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    Explore "pao" with insightful episodes like "F83 OP Tagebuch - Wrap up & die Ordnung in Familien wieder herstellen", "Discover The Art of Fried Chicken with Cookbook Author Susan Jung", "F80 Golden Nuggets - durchhalten oder aushalten?", "Paola Michell Abreu: Travesuras que Hiciste de Adolescente y que tus Padres NO Saben" and "PA112 - Levain: Pães de fermentação natural" from podcasts like ""Gut Aufgestellt", "Chef AF", "Gut Aufgestellt", "Dando En La Diana" and "Agrocast"" and more!

    Episodes (13)

    F83 OP Tagebuch - Wrap up & die Ordnung in Familien wieder herstellen

    F83 OP Tagebuch - Wrap up & die Ordnung in Familien wieder herstellen

    In dieser Folge erzähle ich Dinge, über die ich noch nie öffentlich gesprochen habe. Lange habe ich gesagt, dass ich dir die Themen hinter meiner rechten Hüfte erzählen möchte, aber es war nie der richtige Zeitpunkt. Jetzt, wo ich den Zyklus beende bin ich bereit, all das mit dir zu teilen. Ich erzähle meine Geschichte der rechten Hüfte, wie es dazu kommen konnte, dass ich noch eine weitere Operation brauche und nun ein künstliches Hüftgelenk einzieht und wie ich mit Hilfe von der Aufstellungsarbeit meine Familie und meine Ahnen wieder in die richtige Ordnung gebracht habe. Es brauchte dafür insgesamt 4 Operationen, viel innere Arbeit und Aufstellungsarbeit. In dieser Folge befinde ich mich einen Tag vor der großen Op, eine Prothese wird einziehen. Du bist hautnah dabei, welche Gedanken und Gefühle ich habe, wie es mir geht und ob ich auch mal zweifel. 

     

    Ich wünsche dir viele gute Gedanken beim hören und danke dir, dass du mit mir auf der Reise bist. Sonne im Herzen, deine Sophie

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    Du bist Coach, Healtch Coach, Physio, Osteo, Therapeut, Lehrer*in oder anders vorgebildet? Lerne die Aufstellungsarbeit mit Figuren on/offline in meiner Weiterbildung „Happy Roots“. Schreibe mir eine Email mit dem Wort: Weiterbildung an: anfrage@sophiemulla.com

    und wir vereinbaren ein kostenfreies Erstgespräch für weitere Informationen.

    https://sophiemulla.com/happyroots-weiterbildung/

     

    Discover The Art of Fried Chicken with Cookbook Author Susan Jung

    Discover The Art of Fried Chicken with Cookbook Author Susan Jung
    First, let me introduce you to Susan Jung. With a career as rich and varied as her recipes, Susan has journeyed from California to Hong Kong, leaving a trail of culinary delights. Her resume? Impressive! Food editor for Vogue Hong Kong, a pastry chef with stints in some of the world's top kitchens, and a 25-year tenure at the South China Morning Post. Not to mention, she's rubbed shoulders with culinary legends like Anthony Bourdain and Jamie Oliver!

    The Cookbook: A Fried Chicken Diary
    Susan's new cookbook, "Kung Pao & Beyond: Fried Chicken Recipes from East and Southeast Asia," is a treasure trove of fried chicken recipes. It's a compilation of her global culinary adventures, with recipes ranging from Sriracha Wings to Chicken Poppers with Instant Noodle Coating. Each dish in this book is a testament to Susan's innovative spirit and love for all things fried chicken.

    My Chat with Susan: A Foodie’s Delight
    In our conversation, Susan takes us on a tantalizing journey. We explore her beginnings in the culinary world, her foray into food journalism, and the creation of her cookbook. Susan's story, from her family's food obsessions to her adventurous career shifts, is as flavorful as her recipes.

    The Instant Noodle Coating Epiphany
    One of the episode's gems is Susan's story behind her Chicken Poppers with Instant Noodle Coating. It's a creative culinary twist that epitomizes innovation and simplicity, a theme that resonates throughout Susan's cooking philosophy.

