blokady w biznesie, tkwienia w martwym punkcie, z którego nie sposób ruszyć? Jak rozpoznać, co Cię zatrzymuje? Odpowiedź znajdziesz w Tkankach Sukcesu: https://agni-ajurweda.pl/produkt/kurs-online-tkanki-sukcesu/

    Bajka o Jacku, który nie mógł płakać - podróż do domu wielkich uczuć

    Bajka o Jacku, który nie mógł płakać - podróż do domu wielkich uczuć
    Podobno chłopaki nie płaczą…..Nie płaczą bo nie potrzebują? Czy zostało utrwalone przekonanie, że im nie wypada płakać, że jest to oznaka słabości?

    W tej bajce chcę Ci pokazać, że płacz jest siłą. Żeby płakać trzeba mieć odwagę, tak jak trzeba mieć odwagę żeby zauważyć swoje emocje i nimi się zaopiekować. Dzieci są odważniejsze od dorosłych, więc pozwólmy im odkrywać świat emocji, sprawdzać co czują, jak czują i jak mogą sobie z tym poradzić. A my bądźmy obok i pokazujmy jak my sobie z tym radzimy.

    Mam nadzieję, że ta krótka bajka pomoże zrozumieć dzieciom, że płacz jest ok, że pozwala uwolnić nagromadzone w nas emocje, ale że też pomoże niejednemu z nas dorosłych odważyć się na to…

    Zaczynamy bajkowanie :-)

    Jeśli podobają Ci się moje bajki i chcesz ich więcej na kanale Bajkowanie, zostań Patronem❤️ https://patronite.pl/bajkowanie

    Więcej bajek znajdziesz na stronie jogowanie.pl w zakładce Bajkowanie.

    PS. Może Twoje dziecko marzy o jakiejś bajce, a może ma jakiś problem, który bajka pomogła by mu rozwiązać💪🥰 Napisz do mnie a może bohaterem kolejnej bajki zostanie właśnie Twoje dziecko:-)

    Muzyka do bajki pochodzi z musopen.org. Jej autorem jest Claude Debussy: Danse sacrée et danse profane - 2. Danse Profane

    Bajka o Lwie Kaziku zwanym również Nieśmiałkiem

    Bajka o Lwie Kaziku zwanym również Nieśmiałkiem
    Jestem silny jak lew, jestem dzielny jak lew. Każdy chciałby tak powiedzieć. Pewnie nie jeden z Was o tym marzy. A co jeśli powiem Ci że każdy z nas może być tak dzielny? Każdy ma w sobie odwagę.
    Poznaj dziś lwa Kazika, zwanego również Nieśmiałkiem, który bał się innych, nie umiał ryczeć jak lew. Pewnego dnia jednak wszystko się zmieniło.

    Zaczynamy bajkowanie :-)

    Jeśli podobają Ci się moje bajki i chcesz ich więcej na kanale Bajkowanie, zostań Patronem❤️ https://patronite.pl/bajkowanie

    Więcej bajek znajdziesz na stronie jogowanie.pl w zakładce Bajkowanie.

    PS. Może Twoje dziecko marzy o jakiejś bajce, a może ma jakiś problem, który bajka pomogła by mu rozwiązać💪🥰 Napisz do mnie a może bohaterem kolejnej bajki zostanie właśnie Twoje dziecko:-)

    Muzyka do bajki pochodzi z musopen.org. Jej autorem jest Claude Debussy: Danse sacrée et danse profane - 2. Danse Profane

    Kryzysoodporność jako sposób na życie

    Kryzysoodporność jako sposób na życie
    Czy istnieje ‘witamina C’ na kryzys? Jeżeli tak to jaką odnaleźć? Jak osiągnąć wewnętrzny spokój na przekór burzom i największym przeciwnościom losu? Jak pozwolić sobie na pozytywny egoizm? Posłuchaj odcinka DNA SuXesu z Olgą Kordys Kozierowską i Dagmarą Skalską.

    Gościem Olgi Kozierowskiej była Dagmara Skalska – pisarka, blogerka, inspiratorka. W swoich książkach łączy myśl Wschodu z myślą Zachodu. Pisze o rozwoju na poziomie cielesnym, mentalnym, emocjonalny i duchowym. Założycielka Projektu Egoistka, wspierającego kobiety w budowaniu wewnętrznej mocy, miłości własnej i autentyczności.

