powervrouwen

Geloof kan bergen verzetten. Ik geloof erin. En dat kun je ook inzetten om eruit te laten komen wat erin zit en om te bloeien!

Hoe? Ontdek het in deze podcast.

Kies voor het zetten van stappen en meld je nog aan voor het mega-inspirerende programma PowerLife! NOG EEN AANTAL PLEKKEN BESCHIKBAAR.

Op dit moment schrijf ik een boek over 'Loslaten' waarin dit onderwerp uitvoerig wordt besproken. Seintje ontvangen wanneer mijn boek beschikbaar is? Meld je aan voor de pre-orderlist: https://nellekedewit.activehosted.com/f/44

Waarom het het toch zo lastig om uit die ratrace te komen en te blijven?

Is het daadwerkelijk het 'snelle' leven van tegenwoordig?
Of zit er iets anders achter? Wat gebeurt er als jij stilstaat? Geeft dat je vaak niet een gevoel van onrust? Waarom?

Ontdek het in deze podcast. Enjoy!

Kies voor het zetten van stappen en meld je nog aan voor het mega-inspirerende programma PowerLife! NOG EEN AANTAL PLEKKEN BESCHIKBAAR.

Op dit moment schrijf ik een boek over 'Loslaten' waarin dit onderwerp uitvoerig wordt besproken. Seintje ontvangen wanneer mijn boek beschikbaar is? Meld je aan voor de pre-orderlist: https://nellekedewit.activehosted.com/f/44

Hoe kan het toch dat wij altijd tekort ervaren aan tijd/geld en energie?

NL is een van de landen waar het minste aantal uren wordt gewerkt, terwijl de burn-outcijfers de pan uitrijzen...

Hoeveel dagen er ook in een week zitten; we blíjven een tekort aan tijd ervaren...

We leven in één van de rijkste landen, terwijl aan het einde van je banksaldo nog een stuk maand over is...

Hoe kan dit? Ik dook in dit onderwerp en deed een aantal verrassende (en bevrijdende!) ontdekkingen die ik deel in deze podcast.

Kies voor het zetten van stappen en meld je nog aan voor het mega-inspirerende programma PowerLife! NOG EEN AANTAL PLEKKEN BESCHIKBAAR.

Op dit moment schrijf ik een boek over 'Loslaten' waarin dit onderwerp uitvoerig wordt besproken. Seintje ontvangen wanneer mijn boek beschikbaar is? Meld je aan voor de pre-orderlist: https://nellekedewit.activehosted.com/f/44

Vind je het ook altijd spannend wat je omgeving van jou en je eventuele plannen vindt? Leg je voor je het weet je eigenwaarde in handen van die ander?

Niet heel fijn, want het zal betekenen dat je geen kleur durft te bekennen, of vaak zat je hoofd niet boven het maaiveld uitsteekt, uit angst dat je kop eraf wordt gehakt. Je kunt eigenlijk jezelf niet zijn, waardoor je ook niet tot bloei komt.

Hoe kom je hiervan los?

In deze inspirerende podcast geef ik je een aantal stappen die ervoor zorgt dat je frank en vrij zal durven te leven, waarbij je de mening van de ander, ook niet meer dan 'de mening van die ander' laat zijn.

Enjoy!

Voel je je vaak somber? Kunnen die negatieve gevoelens soms je hele leven overnemen? 

Als je ze hun gang laat gaan, verzieken ze je hele leven en komt er van dat gelukkige en succesvolle leven waarnaar je verlangt niets terecht. 

Hoe je ervan afkomt? 

Je ontdekt het in de podcast. Beluister vooral de laatste tip; die zul je nog niet vaak hebben gehoord…

Meer weten over PowerLife? Check hier waar deze training wordt gegeven en hoe je een adviesgesprek aanvraagt.

Ervaar jij veel stress van je werk? Je hebt bepaalde doelen en ideeën, maar het wil maar niet lukken. De waslijst met taken wordt steeds langer; als die mails en iedereen die wat van je wil. Je gaat steeds harder rennen...

In deze podcast belangrijke tips speciaal voor jou!

De grootste valkuil waarin je nu kunt stappen, de fases richting een burn-out én wat je nu kunt doen om dat te voorkomen.

Veel inspiratieplezier!

