oubli

 Dans cet épisode, nous plongeons dans un sujet complexe et souvent méconnu : l'amnésie traumatique. Une condition mystérieuse où la mémoire, cette fidèle compagne de nos vies, se voile d'oubli pour protéger l'esprit des tourments insoutenables.  Et c’est à travers l’histoire poignante d’Helena, que nous allons explorer les profondeurs de l'amnésie traumatique, cherchant à comprendre les mécanismes qui permettent à l'esprit de se protéger face à des expériences déchirantes. Alors, comment les souvenirs peuvent-ils se retirer dans l'ombre lorsque la réalité devient trop difficile à affronter ? Et quel chemin sinueux emprunte-t-on pour retrouver la lumière de la vérité ? C’est à ces questions qu’Helena répondra dans cet épisode. 

Merci pour votre écoute  

 Et Dieu dans tout ça ? c'est également en direct tous les dimanches de 13h à 14h sur www.rtbf.be/lapremiere  

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 Est-ce possible de perdre ses clés de voiture moins souvent? Oui clairement  

Est-ce possible d’oublier de moins en moins ses rendez-vous? Oui bien sûr!  

Est-ce possible de réagir un peu moins intensément face à ses émotions? Oh que oui! 

Comment y arriver? 

Grâce à la présence attentive! 

Dans cet épisode, je démystifie ce qu’est la pleine conscience mais aussi je te fais part de tous
les beaux avantages à l’implanter dans sa vie, surtout lorsqu’on vit avec le
TDAH. 

Finalement, j’te donne quelques pistes afin de pouvoir commencer à vivre en pleine conscience dès maintenant. 

Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je
t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur
le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant
dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma
vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes
dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre
à nous, c’est ici! 

Bonne écoute! 

Pour t’inscrire au Membership Focus Squad, c’est ici!  

Si tu veux te procurer le livre Focus up!, c’est par ici! 

Et pour me retrouver :

Site web : http://melissaleclerc.com/  

Fb: Méli-tdahadulte  

Instagram: meli-et-sa-focus-squad 

De Femme à Femmes, le podcast : épisode 16 avec Lyah.  S’il fallait trouver un être humain pour illustrer le mot « amour », sans hésiter, je propose Lyah.

Au-delà de ce qu’elle a vécu, elle fait partie de ces personnes qu’on estime avoir la chance d’avoir croisées dans une vie.

Vous me pardonnerez la qualité sonore due à une mauvaise communication téléphonique. Mais j’ai refusé d’enlever à la spontanéité de l’échange en procédant à un nouvel enregistrement.

Et il faut connaître l’histoire de Lyah ! Son témoignage, c'est noël avant l'heure !

lescoursjulien.com

L et J Poésie d’amour: Espoir ou oubli?♥️

Cherche l’Espoir en ton cœur
Et arrache-le avec vigueur.
Ne crains ni le vide, ni la déshérence
Ce feu-follet malin est creuset de souffrance.

Oublie le passé amoureux
Comme les actes spécieux, les contentieux.
Le présent demande trop de travail
Pour s’intéresser à la valetaille.

Face à la blessure
Choisis l’indifférence
Qui soigne, qui panse,
Remède aussi efficace contre la froidure.

Mais, est-ce aimer que fuir?
Au-delà des questionnements vains
Ne se cache-t-il pas de nouveaux rires ?
Doit-on combattre sa faim
En anesthésiant le goût?
L’amour profond ne vaut-il pas le coup
De se livrer corps et âme
Pour terrasser l’impur et l’infâme?

Ne pas se renier par confort ou facilité
Au contraire, pour Elle, pour nous, d’efforts redoubler
Et tailler patiemment le diamant précieux
D’un futur à reconstruire plus radieux.

Sirènes de l’oubli, vous n’avez pas encore vaincu
Toute ma fougue et ma passion n’ont pas encore disparu!

À lire aussi: L etJ, Liste de 100 poésies d’amour à lire ❤

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Je n’ai pas oublié.

Je n’ai pas oublié les nuits par milliers
Ni les myriades infinies de nos journées
Ni le pétillant de ses yeux quand je riais
Ni la chaleur de sa voix quand elle m’appelait
Ni la spontanéité de nos manières
Ni le parfum de sa nuque, ni son odeur au réveil

Pour toutes ces petites choses si extraordinaires
Je ne pourrai jamais la détester corps et âme
Et parfois encore l’aimer corps et bien

Et elle, a-t-elle oublié ? Je pense malheureusement que non
D’où le drame ironique de notre situation!

