propio

Vale nos cuenta como fue su proceso para conocerse a través de las teorías de la personalidad (mbti y eneagrama), y cómo el aceptarse como una persona introvertida fue tan sanador y liberador, así concluye que el autoconocimiento es la base del amor propio. Además te cuenta un poquito de las distintas personalidades para que tú también descubras la tuya.

Hablar con @mandyengajos me animó a quitarme pesos internos, gracias por tu generosidad! Ya quiero repetir :)

Conectó con ella misma en pleno tranque de cuarentena y en este episodio me contagió su frase mantra: Be a better you, for you.

¡No te pierdas el primer capítulo de nuestra trilogía del amor!

Amarse a un@ mism@ es una de las cosas más difíciles de practicar, básicamente porque no nos lo han enseñado.

En parte, porque muchas veces se asocia con ser egoísta, cuando es precisamente todo lo contrario: me ocupo primero de mí para no cargar ni exigir esa responsabilidad a los demás.

Cuando la idea de sentir amor propio depende del exterior (recibir atención, amor, cuidado, valoración de los demás, etc.), la frustración está asegurada. ¿Os suena?

Porque el exterior es cambiante y así ha de ser, y la única persona que estará siempre contigo eres tú. Y cuando estás a gusto contigo, todo lo demás es un regalo, no una necesidad. ¡Te esperamos!

Se honesto contigo, con la vida que vives, con lo que eres y relaciónate desde ahí, no desde lo que crees que los demás esperan de ti, no tienes que cumplir expectativas ajenas, créeme eres suficiente y mostrarte vulnerable tal cual eres te hará sentirte libre y generar relaciones más sanas y reales.
Te prometo que si cambias tú, cambia todo.
Gaby Cervantes

Sabes qué es Gordofobia? y crees que sufres de este padecimiento del que sufrimos personalmente y es promovido por la publicidad y la sociedades?  Y lo peor es que algunas veces si saberlo se lo enseñamos a los más pequeños.

 Hoy en nuestro Podcast Emily Hidalgo con una mujer inteligente, creativa , confidente y emprendedora, A Emily la puedes conocer cómo @ChicaDeAPie y con su empresa ha llegado a llenar un vacío en el mercado Peruano y ahora en Latinoamérica.

te invitamos a escuchar el podcast y a compartirlo, taguea a Emily para darle las gracias por su entrevista.

 

Episodio 035: Amor Homosexual Propio

¿Qué es el amor propio?

El amor propio se podría definir como la aceptación y respeto por uno mismo, pero es un camino un poco más complejo de recorrer de lo que suena.

Pero este recorrido es un viaje donde tú eres el héroe, donde puedes ir descubriendo lo fascinante que hay en la vida, tomando el momento presente para disfrutar lo que tienes de frente, y utilizando tu narrativa como una historia de poder que te ayude.

Una historia que ha tenido sus altibajos, pero siempre has salido más fuerte que nunca. Una historia, que no se crea completamente en solitario, si no que se retro-alimenta del entorno, por eso es importante que tú tengas tu centro de poder para tener la seguridad y la confianza de que podrás lograr lo que te propongas.

Aceptándote y respetando quien eres y quien viniste a ser a este mundo.

En este episodio hablamos de:

• Amor Propio
• Narrativa homosexual
• Reinterpretación del pasado
• Uso de Redes Sociales 
• Crítica al amor propio
  
  Todo esto desde una perspectiva amena que espero te guste y resuene contigo.

¡Mucho éxito mi querido hombre homosexual!

Cualquier comentario, me puedes encontrar en: http://www.instagram.com/edgarish

Recuerda que: toda la vida te editaste para encajar, pero es hora, que te re-edites para sobresalir.

Las opiniones aquí expresadas, son de exclusiva responsabilidad de su servidor y no tienen relación directa ni indirecta con alguna organización.

Parte 2 del episodio: Relaciones Tóxicas

Te contamos que hoy, puedes comenzar a ser la mujer de tus sueños. Te mostramos cómo mejorar tu presencia ejecutiva con Frida La Mexicanita. Para más información puedes consultar asnews.mx

Cuando nos cargamos de demandas (propias y ajenas), cuando gana el "debo" frente al "quiero" o nos cuesta decir NO a tiempo, etc. realmente no estamos disfrutando de casi nada.

No nos damos cuenta de que estamos eligiendo todo aquello a lo que culpamos de nuestro malestar. Nos da miedo quedar mal, decepcionar a los demás o sentirnos culpables. Y el precio es muy alto.

Cuando paramos, podemos conectar con lo más profundo y auténtico en nosotr@s, con lo que funciona y con lo que no, con lo que alimenta el alma y con lo que alimenta el miedo.

Desde el miedo, puedes tener al amor de tu vida delante de ti y dejarlo pasar porque estás mirando en otra dirección.

Y tú... ¿Te atreves a parar para escucharte? Solo tienes que permitir el silencio, donde están todas las respuestas.

En este episodio del podcast, nos encontramos en diferentes lugares, pero eso no nos detiene. Nos sentamos a charlar sobre nuestros NO negociables: Esos lìmites que debemos poner para mejorar nuestra relación con nosotres mismes, y con los demás.

si no te sientes valioso, único e irrepetible; Entonces no dejes de escuchar este PODCASTS

Lo mejor para el final, el amor más importante, el amor propio.

Errores con tu Marca Personal parte 2

Gracias por escucharnos, comenta, escríbenos y suscríbete a la plataforma de podcast que mas te guste para escuchar a Baruch Sandoval.

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El Jagger Channel
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Tener un acto de amor propio parece ser más un acto de rebeldía contra la rutina tan acelerada que nosotros mismos hemos creado, todos necesitamos un mantenimiento integral, cuerpo, mente y alma ¡Sé simplemente tú!

Curso de 7 días para transformar tus pensamientos. Un día a la vez

Nuestro invitado Ramón Zajú, nos habla de la importancia de la alimentación.

Que gacho se siente que te manden a la goma.

Quien no conoce su historia, está condenado a repetirla.