公園遊戲面面觀,玩出穩定力(職能治療師-林郁婷 )
遊戲有多重要?對於動物而言,遊戲有著生存、演化上的意義。在幼小的人類身上,也有相同的道理。玩耍、遊戲是孩子的天性,看似沒有目的、追求娛樂的行為,事實上他們正透過遊戲認識世界、把資訊寫入大腦。職能治療師-林郁婷分享,孩子在公園玩樂,除了消耗體力外,也能提升心肺耐力、發展前庭覺、增進爆發力、肌耐力及柔軟度,在公園玩,也能玩出身心的穩定力。
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