    #39 Jak szybko zachodzą zmiany? Rozmowa z Kasią KrasuckÄ

    #39 Jak szybko zachodzą zmiany? Rozmowa z Kasią KrasuckÄ
    Nie lubimy zmian. Na myśl o nich zdecydowanie częściej czujemy lęk i niepokój niż radość i ekscytację. O wiele łatwiej przychodzi nam łączyć zmianę z oczekiwaniem na gorsze, niż nastawić się na pozytywne efekty. Dlaczego tak jest? Jak zmienić takie nastawienia? Jak czerpać energię ze zmian?

    Zapraszam do kolejnego podcastu Agni Ajurweda. Moim gościem jest Kasia Krasucka, której temat intensywnych zmian jest dobrze znany zarówno z życia osobistego, jak i zawodowego.

    Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

    * Każda zmiana to proces (2:40)
    * Zmiana percepcji (6:05)
    * Ile może trwać najkrótsza zmiana? (14:20)
    * O dekonstrukcji i uwolnieniu (19:30)
    * Dlaczego warto skupić się na liście marzeń? (24:00)
    * Odwaga w procesie zmian (i nie tylko) (30:00)

    Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
    https://agni-ajurweda.pl/39

    Sprawdź, co Agni Ajurweda może zaproponować Tobie i Twojemu biznesowi:
    https://agni-ajurweda.pl/dlabiznesu/

    #33 2021 – Rok Odwagi. Rozmowa z Anną Kupisz

    #33 2021 – Rok Odwagi. Rozmowa z Anną Kupisz
    Nie musiałaś zapewne specjalnie się wysilać, śledzić programów informacyjnych, wczytywać się w teksty na głównych stronach portali newsowych, by zauważyć, że rok 2020 był czasem dużych zmian. Transformacja codziennego życia, reorganizacja jego różnych aspektów dokonała się (a w zasadzie wciąż się dokonuje) na naszych oczach.

    Jak się czujesz z działaniem w takich okolicznościach? Czy mają na Ciebie duży wpływ? A może spokojnie płyniesz z nurtem 2021 roku? Niezależnie od momentu, w którym jesteś, potrzebujesz odwagi, by iść przed siebie.

    W nowym podcaście Agni Ajurweda o odwadze opowiada Anna Kupisz, która jako strateg biznesowo-finansowy oraz mentor pracuje z przedsiębiorczymi kobietami nad poprawieniem dochodowości ich biznesów.

    Z tego podcastu dowiesz się:

    * Jak przejawia się odwaga w biznesie (2:15)
    * Jak przyjmować niepowodzenia (9:00)
    * Czy jest jedna, wzorcowa ścieżka biznesu (16:30)
    * Jak możesz zasilać się odwagą mentorów (20:50)
    * Na czym polega odwaga, by zadbać o siebie (25:35)

    Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
    https://agni-ajurweda.pl/33

    Sprawdź, co Agni Ajurweda może zaproponować Tobie i Twojemu biznesowi: https://agni-ajurweda.pl/dlabiznesu/

    ALCHEMIA ŻYCIA 2 Dominika Świątecka-Majewska

    ALCHEMIA ŻYCIA 2 Dominika Świątecka-Majewska
    Zapraszam Cię do opowieści o drodze. Drodze zaczynającej się w lęku i rozwalaniu się starego świata, Drodze o tworzeniu cudów.
    O tym, jak niemożliwe staje się możliwym.

    Szczególne ciepło i uśmiech wysyłam posłańcom: mojemu mężowi - Piotrkowi Majewskiemu i Joli Paszkowskiej. To ANIOŁY na tej drodze.

    Dziękuję z serca mojej teściowej - Krysi Majewskiej za świadectwo sprawczości i bodziec dla moich działań.

    I dziękuję tym, które stale mnie wspierały i we mnie wierzyły: mojej Mamie - Teresie Maliszewskiej, mojej siostrze - Kamili Maliszewskiej oraz jej córce Kai.

    Cuda przynależą do realnego życia :-) czyń swoje :-)

    Serdeczności, Domi

    Ps. Jeśli masz ochotę na magnesik - zapraszam Cię do internetowego sklepiku www.loveshine.pl

    #034 Jak wyjść z " Czarnej Du..py"

    #034 Jak wyjść z " Czarnej Du..py"

    Wszyscy czujemy czasami, że utknęliśmy w życiu  i nie robimy  postępów. Kwestionujemy  swoje wybory, zastanawiamy się, jak być szczęśliwsi, jak  odnieść większy sukces. I jak to wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Jak zdobyć się na odwagę nawet z lękiem. Jak musisz wierzyć w siebie dwa razy więcej niż wierzą w ciebie inni. Co się musi wydarzyć, zanim zdecydujesz się podjąć działania. Jakie pytania musisz sobie zadać, które pomogą ci się  ruszyć we właściwym kierunku.

