Explore "psykisk helse" with insightful episodes like "Markus beseiret sosial angst", "Episode 2: Hvordan håndtere følelsene som oppstår i jobben?", "Er det min skyld? - Barn som pårørende i psykisk helsevern", "#3 - Hanne Nordby" and "Å møte den psykiatriske pasienten" from podcasts like ""Ung300", "Gode valg", "Helhjerta", "The Nico Simensen Experience" and "Helhjerta"" and more!
Markus Steenersen droppet ut fra videregående og slet med sosial angst - men er nå en veldig viktig medarbeider for Autoexperten takket være initiativet til Ung300. Han forteller sin historie sammen med Hanne Ingvaldsen som var den som tok han i mot da han startet i jobben.
Hos Nasjonalt senter for selvmordsforskning (NSSF) møter de som jobber der mange mennesker i dyp krise. For at de emosjonelle påkjenningene ikke skal føre til utmattede og demotiverte ansatte, måtte de benytte metoder de også bruker med pasientene. I denne episoden får vi høre hva NSSF gjør for at ansatte skal ha verktøy for å håndtere følelsene som kan oppstå i jobben. Kanskje andre arbeidsplasser, der emosjonelt arbeid er en stor del av hverdagen, kan lære noe? Programleder Cathrine Hellandsvik møter psykiater Lars Mehlum ved NSSF i episode 2. Vi anbefaler at du hører episoden "Kan du bli syk fordi du jobber med å hjelpe andre?" først.
Hanne er en livlig og ambisiøs dame som ikke er redd for en utfordring. Sommeren 2021 kjempet hun i flere uker under Robinsonekspedisjonen, og måtte håndtere tungt fysiologisk- og psykisk press over lang tid. Det er vanskelig å se for seg at samme dame, kun noen få år tidligere hadde planlagt ned til minste detalj hvordan hun skulle ta sitt eget liv, 3 ganger. Spoler vi nemlig tilbake til 2012 så går Hanne rett i bakken etter å ha kommet hjem fra jobb. Da hun kommer til seg selv forklarer legen at hun har hatt et angstanfall og skal rett på psykiatrisk avdeling. Det kommer som et sjokk, der hun er fra blir ingen psykisk syke og hun er dessuten en anerkjent leder som må tilbake på jobben. Dette blir starten på en 6 år lang kamp om å ville fortsette leve livet. Historien til Hanne er ekstrem og belyser viktigheten av å ta vare på seg selv, samt hvordan man kan hjelpe en i nød. Dette er hennes story.
Thomas Stordalen gjennomførte nylig et prosjekt hvor han løp 7 maraton på 7 dager. Dette gjorde han for å belyse og skape blest rundt mental helse for menn. Selv har han vært meget åpen om sin angst og depresjon, og ville med dette prosjektet prøve å nå ut til så mange som mulig.
Trenger du noen å prate med? Ring anonymt til Hjelpetelefonen på tlf 116 123. Evt send Thomas en melding på Instagram.
Bruce
Last ned Bruce og skriv "NEDA" i chat-dialogen og få 50% avslag første måned.
Link: https://www.bruce.app/en
Patreon
Gira på litt mer NEDA? Da kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Da får du alle episodene rett inn i podcast-appen din.
Vipps
Er du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558, merk det med #NEDA.
Kontakt:
Hvordan jobber man med personlige traumer som par?
Victoria vokste opp med mye angst for å ikke være god nok og endte opp i et voldelig forhold der dette bare ble verre. Melvin vokste opp med enormt press og vold fra sin far, som til slutt førte han inn i en dyp avhengighet av dop. Victoria møtte Melvin akkurat når han hadde klart å snu livet sitt og sammen begynte de en reise, der de har jobbet med sine personlige traumer som par. Hør hvordan de har klart å både overkomme traumer hver for seg, men også viktigheten av hverandre i prosessen. Ikke minst hvordan de har gått på noen smeller som alle, men også hvordan de har turt å jobbe seg igjennom dette sammen. Hør om deres unike erfaring og hvordan dette har gjort at de begge har overkommet sine traumer og samtidig blitt et enda sterkere par. Ikke minst hør Jimmy prøve seg på svensk hele episoden.
Da er det bare å trykke play!
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩💻
Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no
Stay up to date
For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io