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Já tem mais de dez anos que sou Coach! Fiz minha primeira formação em Coaching no ano de 2011 e, depois dessa, fiz outras formações na área de Coaching e Mentoria. E posso dizer, sem falsa modéstia, que entendi a metodologia, que sei como funciona um processo de Coaching, assim como sei que há limites para aquilo que o Coaching, o Coach e o cliente podem fazer.

O Coaching existe há muito tempo. E por um período, foi uma modinha que arrebatou muita gente, e fez com que inúmeras pessoas procurassem formações para se tornarem Coaches. Arrisco a dizer que 99% das pessoas que fizeram as formações não atuam mais como Coaches, ou melhor, não sobrevivem do Coaching. Acabam mesclando sua atividade profissional, seu emprego, com processos feitos de forma aleatória e, às vezes, de qualquer jeito.
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A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo!
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Autoestima! Eis algo que eu sempre ouvi falar, mas que nunca tinha dado a devida atenção. E, como tudo na vida, certas coisas somente passam a receber a atenção merecida da nossa parte, quando percebemos o quanto aquilo é essencial para nós ou o quanto aquilo nos falta. No meu caso, acho que foram as duas coisas. Autoestima é o valor que uma pessoa confere a si mesma, com base em suas experiências pessoais, suas emoções, comportamentos, crenças e autoimagem que julga importante, sendo que podem ser aspectos negativos ou positivos. É a imagem que cada um tem de si e, por isso, pode afetar o bem-estar. O problema da minha autoestima nunca foi relacionado ao trabalho; acho que tive bastante coragem para construir a carreira que eu acabei construindo e sempre tive segurança para com o que eu estava fazendo. Lógico que sempre tive apreensões, medos. Houve erros e acertos. Mas a autoestima na minha carreira sempre esteve bem resolvida, a questão era a autoestima na vida pessoal mesmo, nos relacionamentos. E nos últimos anos, graças às mudanças que eu promovi na minha vida e ao autoconhecimento, que eu pude ver como eu me posicionava com autoestima lá em baixo, nos meus relacionamentos.
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Hoje é dia de celebrar o episódio de #200 da nossa saga pelo mundo dos podcasts. São cinco anos ininterruptos planejando, escrevendo, gravando, produzindo e publicando o nosso podcast sobre pessoas carreiras e liderança. Lá no comecinho eu não imaginava que o Coachitório Online tivesse essa longevidade, até porque atualmente as estatísticas nos mostram que é um grande desafio manter um projeto, depois de cinco anos com o mesmo entusiasmo lá do começo.
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Tem hora que o que precisa mudar não é o tema da temporada. Às vezes, o que precisa mudar é a forma como todo o podcast é pensado, desenvolvido e produzido. É preciso ser um pouco mais ousado e testar novos modelos ou uma nova forma de fazer aquilo que já tem sido feito há tempo. Nesta temporada, o formato do podcast permanecerá o mesmo. E se você quer saber o que vai mudar, fica o convite para você ouvir este episódio, pois aqui eu explico tudo o que vai acontecer.
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Já virou meio que uma tradição aqui no nosso podcast sobre pessoas, carreira e liderança fazer com que o último episódio da temporada seja também um episódio de agradecimento por tudo que aconteceu no ano. A gratidão é algo muito importante para mim. Agradecer diariamente é algo que eu tenho feito há muito tempo. O efeito da gratidão é muito forte; tanto para a pessoa que agradece, como para a pessoa que recebe. Tanto é que, pesquisas já mostraram que a gratidão age de forma positiva nas pessoas envolvidas e, vejam só, faz mais bem para quem agradece do que para quem a recebe!
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Quando dizemos que é preciso dar o primeiro passo, estamos usando a simbologia de uma caminhada a ser feita se desejamos sair do estado atual para chegar a algum lugar. A metáfora da caminhada é perfeita para explicar o movimento e as ações necessárias para que a gente faça as coisas acontecerem. A iniciativa é algo essencial à vida! E podemos afirmar sem medo de errar que todos os avanços científicos e tecnológicos, que atravessam os tempos, somente foram realizados porque alguém teve a iniciativa de pesquisar, tentar e errar até encontrar o que desejava, até conseguir fazer o que queria.
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Gentileza gera gentileza. Eu penso que o propósito de cada um de nós é fazer o bem, é ser para o ser. Tenho comigo que devemos pautar nossos pensamentos, palavras e atitudes na gentileza, positividade e bondade. Logicamente, cometo muitas falhas. Mas, procuro sempre lembrar que o mundo pode ser um lugar melhor se fizermos o bem para as pessoas e para o ambiente em que estamos. É algo simples, mas poderoso. Ser gentil e fazer o bem não custa nada, está ao alcance de todos e pode ser feito a qualquer momento.
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Um dos pontos essenciais do processo de comunicação é o feedback. No sentido em que essa palavra é aplicada no processo de comunicação, feedback diz respeito a todo e qualquer retorno, toda e qualquer resposta que recebemos durante o processo de comunicação. Essa resposta pode ser escrita, falada ou manifestada pela linguagem corporal por meio de um gesto ou de um olhar. Pode também ser por meio de uma atitude ou comportamento diferente feitos pela pessoa que recebeu a mensagem.
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Ao acreditarmos que o fim justifica os meios, estamos ignorando propositadamente os impactos negativos que causamos na busca desenfreada por nossos objetivos. Ignoramos o mal que eventualmente fazemos para os outros, para o ambiente e para nós mesmos. Ignoramos regras, leis, o bom senso sob a justificativa de que o resultado é o que importa. E é bem nesse momento que cometemos o maior de nossos erros, pois ao ignoramos as questões éticas estaremos abrindo um precedente perigoso para futuras decisões e ações.
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É tentador dizer que qualquer semelhança do tema deste episódio com a zona de conforto não é mera coincidência. Essa semelhança é verdadeira porque embora a zona de conforto seja necessária, também deve ser temporária. E há os que vivem em eterna zona de conforto, resignados a sua carreira ou estilo de vida. Quando isso acontece, passamos a reclamar do nosso azar ou da sorte dos outros e passamos a acreditar fortemente que o crescimento, o sucesso e a abundância não são para nós.
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A visão além do alcance é uma metáfora que eu utilizo para falar da importância de enxergarmos as coisas com mais clareza. Nos dias de hoje, nem me atrevo a falar sobre enxergar aquilo que está longe, além do nosso alcance, porque temos dificuldades para enxergar o que está bem diante do nosso nariz. Quando eu falo de enxergar aquilo que é óbvio e que está diante de nós, me refiro à capacidade de ver o que está acontecendo, entender o que está acontecendo e aprender com aquilo. Me refiro à capacidade de ver aquilo que os demais não veem.
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Eu costumo lidar com as coisas com relativa tranquilidade e consigo administrar razoavelmente bem as várias fatias que compõem a minha roda da vida. As pessoas ao meu redor costumam dizer que eu transmito uma imagem de leveza e tranquilidade, mas devo dizer que essa imagem requer esforço. Na superfície as pessoas veem minha leveza e equilíbrio emocional, só que o que elas não veem é que sob a superfície tem muita agitação, muita cobrança e responsabilidade para que tudo seja tranquilo, equilibrado e leve.
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A verdadeira vantagem competitiva não está na informação, e sim no conhecimento. Daí ficamos ansiosos, pensando que somos cada vez mais ignorantes porque não damos conta de aprender, usar e dominar todas as tecnologias e aplicativos existentes na face da Terra. Fazemos todos os cursos que conseguimos, pois o medo de não estarmos atualizados pode trazer a sensação de que ficaremos à margem do mercado de trabalho. Mas somente terá valor o conhecimento que conseguirmos aplicar para alguma finalidade útil e benéfica. Do contrário, estamos apenas estudando por estudar, para empilhar diplomas e ficarmos obesos em conhecimento.
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Nossos comportamentos e atitudes são visíveis somente na medida em que nos dispomos a enxergar o efeito que causamos no outro. Quando percebemos que o efeito é negativo, surge uma necessidade urgente e inevitável de mudança nos nossos comportamentos e atitudes. Só que às vezes fugimos deste tipo de mudança porque é o tipo mais difícil de mudança a ser feita porque não se trata de algo tangível e, por não ser tangível, pode ser que seja difícil enxergar a necessidade de mudar e também o resultado da mudança.
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Paulo Silveira é CEO e co-founder da Alura. Nesse episódio, ele detalha todas as estratégias e argumentos que são fundamentais para se construir um negócio sólido e de longo prazo. Paulo também fala da importância da criação e engajamento de comunidade em um business de educação. Aproveita cada minuto dessa aula!