    A Deeper Dive into Culinary Trends
    Susan's insights into global culinary trends, the art of fusion cooking, and her aspiration to author a book on innards offer a fascinating glimpse into her culinary mind. Her experiences taking icons like Anthony Bourdain to her favorite places to eat add an extra layer of intrigue to her stories. My conversation with Susan Jung is a vivid tapestry of stories, tips, and inspirations that any food enthusiast will find irresistible.

    F80 Golden Nuggets - durchhalten oder aushalten?

    F80 Golden Nuggets - durchhalten oder aushalten?

    Es gibt mal wieder ein persönliches Update! Ich nehme dich mit in mein Leben und lese mit dir gemeinsam ein paar Seiten aus meinem Lebensbuch. Ich glaube daran, dass wir alle einander mit unseren Wegen inspirieren und begleiten können. Ich gebe zu, manchmal ist es etwas durcheinander, ich hoffe dennoch, dass du mitkommst und vor allen Dingen, dass du dir ganz viel für dein Leben rausholen kannst!

    Ich spreche:

    • über die Weisheit des eigenen Körpers.
    • Über meine Entscheidungen und wie es weitergeht.
    • Was ich auf dem Reconnect Retreat von Open your spirit für Erkenntnisse gewonnen habe.
    • Was ich für 2024 geplant habe.
    • Warum das Neujahr für mich erst im März beginnt und wie du mehr aus deinen Neujahresvorsätzen rausholen kannst.

     

    Ich wünsche dir eine ganz achtsame Zeit, voller AHA's. Dass die Adventszeit voller schöner Momente und Erfüllung deiner Bedürfnisse ist und dass du nie vergisst, dass du dir den Weg so schön wie möglich machst!

    Sonne im Herzen, deine Sophie

    Links zur Folge:

    Falls du beim nächsten Retreat dabei sein möchtest höre unbedingt in diese Folge vom Open your Spirit Podcast rein: https://open.spotify.com/episode/7M6pHslL9jwMT7nOoy7cnW?si=e839cb049b074cd3

    Wenn du bei der Masterclass"Platz für Liebe" am 13.01. dabei sein möchtest, dann buche hier deinen Platz: https://elopage.com/s/SophieMulla-Gutaufgestellt/2024masterclass-platz-fuer-liebe/payment

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    PA112 - Levain: Pães de fermentação natural

    PA112 - Levain: Pães de fermentação natural

    Gosta de pão quentinho? Tem uma receita bacana de pao? Sabe o que é o fermento natural, ele é conhecido por diversos nomes: levain (fermento em francês, se pronuncia “levãn”), sourdough starter (inglês), lievito naturale ou pasta madre (italiano), masa madre (espanhol), massa lêveda (Portugal) ou massa azeda. Um pão com esse fermento leva mais tempo para ser feito, possui um aspecto rústico, uma casca crocante, um miolo cheio de alvéolos irregulares e um sabor levemente azedo e incomparável. E quem melhor para nos explicar o que são os pães de fermentação natural que Cátia Varaschini (@oficina.levain) ela divulga a cultura do levain no instagram, junto com varias receitas e passo a passo de como fazer o pão de fermentação natural, escute esse delicioso episódio e vamos aprender a fazer pão, que também é agro.

    Quer saber mais? então corre lá na sua plataforma de áudio favorita e confira o episódio novo!


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    Atelier podcast - 7 - Reaper

    Atelier podcast - 7 - Reaper
    BadGeek vous propose ses ateliers podcast. Découvrez nos nombreux conseils afin de produire vos émissions de A à Z.

    LollyConte et Amandine vous font découvrir les bases de Reaper, un logiciel très accessible et parfait pour les montages de vos podcasts.
    A cumuler avec un tutoriel pour améliorer votre son, par Blast : https://www.vodio.fr/vodiotheque/i/6052/podrennes-2020-ameliorez-votre-son-avec-blast/

    Programme :

    Atelier 1 - Par quoi on commence ?
    Atelier 2 - Vers le premier épisode...
    Atelier 3 - Quel matériel ? Pour quelle utilisation ?
    Atelier 4 - Audacity
    Atelier 5 - GarageBand
    Atelier 6 - VoiceMeeter
    Atelier 7 - Reaper
    Atelier 8 - OBS
    Atelier 9 - Les tags MP3 & quelques outils pour vos jingles
    Atelier 10 - Héberger votre podcast
    Atelier 11 - Faire une bonne communication

    F35 Was du bei Angst tun kannst...

