Wie du in stürmischen Zeiten die richtigen Entscheidungen triffst!
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Die meisten Sorgen drehen sich um mögliche Geschehnisse in der Zukunft: die typischen “Was wäre, wenn?”- Gedanken. Darauf erhalten wir meistens eine ganze Reihe von Antworten, die uns nicht gefallen. Die Tatsache, dass etwas auch positiv ausgehen kann oder ein gefürchtetes Ereignis gar nicht erst eintritt, beachten wir oft nicht dabei.
In der heutigen Folge erfährst du ...
✨ was es heißt Ängste zu haben
✨welche Gefühle und Gedanken damit verbunden sind
✨ was du konkret machen kannst um dein Gedanken-Karusell zu stoppen
Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören!
Schreib mir wie immer gerne auf Instagram @socialsmarthappiness
Alles Liebe,
Deine Christina
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