Doorpakken?
Check hier of de training 'Hallo Powervrouw!' iets is voor jou

Helemaal klaar ermee en gaan voor diepgaande verandering?
* Dan zou ons programma PowerLife iets voor jou kunnen zijn.

Elke maand komen de vier hoofdredacteuren van Nouveau (Claudia Straatmans), Libelle (Hilmar Mulder), Margriet (Helene van Santen) en Flair (dit keer Barbara Schneemann) bij ons langs om te praten over een belangrijk vrouwenthema.

Vandaag is het thema natuurlijk: Internationale Vrouwendag. Op deze dag is het de bedoeling om stil te staan bij de ongelijkheid tussen mannen en vrouwen, die helaas nog steeds bestaat. Ook delen de dames met ons welke 'Powervrouwen' volgens hen wat extra lof verdienen voor hun bijzondere strijdvaardigheid van de afgelopen tijd. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

'Powervrouw…' Het klinkt zo leuk en krachtig. En luisteren naar je hart en je dromen; ook leuk en aardig allemaal, maar wat als omstandigheden iedere keer roet in het eten gooien? Hoezo 'bloeien....'

Voel jij je regelmatig krachteloos? Ontmoedigd? Moe van alle omstandigheden die je lijken te achtervolgen? Je leven is zó niet wat je wilt...

Hoe ga je om met tegenslag? En hoe verhoudt die tegenslag zich tot het volgen van je hart en je dromen? Daar gaat deze podcast over.

Enjoy!

Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:
#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei
#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Hmm, kun je ook wel wat extra energie gebruiken? Blijf je hangen in dat cirkeltje van te lage energie?

Ontdek in deze podcast wat je kunt doen, om ook op de lange termijn een stuk beter in je vel te zitten. Zodat je daadwerkelijk van betekenis kunt zijn!

Boekentips:

Dagboek RUST (Carianne Ros)
De Keuze (Edith Eger)

Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:
#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei
#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

Kost de relatie met (één van) je ouders je bakken met energie? Zit je ermee in je maag?
Voel je je constant schuldig, maar voel je ook dat deze situatie niet vol te houden is voor je?

Hoe ga je hier nu op een goede manier mee om, zodat je niet constant vast blijft zitten, maar juist steeds meer ruimte gaat ervaren?

In deze podcast een uiterst kwetsbaar onderwerp, maar te belangrijk om niet te bespreken!

Boekentip: De Fontein (Els van Steijn)

Doorpakken? Je ontwikkeling versnellen? Check this:
#01 Gratis webinar 'Ontdek wat je nu écht wilt' - 5 Stappen naar ongekende bloei
#02 Online programma 'Hallo Powervrouw!' (5 weken). Meer info vind je HIER

We brengen zo’n 80 tot 90 duizend uur van ons leven door op ons werk. Dan wil je het daar natuurlijk wel naar je zin hebben! Toch zijn nog veel mensen niet gelukkig op hun werk en heeft 27% één of meerdere slechte werkdagen per week. Dat is jammer, want dat heeft veel effect op de rest van ons leven! En ook voor organisaties is werkgeluk relevant.

Medewerkers die gelukkig, blij en vitaal zijn, laten een bedrijf veel beter presteren. Het ziekteverzuim en het aantal burn outs gaat drastisch omlaag. Een bedrijf dat investeert in het ‘geluk van medewerkers’ werkt daarnaast als een magneet op de arbeidsmarkt en op klanten. 

De bedrijven die werkgeluk professioneel aanpakken, schakelen vaak een Chief Happiness Officer in. Deze persoon helpt de organisatie door het geluk van medewerkers te verankeren in alle onderdelen van het bedrijf.

Angela Sanchit is oprichtster van The Sustainable Happiness Company én Chief Happiness Officer voor verschillende bedrijven. Ze heeft een trackrecord bij grote Nederlandse corporates als het gaat om stevige verandertrajecten en helpt bedrijven nu rondom Happiness & Employee Wellbeing.

Ze neemt ons mee in de wereld van werkgeluk, vertelt ons over wellbeing op de werkvloer én haar kijk op vrouwen aan de top.

Meer:

• Boekentips uit de podcast
• Volg Female Boss op Instagram: https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/
• Volg Female Boss op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/femaleboss/

Tatjana viel bijna 60 kilo af in het tv-programma Obese, maar ontdekte dat ze daar niet zo veel gelukkiger van werd. Nu ze weer is aangekomen, is ze klaar om het veroordelende stigma rondom dikke mensen aan de kaak te stellen. 