Be a Founder é um Original da Pod360
Host: Felipe Almeida
Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
Produção: Letícia Patú
Captação: Ícaro Peixoto
Edição: Ícaro Peixoto

É um desafio constante manter um equilíbrio entre curtir a vida no momento presente e a semeadura necessária para alcançar o que desejamos para o futuro. Parece um paradoxo. Mas para mim, isso faz sentido porque não dá para simplesmente viver o presente sem estar antenado nas consequências que o agora pode provocar na nossa vida futura. Da mesma forma, não faz sentido ficar jogando planos, sonhos e realizações para frente, para quando der tempo, para quando for a hora.
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Se você pensa que pode ou se pensa que não pode, de qualquer forma você está certo (Henry Ford) – Crenças
Essa frase é uma das grandes verdades universais. É praticamente uma lei cósmica e acreditar na mensagem contida nesta frase é, por si só, um grande desafio à nossa mente cartesiana, limitada e por muitas vezes racional demais. Seria correto dizer, então, que somos “reféns” de nossas crenças? Que todos nossos pensamentos, palavras e ações são moldados a partir das nossas crenças? Eu acredito que sim. Mas eu não vejo isso como uma sentença ou algo negativo, pois basta ver que a mente do ser humano não tem limites. Nossa capacidade criativa e imaginativa é gigante.
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