    F35 Was du bei Angst tun kannst...

    ...generell bei Angst.
    ...in Vorbereitung auf einen medizinischen Eingriff, egal wie klein oder groß (auch ein Besuch beim Therapeuten kann dazu gehören).
    ...und wie du mit Krankheiten arbeiten kannst bzw. ihnen begegnen kannst.
    ...und wie du andere Menschen begleiten kannst.

    In dieser Folge spreche ich aus meinen eigenen Erfahrungen zum Thema Angst und innere Vorbereitung auf einen medizinischen Eingriff. Ich gebe dir auch einen persönlichen Einblick in meine Reise. Du bekommst hier handfeste Tipps, die z.B. bei Angst helfen, aber auch Tipps und Inspiration für deine eigene innere Vorbereitung auf einen Eingriff, ganz egal wie groß er ist.

    Teile diese Folge gerne mit Menschen, die das Wissen unbedingt hören müssen, damit sie es leichter haben, wenn es zu einem Eingriff kommt. 
    Die Folge ist nicht nur für Betroffene, sondern auch für Menschen, die andere auf "medizinischen Reisen" Begleiten und für Fachkräfte (Ärzt*innen, Anästhesist*innen, ....).

    Das Buch über das ich spreche ist von Dr. Bernie Siegel - The Art of Healing und die Dokumentation, die ich anspreche findest du hier: https://youtu.be/GVwvhdOg2xQ

     

    Sonne im Herzen, deine Sophie

    Mehr Infos? 

    Finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/

    Episode 109 Nate Curtis

    Episode 109 Nate Curtis

    Nate and I were fellow English majors in college and had a unique opportunity to work together for a few weeks during a media engagement in Malta on behalf of our NATO leadership at the time.

    In this episode, we catch up with what he's been doing since completing his graduate education in data science and relocating to the west coast to join a major insurance firm. Nate works hand in hand with decision makers, using data science to support the development and deployment of unique insurance products to support customer needs. He's at a unique nexus of hard sciences and understanding people and human behavior, leveraging his communications and leadership skills from the military to understand and address the challenges he faces at work in this new field.

    Diabetes By The Numbers

    Diabetes By The Numbers

    Some people only get to spend about 40 minutes each year with their endo... I got to spend close to an hour with her last week.  The conversation was so good that I've broken it up into four parts.

    In this episode, we talked about how an endocrinologist considers outside factors, including depression, in treating a Person With Diabetes.  Also, she talks about how she stays up on the latest and greatest in her profession, including a reference to Dr. Oz and some "raspberry, ketone thingamajiggy".

    This is part two of our conversation.  We get into a lot more in part three.  I hope you'll join us for that.  In the meantime, I hope you enjoy this installment.

    ©Stephen Shaul

    Reference Material - Click below for more information on this topic

    Learn more about endocrinologists, read research and updates, and even search for an endocrinologist by clicking on one of the links below:

    American Association of Clinical Endocrinologists

    Endocrine Society

    Pediatric Endocrine Society

    Diabetes By The Numbers

    Diabetes By The Numbers

    “Who is this Dr. Vivian Pao anyway?”, you might ask.

    She’s my endocrinologist.

    Some people only get to spend about 40 minutes each year with their endo... I got to spend close to an hour last week.

    Together, we talked about what exactly an endocrinologist specializes in (in addition to diabetes).  We also covered what she’s looking for from a diabetes patient at the quarterly appointment (and more importantly, why); and why she made me wait before allowing me to begin on my insulin pump.  Hopefully, you’ll begin to understand why I believe in her so much.  She is a huge, important part of my diabetes care team, and I value her input very much.

    The best part is, this is just the first part of our conversation.  We get into a lot more later on.  But you’ll have to wait for that.  Sorry.  Our talk was too good to just cut out questions for the sake of brevity.

    Part 2 is coming in the next installment.  In the meantime, I hope you enjoy this view from both sides of the desk.

    Reference Material - Click below for more information on this topic
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    American Association of Clinical Endocrinologists

    Endocrine Society

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