Afgelopen jaar sprak ze pas voor het eerst via haar Instagram écht over hoe het is om dik te zijn in een maatschappij waar fatshaming de norm is. Ze deelde een foto waar haar huidige lichaam schaars gekleed te zien was: niets verhullend, niets bewerkt en geen voordelige pose. Het bericht vormde het startschot voor haar eerste boek ‘Knap, voor een dik meisje’. Ze is strijdlustig om het beeld van de maatschappij dan ook te veranderen.

Tatjana vertelt ons hoe het is om als dik meisje op te groeien in een wereld waarin slank zijn gelijk staat aan gezondheid, succes en geluk.

Meer:

• Boekentips uit de podcast
• Volg Female Boss op Instagram: https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/
• Volg Female Boss op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/femaleboss/

Heb jij ook moeite met het onderhandelen naar een beter salaris? Of ziet jouw manager ook niet wat jij allemaal hebt bereikt, waardoor die leuke baan aan jouw neus voorbijgaat en wordt ingevuld door je mannelijke collega? 

Caro van Roon weet wat wij hieraan moeten doen: Bluffen natuurlijk!

Daar waar mannen van nature goed zijn in bluffen, stellen vrouwen zich juist vaak bescheiden op en lopen niet te koop met hun prestaties. Als er dan echter geen hoger salaris of hogere functie wordt aangeboden, zijn we teleurgesteld.

Caro in het NRC: “Bluffen is niet liegen, het is de waarheid een beetje oppoetsen. Je vertelt over de dingen die je hebt bereikt en benoemt daarbij alleen de positieve zaken. Ben je dan oneerlijk?” 

Caro zag dat vrouwen hiermee worstelen en organiseert nu blufcursussen voor vrouwen. Waarbij zij dit spel samen met hen oefent, om de deelneemsters te helpen de top te bereiken. 

Hoog tijd voor iets meer diepgang in dit verhaal over dat gevreesde, maar oh zo belangrijke spel. We gaan in gesprek met blufkoningin Caro van Roon!

Instagram: https://www.instagram.com/femalebossnl/
Website: https://www.femaleboss.nl/
Linktree: https://linktr.ee/femalebossnl

Meer:

• Boekentips uit de podcast
• Volg Female Boss op Instagram: https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/
• Volg Female Boss op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/femaleboss/

Ook buiten de stad bevinden zich Female Bosses! Zo interviewde ik de 39-jarige Maraike Hein: een onderneemster met een biologisch-dynamische boerderij in Drenthe.

De boerderij is zeer divers met onder meer een veehouderij, tuinderij, boerderijwinkel en fungeert ook als zorgboerderij. Met 7 medewerkers en 25 zorgcliënten is het geheel een gezellige en uitdagende bedoening. Maar hoe run je nou zo’n onderneming? En hoe ontwikkel je jezelf?

Maraike neemt ons mee op haar reis naar het ondernemerschap, vertelt ons over de combinatie met het gezinsleven en over haar onzekerheden. Ook vertelt ze op welke manier zij zelf is gegroeid en hoe zij haar innerlijke drijfveer heeft gevonden.

Meer:

• Boekentips uit de podcast
• Volg Female Boss op Instagram: https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/
• Volg Female Boss op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/femaleboss/

Hoe voelt het om binnen twee jaar een award winnende sociale onderneming op te bouwen, die als een olievlek door heel Nederland verspreidt?

Diem Do vertelt ons er alles over! Ze is een 32-jarige onderneemster, die binnen twee jaar een sociale onderneming heeft opgebouwd, waarmee ze nu haar 5e kantoor opent! Haar succes en drive zijn niet onopgemerkt gebleven: Afgelopen december won zij namelijk de Startup award bij TedxWomen Amsterdam.

Ik spreek Diem over haar weg naar ondernemerschap, blokkerende gewoonten, mannen versus vrouwen op de arbeidsmarkt en tips voor salarisonderhandelingen.  

Bekijk hier alle tips die Diem Do gaf:

https://www.femaleboss.nl/diem-do/ 

Meer:

• Boekentips uit de podcast
• Volg Female Boss op Instagram: https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/
• Volg Female Boss op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/femaleboss/