     

     

    010 O TUS: Jak wyglądają zajęcia?

    010 O TUS: Jak wyglądają zajęcia?

    W tym odcinku chcemy uchylić rąbka tajemnicy i opowiedzieć jak wyglądają zajęcia TUS. Każdy Rodzic prawdopodobnie chciałby dowiedzieć się co właściwie sprawia, że dzieci chcą bardzo na nie wracać (przynajmniej u nas! :) ) i co tak naprawdę tam robimy...

    Już niedługo rozpoczynamy 👉 Półkolonie z Treningiem Umiejętności Społecznych. Zapraszamy Państwa dzieci do dołączenia do nas w Wilanowie! A już od września/października regularne zajęcia tygodniowe...

    🗣 Rozmawia Łukasz Gutowski, psycholog społeczny i trener TUS i Ania Rogalska, psycholog dziecięcy. Oboje z grupy Krokus – miejsca rozwoju dziecka i rodziny - krokus.waw.pl 🎙YouTube, 🎙iTunes, 🎙Spotify, 🎙Google Play, 🎙Stitcher, 🎙Feed Krokus.waw.pl

    009 Proszenie o pomoc

    009 Proszenie o pomoc

    Kojarzy się nam ze słabością.... z bezsilnością.... Brak umiejętności proszenia o pomoc może wynikać z przekonać, że ktoś o nas pomyśli, że jesteśmy słabi, gorsi. Strach przed proszeniem o pomoc czasem jest wypadkową doświadczenia, że nie uzyskamy pomocy....

    A przecież umiejętność proszenia o pomoc jest niezwykle cenna. Pomaga nam sobie radzić z wyzwaniami, ze stresem, ze smutkiem. Z trudnymi wyzwaniami w naszym życiu, z którymi sami sobie nie radzimy.

    Umiejętność ta wiąże się też z tym jakie mamy poczucie własnej wartości, a na to jako Rodzice, mamy duży wpływ w stosunku do swoich dzieci.

    Jak pomóc dziecku w nauce tej umiejętności? W jaki sposób wzmacniać tę umiejętność u dziecka?

    👉 To i więcej w kolejnym odcinku podcastu Odważne i bezpieczne dziecko. 🗣 Rozmawia Łukasz Gutowski, psycholog społeczny i trener TUS i Ania Rogalska, psycholog dziecięcy. Oboje z grupy Krokus – miejsca rozwoju dziecka i rodziny https://krokus.waw.pl 🎙YouTube: https://youtu.be/vQrJw_50R4w

    🎙iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/odwa%C5%BCne-i-bezpieczne-dziecko/id1505990879

    🎙Spotify: https://open.spotify.com/show/6tjiorUxIIYFICt5H8IFsY

    🎙Google Play: https://play.google.com/music/m/I7jbl7csjnlqbliajivfvlfpdhe?t%3DOdwa%25C5%25BCne_i_bezpieczne_dziecko

    🎙Stitcher: https://app.stitcher.com/splayer/f/519295/68525911

    🎙Feed Krokus.waw.pl: https://krokus.waw.pl/feed/podcast/odwazne-i-bezpieczne-dziecko

    007 Przedstawianie innych osób

    007 Przedstawianie innych osób

    To umiejętność, którą niewątpliwie posiadają liderzy. Nie każdy musi być przywódcą, ale każdy może się zaopatrzyć w narzędzia pozwalające na dawanie innym poczucia bezpieczeństwa, przestrzeni, żeby zaistniały. To sprawia, że jesteśmy widziani jako osoba bardzo pozytywna, którą ludzie lubią...

    Jak pomóc dziecku w nauce tej umiejętności? W jaki sposób wzmacniać tę umiejętność u dziecka?

    👉 To i więcej w kolejnym odcinku podcastu Odważne i bezpieczne dziecko. 🗣 Rozmawia Łukasz Gutowski i Ania Rogalska, psychologowie z grupy Krokus – miejsca rozwoju dziecka i rodziny https://krokus.waw.pl 🎙YouTube: https://youtu.be/vQrJw_50R4w 🎙iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/odwa%C5%BCne-i-bezpieczne-dziecko/id1505990879 🎙Spotify: https://open.spotify.com/show/6tjiorUxIIYFICt5H8IFsY 🎙Stitcher: https://app.stitcher.com/splayer/f/519295/68525911 🎙Feed Krokus.waw.pl: https://krokus.waw.pl/feed/podcast/odwazne-i-bezpieczne-dziecko