🧠 Améliorez votre mémoire grâce au microlearning ! On va s'intéresser dans cet épisode à cette technique d'apprentissage ultra efficace et qui s'appuie sur les dernières recherches en neurosciences afin de vous permettre de retenir plus facilement tout ce que vous voulez !

🤓 On calculera aussi la dose idéale de connaissance qu'il faut à notre cerveau afin que celui-ci l'assimile de manière optimale.

On parlera aussi Netflix & vitesse de lecture, pizzas et Tortues Ninja. Quel rapport ? C'est à découvrir dans ce nouvel épisode d'HypCast ! 🤘🎧
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Au programme aujourd'hui, je te parle de comment mieux mémoriser 🚀

Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même.

Tu découvres mon podcast ? 😉

Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en télécommunications. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins.

En gagnant en efficacité dans ton travail, tu seras plus productif et tu pourras même gagner du temps libre ! Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/  

Track: Summer Vibes

Music composed and recorded by Oak Studios

Creative Commons - Attribution ND 4.0

https://youtu.be/ixCCak6cX0Y   

Autrice, mais aussi scénariste, voix française de l'écrivain israélien Aharon Appelfeld avec lequel elle entretenait une relation très forte, Valérie Zenatti est une autrice solaire à laquelle nous devons l'une de nos plus belles rencontres à la librairie : intime et chaleureuse. 

La guerre occupe une place centrale dans son écriture que ce soit dans ses romans pour la jeunesse comme Une bouteille dans la mer de Gaza ou Quand j'étais soldate, que dans ces romans pour adultes comme Jacob, Jacob prix du Livre Inter 2015. 

Nous aimons cette autrice qui écrit magnifiquement sur le souvenir, la mémoire et l'oubli...

Olivier Cohen a donné son prénom à la maison d’édition qu’il a créée en 1991. Il a choisi l’Olivier et l’arbre se dessine sur les couvertures blanches de la collection littérature.

Pour ses 30 ans, la maison s’offre une bibliothèque poche et réédite En retard pour la guerre de Valérie Zennati.

Ce qui se lie, aujourd’hui, avec Valérie Zenatti et Olivier Cohen.

Création du podcast : Librairie Le Failler

Retrouvez notre actualité sur https://www.librairielefailler.fr/

Retrouvez les Editions de l'Olivier ici.

Animation et réalisation du podcast : Arnaud Wassmer

Crédit musical : 

Auteur : Sapajou

Titre : « Intención »

Source : https://soundcloud.com/sapajoubeats

Jean-Louis Etienne a été le premier homme à atteindre le pôle Nord en solitaire en 1986 et depuis il ne cesse d'explorer des contrées. Alors des souvenirs, il en a accumulés. Mais comment ne pas les oublier ? Comment préserver cette mémoire ? Dans un dialogue avec l'explorateur, la neuropsychologue Sylvie Chokron décrypte le fonctionnement de la mémoire et explique comment et pourquoi en prendre soin.  

Invités de cet épisode : Jean-Louis Etienne, médecin et explorateur. Sylvie Chokron, neuropsychologue, auteur de Une journée dans le cerveau d’Anna aux éditions Eyrolles.

Musique : Light (Idyllic)

Malgré toutes nos vérifications, comptages et autres appels, il nous est arrivé tard dans la nuit (ou tôt le matin) "d'oublier" un participant sur un lieu de la soirée. Parfois, il s'est éclipsé à notre insu de son plein gré...

Si la différence est faible, il a tout de même disparu de nos fichiers, radars et autres listing...le jeu de piste est donc à commencer pour le retrouver le plus vite possible ! 

Ici la forme de cette histoire est drôle; si le fond l'est moins, on a eu de la chance que cela se soit bien terminé. 

Bonjour à toutes et à tous,

L’oubli est un phénomène normal. Mais jusqu’à quel point ?

A partir de quand les oublis deviennent-ils anormalement nombreux et anormaux pour suspecter une pathologie, voir une démence comme la maladie d’Alzheimer ?

Est-ce que les troubles de la mémoire sont les seuls signes des démences ?

Nous répondons dans ce podcast à toutes ces questions, et nous explorons également les connaissances acquises par la recherche sur la maladie d'Alzheimer ! Bonne écoute